Sekretet e shtrëngimit të duarve. Çfarë thotë një shtrëngim duarsh? Llojet e ndryshme të shtrëngimeve të duarve dhe kuptimi i tyre Përkëdhelja e dorës nga poshtë kur shtrëngoni duart

Dhe në vazhdim të temës së gjuhës së shenjave që preka, ju sugjeroj të mësoni më shumë rreth shtrëngimit të duarve. Kjo njohuri jo vetëm që do t'ju ndihmojë të bëni një përshtypje të mirë dhe "të saktë", por gjithashtu do të tregojë gjendjen shpirtërore të bashkëbiseduesit. E rekomandoj veçanërisht për ata që shpesh udhëtojnë në takime biznesi.

Le të fillojmë me një ekskursion të shkurtër në histori. Shtrëngimi i duarve ka rrënjë të thella në histori. Në kohët e lashta, njerëzit tregonin pëllëmbët e hapura për të treguar mungesën e armëve. Romakët e lashtë kishin një zakon të keq për të fshehur kamë në mëngët e rrobave të tyre, kështu që ata shpikën dhe futën gjithashtu tundjen e kyçeve kur takoheshin në nivelin e belit. Më vonë kjo lëvizje u shndërrua në një shtrëngim duarsh. Filloi të përdoret në transaksionet e biznesit në shekullin e 19-të. Në shumicën e vendeve, dora shtrëngohet pesë deri në shtatë herë, në Gjermani - dy deri në tre herë, pas së cilës dora mbahet edhe për ca kohë. Më së shumti dhe më shpesh francezët përdorin shtrëngimin e duarve.

Tani le të kalojmë te gjëja kryesore: si mund ta përcaktoni disponimin tuaj me një shtrëngim duarsh, çfarë lloj shtrëngimi duarsh është i përshtatshëm gjatë takimeve të biznesit dhe si të mos shtrëngoni duart.

Me shtrëngimin e parë të duarve mund të kuptoni se si ndihet bashkëbiseduesi juaj. Mund të jetë dominim, nënshtrim ose barazi. Këto sinjale dërgohen dhe perceptohen në mënyrë të pandërgjegjshme dhe ndikojnë në rezultatin e takimit.

Dominimi. Transmetohet duke e kthyer dorën në mënyrë që të jetë nën pëllëmbën e bashkëbiseduesit, me pëllëmbën e kthyer lart. Ju mund të bëni të njëjtën gjë, duke treguar kështu se keni një pozicion dominues.

Dorëzimi. Me këtë shtrëngim duarsh, bashkëbiseduesi sigurohet që dora e tij të jetë në fund, duke treguar kështu se ju do të merrni vendimin. Po kështu, mund ta përdorni këtë shtrëngim duarsh për të treguar nënshtrimin tuaj (për shembull me shefin tuaj) ose nëse doni të kërkoni falje për diçka.

Barazia. Kur takohen dy njerëz po aq energjikë, shtrëngimi i duarve kthehet në një lloj loje fuqie dhe kështu pëllëmbët qëndrojnë drejt. Kjo shtrëngim duarsh krijon menjëherë një atmosferë barazie dhe respekti. Shumë shpesh bashkëbisedues të tillë nuk janë inferiorë ndaj njëri-tjetrit në negociata.

Një digresion i vogël lirik. Kur shtrëngoni duart, duhet të keni parasysh se kë po takoni saktësisht. Për shembull, violinistët, pianistët, artistët dhe neurokirurgët mund të shtrëngojnë duart me shumë kujdes për të mos e dëmtuar atë. Gjithashtu, shtrëngimi i duarve do të jetë i dobët nëse një person ka probleme me kyçet ose ka një dëmtim të dorës. Nuk duhet të prisni një rezultat të favorshëm nëse shtrëngoni me forcë dhe shtrëngoni me forcë dorën e një personi që vuan nga artriti. Pra kini kujdes.

Lojëra me fuqi: teknika

Nëse mendoni se ata qëllimisht po përpiqen t'ju detyrojnë në një pozicion "vartës" gjatë një shtrëngimi duarsh, ka disa opsione për ta shmangur këtë.

Teknika "Hapi djathtas".
Autorët e librit "Gjuha e re e trupit" këshillojnë të bëni një hap përpara me këmbën e majtë përpara se të shtrëngoni duart, duke iu afruar bashkëbiseduesit. Pastaj hapni djathtas dhe shtrëngoni duart. Në këtë mënyrë do të pushtoni hapësirën personale të bashkëbiseduesit dhe do të arrini të merrni kontrollin e situatës, duke e shndërruar shtrëngimin e duarve në kategorinë e të barabartëve apo edhe dominantëve (nga ana juaj). Sigurisht, për ta bërë këtë bukur dhe pa u vënë re, duhet të praktikoni.

Teknika "Palm on top".
Nëse personi tjetër përpiqet të lëvizë pëllëmbën e tij në një pozicion dominues (d.m.th., mbi tuajën), mos rezistoni. Por pastaj mbulojeni dorën e djathtë me dorën tuaj të majtë. Rezulton të jetë një shtrëngim duarsh me dy duar dhe dora juaj është sipër.

Shtrëngimi i duarve për të fituar kontrollin

Një shtrëngim duarsh me të dyja duart është një demonstrim i sinqeritetit dhe thellësisë së ndjenjave. Ju mund të shihni një shtrëngim duarsh të tillë midis miqve që nuk e kanë parë njëri-tjetrin për një kohë të gjatë, ose të afërmve (dhe këtu mund të zhvillohet fare mirë në një përqafim). Dora e majtë shpreh thellësinë e ndjenjave të iniciatorit të shtrëngimit të duarve. Prandaj, vendi ku dora e majtë e iniciatorit të shtrëngimit të duarve është në të djathtë të bashkëbiseduesit luan një rol shumë të rëndësishëm. Por në këtë mënyrë iniciatori jo vetëm që mund të tregojë afërsinë e tij, por edhe të vendosë kontroll të plotë.

Për shembull, një shtrëngim i bërrylit tregon më shumë intimitet (ose kontroll) sesa një shtrëngim i kyçit të dorës. Që një person të ndihet rehat me një shtrëngim duarsh të tillë, ai duhet të jetë vërtet afër jush. Nëse përpiqeni t'i shtrëngoni dorën një personi që e keni parë vetëm disa herë në jetën tuaj (natyrisht, për të demonstruar një marrëdhënie të veçantë), vetëm se do të shkaktoni më shumë mosbesim dhe, ndoshta, edhe frikë tek ai. Për të, do të duket sikur po përpiqeni ta frenoni që të mos ikë.

Për pjesën e dytë, kam ruajtur shembuj të shtrëngimeve më të këqija të duarve që definitivisht nuk duhen përdorur. Përveç nëse me qëllim.

Para se të shtrëngoni duart, mendoni me kujdes se si ta bëni atë më mirë. Merrni parasysh se me kë po takoheni dhe çfarë rezultati prisni. Dhe unë do të doja të vëreja edhe një herë se shumica e njerëzve shtrëngojnë duart plotësisht pa vetëdije dhe nuk ka gjasa që qëllimisht të përpiqen të lëvizin dorën tuaj në një pozicion vartës. Shtrëngimi i duarve tregon karakterin dhe qëndrimin e tyre, ndaj bëni kujdes.

Dhe gjithashtu me të vërtetë do të doja të dëgjoja për përvojën tuaj. A e keni vënë re lidhjen midis një shtrëngimi duarsh në një takim pune dhe rezultatit të saj?

» Shtrëngim duarsh, do të thotë

Çfarë thotë një shtrëngim duarsh? Llojet e ndryshme të shtrëngimeve të duarve dhe kuptimi i tyre

Një shtrëngim duarsh është një element thelbësor i komunikimit joverbal. Është çelësi që hap ose mbyll derën vetëm nëse i kushtoni vëmendjen e nevojshme dhe të mjaftueshme.

Një shtrëngim duarsh është gjithashtu një test magjik që ju lejon të zbuloni shpejt dhe me besim të lartë nëse biseda do të përfundojë me një rezultat pozitiv lehtësisht dhe natyrshëm, apo nëse do t'ju duhet të punoni shumë për të marrë rezultatin e pritur. Duke ditur se shtrëngimi i duarve shumë shpejt parashikon një bisedë të pafrytshme mund të jetë shumë e dobishme. Do të jetë po aq e dobishme të mbani mend gjithmonë se një shtrëngim duarsh i ekzagjeruar tregon se jeni një mysafir shumë i mirëpritur.

Shtrëngime duarsh të ngadalta, të dobëta, të forta, të shkurtra, mesatare ose të pafundme – të gjitha ato thonë shumë për personin me të cilin keni të bëni. Duke dëgjuar me kujdes ndjesitë e një shtrëngimi duarsh, mund të kuptoni shumë për bashkëbiseduesin tuaj dhe të shmangni humbjen e kohës së vlefshme në negociata të pafrytshme.

Çfarë do të thotë një shtrëngim duarsh?

Kur takoni dikë, gjëja e parë që vini re është se si ai zgjat dorën.

Kur shtrëngoni duart, bashkëbiseduesi juaj e mban dorën në një kënd të drejtë, duke shtypur bërrylin në trup.

Një gjest i tillë i përket një subjekti që nuk ka asgjë për t'ju ofruar përveç kohës së tij. Ju jeni të detyruar ndaj tij vetëm sepse ai pranoi t'ju pranonte. Nëse nuk keni nevojë urgjente për ta bindur apo joshur këtë person, zvogëloni kohën e vizitës në minimum, pasi nuk do të merrni asnjë përfitim. Bashkëbiseduesi juaj është i paarritshëm, i mbyllur dhe shumë llogaritës.

Dora e bashkëbiseduesit tuaj mbetet e ngjitur në trup.

Kjo të detyron të zgjatesh për t'i shtrënguar dorën. Në këtë rast, ju e gjeni veten ballë për ballë me një personazh që vlerëson privilegjet e tij dhe nuk është i prirur të tregojë simpati në fillim.

Bashkëbiseduesi juaj zgjat dorën larg për të shtrënguar duart.

Me shumë mundësi, ai ka nevojë për mbështetjen tuaj, kjo është arsyeja pse ai zgjat dorën e tij - në mënyrë që ju të vini në shpëtim. Ai bëhet plotësisht i arritshëm dhe në mënyrë të pashmangshme do të bëhet i prirur dhe spontan. Kjo shtrëngim duarsh do të thotë një mirëseardhje miqësore.

Bashkëbiseduesi juaj e zgjat dorën në mënyrë të pakufizuar në drejtimin tuaj.

Duke qenë një ekstrovert, ai thjesht ju ndihmon të përshtateni më shpejt. Ai do të pranojë të blejë produktin ose shërbimin tuaj nëse mund të paraqisni argumentet tuaja në momentin e duhur.

Kur shtrëngoni duart, bashkëbiseduesi ju shtrin vetëm majat e gishtave.

Një shtrëngim duarsh i tillë tradhton një të arratisur që është përgjegjës për diçka vetëm me fjalë. Është turp që një person i tillë më vonë mund të vendosë një fytyrë miqësore, prandaj thjesht harroni se si ai e falsifikoi atë në fillim.

Pra, shtrëngimi i duarve i mësipërm është një rrëfim i vërtetë i falsifikimit apo fshehjes. Bashkëbiseduesi juaj do të pretendojë se ju pranon, do të pretendojë se ju dëgjon dhe do t'ju premtojë të mendoni për këtë, duke pretenduar se ju largon. Gjithçka është mashtrim, duke përfshirë edhe ju!

Me një buzëqeshje të gjerë, bashkëbiseduesi zgjat dorën e majtë për një shtrëngim duarsh, megjithëse definitivisht nuk është mëngjarash.

Edhe nëse i është zënë dora e djathtë, një përshëndetje e tillë, e shoqëruar me një buzëqeshje hipokrite, është shprehje e pastër antipatie. Në gardh, në fund të një lufte, kundërshtarët që nuk respektojnë njëri-tjetrin shtrëngojnë duart me dorën e majtë. Një provokator, thashethemet apo manipulues do të bëjë gjithmonë të pamundurën për t'ju shtrënguar në derë dhe për të marrë gjithçka nga ju. Ai do të përsërisë gënjeshtra për të zbuluar të vërtetën, do të tradhtojë të gjithë dhe gjithçka (mos u mashtroni edhe ju) dhe do të pretendojë kuptimplotë se disa zbulesa hyjnore janë në dispozicion të tij.

Nëse jeni mjaft dallues për të parashikuar këtë gjest, ju rekomandojmë fuqimisht që të mos i shtrëngoni dorën. Të paktën do ta bëjë atë të të respektojë. Herën tjetër që do ta takoni, refuzoni dorën e tij të majtë nëse ai nuk e sheh të mundur të zgjasë të djathtën. Nëse, pavarësisht gjithçkaje, jeni të detyruar t'i përgjigjeni një shtrëngimi të tillë duarsh, lidhni një nyjë në shami. Kjo nyje do t'ju kujtojë se çfarë ju pret nëse kontaktoni këtë person.

Bashkëbiseduesi ju shtrëngon duart dhe parakrahët me të dyja duart duke buzëqeshur.

Nëse personi me të cilin po flisni ju shtrëngon duart dhe parakrahët me të dyja duart, ju jeni bllokuar. Ai ka iniciativën dhe që në fillim të lojës neutralizon të gjithë mekanizmat tuaj mbrojtës dhe sulmues. Kjo shtrëngim duarsh mund të tregojë gjithashtu se të dy personazhet janë në gjendje të rëndë dhe kanë nevojë për njëri-tjetrin. Ky lloj shtrëngimi duarsh zbulon një grabitqar.

Bashkëbiseduesi ju shtrëngon dorën, duke e palosur dorën në formën e sqepit të rosës.

Një tjetër shtrëngim duarsh që tregon se nuk jeni veçanërisht të mirëpritur, ose se personi tjetër nuk ju respekton vërtet. Ky tip përçmues as që e konsideron të nevojshme ta fshehë qëndrimin e tij. Ai përdor këtë manipulim të thjeshtë për t'ju detyruar të hapni kartat tuaja. Nëse jeni me fat, do të mund të shihni ndryshimin e sjelljes së tij ndaj jush. Ai nuk do t'ia mohojë as vetes kënaqësinë e justifikimit të ftohtësisë në fillim të bisedës si një lloj keqkuptimi. Hipokrit dhe vicioz, ai do t'ju këpusë shpejt si pulë nëse i jepni mundësinë.

Shtrëngimi i duarve më i zakonshëm është shtrëngimi mesatar i duarve me krahun e përkulur. Dora është e përkulur në një kënd të drejtë ose të mpirë, shtrëngimi i duarve është energjik, por pa teprime. Bashkëbiseduesi juaj është përgjithësisht konstruktiv, por dëshiron të mësojë më shumë dhe t'ju njohë më mirë. Apriori është mesatarisht i hapur, por gjithçka do të ndryshojë nëse arrini t'i zgjoni interesin. Një dorë e përkulur duket më pak miqësore sesa një shtrëngim duarsh i gjatë. Tregohuni sa më të kujdesshëm nëse takoheni me bashkëbiseduesin për çështje pune, qoftë punësim apo bashkëpunim. Një shtrëngim duarsh i gjatë do të jetë përjashtim, një i mesëm do të jetë normë, pasi për një shtrëngim duarsh të shkurtër, ajo u përket njerëzve me pushtet ose që pozojnë si të tillë.

Kuptimi i dorës kur shtrëngoni duart

Tani le të shohim pozicionin e dorës kur shtrëngoni duart. Më shpesh, dora e bashkëbiseduesit është e vendosur vertikalisht dhe paralelisht me tuajën.

pëllëmba horizontale e kthyer nga lart (mbështetje në këmbë);
pëllëmbë horizontale me fytyrë poshtë (pronator);
pëllëmbë vertikale.

Shumica e shtrëngimeve të duarve ndodhin në mënyrën e fundit, por ndodh gjithashtu që kur takoheni me njerëz, shtrëngimi i duarve përfshihet në një lojë të përparësisë.

Subjekti që zgjat dorën me pëllëmbën e tij poshtë është i nënshtruar, lart - dominues. Një dorë e kthyer lart ka më shumë shtrëngime duarsh në dispozicion se sa një dorë e kthyer poshtë. Duke vëzhguar pozicionin e duarve gjatë një shtrëngimi duarsh, mund të përcaktoni në çast pozicionin relativ hierarkik të përshëndetësve. Personi që zgjat dorën, pëllëmbën poshtë, ndikohet drejtpërdrejt nga ai, dora e të cilit është kthyer, pëllëmbën lart.

Çfarë është atëherë një shtrëngim duarsh vertikal? As dominuese, as e nënshtruar, por e barabartë. Që në fillim, bashkëbiseduesi juaj dëshiron të jetë i barabartë me ju.

Ndodh gjithashtu kur, kur shtrëngoni duart, duart takohen, por pëllëmbët nuk preken. Edhe pse bashkëbiseduesi juaj ju përshëndet me një buzëqeshje të gjerë dhe me energji zgjat dorën, me një shtrëngim duarsh të tillë nuk ka shkëmbim energjie. Pëllëmbët janë larg njëra-tjetrës. Nuk do t'i kushtoni vëmendje mënyrës se si shtrëngoni duart nëse mendimet tuaja janë të zëna me diçka tjetër, siç është biseda e ardhshme. Ndërkohë, jastëku i ajrit tregon qartë se pëllëmba juaj dhe pëllëmba e bashkëbiseduesit tuaj po shmangin njëra-tjetrën. Nuk ka asnjë simpati në menynë e takimit.

Rezultati shpesh vjen nga ai që zgjat dorën e kthyer nga brenda, me pëllëmbën poshtë. Ata që kthejnë pëllëmbën poshtë heqin dorë nga iniciativa që në fillim të lojës, ndërsa ata që kthehen lart përpiqen të imponojnë epërsinë e tyre në të njëjtën kohë. Ju jeni një mysafir i papritur. Dhe nëse në fund të takimit një shtrëngim duarsh përsëritet përsëri, atëherë do të merrni konfirmimin e vëzhgimit tuaj të parë.

Distanca e shtrëngimit të duarve

Distanca midis jush dhe personit që shtrëngon duart është po aq (nëse jo më e rëndësishme) sesa mënyra se si i shtrëngoni duart. Është një tregues i besueshëm i nivelit të dashurisë së homologut tuaj. Ne priremi të qëndrojmë pranë njerëzve që janë të afërt dhe tërheqës për ne, dhe më larg nga njerëzit që nuk na pëlqejnë. Një distancë e rehatshme ndërpersonale me të dashurit dhe miqtë është në minimum, me kolegët - rreth 0,5-1 m. Është më mirë të qëndroni edhe më tej me shefin tuaj.

Një ulje e mprehtë e distancës kur shtrëngoni duart mund të çojë në humbjen e orientimit në strukturën semantike të bisedës. Bashkëbiseduesit ndihen disi të pakëndshëm. Nga reagimi i bashkëbiseduesit, mund të shihni se po e thyeni distancën. Nëse ju pushtoni hapësirën e saj personale gjatë shtrëngimit të duarve, ai/ajo do të ndjejë siklet dhe do të përpiqet të largohet nga ju. Njëri mbështetet mbi tavolinën e tij, tjetri mbështetet në karrigen e tij dhe kështu ruan një distancë për të shpëtuar. Nëse është e pamundur të largohet (për shembull, në një ashensor të ngushtë), ai do të marrë një pozë të mbyllur (krahët e kryqëzuara në gjoks, këmbët të kryqëzuara, etj.).

Shtrëngim duarsh i fuqishëm

Ndoshta nuk jeni habitur veçanërisht kur lamtumirat pas negociatave u shoqëruan me shtrëngime duarsh më energjike sesa takimi; kusht i domosdoshëm është që në procesin e dialogut të lindë simpatia e ndërsjellë. Ndodh edhe anasjelltas, kur pas përpjekjeve të pasuksesshme për të arritur një marrëveshje, shtrëngimi i duarve të lamtumirës hiqet me pëlqimin e heshtur të të dyja palëve.

Në çdo rast, jini shumë të kujdesshëm për mënyrën se si shtrëngoni dorën. Sado e shkurtër të jetë shtrëngimi i duarve, bashkimi i duarve duhet të jetë i këndshëm, përndryshe është në interesin tuaj të merrni distancën.

Një pjesë e madhe e ndjenjave tuaja dhe e bashkëbiseduesit shprehen sa hap e mbyll sytë kur ju prekin pëllëmbët. Inteligjenca sociale e duarve tuaja është një sinjal i fuqishëm nënndërgjegjeshëm i pëlqimeve ose mospëlqimeve që vetëdija juaj e fsheh ndërsa pushtohet nga qëllimi që po arrihet.

Shtrëngim i fortë duarsh

Sa herë që dikush ju shtrëngon dorën, ata e shtrëngojnë atë shumë fort.

Për shembull, kur një shef shtyp dorën tuaj kur e tund atë, ai po demonstron karakterin e tij me vullnet të fortë. Duket qartë se i mungon besimi, përndryshe nuk do të kishte nevojë për këtë mburrje.

Kjo shtrëngim duarsh gjendet shpesh tek ata që janë në kërkim të konfliktit për të hequr qafe një ndjenjë të dhimbshme inferioriteti. Kjo është mjaft e njohur, megjithëse është larg nga mënyra e vetme dhe jo më e mira për të rritur vetëvlerësimin kur ndiheni në një pozitë të cenueshme. Nëse reagoni me një grimasë dhimbjeje të ekzagjeruar, atij do t'i pëlqejë. Shprehjet tuaja të fytyrës do të ngrohin krenarinë e tij. "Ti je i fortë," do të thotë dora jote, e shtrënguar si në ves.

Shtrëngim duarsh i lehtë

Nëpërmjet këtij shkëmbimi të prekshëm, ju mund t'i transmetoni një sinjal energjik një tjetri ose ta refuzoni atë. Një dorë e ngadaltë është i njëjti rast kur mohohet metabolizmi i energjisë.

Një shtrëngim duarsh i dobët zakonisht i përket një personi me një karakter të dobët, edhe nëse ai ka njëfarë fuqie. Mos i besoni fushës së aktiviteteve ose reputacionit të tij, ato janë të fryra; besojini shtrëngimit të duarve të tij, që është më elokuente se buzëqeshja e tij e rreme. Ky është një i dobët. Një shtrëngim duarsh i dobët zakonisht i përket një studenti ose politikani të përhershëm, ambiciet e të cilit janë pafundësisht të fryra në krahasim me karizmën e tij dhe potencialin e vërtetë të lidershipit.

Shtrëngimi mekanik i duarve

Bashkëbiseduesi ju shtrëngon dorën, duke parë mbi supe. Kjo është një shtrëngim duarsh mekanik. Tregon mungesë respekti për pronarin e dorës së shtrirë, i cili perceptohet si diçka fantazmë.

Shtrëngim duarsh i ngathët

Bashkëbiseduesi e mban dorën me pëllëmbë poshtë, në tuajën, si për një puthje. Një shtrëngim duarsh dominon ankesat dhe ankesat e saj. Bashkëbiseduesi juaj është vërtet i nënshtruar ose shumë sensual, gjë që mund të shkojë shumë mirë. Kjo lloj shtrëngimi duarsh tradhton një grua të nënshtruar, të dashuruar me fuqinë mashkullore ose papërmbajtshmërinë e bashkëbiseduesit. Ky kontakt është i këndshëm, megjithëse pak i ngadaltë.

Bashkëbiseduesi juaj ju shtrëngon dorën me plogështi të shtirur, ndërsa ju vutë re se ai përshëndeti ndryshe të pranishmit. Kjo shtrëngim duarsh i veçantë nënkupton një refuzim për t'ju njohur si të barabartë apo edhe të denjë.

Shtrëngim duarsh me gishta

Në vend që të zgjasin dorën drejt jush, ata zgjasin vetëm gishtin tregues drejt jush.

Në sytë e bashkëbiseduesit tuaj ekziston vetëm një imazh virtual që do të zhduket dhjetë sekonda pasi të largoheni. Bashkëbiseduesi juaj simbolikisht po përgatitet t'ju thotë lamtumirë para se t'ju takojë. Një gjest i tillë tradhton demotivimin, i ngjyrosur edhe nga mosbesimi ndaj atij të cilit ai i jep gishtin në vend të dorës së hapur.

Nëse bashkëbiseduesi juaj e ka zakon të shtrëngojë duart në këtë mënyrë, dijeni se ai i përket kategorisë së njerëzve që merren me punë vetëm sipërfaqësisht dhe i mbajnë premtimet në raste të jashtëzakonshme.

A ka ndonjë ndryshim në kuptimin e një gjesti në varësi të numrit të gishtave të zgjatur? Vështirë. Në çdo rast, ne nuk rekomandojmë t'i afroheni një personi që ju shtrëngon dorën në këtë mënyrë. Dhe nëse, pavarësisht gjithçkaje, ju duhet të duroni akoma shtrëngimin e duarve me gishta për arsye familjare ose për ndonjë arsye tjetër, mendoni diçka për të shmangur shtrëngimin e duarve herën tjetër; mund të provoni të kopjoni gjestin dhe të zgjasni gishtin në përgjigje

Shtrëngim duarsh i pakapshëm

Kur shtrëngoni duart, vështrimi juaj endet diku larg. Një pamje magjepsëse, pasi kjo pozë i jep manipuluesit pamjen e pothuajse një profeti biblik. "Unë shoh edhe më larg nga sa mund të mendoni" - ky është kuptimi i fshehur i kësaj shtrëngimi duarsh.

Disa politikanë demokratë e përdorin tepër këtë pikëpamje dhe nuk e kuptojnë se po zhvlerësojnë imazhin e tyre publik. Një diktator mund të ketë të njëjtin zakon, por është i sigurt se nuk rrezikon të humbasë votat për shkak të një lloj gjesti. Shikoni më nga afër shefat e vegjël me një pikëpamje të ngjashme që takoni në zyrë, mund të jetë edukative.

Kur shtrëngoni duart, dora e tjetrit i rrëshqet si ngjala. Mezi ke kohë t'i shtrëngosh dorën para se e jotja të rezultojë e zbrazët, e varur në ajër. Nëse bashkëbiseduesi juaj shtrëngon duart në mënyrë të pakapshme, vraponi! Dualiteti njerëzor është shkalla më e lartë e hipokrizisë dhe këtë do ta shihni shumë shpejt. Ju jeni duke qëndruar përballë një mashtruesi që, në rastin më të mirë, do t'ju dhurojë një buzëqeshje false. Duhet të jesh plotësisht i verbër dhe i shurdhër për t'i besuar atij. Ai është më dorështrënguar se Harpagoni i Molierit (personazhi që personifikon lakminë). Nëse do t'i shisni diçka, edhe nëse marrëveshja shkon, ai do të gjejë shumë arsye pse ju do të ulni çmimin.

Prekja e shpatullës kur shtrëngoni duart

Duke qëndruar në anën tuaj, bashkëbiseduesi vendos dorën e djathtë në shpatullën tuaj të majtë. Shtrëngimi i shpatullave është zakonisht intimitet manipulues nëse ndodh jashtë një njohjeje miqësore ose romantike.

E njëjta gjë mund të ndodhë në anën e djathtë, por atëherë kuptimi do të jetë krejtësisht i ndryshëm. Shpatulla e djathtë është qendra simbolike e ambicies, dhe duke vendosur dorën mbi të, bashkëbiseduesi juaj ndoshta po luan mbizotërues.

Për shembull, shefi largohet nga zyra e tij për të shkuar nëpër të gjitha departamentet e ndërmarrjes dhe për të përshëndetur punonjësit dhe për t'u dhënë të gjithëve një fjalë shtesë inkurajimi. Pas shtrëngimit të duarve, ai e vendos gjithmonë dorën në shpatullën e djathtë të punonjësit.

Prandaj, prekja e shpatullës është një shenjë e zakonshme e një shtrëngimi duarsh agresive (ose pushtuese).

Shtrëngim duarsh pushtuese (agresive).

Ndodh gjithashtu me prekjen e pjesëve të tjera të trupit. Kjo lloj shtrëngimi duarsh është pak ndërhyrëse dhe ndërhyrja fizike është vetëm një prelud i asaj psikologjike. Një pushtues është pothuajse gjithmonë një gënjeshtar. Ai ju josh në fushën e tij me forcë. Ai ju tërheq në dëshirat e tij. Shtrëngimi i tij i duarve është një mikro-mesazh që i shpreh qëllimet e tij shkurt dhe qartë. Ai po mbështet tek ju plotësisht dhe plotësisht edhe para se të keni rënë dakord për ndonjë gjë.

Nëse një shtrëngim duarsh i tillë vjen nga njëri-tjetri, atëherë nuk ka asgjë për të folur më shumë. Megjithatë, ka disa miq me të cilët është më mirë të jemi armiq. Por nëse ata janë në një marrëdhënie biznesi me ju, atëherë ju duhet urgjentisht ta ktheni atë. Bashkëbiseduesi juaj pret që t'ju kërkojë shumë më tepër sesa do të mund t'i ofroni. Ai dëshiron t'ju ndikojë ose manipulojë që në minutën e parë që ju takon.

Pushtuesi klasik është një shofer bagëtish dhe kontakti fizik është arma e tij e zgjedhur. Ai do t'ju shtrëngojë dorën me një entuziazëm të tillë, sikur të ishit takuar pas njëzet vitesh ndarje. Ai do të të kapë bërrylin, do të kapet për mëngën tënde, duke theksuar fjalimin e tij, me pak fjalë, ai do të marrë përsipër trupin tuaj. Vrapimi nga fusha në kushte të tilla nuk është shumë i përshtatshëm. Por nëse e mbani mend këtë metodë manipulimi, në rast alarmi, mosbesimi juaj do të marrë provat e nevojshme.

Shtrëngim duarsh me dy duar

Nëse bashkëbiseduesi ju shtrëngon dorën me të dyja duart, atëherë ai shtiret si miqësor, gjë që nuk e ndjen fare. Nga pamja e jashtme, ky është një gjest i zjarrtë, por një shtrëngim duarsh i tillë tradhton natyrën grabitqare të atij që e kryen. Bashkëbiseduesi pretendon se jeni i njëjti person të cilin e keni pritur kaq gjatë dhe që më në fund ka ardhur.

Çfarë do të thotë një shtrëngim duarsh me dy duar? Nëse shefi juaj ju shtrëngon dorën në këtë mënyrë, është më mirë të përgatiteni paraprakisht për bezdi të vogla apo edhe ndëshkim. Nëse po flasim për një vizitë nga një tregtar, mos u shqetësoni për të gjitha ofertat e tij, pasi atij i duhet vetëm të zgjerojë biznesin e tij, dhe ju jeni një viktimë me fat që do ta lejoni atë të dalë nga një situatë e vështirë. Pse i duhen të dyja duart? Ndoshta për të burgosur mekanizmat tuaj të vendosmërisë...

Shtrëngim i gjatë duarsh

Bashkëbiseduesi ju shtrëngon dorën për një kohë të ekzagjeruar dhe në fakt nuk e lëshon atë.

Sa më e gjatë të jetë shtrëngimi i duarve, aq më false është. Kjo shtrëngim duarsh është një akt manipulimi, një lloj nënshtrimi i fshehur nën maskën e miqësisë. Mbërtheni logjikisht dorën e djathtë, e cila simbolizon hemisferën e majtë të trurit, domethënë intelektin racional.

Gjatësia jonormale e shtrëngimit të duarve është një mënyrë e llogaritur me kujdes për të përthithur dhe nënshtruar të menduarit tuaj logjik dhe për të fikur reagimet tuaja mbrojtëse. Një shtrëngim duarsh i gjatë është një nga gjestet e preferuara të të gjitha llojeve të guruve. Ai nuk ka nevojë për ju, por pranimin e pakushtëzuar të doktrinës së tij dhe nënshtrimin ndaj dëshirave të tij.

Në joshje, iniciatori i shtrëngimit të pafund të duarve përpiqet t'i përcjellë një mesazh dashurie një personi që i pëlqen vërtet, por të cilit nuk dëshiron t'i deklarojë dashurinë e tij. Ai e mban dorën sa më gjatë që të jetë e mundur, duke kërkuar shenjën më të vogël të reciprocitetit ose refuzimit në fytyrën e viktimës së tij. Me këtë shtrëngim duarsh, një kapje e dyfishtë është e mundur në nivelin e kyçit të dorës, në qendër të ndjenjave të sigurisë dhe pasigurisë. Një mënyrë e pavetëdijshme për të qetësuar bashkëbiseduesin duke zgjeruar kanalin e shkëmbimit emocional.

Nëse ky është miku juaj, atëherë është më mirë të mbani distancën, pasi miqësia e tij mund të varet tërësisht nga përfitimet që rrjedhin prej saj. Gjesti ka për qëllim të depërtojë në sistemin tuaj mbrojtës. Krahas kësaj, shtrëngimi i duarve në fjalë shpesh shoqërohet me ato që quhen duar mishngrënëse – dora juaj është e mbyllur në nofullat e duarve të shtrënguara të bashkëbiseduesit.

"A mund ta kthej dorën?" Kjo shaka e mprehtë është praktikisht mënyra e vetme për të rivendosur distancën e mjaftueshme me manipuluesin pa e ofenduar atë shumë. Nëse i shikoni sytë e tij nga afër teksa ai liron dorën, mund të vëreni një shkëlqim që tregon zhgënjim. Dukej sikur ai e kuptoi që ju i kishit prishur planet dhe mendimi juaj kritik po funksiononte sërish. Mos e lini vigjilen tuaj gjatë gjithë bisedës; Shtrëngimet e tepërta të gjata të duarve janë sinonim i një kërcënimi të fshehur nga dikush që po përpiqet të të pushtojë dorën, dhe rrjedhimisht mendjen.

Shtrëngimi i duarve ndërsa jeni ulur

Pronari i zyrës ju shtrëngon dorën pa u munduar as të ngrihet për t'ju përshëndetur. Asnjë zotëri i vetëm nuk ngrihet për të përshëndetur vasalin e tij. Nëse do ta bënte këtë, ai do të sinjalizonte barazi hierarkike. Një shef që ju pret në këtë mënyrë ka nevojë për çdo konfirmim të autoritetit të tij të lëkundur. Por nëse ai ngrihet për t'ju çuar te dera, mund të jeni të sigurt se e keni pushtuar. Nëse ai ju lë të shkoni pa u ngritur, ai mendon se keni humbur kohën e tij të çmuar. Pikërisht nga këto gjëra të vogla mund të vlerësoni rezultatet e një takimi ose takimi.

Kush e jep dorën i pari kur shtrëngon duart?

Nëse bashkëbiseduesi juaj është i pari që zgjat dorën për të shtrënguar duart, atëherë ju keni carte blanche. Nëse po, atëherë do t'ju duhet të punoni shumë për ta bindur atë për përfitimet e vizitës suaj.

Në çdo lojë, ai që zgjat dorën e tij i pari më shpesh humbet. Prandaj, shprehja popullore "Gjëja kryesore është aftësia për të ndaluar; sa më i madh të jetë artisti, aq më e gjatë është pauza e tij. Mos bëni pauzë të panevojshme, dhe nëse merrni një, merrni sa më gjatë që të mundeni!” Mund të aplikohet edhe në një shtrëngim duarsh. Nëse jeni duke pritur që bashkëbiseduesi juaj të zgjasë dorën drejt jush fillimisht, përpiquni ta mbani pauzën deri në minutën e fundit.

Refuzimi i shtrëngimit të duarve

A refuzoi një nga të pranishmit t'ju shtrëngonte dorën? Harron apo refuzon, duke i lënë duart në xhepa, të kryqëzuara apo të ulura përgjatë trupit? Një shtrëngim duarsh i humbur është një shenjë ose e mungesës së respektit ose përbuzjes nga ana e bashkëbiseduesit tuaj. Ata nuk shtrëngojnë dorën me një armik ose një boor. Disa njerëz super të përulur gjithashtu e kanë të vështirë të ngrihen dhe të shtrëngojnë duart me kolegët e tyre.

Nëse kjo ndodh, dilni jashtë, as nuk duhet të kërkoni falje. Refuzimi për të shtrënguar duart- kjo është një njohje e pastër e antipatisë. Do të merrni përfitime të mëdha, shumë më të mëdha se ato që mund të pretendoni pas takimit. Kur dikush refuzon të shtrëngojë dorën e shtrirë, ky është një sinjal se një marrëveshje nuk mund të arrihet.

Përgatitur nga: Messinger J. C. Ces gestes qui vous trahissent - Paris: Francë, 2013

Shtrëngimi i duarve është një relike e epokës primitive komunale. Kur takoheshin njerëzit primitivë, ata i shtrinin duart njëri-tjetrit me pëllëmbët e hapura përpara për të treguar mungesën e armëve. Ky gjest ka pësuar ndryshime me kalimin e kohës dhe janë shfaqur modifikimet e tij, si tundja e dorës në ajër, vendosja e pëllëmbës në gjoks e shumë të tjera. Forma moderne e këtij rituali të lashtë të përshëndetjes përfshin njerëzit që i shtrijnë duart dhe i tundin pak, gjë që bëhet në shumicën e vendeve anglishtfolëse gjatë përshëndetjeve dhe lamtumirës. Në mënyrë tipike, kur shtrëngoni duart, duart e shtrënguara tunden 3 deri në 7 herë.

Shtrëngim duarsh dominuese dhe e nënshtruar

Ne folëm më lart se si, me ndihmën e kthesave të ndryshme të pëllëmbës, mund t'i jepni një gjest një kuptim dominues, mbizotërues. Le të shqyrtojmë tani kuptimin e këtyre dy pozicioneve të pëllëmbës për një shtrëngim duarsh.

Le të themi se takoni dikë për herë të parë dhe përshëndetni njëri-tjetrin me një shtrëngim duarsh normale. Një shtrëngim duarsh përcjell një nga tre llojet e marrëdhënieve të mundshme. E para është epërsia: “Ky person po përpiqet të më bëjë presion. Më mirë të jesh i kujdesshëm me të”. E dyta është përulësia, pajtueshmëria: "Unë mund të bëj presion mbi këtë person. Ai do të bëjë si të dëshiroj unë”. E treta është "barazia: "Më pëlqen ky person. Ne do të shkojmë mirë." Ky informacion transmetohet në mënyrë të pandërgjegjshme, por me disa trajnime dhe përdorim të qëllimshëm të një shtrëngimi duarsh të veçantë, ju mund të keni një ndikim të drejtpërdrejtë në rezultatin e takimit tuaj me njerëz të tjerë.

Ky kapitull do të flasë për llojet e shtrëngimeve të duarve.

Gjatë një shtrëngimi duarsh me forcë, dora juaj kap dorën e personit tjetër (në foto, dora juaj ka një manshetë të zezë) në mënyrë që pëllëmba juaj të jetë e kthyer nga poshtë (Figura 19). Nuk është e nevojshme që krahu juaj të kthehet horizontalisht, por është e rëndësishme që ai të jetë i kthyer poshtë në krahasim me krahun e tjetrit. Duke bërë këtë, ju po i thoni atij se doni të dominoni procesin e komunikimit me këtë person. Ne studiuam sjelljen e 54 drejtuesve të suksesshëm dhe të rangut të lartë, dhe këto studime zbuluan se 42 prej tyre jo vetëm që zgjasin duart së pari për të shtrënguar duart, por gjithashtu përdorën një mënyrë autoritative për të shtrënguar duart.

Një qen tregon nënshtrim duke u shtrirë në shpinë dhe duke ekspozuar fytin e tij ndaj sulmuesit, ndërsa një person përdor pozicionin lart të pëllëmbës për të treguar nënshtrim. Kjo shtrëngim duarsh ndryshon nga shtrëngimi i dorës me fuqi në atë që zgjatni dorën me pëllëmbën e kthyer lart (Figura 20). Kjo është veçanërisht e nevojshme në situatat kur ju dëshironi t'i jepni iniciativën një personi tjetër, ose ta lejoni të ndihet sikur e ka nën kontroll.

Megjithatë, duhet të kihet parasysh se mund të ketë rrethana në të cilat pozicioni i pëllëmbës lart nuk do të interpretohet domosdoshmërisht si një shenjë nënshtrimi. Për shembull, një person vuan nga artriti i duarve dhe për këtë arsye detyrohet të shkëmbejë një shtrëngim duarsh të dobët, në këto kushte është shumë e lehtë ta detyrosh atë në një lloj shtrëngimi duarsh të nënshtruar.

Kirurgët, artistët, piktorët dhe muzikantët që mbështeten në duart e ndjeshme profesionalisht kanë tendencë të shkëmbejnë një shtrëngim duarsh të dobët për të mbrojtur duart e tyre.

Për të përcaktuar plotësisht qëllimet e një personi, vëzhgoni sjelljen e tij të mëvonshme pas përshëndetjes; një person i bindur do të karakterizohet nga gjeste të tjera të pajtueshmërisë dhe një person dominues do të tregojë agresivitetin e tij.

Kur dy njerëz të fuqishëm shtrëngojnë duart, mes tyre zhvillohet një luftë simbolike, gjatë së cilës secili përpiqet të nënshtrojë dorën e tjetrit. Rezultati është një shtrëngim duarsh në të cilin të dyja duart qëndrojnë drejt dhe të dy njerëzit ndjejnë një ndjenjë respekti dhe mirëkuptimi për njëri-tjetrin. Ky është pikërisht lloji i shtrëngimit të duarve që një baba i mëson djalit të tij, duke i thënë: "Të shtrëngojmë duart si burra".

Kur një person ju përshëndet me një shtrëngim duarsh autoritative, është jo vetëm e vështirë ta bindësh atë që të të japë një lloj shtrëngimi duarsh në përputhje, por edhe ta bëjë atë në një mënyrë delikate. Ekziston një mënyrë e thjeshtë për të “çarmatosur” një partner dominues, i cili të jep mundësinë jo vetëm të rifitosh iniciativën, por edhe të turpërosh tjetrin duke pushtuar zonën e tij personale. Për të mësuar këtë metodë të çarmatimit, duhet të praktikoni lëvizjet e mëposhtme: kur të merrni dorën, bëni një hap përpara me këmbën tuaj të majtë (Fig. 23). Më pas lëvizni këmbën e djathtë përpara dhe qëndroni në të majtë përpara këtij personi, duke lëvizur në zonën e tij personale (Fig. 24). Më pas, për të përfunduar manovrën, vendoseni këmbën e majtë pas të djathtës dhe shtrëngoni dorën e partnerit. Kjo taktikë ju lejon të përafroni pozicionin e dorës ose ta ktheni dorën e personit tjetër në një shtrëngim duarsh në përputhje. Gjithashtu ju lejon të bëheni zotërues i situatës sepse... ke shkelur zonën e tij intime.

Analizoni sjelljen tuaj gjatë shtrëngimit të duarve dhe shikoni se cilën këmbë (djathtas ose majtas) bëni një hap përpara në momentin që zgjatni dorën. Shumica e njerëzve e bëjnë këtë me këmbën e tyre të djathtë dhe për këtë arsye janë në një disavantazh të madh në një shtrëngim duarsh dominues, sepse ata kanë pak hapësirë për të manovruar, duke lejuar tjetrin të marrë përsipër. Praktikoni lëvizjen drejt partnerit me këmbën e majtë; në këtë pozicion është shumë më e lehtë të neutralizoni një shtrëngim duarsh dominues dhe të fitoni dorën e sipërme në marrëdhënie.

Shtrëngim duarsh.

Njëherë e një kohë, burrat kur takoheshin, i shtrinin duart njëri-tjetrit me pëllëmbët e hapura, kështu e tregonin paarmatimin e tyre dhe u siguruan për qëllimet e tyre paqësore. Me kalimin e shekujve, kjo “traditë” pësoi ndryshime derisa më në fund u formua një element i tillë përshëndetjeje si shtrëngimi i duarve.

Shtrëngimi i sotëm i duarve përfshin burrat që i shtrijnë duart njëri-tjetrit dhe i tundin pak. Një shtrëngim duarsh është një shprehje e mikpritjes, gëzimi i takimit. Madje ka rregulla të mirësjelljes që rregullojnë disa aspekte të këtij rituali përshëndetjeje. Kështu, për shembull, një shtrëngim duarsh duhet t'i ofrohet gjithmonë nga hosti mysafirit të tij.

Është e zakonshme të bëhet dallimi midis tre llojeve kryesore të shtrëngimeve të duarve: dominuese (e fuqishme, dominuese), e nënshtruar dhe e barabartë. Një shtrëngim duarsh dominues përdoret për të shprehur dominimin në një marrëdhënie duke e mbajtur dorën me fytyrën poshtë në krahasim me dorën e kundërshtarit (megjithëse nuk është e nevojshme që dora juaj të jetë rreptësisht horizontale).

Një shtrëngim duarsh i nënshtruar, si të thuash, informon bashkëbiseduesin tuaj se dëshironi t'i jepni iniciativën ose ta ftoni të ndihet si zotëruesi i situatës; kjo shtrëngim duarsh konsiston në faktin se dora juaj e shtrirë është kthyer me pëllëmbë lart. Por në rrethana të caktuara, një pozicion i ngritur me pëllëmbë kur shtrëngoni duart nuk është domosdoshmërisht një shenjë nënshtrimi, për shembull, nëse një person duhet të mbrojë duart e tij (me artrit).

Ne flasim për një shtrëngim duarsh të barabartë kur të dyja duart janë në një pozicion vertikal. Kjo shtrëngim duarsh përdoret për të shprehur respekt dhe simpati reciproke. Si rregull, dora e një personi, e zgjatur për një shtrëngim duarsh, në mënyrë të pandërgjegjshme merr një pozicion ose një tjetër, me anë të të cilit mund të përcaktohet nëse personi dëshiron të dominojë, nënshtrohet ose të jetë në pozitë të barabartë.

Siç është përmendur tashmë, ndonjëherë ekzistojnë kushte të caktuara për shkak të të cilave dora e një personi merr një pozicion të caktuar. Prandaj, për t'u siguruar që të përcaktoni qëllimet e një personi, vëzhgoni sinjalet që pasojnë menjëherë shtrëngimin e duarve - pajtueshmëria sigurisht që do të mbështetet nga gjeste të tjera të pajtueshmërisë dhe autoriteti nga gjestet dominuese.

Lloji më agresiv i shtrëngimit të duarve konsiderohet si dominues, pasi praktikisht eliminon mundësinë që në të ardhmen të vendoset barazia në marrëdhënie. Ekziston një mënyrë për të anuluar shtrëngimin dominues të kundërshtarit tuaj dhe t'ju ndihmojë të bëheni zotërues i situatës. Ju duhet të kapni dorën e kundërshtarit tuaj nga lart për dore dhe ta tundni atë. Kjo manovër mund të ngatërrojë një person me qëllime të fuqishme, por duhet përdorur me kujdes.

Sa më e fortë të jetë shtrëngimi i duarve, aq më agresiv është karakteri i personit. Ndërsa një shtrëngim duarsh i dobët, "ngjitëse" është një shenjë e inercisë së karakterit. Një shtrëngim duarsh me dorë të drejtë (të fortë) shpreh dëshirën e kundërshtarit tuaj për të mbrojtur territorin e tij personal, është karakteristikë e njerëzve që janë rritur në zona rurale dhe qytete të vogla. Një shtrëngim duarsh që përfshin shtrëngimin e dorës me majat e gishtave tregon se personi tjetër nuk është i sigurt për veten e tij. Nëse një shtrëngim duarsh bëhet me të dy duart menjëherë, kjo tregon sinqeritetin e qëllimeve të bashkëbiseduesit.

Lojëra me fuqi: teknika

Nëse mendoni se ata qëllimisht po përpiqen t'ju detyrojnë në një pozicion "vartës" gjatë një shtrëngimi duarsh, ka disa opsione për ta shmangur këtë.

Shtrëngimi i duarve për të fituar kontrollin

Për pjesën e dytë, kam ruajtur shembuj të shtrëngimeve më të këqija të duarve që definitivisht nuk duhen përdorur. Përveç nëse me qëllim.

Dhe gjithashtu me të vërtetë do të doja të dëgjoja për përvojën tuaj. A e keni vënë re lidhjen midis një shtrëngimi duarsh në një takim pune dhe rezultatit të saj?