Всичко за чакрите - значение, методи и начини за прочистване. Как да отворите муладхара чакра и да възстановите нейното функциониране

Муладхара чакра е центърът на основните инстинкти и оцеляване. Като правило, при хората той е доста активен. Енергията в него обаче може да е небалансирана. В тази статия ще ви кажа как да отворите и развиете муладхара чакра и да възстановите нейното функциониране.

Коренната чакра се намира в областта на опашната кост, между гениталиите и ануса. Неправилното функциониране на първа чакра се проявява с гняв, агресия, алчност и огорчение. Вече писах по-подробно за това. Не пропускайте да го разгледате, ако още не сте го чели.

Има няколко начина за възстановяване на функционирането на муладхара. Това са медитации, активни точки, пеене на мантри и др. Те ще бъдат обсъдени по-долу.

Всяка чакра съответства на специални точки на ръцете и краката, чрез натискане върху които можете да събудите коренната чакра.

Тези точки са показани на фигурата - вижте снимката.

Първо ще работим с ръцете. Намерете активната точка на дясната си ръка - тя се намира на изпъкналата част на лъчевата кост. Приложете лек натиск с палеца на другата си ръка. Масажирайте го по посока на часовниковата стрелка.

Ако изпитвате болка или дискомфорт, това показва стагнация на енергия в муладхара чакра.

Масажирайте, докато болката изчезне, но не се увличайте твърде много. След това повторете процедурата с лявата си ръка.

Нека да преминем към работа с точки на краката. Тук активните точки са разположени на долния заден ръб на петата. Масажирайте по същия начин по посока на часовниковата стрелка, първо десния крак, след това левия.

Това упражнение ще помогне за отварянето на муладхара чакрата, ако е блокирана, а също така ще помогне за нейното балансиране.

Визуализация и медитация върху чакрата

Нека започнем да медитираме върху муладхара. Заемете удобна позиция. Важно е при изпълнение на упражнението гръбнакът да е изправен. Тоест можете да седнете например на ръба на стола.

Лотос или турска поза не са подходящи за това упражнение.

Насочете вниманието си към областта, където се намира коренната чакра – основата на гръбначния стълб. Чакра е въртяща се фуния от енергия, опитайте се да си я представите в червено. Как се движи енергията?

• Ако движението е равномерно, стабилно, плавно, значи чакрата работи хармонично.
• Ако движението е рязко и неравномерно, това показва стагнация на енергията в муладхара.

Насочете вниманието си към краката си. През стъпалата на краката си вдишайте чиста червена светлина от земята. Представете си как тази светлина преминава през краката и достига до муладхара. Докато издишвате, визуализирайте червена колона от светлина, излъчваща се от коренната ви чакра във вашата аура и след това обратно в земята.

Извършете активиране на муладхара за 5-10 минути. Когато приключите, насочете вниманието си към първата чакра и се опитайте да определите какви промени са настъпили в нейното функциониране.

Съответствие между чакра и елемент

В индийската философия се смята, че цялата Вселена се състои от пет основни елемента:

• Земя;
• вода;
• пожар;
• Въздух;
• Етер.

Елементът Земя се свързва с коренната чакра, а в изображението на муладхара чакра се символизира от жълт квадрат. Основното качество на Земята е твърдостта.

Квадратът има 4 страни, те представляват 4-те кардинални посоки, както и 4 качества, които са задължителни за човек, който следва пътя на духовното развитие:

• директност;
• честност;
• морален;
• интегритет.

Индуистите вярват, че квадратът символизира стабилността и реда на Вселената. В съответствие с това нашият живот също трябва да бъде подреден, за да можем да развием муладхара чакра и да нормализираме нейната работа.

Мислете за елемента Земя като за живо същество. Тя също се стреми към пречистване и извисяване.

А за това Земята трябва да се отърве от токсините и замърсяването, получени от човешката дейност. Ментално изпращайте светлина и любов на Земята.

Да преминем към работа с първа чакра чрез елемента на елемента Земя.

Медитация

Медитацията върху земния елемент ще помогне за активирането на муладхара чакрата. Това упражнение е най-добре да се прави навън, за да можете да стоите на земята. Ако не можете да го организирате, тогава можете да учите у дома.

За да изпълните упражнението, застанете прави и изпънете раменете си. Вдишвайте и издишвайте ритмично и се отпуснете. След това насочете вниманието си към стъпалата на краката си.

Визуализирайте как израствате корените си в земята през стъпалата на краката си. Нека Земята ви храни с енергията си. Това повишава вашата устойчивост.

След 3-4 минути насочете вниманието си към темето. Визуализирайте бял лъч светлина, който навлиза през горната част на главата ви, надолу по гръбнака ви, надолу към краката ви и след това в земята.

Изпратете тази животворна енергия на Земята. В знак на благодарност за това, че те е отхранила. Насладете се на факта, че действате като съд за обмен на енергия.

Мантра за първа чакра

Работата с мантри е пряко свързана с дишането. Ето защо, преди да пеете мантрата, трябва да изпълните дихателни упражнения.

Заемете удобна позиция, отпуснете се, но гръбнакът трябва да остане изправен. Позата лотос или турската поза е най-добра.

За удобство можете да поставите малка възглавничка под задните части. Концентрирайте се върху дишането си. Това насърчава релаксацията и спокойствието.

Сега можете да започнете упражнението. Мислено пребройте до 5 и след това вдишайте, след това мислено пребройте отново до 5 и издишайте. Продължете да дишате, като броите до 5.

Ако все още ви е трудно да задържите дъха си толкова дълго, опитайте да дишате, като броите до 3. С течение на времето обемът на белите ви дробове ще се увеличи леко, тогава ще можете да увеличите времето, в което задържате дъха си, до 7 секунди .

Докато дишате, трябва да се съсредоточите върху върха на носа си. Опитайте се да усетите промяната на температурата в моментите на вдишване и издишване. Почувствайте как въздухът влиза и излиза през ноздрите ви.

Продължете 5-10 минути. След това фокусирайте вниманието си върху муладхара чакра. Визуализирайте как бялата светлина влиза в него, докато вдишвате и го пречиства, докато издишвате. С това приключваме работата с първата чакра върху дишането и преминаваме към запознаване с мантрите.

Мантра Лам

Упражненията с мантри се изпълняват веднага след дихателната практика. Мантрата на муладхара чакра звучи като „лам“. Нейното произношение има дълбоко „ах“. Звукът "м" трябва да се произнася леко "на носа". Ако сте учили английски, значи сте запознати с това произношение - това са думи, завършващи на -ing.

Мантрите се пеят, ето последователността от действия:

1. поеми си дълбоко въздух;
2. докато издишвате, отворете устата си и започнете да пеете първата половина на мантрата: „ла-а-а-ааа...“;
3. покрийте устата си и изпейте края през носа си: „мм-мм-мм“;
4. След като завършите издишването, поемете отново въздух и повторете мантрата отначало.

Ако сте малко запознати с музиката и знаете музикалните тонове, опитайте се да пеете мантрата Lam на нота C. Това обаче е незадължително правило; изберете ключа, който ви подхожда.

Пейте тихо. Трябва да почувствате вибрации в областта на коренната чакра, това ще покаже, че работата с мантрата е извършена правилно. За да си помогнете, концентрирайте вниманието си върху първата чакра и насочете звука натам.

Продължителността на пеенето на мантрата на муладхара чакра е най-малко 5 минути. След като завършите упражнението, не ставайте веднага. Седнете за малко и се отпуснете. Анализирайте състоянието си, за да видите дали се е променило след упражнението.

Янтра за Муладхара

Янтра е свещен, мистичен символ. Служи за концентрация и медитация. С редовна практика човек може да повиши нивото на съзнание и да развие муладхара чакра.

Йогите и представителите на други езотерични движения използват различни янтри. Всеки от тях носи специална енергия.

Муладхара Янтра е жълт квадрат с червен триъгълник вътре, сочещ надолу.Подгответе изображение за медитация. Най-добре е да го отпечатате на принтер или да го нарисувате сами.

Седнете в лотосова или турска позиция. Поставете янтрата така, че да я виждате ясно. Дишайте спокойно, можете да практикувате дишане със закъснение за броене до 5, както е описано по-горе.

Упражнението не е ограничено във времето, фокусирайте се върху чувствата си. Отпуснете се и фокусирайте вниманието си върху янтрата. Погледнете жълтия квадрат. Символизира Земята и нейната здравина.

Помислете дали имате енергийна връзка със Земята? Имате ли солидна база или основа, от която да започнете своя път на духовно развитие? Ако не, тогава по-късно направете медитацията на земния елемент (описана по-горе).

Жълтият цвят се свързва с интелигентността, той ще ви помогне да разберете какви промени трябва да се случат в живота за вашето развитие и самоусъвършенстване. В началните етапи на този път умът ще бъде най-добрият ви съюзник, но по-късно можете да се издигнете над интелекта.

Помислете за целостта на този символ и двойствеността, необходима за постигането му. Осъзнайте собствения си дуализъм. Помислете колко балансирани са вашата мъжка и женска енергия.

Как разпределяте времето си между работа и игра? Решаването на проблеми с помощта на логика включва лявото полукълбо на мозъка, докато творческите дейности използват дясното полукълбо.

Помислете за вашата диета. Също така трябва да има хармония и баланс, за да се постигне целостта на тялото. Помислете и дали живеете в хармония със себе си и с другите хора. Какво е необходимо за вашето духовно развитие?

Видео за активиране на муладхара

В заключение ви предлагам да гледате видео за активиране и балансиране на муладхара чакра:

Местоположение на чакрата: гърлото.

Цветове: син, светло син, тюркоаз.

Допълнителен цвят: червен.

Символ: кръг, ограден от 16 лотосови листенца, а вътре в него кръг или кръг с вписан в него триъгълник. От него се простира стъбло на чакра.

Ключови думи: комуникация, изразяване, отговорност, абсолютна истина, вяра и преданост.

Основни принципи: хранене, укрепване на живота.

Вътрешен аспект: комуникация и воля.

Енергия: себеизразяване.

Възрастов период на развитие: между 15 и 21 години.

Елемент: етер (акаша).

Усет: слух.

Звук: "съм".

Тяло: умствено тяло.

Нервен сплит: цялата нервна система (някои хора обаче твърдят, че гърлената чакра не е свързана с нервен сплит).

Хормонални жлези, свързани с чакрата: щитовидна и паращитовидни жлези.

Органи на тялото, свързани с чакрата: гърло, шия, гласни струни и органи, щитовидна жлеза, паращитовидна жлеза, челюст, върхове на белите дробове, уши, мускули, ръце и нерви (не всички споделят това мнение).

Проблеми и заболявания, произтичащи от дисбаланс в чакрата: затруднено изразяване на мисли, забавяне на говора, респираторни заболявания, главоболие, болки във врата, раменете и тила, заболявания на гърлото, включително инфекциозни заболявания, заболявания на гласните струни, затруднения с комуникация, ниско самочувствие, липса на креативност, ушни инфекции, възпалителни процеси и проблеми със слуха.

Ароматни масла: лавандула, пачули.

Кристали и камъни: лапис лазули, аквамарин, содалит, тюркоаз, сапфир, син дантелен ахат, хризокола, син турмалин, син кварц.

Името на гърлената чакра „Вишудха” в превод от санскрит означава „пълен с чистота”. Разположен е на повърхността на шията, в областта на гърлото, венчелистчетата му са разположени от предната страна на ларинкса, а стъблото се простира надолу от задната част на главата.

Гърлената чакра е центърът, отговорен за комуникацията, вдъхновението и изразяването на личността. Чакрата е свързана с всички аспекти на общуването – със себе си, с другите хора, с космическата сила (комуникацията тук се проявява под формата на вяра). Тази чакра представлява как виждаме себе си и също така създава важна връзка между долните чакри и коронната чакра. Представлява мост между нашите мисли, чувства, импулси и реакции. В същото време тя предава на света и изразява съдържанието на всички останали чакри. Чрез тази чакра ние изразяваме кои сме.

Чрез гърлената чакра ние изразяваме своята жизненост, смях, сълзи, чувствата си на радост и любов. Тази чакра ни дава способността съзнателно и ясно да изразяваме това, което се случва и съществува в нас.

Интимната чакра, която е специално свързана с Вишудха, отговаря за нашите творчески способности. Гърлената чакра е източник на вдъхновение, тя издига творческия принцип до нивото на творческа изява, благодарение на тази чакра нашите творчески способности се изразяват в създаването на произведения на изкуството - поезия и проза, музика, картини, танци и др. .

Творческата енергия на сексуалната чакра, преминавайки през другите чакри, се трансформира в енергия, която се смесва с желанието за себеизразяване и самоопределение, в способността да изпитваме и изразяваме чувства и накрая в способността да изразяваме креативност във форми на изкуство, които въздействат не само върху тези, които създават, но и върху тези, които възприемат.

Това е допълнителна стъпка към най-висшето Божествено вдъхновение, което се изразява в чакрата на третото око и в коронната чакра: те ви позволяват да инвестирате мъдрост, знание и разбиране на света в произведение на изкуството, както и да получите вдъхновение от по-горе.

Колкото по-развита е гърлената чакра, толкова повече човек може да научи, толкова по-наясно е какво се случва вътре в него. Той е в състояние да разпознае своите вътрешни импулси, нужди и емоции и да ги разбере, като се отдръпне малко назад. В резултат на това човек придобива способността да контролира всичките си вътрешни движения и да ги прави разлика.

Сега той може да реши кои от тях да изпрати във външния свят, кои да запази в себе си и от кои да се отърве. Така човек има способността да мисли свободно и обективно, мислите му не се влияят от елементарни нужди или неподходящи импулси и чувства.

Гърлената чакра обаче е важна не само като средство за изразяване, но и ви позволява да слушате. Когато човек е в състояние да чува - както външно, така и вътрешно - той може да възприеме дълбоко знание от Вселената. Слушането развива спокойствие, спокойствие и увереност, а в комбинация със способността за обективна преценка (която се развива в резултат на работата на чакрата) позволява на човек да разбере вътрешния си свят, както и ясно и ясно да разбере какво точно се случва във външния свят. Когато вътрешният глас започне да говори, се раждат нови знания за себе си.

Хармонична работа на чакрата Вишудха:

Когато гърлената чакра е отворена и балансирана, човек може да изрази своите емоции, мисли, мнения и вътрешни знания ясно, безстрашно и свободно. Когато чакрата е балансирана, човек изпитва самоувереност, следователно не се страхува да разкрие слабостта на вътрешните си сили пред други хора. Самоувереността, вътрешната почтеност и честността към другите са признаци на отворена и балансирана гърлена чакра.

Когато чакрата е отворена, човек може да контролира речта си. Той може да мълчи и да слуша внимателно какво казват другите, не изпитва нужда да повишава тон, за да бъде чут. Себеизразяването, определено от степента на отваряне на чакрите, се проявява във всички сфери на живота. Човек чувства, че може да изрази своята индивидуалност, своите мнения, своята вяра, както и своята креативност във всяка област – в училище, в обществото, на работа, в семейния кръг. Той чувства известна стабилност и никаква манипулация не може да го накара да изостави своите мнения, убеждения или да се отклони от пътя, който смята за правилен.

От друга страна, той се чувства достатъчно стабилен, за да изслушва и приема чуждите мнения (които са приемливи за него); той не се страхува, че това по някакъв начин ще навреди на индивидуалността му, нито изпитва нужда да защитава мнението си на всяка цена, освен ако няма разумна причина за това. Той може ясно да изрази мнението си, за да постигне поставената цел. Има ярък начин на говорене, богато въображение, но в същото време умее да подбира думи, за да бъде разбран от събеседника си. Всичко, което казва, е просто и разбираемо. Вътрешната почтеност му служи добре, дори в случаите, когато е изправен пред различни трудности или изкушения, които могат да го отклонят. Той може да се държи в граници, да казва „не“, когато е необходимо, но също така може да бъде гъвкав в преценката си и да търси начини за постигане на компромис.

Когато гърлената чакра е отворена, човек се чувства свободен, независим и независим от другите. Той е решителен, има правилна представа за себе си, може да признае както слабостите си, така и наличието на таланти и добри качества.

Дисхармонично функциониране на гърлената чакра:

Когато гърлената чакра е в дисхармонично състояние, човек трудно изразява себе си, как да изрази себе си и своята уникалност на различни нива. Измъчват го различни комуникационни проблеми, като два от тях могат да предизвикат сериозни конфликти и дори сериозна липса на хармония във всички сфери на живота му.

Първият е проблемът на комуникацията между личността и тялото, която може да е нехармонична. Човек не чува тялото си, не чува естествените му нужди и желания. Това състояние може да бъде изтощително и човек може да не осъзнава природата му, което го прави податлив на много заболявания.

Вторият комуникационен проблем е невъзможността да се установи хармонична връзка и единство между емоциите, от една страна, и мислите и логиката, от друга. В такова състояние човек може да загуби способността си да изразява чувствата си или чувствата му ще бъдат нелогични и неприемливи за него, което ще го подтикне да се заключи в свят на чиста логика и разум, в който няма място за емоции. Това състояние може да възникне и когато човек изразява неразрешени чувства в мисли, но не е в състояние да ги изрази практически или устно. Склонен е към мечтателство, води въображаеми разговори с хора, към които иска да изрази чувства, но в действителност не е в състояние да ги изрази към обекта на чувствата си.

Връзката между чакрата на гърлото и физическото тяло:

Гърлената чакра засяга следните органи: гърло, шия, гласни струни, щитовидна жлеза, паращитовидна жлеза, челюст, горна част на белите дробове, нерви, уши, мускули и ръце. Дисбалансът в гърлената чакра се изразява в склонност към чести ангини, инфекции и заболявания на ларинкса, дисфункция на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм), белодробни заболявания, проблеми със слуха, ушни заболявания и инфекции, говорни нарушения, заекване, белодробни инфекции, гърчове, болки във врата, напрежение на мускулите на врата, проблеми с ръцете и различни нервни заболявания.

Страховете от изразяване обикновено се забиват в мускулите на гърлото. Това причинява блокиране на емоциите, прекъсва естествения поток на енергия и определя ограничения в естественото изразяване. Гърлото е органът, чрез който гласът ни се чува и изразяваме мислите, чувствата и желанията си. Чрез гърлото изразяваме своята креативност, индивидуалност, лично мнение и мироглед. Когато има сериозен конфликт между чувство и разум или в случаите, когато човек потиска гнева си - с потиснато желание да изрази нещо - способността за изразяване е нарушена и това може да доведе до заболявания на гърлото.

Гърлото е центърът на способността ни да се променяме и поради тази причина трябва да изразява гъвкавостта и способността да артикулираме нашите мнения и как те се вписват в собствения ни живот. Инертността и упоритостта, нежеланието за промяна - дори когато сърцето и умът ви казват, че е необходимо - също могат да бъдат причини за различни заболявания на гърлото и шията.

Това се случва и в случаите, когато човек чувства, че не е в състояние да изрази своето „Аз“ и да изисква желанията му да бъдат изпълнени. Това е функцията на гърлото – да ни даде възможност да изразим това, което ни е на сърце, да изговорим, да изложим своето мнение, желания и мисли. Когато човек не си позволява това, страхувайки се от другите и как ще бъдат възприети неговите искания или мнения, той подкопава първоначалните най-важни основи на дейността на този орган.

Това състояние може да причини инфекция на гърлото, особено повтарящи се инфекции. В такива случаи е необходимо да се провери дали лицето чувства и разбира своето естествено (и жизненоважно) право да говори и свободно да изразява своите желания, чувства и мнения. Това често е причина за хронични заболявания на гърлото при деца, чиито родители се опитват да говорят вместо тях, да вземат решения вместо тях или да ги заглушат, когато детето изразява своите желания и мисли.

Друг проблем, свързан с дейността на гърлената чакра, е загубата на глас. Подобно на различни заболявания на гърлото, тя може да възникне поради дълго потискана ярост и гняв, до такава степен, че вокалното изразяване е потиснато от страх, че ако човек говори, потисканото чувство на гняв ще избухне. Това състояние понякога възниква при човек поради дълбоко вкоренен инстинктивен страх да не бъде чут или поради травмата, която е породила този страх. Разсеяността и невъзможността за концентрация могат да накарат човек да загуби гласа си поради факта, че не знае в каква посока да насочи гласа си, за да постигне определена цел и да изрази определено желание.

Подобно на гърлото, шията също символизира гъвкавостта, тъй като ни позволява да гледаме напред, настрани и да се обръщаме назад. Когато човек има сериозни проблеми с шията, неговата подвижност е ограничена или се появяват мускулни крампи (и това не може да се обясни с продължително физическо натоварване на гърлото), е необходимо да се провери и да се установи дали има нещо, което човек не вижда, или прекаленият инат не е ли пречка за развитието му?

Емоционалният слой, който отразява проблемите с челюстта, също може да бъде повлиян от крайно потискане на себеизразяването. Човек чувства, че иска да каже много, но стиска зъби и с голяма трудност сдържа тази буря от чувства, която заплашва да избухне. По този начин чувствата изглежда попадат в тясна преграда и той носи тежко бреме от емоции, които са резултат от неразрешени конфликти между него и онези хора, които играят важна роля в живота му. Мисли, свързани с желание за отмъщение, възмущение и гняв, също могат да причинят различни заболявания на челюстта. Понякога те се проявяват като стискане на зъби по време на сън.

Лошият дъх при липса на очевидни физиологични причини за възникването му (например гнили зъби или проблеми с храносмилането) може да бъде свързан с функционирането на гърлената чакра, заедно с дисхармонията във функционирането на сърдечната чакра. Това състояние може да стане израз на нечисти мисли, гняв, обичайно и често използване на устата за изхвърляне на психически „боклук“, например зли клюки или обидни, зли думи.

Проблемите с устната кухина могат да бъдат свързани със състоянието на гърлената чакра. Устата представлява отвора, през който приемаме храна - физическа, емоционална и духовна - и също така изразява способността да усвояваме нови идеи. Болестите на устната кухина могат да бъдат отражение на затвореност, неотзивчивост към нови идеи и застой на мислите.

При значително нарушение на гърлената чакра може да се наблюдава проблем като заекването – понякога това е съпроводено със сериозни смущения във функционирането на сърдечната, на половия или чакрата на слънчевия сплит или и на трите заедно. Като цяло заекването може да изрази сериозна липса на самоувереност, страх от изразяване на собственото мнение или неспособност за изразяване на дълбоки чувства. В последния случай заекването може да се появи, когато човек се опитва да изрази чувствата си към конкретен човек или обект.

Щитовидната жлеза от своя страна също е свързана с гърлената чакра. Хормоните, които произвежда, са важни за поддържане на скоростта на метаболизма на правилното ниво и определяне на степента на активност на тялото. Освен това тези хормони увеличават консумацията на кислород и производството на протеини. Болестите на щитовидната жлеза често са свързани с чувство на унижение - усещането, че човек е „последен в редицата“ за изпълнение на желанията, постоянна нужда да се съобразява с желанията и нуждите на другите поради ниско самочувствие, което насърчава човека за да привлечете ситуации, които го „безпокоят“, задоволявайте вашите нужди.

Чакра (от санскрит „кръг“) е един от центровете на човешкото тяло, през който преминава жизнената енергия. Чакрите могат да се нарекат вид гръбнак, по който енергийните потоци се движат в кръгови движения. Ето защо чакрите често се изобразяват като затворени листенца на красив лотос.

Чакрите на жените се въртят наляво, чакрите на мъжете се въртят надясно.

Според духовната практика на индуизма човек има 7 енергийни чакри, които символизират развитието на човешкото съзнание. Преминавайки през всички етапи на развитие (от коренната до коронната чакра), егоцентричното детско мислене на човека става мъдро и съвършено.

Почти всички чакри са разположени по гръбначния стълб и са отворени напред. Всичко с изключение на корена и короната. Коренът „гледа“ надолу и е тясно свързан със земята, короната е насочена нагоре и свързва човека с Вселената.

Всяка чакра има своя жизнена зона и определена честота на вибрация.

Потоци от енергия преминават през тялото през най-фините енергийни канали (Нади), подхранващи органи, тъкани и жлези. Нади каналите на ментално ниво свързват всички части на тялото със специфични области на човешкото съзнание. Всички фини енергии, които създават уникална сфера, са човешката аура.

Защо трябва да работите с чакри?

Всяка чакра има свой цвят, елемент и символ. Чакрите се свързват помежду си и вибрират хармонично. Колкото повече чакри са отворени, толкова по-енергийно захранен е човек. За целта те се опитват да отворят максимално всички чакри. Когато всички енергийни потоци текат интензивно, това води човек до състояние на пълен баланс, безметежно спокойствие и самоувереност.

Но постигането на такова състояние е доста трудно. Какво те спира? Пречат безкрайният стрес, негативните емоции (гняв, завист, омраза), болести, страхове, както и психологически травми, получени в детството. Всички тези фактори нарушават интензивността на енергийния обмен на чакрите, стесняват и запушват каналите.

Основната задача, с която трябва да започнете да работите с чакрите, е задълбочено изучаване на собственото ви тяло. Необходимо е да се установи кои чакри са стеснени и блокирани, както и да се установи точната причина за блокирането.

Основната практика за отваряне на чакрите е медитация и йога. Чрез ежедневни упражнения е необходимо да се събуди енергията кундалини. Целта на практиката е да издигне тази енергия от най-ниската коренна чакра до най-високата коронна чакра. Когато човек току-що започне да се занимава с такава практика, неговата кундалини се изобразява като навита змия, която спи в коренната чакра. При събуждане кундалини се издига и преминава през всички чакри, достигайки най-високата и се свързва с космическата духовна енергия. Постигането на такъв резултат е свързано със силно и неописуемо чувство на върховно блаженство.

По пътя към върха, практикуващите могат да се изправят пред всякакви опасности. Често човек е измъчван от безпричинна болка, треска, психически сривове, объркване и т.н. Ето защо работата с чакрите трябва да се извършва под ръководството на опитен специалист.

7-ма чакра
Коронна чакра
Цвят: лилаво и златно
Това е коронната чакра – центърът на човешкото съвършенство.
Теменна чакра, теменен център, Сахасрара (означава „лотосов цвят с хиляда листенца”).

6-та чакра
Чакра на веждите
Тъмно син цвят
На това ниво се отваря третото око, вътрешното око.
Фронтален център, аджна (възприятие).

5-та чакра
Гърлена чакра
Син цвят
Ларингеална чакра, център на комуникация, вишудха (пречистваща).

4-та чакра
Сърдечна чакра
Цвят: розово и зелено
Сърдечен център, анахата (невредим).

3-та чакра
Чакра на слънчевия сплит
Жълт цвят
Чакра на пъпа, център на пъпа, чакра на далака, чакра на стомаха, манипура (светещо бижу).

2-ра чакра
Сакрална чакра
Цвят: оранжев и синьо-зелен
Сексуална чакра, сакрален център, полярна чакра, сексуален център, свадхистана (сладка, нежна).

1-ва чакра
Коренна чакра
Цвят: червено и черно
Главна чакра, коренен център, основен център, муладхара (коренна опора).

Чакрите са свързани с различни сфери на човешкия живот и са отговорни за чувствата, които често са противоречиви и доминиращи едно над друго.

Коренна чакра – жизнена енергия, страх.
Сакрална чакра – креативност, чувственост, сексуалност, безразличие.
Чакра на слънчевия сплит – отваряне, несигурност, страх от контакти. Сърдечна чакра – любов, надареност, бедност на чувствата.
Гърлена чакра – общителност, отстъпление.
Челната чакра е духовно развитие, ограничение.
Коронната чакра е висше знание, духовно объркване.

специални предложения за вас

Всички тези свойства се изразяват в определени цветове. Следователно всеки енергиен цент има свой собствен цвят или по-скоро комбинация от цветове. Чистотата на цветовия нюанс показва състоянието на чакрата в момента.

Повредените чакри се възстановяват с помощта на хармонизиран цвят. Цветотерапията се използва от древни времена за възстановяване на енергийния баланс. Можете да практикувате цветотерапия всеки ден - тя ви позволява да бъдете балансирани и енергични.

Всеки цвят има определена честота на вибрация. Колкото по-наситен е нюансът, толкова по-висока е честотата.

Най-основният начин за използване на цветната терапия на чакрите е дълбока медитация, като се използват обикновени парчета плат във всички налични цветове. Ежедневните кратки сесии ще ви помогнат да хармонизирате енергийните вихри и да подобрите вашите усещания. Освен това цветът на дрехите значително влияе върху функционирането на чакрите и следователно върху благосъстоянието. За да активирате една или друга чакра, просто трябва да сложите желания цвят.

Хармонизиране на цветовете и тяхното използване:

• червен

За активиране на волята, за повишаване на активността, при загуба на енергия.

• Тъмно розово

Ако почувствате вътрешна празнота, когато загубите целта си, да концентрирате съзнанието си.

• Светло розово

За облекчаване на вътрешното напрежение. В случаите, когато стресът и напрежението са причинени от външна агресия, когато човек е под силен натиск или със загуба на самоконтрол.

• Оранжево-червено

Ако е натрупана умора, за преодоляване на трудности, за събуждане.

• портокал

Когато е тъжен, усещане за претоварване без видима причина, с прекомерна чувствителност за преодоляване на безпричинни страхове.

• Тъмно жълто

При силна раздразнителност, силна неудовлетвореност, сериозни заболявания.

• Жълто зелен

Ако ви липсва мотивация за работа и напред.

• Зелено

С лабилна психика, с променливо настроение.

• Светъл тюркоаз

Със силно мечтание.

• Тюркоаз

При прекомерно мислене.

• Наситено синьо

С повишена нервност и нетърпение, с мускулно напрежение.

• Виолетово

За преодоляване на силно вътрешно вълнение и чувство на безнадеждност.

Картината показва 3-те основни потока на 7-те чакри:

Поток надолу
Инволюция - по-висока енергия се смесва с по-ниска енергия. Низходящата енергия се движи надолу от главата към гениталиите.

Възходящо течение
Еволюция – по-ниската енергия се обединява с по-високата енергия. Възходящата енергия се издига нагоре по гръбначния стълб от сакрума до главата.

Централен поток
Потокът е разположен по вертикална ос и се движи надолу и нагоре.

Работата на чакрите, като енергийни центрове, засяга пряко чувствата на човека, както и всички свойства на неговата личност.

Контра стрелките показват въртенето на чакрите. Важно е да се има предвид, че при мъжете първата чакра се върти надясно, втората наляво, третата отново надясно и т.н. При жените е обратното – първата чакра се върти наляво, втората надясно и т.н.

Други кръгове показват взаимодействието между различни чакри. Сърдечната чакра свързва физическия свят със света на духовността и осъзнатостта.

На следващото ниво 3 кръга свързват 7 чакри в триплети. На по-ниско ниво групата от чакри „Действие“ (енергия, чувства, личност) е насочена към физическа активност и прогрес. На средно ниво групата чакри „Взаимодействие” (личност, любов, интуиция) е връзката на физическия свят с духовния. На най-високото ниво има група от чакри „Възприятие” (интуиция, знание, мъдрост) - подсъзнателно възприятие, което човек не може да контролира.

Аура
Всеки човек има свое светлинно или енергийно тяло – това е аурата. От своя страна аурата е част от универсалното енергийно поле. Слоевете на аурата са енергийни тела, които многократно се припокриват и проникват едно в друго. Енергийните тела се движат от центъра нагоре и настрани. Външните слоеве са съставени от по-фини енергии с повишени честоти.

Материално ниво
На материално ниво има 3 тела на човешката аура: етерно, емоционално и ментално. Етерното тяло е защитно поле, което осигурява защита на физическото тяло, служейки за негова опора. От етерното тяло се ражда физическото тяло.

Вторият слой на материалното ниво се формира от емоционалното тяло и е свързан с чувствата. Емоционалното тяло е представено като тънки цветни облаци, излизащи от физическото тяло на разстояние 3-8 сантиметра. Сетивното тяло е в постоянно движение.

Третият слой на материалното ниво се формира от менталното тяло, което се намира на разстояние 8-20 сантиметра от физическото тяло. Тази структура се отнася до идеи и мисли. Менталното тяло играе с всички цветове на дъгата - така се отразяват мислите и емоционалното състояние на човека. Ясната и мощна идея има много ясно изразена форма. Емоционалните мисли изискват най-голямо количество енергия.

Астрално ниво
На астрално ниво се намира астралното тяло – това е мястото на среща на материалния и нематериалния свят. Тази структура е отговорна за взаимоотношенията на човек с хората около него. На астрално ниво се осъществява обменът на физическа и духовна енергия.

Нематериално ниво
На нематериално ниво съществуват етерният двойник, небесното тяло и каузалното тяло.

Етерното тяло-двойник съхранява всички форми на физическото ниво. Това отразява общата структура на аурното поле (чакри, органи, форми на тялото). Духовното ниво може да се види само на фотографски негатив.

Небесното тяло е емоционално отражение на духовното ниво. Тя е представена като блестяща светлина, която излиза от човешкото тяло. На това ниво човек се свързва с Вселената. Медитацията ви позволява да изпитате траен духовен екстаз.

Причинното тяло е духовният израз на менталното тяло. Намирайки се на това ниво на съзнание, човек може да почувства единство с Божественото.
Всеобхватната Божествена любов се проявява под формата на блестяща ярка златиста светлина, която се вижда от всеки, достигнал това ниво на развитие.

Премахнете скобите и дупките в аурата. В резултат на това човек се изпълва с енергия и жизненост, необходими за здравословен, щастлив и хармоничен живот.

В света има голямо разнообразие от източници на енергия. Човек го намира в творчеството, любимата работа, общуването с приятни хора и всички други дейности, които му доставят удоволствие.

Важно е цялата получена енергия да се изразходва правилно, а когато свърши, да се допълва по правилните начини. Ако аурата е здрава и всички чакри работят хармонично и хармонично, това се случва.

Но ако има проблеми на духовно ниво, енергията не може да тече свободно в тялото, тя буквално „изтича“. И човек, загубил толкова много жизненост, от която се нуждае, става раздразнителен, уморен, сънлив и апатичен.

За да премахнете енергийните проблеми, трябва да работите с чакрите - енергийни центрове, важни компоненти на аурата и душата.

Има няколко метода за работа с чакрите:

1. Отваряне на чакрите
2. Почистване
3. Хармонизиране
4. Възстановяване
5. Активиране
6. Пълнеж

Това са най-важните методи, но като цяло те са много повече. Нека да поговорим за най-необходимите и необходимите.

Отваряне на чакрите

Отварянето е необходимо, за да могат чакрите да приемат напълно енергията, идваща от околния свят. Ако енергийният център е затворен, той спира да функционира.

В зависимост от това коя чакра е затворена, проблемите на човек се различават:

• Затвореният секс води до сексуални разстройства и негативни, неконтролируеми емоции като гняв, раздразнение и агресия. Инстинктът за самосъхранение изчезва, човек може да започне да рискува живота си и да привлича опасни ситуации, без да го осъзнава
• Проблемни резултати в депресивни състояния. Появяват се чувства на апатия и пасивност, изчезват положителните емоции и желанието да се радваш на живота
• Затвореността е причината за неувереността в себе си. Каналът на успеха и благополучието се затваря, могат да започнат проблеми с кариерата и бизнеса
• Пациентът води до чувство на депресия. Първите симптоми са нереципрочна силна любов, невъзможност да излъчите любовта си към другите, което води до самота
• Блокирането води до интелектуално увреждане. Човек изпитва трудности при изразяването на мисли и чувства, започват социални проблеми и конфликти с другите.
• Затвореното „убива“ интуицията и интелигентността. Паметта и способността за концентрация се влошават

Също така затворената чакра влияе върху здравословното състояние: органът, на който съответства блокираният енергиен център, започва да се разболява.

Почистване на чакрите

Причини, поради които чакрите буквално се задръстват, пречейки на енергията да тече свободно в тялото:

• Отрицателните емоции и навика да се дразниш, ядосваш, обиждаш и т.н.
• Негативни нагласи, вярвания, стереотипи, заложени в съзнанието. Най-често проблемът се корени в детството, по-рядко - резултат от социалните рамки и "работата" на обществото
• Повреда или зло око. Не е задължително вината да е на непознат, който иска да им навреди. Най-често човек вреди на себе си, като реагира негативно на проблемни и болезнени ситуации в живота.

За да изчистите чакрите и да позволите на енергията да тече свободно в тялото, можете да използвате следните методи:

• Свържете се с хипнотерапевт или екстрасенс
• Практикувайте медитация и други духовни практики
• Работа със самочувствието и негативните нагласи чрез психологични и психотерапевтични методи

Най-лесният начин е да контролирате мислите и емоциите си, променяйки отрицателните с положителни. Но това не винаги се получава при хора, които все още не са развили достатъчно съзнание и самоконтрол.

Хармонизиране на чакрите

Много е важно всеки енергиен център да работи здраво и правилно сам по себе си, но и да си взаимодейства правилно с останалите чакри. Когато цялата система на аурата работи ясно и хармонично, това е хармония.

За хармонизиране на чакрите се използва специална медитативна практика:

• Отпуснете се и освободете ума си от странични мисли
• Поставете ръцете си върху всяка чакра една по една, отдолу нагоре.
• Дръжте ръцете си над всеки енергиен център, докато почувствате изтръпване, топлина или пулсиране в дланите си. В зависимост от енергията, усещанията могат да бъдат различни за всеки човек.

Трябва да практикувате тази медитация точно един месец всеки ден. Препоръчително е това да става на гладно, преди изгрев слънце.

Гледайте видеоклип за методите за работа с чакрите:

Активиране на енергийни центрове

Тази стъпка трябва да се извърши след диагностика, отваряне и прочистване на чакрите. След като премахнете основните проблеми, трябва да активирате енергийните центрове, за да ги напълните с енергия.

Методите са прости и по силите на всеки осъзнат човек:

• Внимавайте за вашите мисли, думи и действия. Променете негативните мисли с положителни, изгонете всички лоши неща от подсъзнанието. Това, за което мислите, определено ще оживее
• Излизайте по-често на слънце. Слънчевата енергия изключително много запълва енергията и ви позволява да активирате чакрите. Препоръчително е поне един час на ден да сте на слънце
• Внимавайте какво ядете. Най-енергийните храни не са термично обработени. Това са например плодове и плодове, зеленчуци и ядки
• Визуализирайте всяка чакра по-често: представете си наум как изглежда, как се изпълва с енергия и излъчва положителни вибрации, светлина
• Носете талисмани с минерали, които отговарят на вашата астрологична карта
• Ароматерапия. Изберете тамян с приятни аромати
• Практикувайте пеене на мантри

Това не е целият списък. Помислете и запишете какви неща и дейности ви доставят удоволствие. Това може да бъде творчество, общуване с приятели и близки, хобита, спорт, активен отдих.

Погадайте за днес с помощта на оформлението на Таро „Карта на деня“!

За правилно гадаене: фокусирайте се върху подсъзнанието и не мислете за нищо поне 1-2 минути.

Когато сте готови, изтеглете карта: