Czy jestem wampirem? A co jeśli jestem wampirem? Co zrobić, jeśli jestem wampirem energetycznym

Najlepiej zrobić to po weekendzie, wakacjach lub wakacjach. Jeśli masz tylko 1 dzień wolny, to również wystarczy.

Pierwszą rzeczą w zostaniu wampirem jest to, że jest to dość powolne, więc krok po kroku zacznij zachowywać się trochę jak wampir. Coś do zrobienia: przestań bawić się takimi rzeczami jak ołówki czy włosy, nie mrugaj tak często (ale mrugaj! Nie niszcz oczu! Mrugaj powoli, mrugaj w odstępach co najmniej 5-10 sekund!), Udawaj, że nie oddychasz (ale nadal oddychaj! Jeśli nie oddychasz: możesz zostać ranny!) i gap się na ludzi! Nie bądź straszny. Po prostu oglądaj przez 6–10 sekund. Ale spójrz intensywnie. Kiedy się „przemieniasz”, udawaj, że masz „poważne bóle głowy” lub „bolą cię zęby”. To wzmacnia efekt.

Po około tygodniu „transformacji” jesteś wampirem! Gratulacje! Przejdźmy więc teraz do jedzenia. Jedz duże śniadanie i nie jedz dużego lunchu. Może sałatka lub mała kanapka. Jeśli Twoja szkoła na to pozwala, jedz tam, gdzie nikt inny nie je. Jeśli nie możesz zjeść małego lunchu jak powyżej.

Zawsze noś przy sobie metalowy termos. Częściej niż jedz, pij to, co jest w termosie. Uważaj na to, co pijesz („krew”), a jeśli ktoś zapyta, co się w niej znajduje, po prostu powiedz: „Och, nic”. Ponadto, gdy pijesz, oddychaj głęboko, jakby z ulgą.

Jeśli zapraszasz kogoś do spędzenia nocy w jego domu, powiedz coś w stylu: „Nie mogę, jutro jestem zajęty. Ale możemy zabić czas przed zmrokiem. Wampiry stają się bardziej aktywne po zmroku. Nie jest to konieczne, ale zwiększa efekt.

Nie bądź zbyt aktywny społecznie. Miej kilku bliskich przyjaciół i trzymaj ich blisko. Trzymaj się blisko nich, a jeśli pojawi się zagrożenie, chroń je.

Jeśli chodzi o muzykę, preferuj klasykę, Mozarta, Beethovena itp. Lub posłuchaj zespołów rockowych, takich jak Paramore, Evanescent, Flyleaf, Nightwish, Shinedown, Black Veil Brides, Metallica itp. Wybór należy do Ciebie.

NIGDY nie narzekaj na zimno, gorąco lub zmęczenie. Wampiry nigdy się nie męczą! Unikaj światła. Wyobraź sobie współczesnego wampira, który mogę chodzić w świetle słońca, a nie starego wampira, który w świetle słońca obraca się w pył. Kiedy przebywasz na słońcu, noś duże, ciemne okulary. Jeśli rzeczywiście jest słonecznie, udawaj, że słońce trochę Ci przeszkadza i odejdź. Jeśli jesteś na zajęciach i siedzisz przy słonecznym oknie, załóż sweter. Nie przegrzewaj się jednak. Kiedy jesteś na zewnątrz, staraj się pozostać w cieniu.

Jeśli osoba podejdzie zbyt blisko, cofnij się, wstrzymaj oddech i zaciśnij pięści. Następnie wypij łyk z termosu. Osoba prawdopodobnie zapyta, po prostu powiedz, że byłeś trochę niespokojny i spragniony.

Czy spotkałeś kiedyś osobę, która regularnie Cię raniła, próbowała poniżyć, udowodniła, że ​​jesteś do niczego, nie umiesz nic, nic nie możesz zrobić itp.? Pamiętasz, jakie emocje czułeś do niego w czasie ataków? Jak myślisz, co poczuł sam mężczyzna, gdy zobaczył, że jego „ataki” zakończyły się pomyślnie? Jeśli nie spotkaliście się z czymś takim, to możemy się tylko cieszyć, ale większość, po dokładnym zagłębieniu się w swoją pamięć, zapewne zapamięta kilka podobnych osobowości. I teraz ktoś nawet znajdzie taką osobę w swoim otoczeniu.

Warto zauważyć, że wywołując irytację lub przygnębienie u celu ataków w postaci dość silnych emocji, osoby te odczuwają satysfakcję i poprawę nastroju, chociaż na zewnątrz może to nie być tak oczywiste. Wydają się być „najedzone” i pozostawiają „ofiarę” na chwilę do następnego razu. Czy nigdy wcześniej się z tym nie spotkałeś? Może obserwowali z boku? A może... nie masz nic przeciwko temu i czy jest to dla Ciebie powszechna rzecz? W rzeczywistości, w takim czy innym stopniu, takie zjawiska są dość powszechne we współczesnym społeczeństwie.

Jeśli dokładnie przeanalizujemy opisane powyżej zjawisko, skojarzenia nasuwają się same. Agresor zachowuje się jak wampir, tyle że „pije” nie krew swojej ofiary, ale emocje. Dlatego bez najmniejszej nutki mistycyzmu najrozsądniej jest nazwać taką osobę wampirem - to najwłaściwsze określenie, jeśli nazywamy rzeczy po imieniu. Tylko nie zwykły wampir, nikt nie pije krwi z ciała, ale wampir energetyczny. Bardziej jasne byłoby użycie terminu „wampir emocjonalny”, ale określenie „wampir energetyczny” już się zakorzeniło i po głębszym zrozumieniu istoty takiego zjawiska jak emocja można zrozumieć: emocja jest energią życia ! A do emocji, co dziwne, stosujemy ogólną zasadę zachowania energii świata fizycznego: jeśli maleje w jednym miejscu, pojawia się w innym: zepsuwszy nastrój, wampir poprawił go dla siebie!

Aby uzyskać pełne zrozumienie, podaj definicję.

to podmiot komunikacji, który początkowo świadomie lub nieświadomie, otwarcie lub skrycie prowokuje drugą stronę komunikacji do negatywnych emocji o charakterze destrukcyjnym w celu stłumienia i uzyskania satysfakcji moralnej. Takie relacje są powszechne w środowisku komunikacji z hierarchią społeczną: w zespole roboczym, między studentami i studentami, a nawet w rodzinie.

Jak rozpoznać?

1. Główną cechą wampira energetycznego jest chęć wywołania negatywnych emocji i czerpania z tego satysfakcji. Ta właściwość jest wspólna dla nich wszystkich, ale objawia się na różne sposoby, w zależności od temperamentu i „złośliwości” wampira.

• Agresywne wampiry energetyczne prowokują skandale, obrażają, czasami krzyczą, krytykują, poniżają i cieszą się tym. Są dość łatwe do zidentyfikowania i nie są szczególnie zakamuflowane. Ważne jest, aby zrozumieć ten niuans: jeśli dana osoba ma skandal lub ma z kimś konflikt, nie oznacza to, że jest teraz wampirem . Być może broni swoich praw, próbując coś udowodnić, choć kosztem nerwów. Ale dla niego nie ma w tym żadnej radości. Prawdziwy „krwiopijca” uwielbia wywoływać skandale, lubi trzymać kogoś w napięciu nerwowym i lubi tłumić. Ma taki „styl życia”.
• „Ukryte” wampiry energetyczne nie tak oczywiste jak agresywne, ale o wiele bardziej niebezpieczne i złe. Kiedy danej osobie brakuje osobistej energii i z jakiegoś powodu nie ma możliwości jej otwartego wyssania, jak robią to agresywni ludzie, zaczyna działać w tajemnicy. Może ciągle narzekać na życie i nękać „dawcę” swoimi kaprysami. Plotki to kolejne ulubione narzędzie takiej osoby – uwielbia delektować się „pikantnymi szczegółami” z życia innej osoby i oczerniać otaczających ją ludzi. Ukryty wampir rzadko mówi ci w twarz nieprzyjemne rzeczy. On „potajemnie otworzy ci oczy” na twoich przyjaciół, „obrzuci w nich błotem” i powie ci, jak źle cię „naprawdę” traktują. A potem powie im coś podobnego o Tobie. Podobnie jak agresywni, ukryci uwielbiają wszelkiego rodzaju konflikty i skandale. Wolą jednak pozostać na uboczu, nastawiając innych przeciwko sobie, a potem obserwować i napawać się swoimi duszami, aby móc w tajemnicy, w tajemnicy karmić się uwolnieniem negatywnej energii. Uwielbiają wytykać błędy i przywiązywać się do dzieci, dręcząc je dokuczaniem i pouczeniami.

1. W otoczeniu wampirów energetycznych sprzęt często się psuje, rzeczy stają się bezużyteczne i szybko się zużywają, rośliny i zwierzęta chorują, a nawet umierają. Nie ma tu żadnego mistycyzmu, ale chodzi o to, że ci ludzie mają destrukcyjną naturę. Rzadko utrzymują porządek w domu i innych rzeczach, zwykle wyjątkowo niedbale obchodzą się ze sprzętem i nie kończą wszystkiego do końca. A wampiry traktują zwierzęta i rośliny nie lepiej niż ludzi.
2. Bliscy i krewni wampira energetycznego, zwłaszcza dzieci, które zmuszone są do ciągłej komunikacji z nim, są nieszczęśliwymi, pechowymi ludźmi o złym zdrowiu.
3. Same wampiry energetyczne są nieszczęśliwymi, samowystarczalnymi stworzeniami, które nie wiedzą, jak naprawdę czerpać radość z życia. Nie cieszą się z sukcesów innych, nie potrafią wczuć się w sytuację, niezależnie od tego, co o tym mówią.

Wampir energetyczny nie zawsze szkodzi świadomie, często uważając swoje zachowanie za jedyne normalne i prawidłowe, ale to oczywiście nie ułatwia jego ofiarom.

Istnieją okoliczności, takie jak choroba lub wypadek, kiedy zwykły człowiek zaczyna wykazywać właściwości wampira: irytacja, obwinianie innych nie wiadomo skąd, narzekanie na życie lub w inny sposób „zdenerwowanie” innych, zwłaszcza bliskich. Nie oznacza to, że dana osoba zamieniła się w wampira energetycznego. Po prostu czasami energia zwykłego człowieka poważnie cierpi i gwałtownie jej brakuje. W tym przypadku powinieneś pomóc tej osobie, wspierać ją w trudnych czasach. Kiedy sytuacja się poprawi, wróci do normy. Choć dla wampira energetycznego normą jest wampiryzm i żadne wsparcie nie poprawi sytuacji, jedynie zwiększy apetyt.

Jak się chronić?

Prawdopodobnie nie ma na świecie nic bardziej bezużytecznego niż udowodnienie wampirowi, że się myli. On sam musi zdać sobie sprawę z głębokości swojego upadku i zacząć świadomie pracować nad sobą – wtedy i tylko wtedy będzie miał szansę zmienić swoje życie na lepsze. Dlatego nie powinieneś poprawiać wampira, ale chronić się przed nim.

Na czym polega ochrona przed wampirami energetycznymi?

Najpewniejszym sposobem ochrony własnej energii przed kradzieżą jest ograniczenie do minimum komunikacji z negatywnymi osobami. Lepiej w ogóle się nie komunikować.

Nie zawsze jednak można zastosować tak drastyczne środki. Wampirem energetycznym może być żona lub mąż, teściowa, szef w pracy lub któryś z jej kolegów. A uciekanie za każdym razem nie jest najlepszą opcją. Niestety, jest to po prostu niemożliwe – ludzie z chronicznym brakiem energii są wszędzie.

Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, jeśli masz pewność, że masz do czynienia z właśnie taką osobą, jest ograniczenie komunikacji do niezbędnego minimum. W każdym razie nie powinieneś otwierać przed nim swojej duszy i dzielić się swoimi najskrytszymi myślami, ale wręcz przeciwnie, trzymaj swoje prawdziwe uczucia jak najdalej.

Po drugie, naucz się kontrolować swoje emocje. Pamiętaj - wampir musi dostać przypływ negatywnych emocji. Co więcej, nie będzie można „przybrać dobrej miny, grając słabo”. Jeśli ataki trafią w cel, nie wystarczy udawać, że cię to nie obchodzi. Dla niego jest jeszcze lepiej, jeśli ofiara znosi wszystko ze stoickim spokojem. Musisz nauczyć się panować nad swoimi emocjami i stać się wobec siebie bardziej surowy. Nie daj się wciągnąć w konflikty, potrafisz żartować i śmiać się we właściwym miejscu. Wampir nienawidzi pozytywnych emocji; potrzebuje negatywnych. Upewniwszy się, że nie dostaniesz żadnej „krwi”, w końcu pozostanie w tyle i przejdzie na bardziej dostępne ofiary. Być może od czasu do czasu będą podejmowane próby trzymania się twojej energii, ale jeśli będziesz nadal podążać za swoją linią, pozostaniesz niezniszczalny.

Nie poddawaj się marudzeniu ukrytych wampirów energetycznych. Ich ciągłe skargi, głośne skargi i dokuczanie pochłaniają nie mniej energii niż otwarty konflikt. Porozmawiaj z nimi na neutralne tematy, a jeśli jest to stosowne, ogólnie poproś ich, aby porozmawiali o czymś dobrym ze swojego życia. Jednocześnie spójrz na reakcję: jeśli mieliby pożyczyć od Ciebie energię, jest mało prawdopodobne, że taka propozycja spotka się z entuzjazmem. Metoda ta stanowi nie tylko doskonałą ochronę, ale także dobrą metodę diagnostyczną.

Nie ufaj ludziom, którzy krytykują wszystkich za ich plecami. Jest mało prawdopodobne, aby mówili o Tobie lepiej, gdy nie słuchasz.

Jak zostać wampirem energetycznym?

Co dziwne, niektórzy ludzie zadają to pytanie. Niestety, nie ma tu romansu. Życie to nie film fantasy czy fikcja. W opisywanym stanie nie ma nic dobrego, a przede wszystkim dla samej osoby.

Ale wcale nie jest trudno wyjaśnić, jak faktycznie zostaje się wampirem energetycznym. Metoda jest prosta:

1. Bądź zły w głębi duszy na otaczający cię świat i na wszystkich ludzi bez wyjątku. Nawet na bliskich. A potem uświadom sobie, że jesteś jedyną osobą, która jest dla ciebie naprawdę ważna (po prostu nie mów za dużo o tym odkryciu).
2. Dobrze byłoby zejść z drogi, żeby nabawić się jakiejś chronicznej rany, a najlepiej kilku na raz, która będzie męczyć i nie dać spokoju. Nie jest to warunek wstępny, ale bardzo pomaga w ulepszaniu umiejętności wampira. Ból fizyczny możesz zamienić na poważną traumę psychiczną.
3. Wyrób sobie nawyk irytowania innych lub kogoś konkretnego. Być może budzi w Tobie strach i nienawiść. Możesz też wzbudzić litość, obnosząc się z ranami otrzymanymi w kroku 2. To nie ma znaczenia.
4. Teraz najważniejsza rzecz! Powinieneś nauczyć się cieszyć, gdy inni czują się źle. Poczuj to. Drażnij ludzi, uciskaj, tłumij i odczuwaj satysfakcję. Jeśli to możliwe, możesz nękać monotonnie. W każdym razie pomyśl, Twoja wyobraźnia Ci podpowie... Najpierw spróbuj znaleźć słabą osobę, którą łatwo znęcać się lub dręczyć. Potem jeszcze jeden lub dwa. W końcu zostaniesz doświadczonym wampirem! Po prostu staraj się unikać silnych ludzi, którzy mogą stawić poważny opór. Rozejrzyj się, prawdopodobnie znajdziesz „słabe ogniwo”.

To wszystko. Reszta załatwi się sama. Czy zmieniłeś już zdanie? Więc śmiało, śpiewaj! Tylko nie zdziw się, że staniesz się naprawdę nieszczęśliwą osobą o wypaczonej moralności, złym zdrowiu, której nikt szczególnie nie lubi i wszyscy starają się unikać, jeśli to możliwe.

Jestem wampirem energetycznym, co powinienem zrobić?

Jeśli rozumiesz, że wszystko powyższe mniej więcej opisuje Ciebie i decydujesz się na zmianę, to rozważ pierwszy krok, który już wykonałeś.

Przyda się zmiana otoczenia. Jeśli to możliwe, zmień miejsce zamieszkania lub pracę. Przynajmniej wyremontuj dom, zmień tapetę, umeblowanie i zaktualizuj swoją osobistą garderobę.

Znajdź ujście, jakieś hobby, coś, co sprawiałoby Ci przyjemność.

Pracuj nad wzmacnianiem własnej energii. Opanuj medytację, skorzystasz z jogi, ćwiczeń relaksacyjnych i oddechowych. Jeśli nie lubisz jogi i zdrowie Ci na to pozwala, zajmij się sportem. Pływanie jest świetne. Przynajmniej zacznij biegać rano.

Nie wyznaczaj sobie od razu wielkich celów. Zacznij od czegoś małego, a stopniowo poczujesz, że nękanie i tłumienie (jakkolwiek wcześniej to nazywałeś) stało się zupełnie nieciekawe, zamiast tego pojawiły się zupełnie inne priorytety.

Słowo do wampirów

Pogardliwy „wampir” zostanie rzucony ci w oczy i z powrotem. Ty i Twoje nawyki zamienicie się w żywy prześwietlenie; każde Twoje słowo i czyn, niczym papierek lakmusowy, ujawni Twoją prawdziwą istotę. Niektórzy będą ci współczuć, a niektórzy będą się napawać.

Najtrudniej będzie szefom; wielu będzie musiało zmienić pracę, ponieważ odczują ogólne potępienie swojego „rodzimego” zespołu.

W relacjach rodzinnych też nie będzie łatwo, ale nie doprowadzaj do rozwodu, bo ucierpią na tym dzieci i Ty sam. Możesz sam poradzić sobie z tą chorobą, ale lepiej, gdy bliska Ci osoba Ci w tym pomoże.

Pisząc tę ​​książkę, nie chciałem Cię osądzać, ale pokazać, jak niedoskonali jesteśmy. Celem tej książki jest otwarcie oczu, skłonienie do myślenia, nauczenie patrzenia i rozumienia świata w nowy sposób, nawet w świetle tego małego promienia medycyny karmicznej. Nie chcę siać niezgody, ale radość z nowego zrozumienia, samoświadomości, a dzięki temu świat stanie się jaśniejszy i pogląd stanie się jaśniejszy.

Medycyna karmiczna twierdzi, że każde leczenie należy rozpocząć od pokuty, a przede wszystkim od siebie. Dopiero wtedy wszelkie choroby zaczną ustępować.

Choroba wampiryzmu wynika ze słabości ducha, chociaż wampiry słoneczne uważają się za silnych ludzi, skąd jednak biorą się te okresowe wstrząsy nerwowe, które wywołują wokół siebie? Przyznaj się do tego, pokutuj, a wtedy łatwiej będzie Ci pozbyć się tej choroby.

Co jest do tego potrzebne? Naucz się uchwycić ten stan, gdy nagle poczujesz pilną potrzebę odprężenia. Analizując ten stan, zrozumiesz, że wcześniej wszystkie twoje myśli były skoncentrowane na sobie z powodu niezadowolenia lub irytacji z kimś. Że wszystko, co widzisz i słyszysz, denerwuje Cię. Nie jest trudno usunąć ten przygnębiający stan i przekształcić go w nową jakość. Ludzkość opracowała wiele metod i technik, które z powodzeniem wykorzystuje, aby wprowadzić się w stan spokoju.

Opierają się na zasadzie abstrakcji, kiedy kierujemy uwagę na nową czynność lub stan. Z jednej strony jest to medytacja i relaks, a z drugiej aktywna aktywność. Aktywna aktywność w pełnym zakresie jej przejawów pomaga przełączyć uwagę i świadomość, a aktywność fizyczna rozładowuje tłumiące nas napięcie. Wtedy staje się dla nas jasne, dlaczego niektórzy ludzie często przenoszą meble w swoim mieszkaniu. Oto prawdziwe ucieleśnienie frazy: „Twoja energia, ale w celach pokojowych”.

Należy tutaj wziąć pod uwagę, że jeśli podczas aktywności fizycznej nie nastąpi zmiana świadomości, to właśnie dlatego dochodzi do wypadków. Każda praca powinna sprawiać radość i to jest podstawowa podstawa jakościowej zmiany stanu, w którym niektóre energie zostaną zastąpione nowymi. Dlatego mówi się, że praca uszlachetnia.

Kiedy człowiek pracuje z pasją, znajduje się w stanie „czwartego wymiaru” i w tym stanie ludzie nie tylko pracują, ale tworzą! Jednocześnie traci się poczucie czasu, nie ma się ochoty na jedzenie i picie, choroby ustępują, bo całe ludzkie ciało, jego narządy wypełnia czysta boska energia, wypierająca wszystko, co mu wcześniej przeszkadzało i gnębiło.

I wszyscy pamiętają, że był w tym stanie więcej niż raz. Przywołuj to do siebie raz za razem, a poczujesz się szczęśliwą osobą. Nie ma w ogóle znaczenia, co robisz. Najważniejsze, aby twoja dusza śpiewała z radości z tego, co robisz.

Pamiętam obóz pionierski, gdzie wszyscy dorośli musieli na zmianę nakrywać stoły dla siedmiuset dzieci podczas śniadania, lunchu i kolacji. Wszyscy uważali to za najcięższą pracę. Kiedy po raz pierwszy przyszedłem nakryć do stołu, rzeczywiście byłem myślami gdzie indziej. Mogłabym spędzić dodatkową godzinę pływając w morzu i opalając się, zajmując się swoimi sprawami, a tu... A byłam naprawdę zmęczona, nie mówiąc już o tym, że pozostali doradcy „padali” ze zmęczenia i zaczynali się denerwować.

Nie, mówiłem sobie, nie można tak pracować, trzeba coś wymyślić.

I wpadłem na pomysł. Kiedy przyszedłem podać obiad, wcieliłem się w rolę kelnera. Ach, jak latają między stołami, z wdziękiem trzymając tacę i po mistrzowsku kontrolując swoje ciała. Wszystko. Z radością byłam w „siódmym niebie”. A kiedy wszyscy doradcy byli już wyczerpani, zmiękli i stali się drażliwi, ja, nie czując zmęczenia, latałam po korytarzach, roznosząc dzieciom dodatki. Moja dusza śpiewała! Obiad był pyszny i wspaniały, jednak czułam, że kotlety zostały zmieszane z brudną energią i zrobione przez złą, złą osobę, przez co moja dusza ich nie przyjęła. Po obiedzie sprawdziłam, kto zrobił kotlety i okazało się, że był to kucharz o najgorszej reputacji w zespole.

To samo dzieje się w naszym domu, gdy członkowie rodziny odmawiają jedzenia gotowanego jedzenia. W jakim stanie umysłu to przygotowywałeś? Ale zmuszamy lub oszukujemy dziecko do zjedzenia tego jedzenia, a potem zastanawiamy się, dlaczego ma biegunkę, gorączkę itp.

Medycyna karmiczna opisuje prawa zewnętrzne bez uciekania się do badań fizycznych i biologicznych. Wskazuje nowe ścieżki poszukiwań specjalistom: fizykom, biologom, chemikom, genetykom itp. A skoro istnieją niezbite dowody na pewne zjawiska w życiu i zdrowiu człowieka, to trzeba je wyjaśnić.

Biopole (aura) wokół ludzkiego ciała istniało od zawsze, wiedzieli o tym starożytni, jednak dopiero pod koniec XX wieku fizykom udało się je wykryć i zarejestrować na instrumentach oraz zobaczyć jego kolorowy obraz. Ale tych, którzy mówili o jego istnieniu, uważano za szarlatanów. Dzieje się tak z powodu bezsilności i nieznajomości Jednolitych Praw Natury.

Wróćmy teraz do tematu tego rozdziału.

Odkryliśmy, że aby pozbyć się dużego ładunku energii, trzeba wprowadzić się w odmienny stan. Przyjrzeliśmy się jego aktywnym formom, a teraz porozmawiajmy o pasywnych.

Wiele osób nie ma wystarczającej siły fizycznej, dlatego łatwiej jest im osiągnąć odmienny stan poprzez wewnętrzny spokój, relaks i odprężenie. Pomoże im w tym muzyka i malarstwo, wyjście na łono natury, ale najpotężniejszym narzędziem może być dla nich modlitwa, mantra, medytacja.

Czystość ciała ludzkiego zależy od jego stanu duchowego. Ludzie księżycowi mają zmienny, zmienny i niestabilny stan duszy; brakuje im wewnętrznego wsparcia, które opiera się na Wierze i Woli.

Ludzie księżycowi reagują na wszystkie wydarzenia wokół nich i bardzo szybko przechodzą z jednego stanu do drugiego, podczas gdy nowy stan może całkowicie zastąpić stary. Jeśli byli w wesołym i radosnym stanie, to minutę później, po reakcji na negatywne źródło, radość zniknęła. Dolegliwości go atakują, ale zamiast płakać, musi przypomnieć sobie stan sprzed minuty. Ludzie Księżyca są szczególnie podatni na obelgi, co utrudnia komunikację z nimi.

Radość w duszy jest tym, czego potrzebujemy najpierw. „Nie traćcie ducha, zrobicie sobie krzywdę” – powiedział Kozma Prutkov i miał rację.

Księżycowe wampiry cały czas opowiadają o swoich chorobach, szukając naszego współczucia, ale trafiają na śmieci: „Daj mi spokój, mam dość twoich ran!” Przez to cierpią jeszcze bardziej.

Spróbuj zmienić swoje wrażenia, chodź na wystawy, do teatrów, parków, jedź do domów wakacyjnych i uprawiaj turystykę pieszą. Wszystko to powstrzymuje negatywne wibracje uczuć i emocji od ciężkich myśli i napełnia Cię czystymi energiami mentalnymi, budzi świat duchowy.

Wybacz, powiedziałem pod Twoim adresem wiele obraźliwych słów, ale proszę, abyście się nie obrażali. Bo dopiero teraz dowiedziałeś się, że jesteś chory na nieznaną dotąd chorobę, o której wszyscy już wiedzą.

Pewien mądry człowiek powiedział: „Przestrzegany jest przezorny”. Wyposażam Cię w wiedzę jak pozbyć się choroby, a nie ją ukrywać (co jest niemożliwe). Pamiętaj, że teraz nie możesz ukrywać swojej wady; można ją zmienić, jeśli zmienisz swój styl życia, myśli i działania.
Chciałbym zakończyć moje przesłanie do Was słowami S.Ya. Marszak:

„Niech twój umysł będzie dobry,
A serce będzie mądre.”

Wielu widziało filmy o wampirach – zmarłych ludziach, którzy wspierają swoje istnienie żywą krwią swoich ofiar. Bardzo trafnie autorzy książek i filmów oddają w tych horrorach prawdziwe relacje między ludźmi, które zachodzą na poziomie energetycznym.

Zwykli ludzie otrzymują zastrzyk energii w znany wszystkim sposób: po strawieniu pożywienia i przyswojeniu zawartych w nim węglowodanów, po nasyceniu krwi dużą ilością tlenu i tak dalej. Dotyczy to ładunków fizycznych posiadających energię.

Jednocześnie odbywa się tworzenie energii duchowej. Jego rezerwy są uzupełniane dzięki dobrym wydarzeniom, które dzieją się w życiu człowieka: na przykład wizyta w ulubionym muzeum, obejrzenie uduchowionego filmu, pójście na koncert lub wizyta, spotkanie ze starym przyjacielem, zapisanie dziecka na uniwersytet i tak dalej . W ten sposób osoba, która nie jest obciążona dziedzicznymi przerwami w powłoce energetycznej, napełnia się witalnością.

Jeśli chodzi o wampiry energetyczne, ich wrażliwość jest konsekwencją „nieszczelnej” powłoki energetycznej. Do normalnego życia tacy ludzie są zmuszeni nie tylko
jeść intensywnie, prowadzić życie emocjonalne, aby generować energię, ale także uzupełniać jej braki gotową energią, zabierając ją innym.

Istnieją dwa typy wampirów energetycznych: albo są to ludzie bardzo aktywni, towarzyscy, otwarci na wszystkich i wszystko, wyluzowani, albo wręcz „cierpiący”, których życie upływa w wiecznych narzekaniach na zły stan zdrowia, samotność, nieporozumienia i nieuregulowane życie .

Jeśli nagle okaże się, że jest to przyjaciel

Jak wszyscy normalni ludzie, wampiry energetyczne nie chcą komplikować sobie życia, więc „biorą” to, co jest pod ręką. Ich ofiarami są przyjaciele i osoby, z którymi mogą spędzić dużo czasu bez wzbudzania podejrzeń (współpracownicy, współlokatorzy, klienci itp.).

Zwykle po komunikacji z wampirem energetycznym zawsze odczuwasz utratę sił i doświadczasz nieświadomej wrogości wobec tej osoby. W takich momentach ofiarę uderza myśl, że komunikuje się z wrogiem, a po chwili wszystko wraca do normy – a wrogość znika.

Wampiry są naturalnie obdarzone urokiem i umiejętnością zdobywania serc i dusz innych. Jeśli są „aktywistami”, to są niezbędni w pracy z ludźmi (paradoksalnie), przy dochodzeniu do kompromisów i ustalaniu ostatecznego planu działania czy podejmowaniu decyzji.

To prawda, że ​​wampiry energetyczne podlegają częstym wahaniom nastroju, jednak z biegiem lat nabiera to odcienia kamuflażu: nie będą okazywać emocji w naprawdę trudnych chwilach, ale popisują się bez powodu i powodu, gdy chcą oszukać otaczających ich ludzi .

Co ciekawe, wampiry charakteryzują się różnymi zdolnościami do pompowania energii. Niektórzy mogą pobierać energię z dowolnego, do tego predysponowanego źródła i w każdych okolicznościach. Inni są w stanie zabrać tylko to, co „złe”: osobie zrelaksowanej, zdenerwowanej, chorej. Jeszcze inni potrzebują potężnej koncentracji energii, wybuchu, aby wchłonąć energię.

W ten sposób kłótliwe wampiry czerpią energię. Wśród niezamierzonych wampirów jest to najniższa i najbardziej nie do pozazdroszczenia warstwa. Ich polityka polega na zgromadzeniu jak największej liczby osób w jednym małym pomieszczeniu i doprowadzeniu ich do kłótni, skandalu. To ciekawe, że wampir nigdy
nie bierze udziału w sprzeczkach, czerpie przyjemność z pochłaniania wiru energii i prawie nie kryje przyjemności, jaką odczuwa.

Spójrz na siebie!

Jeśli myślisz, że tak naprawdę jesteś tym samym dawcą energii, do którego stara się przywiązać co druga osoba, to bardzo się mylisz. Okazuje się, że każdy z nas może być zarówno dawcą, jak i wampirem.

Kiedy jesteśmy chorzy, jesteśmy wampirami. Kiedy jesteśmy wyczerpani energetycznie i wyczerpani dokuczliwymi szefami, problemami w biznesie i zamętem emocjonalnym, jesteśmy wampirami. I nie zauważając tego, działamy prosto i bez fanaberii - znajdujemy dawcę. Do użytku stałego lub jednorazowego użytku.

Do jakiego sąsiada biegniesz ze skargą, gdy znów pokłócisz się z mężem lub załamujesz się pod wiecznym dokuczaniem teściowej? Ona, sąsiadka, zawsze to zrozumie i będzie tego żałować. Będziesz płakać i mówić głośno i naprawdę poczujesz się lepiej. To Twój osobisty i sprawdzony dawca energii. Na którym podwładnym regularnie się „wyżywasz”, kto jest Twoim „chłopcem do bicia” lub „kozłem ofiarnym”? A może przenosisz swoje problemy do domu i wyładowujesz je na własnych dzieciach, żonie lub mężu? Możesz sprzeciwić się: „No cóż, to mój szef wymęczył mnie do granic wytrzymałości!” Czy można się dziwić, że nakrzyczałam na ucznia, który nadepnął mi na nogę w autobusie?” Ale okazuje się, że tak jak w filmach - ktoś ukąszony przez wampira sam staje się wampirem!

Co zrobić, jeśli jesteś wampirem?

Jeśli czujesz skłonność do wampiryzmu energetycznego, natychmiast poszukaj przyczyny. Nie w ludziach wokół ciebie, ale w sobie. Gdzie jest to niewyczerpane wewnętrzne źródło energii, do którego nie masz dostępu?

* Częściej odwiedzaj świątynię, uczęszczaj na nabożeństwa modlitewne, modlitwy i inne rytuały świątynne. Ogólnie rzecz biorąc, bardzo przydatne jest odwiedzanie świątyni tak często, jak to możliwe. W końcu na terenie świątyni jest tak potężna energia, że ​​można ją ładować przez kilka dni, nie wyrządzając krzywdy innym ludziom.

* Pozbądź się złego oka, jeśli takie istnieje.

* Codziennie polewaj się chłodną wodą. Uprawiaj sport, uczyń go swoim ulubionym
cotygodniowe wizyty w łaźni i łaźni parowej z miotłą to nawyk. Albo sauny z basenem. Zapisz się na taniec brzucha lub pływanie. Ćwicz regularnie, aż się zmęczysz. Kup rower lub w ostateczności rower treningowy.

* Wybierz się na masaż całego ciała lub do łaźni tureckiej. Weź udział w regularnym kursie tajskiego masażu leczniczego. Podejmij hatha jogę lub jakąkolwiek inną praktykę jogi. Zajmij się medytacją buddyjską. Jeśli jesteś zainteresowany - reiki, kosmoenergia, bioenergia. Przyjmij wiarę do swego serca. Wszystko to pomoże otworzyć Twoje wewnętrzne źródło energii.

Jak oprzeć się wampirowi

* Naucz się mówić „NIE!”

* Naucz się mówić „NIE CHCĘ!”

* Naucz się odczepić osobę, która lgnęła do ciebie ze względu na swoją „kulturę”, przepraszając. Na przykład z następującą frazą: „Przepraszam, naprawdę nie mam teraz czasu, bardzo się spieszę!” (lub przez telefon - jestem taki zajęty, przyszli do mnie, mleko uciekł! itd.)

* Śledź, na jaką „przynętę” (poczucie winy, urazę, irytację, złość) złapał cię następny wampir. Pozbądź się kompleksów i przyzwyczajeń, reakcji, w które może wpaść wampir.

* Jeśli ktoś wybrał Cię na stałego dawcę i przeszkadza Ci to, musisz zerwać tę relację. Nawet jeśli ta osoba jest bardzo urocza, robi dla ciebie wiele dobrych rzeczy, bierze na siebie odpowiedzialność za opiekę nad tobą, a może nawet wydaje się, że cię kocha. Oczywiście, że tak. Ty też uwielbiasz owoce, które hodujesz w swoim ogrodzie i możesz je jeść.

* Staraj się spędzać mniej czasu na rozmowach ze starszymi ludźmi.

* Wyjdź tak szybko, jak to możliwe, jeśli ktoś bez wyraźnego powodu zacznie cię obrażać lub złościć. Nie odpowiadaj na atak, nie otwieraj, nie otwieraj ust.

* Jeśli dasz się wciągnąć w rozmowę, znajdziesz się w towarzystwie pochlebcy lub gaduły, zachowaj ciszę. Rozmowa pochłania ogromną ilość energii. Odpowiadaj monosylabami, jeśli szef zmusza go do słuchania. To znaczy tak, nie.

* Jeśli po długim monologu brakuje Ci tchu i czujesz się wyczerpany, zaznacz to wydarzenie i naucz się nie ulegać hipnozie na dźwięk własnego głosu. Naucz się milczeć.

* Jeśli nadal trudno Ci nie reagować, uciekaj! Uciekaj, uciekaj od konfliktów i starć. Często fizyczna ucieczka jest łatwiejsza do osiągnięcia niż obrona.

* Jeśli nie możesz uciec, „zamknij pętlę”. Oznacza to, że skrzyżuj nogi, ręce na klatce piersiowej lub brzuchu. Możesz też położyć dłoń na gardle lub splocie słonecznym, a dłoń drugiej ręki na pierwszej. Kobieta kładzie lewą rękę na gardle lub splocie słonecznym, a prawą na górze. Mężczyzna najpierw podaje prawą rękę, potem lewą rękę z góry.

Tarcza energetyczna

Metodę tę stosują niektórzy zwolennicy nauk okultystycznych. Polega na tym, że osoba, która jest pewna wpływu wampira energetycznego na niego, musi mentalnie otoczyć się cienką tarczą energetyczną lub ekranem, jakby utkaną z niezwykle silnej świetlistej materii. Zwykle jest to kula lub tarcza w kolorze złotym. Im jaśniejsza jest twoja wyobraźnia, im spokojniejszy i pewniejszy jesteś w momencie ataku, tym skuteczniejszy będzie wynik. Nie zapomnij później zniszczyć ekranu, ponieważ jego ciągła obecność zakłóci Twoją naturalną wymianę energii z otoczeniem.

I jest ci tak zimno...

Zdarza się, że wampir energetyczny nie zostawia Cię samego, ciągle narzeka na swój los, problemy i choroby, ale jednocześnie nie robi absolutnie nic, aby poprawić sytuację. Może się okazać, że jest to Twój bliski krewny. Wtedy możesz temu przeciwdziałać chłodem. Takich ludzi trzeba traktować zimno, nie okrutnie czy obojętnie, ale chłodno. Oczywiście po takiej zmianie w Twojej relacji z wampirem energetycznym, ich pogorszenie lub zerwanie jest nieuniknione. Jednak wierzcie mi, to najlepsze rozwiązanie dla Was obojga. Będziesz chroniony, a wampir będzie zmuszony nauczyć się pozyskiwać energię w normalny sposób, w najgorszym przypadku przejść na innych dawców.

Musimy się odświeżyć!

A jeśli Twoja energia zostanie skradziona, jak możesz ją ponownie zgromadzić? Podobnie jak wyssana krew, należy ją pilnie przywrócić, ponieważ krew i energia to dwie dominujące zasady życiowe człowieka.

Wybierz drzewo dawcy, takie jak brzoza, dąb lub sosna. Obejdź drzewo dziewięć razy w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara i powiedz: „Proszę cię, drzewo (imię), daj mi siłę, ulecz moje rany”. Następnie musisz przytulić drzewo i wyobrazić sobie, że napełnia cię energią.

Usiądź wygodnie na krześle, połóż dłonie na kolanach, dłońmi do góry (w ten sposób otwierasz kanały energetyczne) i całkowicie zrelaksowany, zamykając oczy, zwróć się mentalnie do Kosmosu, prosząc stamtąd o nową witalność.

Spisek przeciwko „krwiopijcom”

Aby przeciwdziałać wampirom, możesz poprosić o pomoc Boga, Anioła Stróża lub użyć zaklęcia, które możesz sobie powiedzieć podczas kontaktu z wampirem: „Na morzu na Okiyan, na wyspie Buyan, leży kamień Alatyr, na tym kamieniu siedzi trzech starców z żelaznymi prętami, idzie w ich stronę dwanaście gorączkujących sióstr, wysysających krew, przeklętych. Dokąd idziecie, grzesznicy, potępieni? Idźmy w świat, łammy ludziom kości, pijmy ich krew, odbierajmy im siły. Zawróćcie grzesznicy, przeklęci, przeklęci! Matko, jesteś moją gwiazdą wieczorną, narzekam, sługo Boży (imię), około dwunastu dziewcząt. Córki Heroda!”

Powtórz zaklęcie trzy razy, po każdym cichym pluciu w lewo ze zdaniem: „Gdzie pluję, krwiopijcy grzesznicy nie powinni tam chodzić!”

Palniki Aspen ostrzyła Svetlana Myadzel

Są drażliwi i natrętni, często niezadowoleni z siebie i otaczających ich osób, samolubni i irytujący, w ich towarzystwie stale czujesz się nieswojo, co sprawia, że ​​komunikacja z nimi jest bolesna i niechciana.

Wszystkie te „miłe” słowa dotyczą wampirów energetycznych żyjących wśród nas i bezzasadnie łatających własne luki energetyczne kosztem sił innych ludzi.

Kim oni są?

Natura tak to urządziła, że ​​nie wszyscy ludzie, mimo zewnętrznego podobieństwa, wewnątrz wyglądają tak samo.

Pole energetyczne każdej osoby składa się z wielu emocji, uczuć i myśli, które splecione tworzą mocną skorupę, która chroni nie tylko tło emocjonalne, ale nawet ciało fizyczne przed różnymi negatywnymi wpływami z zewnątrz.

U niektórych osób połączenia między cząsteczkami pola energetycznego zostają zerwane, dlatego niezbędna do życia energia, otrzymywana z natury, słońca, powietrza i społeczeństwa, bez końca zanika bez możliwości jej zachowania i akumulacji. Takie osoby z „nieszczelną” skorupą nazywane są zwykle wampirami energetycznymi.

Celem każdej czynności wykonywanej przez wampira jest poszukiwanie nowego źródła energii, aby tymczasowo zamknąć własne luki w polu energetycznym. Proces ten nie ma końca, ponieważ uważa się, że z wampiryzmu energetycznego nie da się wyzdrowieć.

Jak rozpoznać?

Poczucie, że wampir energetyczny jest blisko ciebie, nie zawsze jest tak łatwe, jak mogłoby się wydawać. Praktyka psychologiczna pokazuje, że często osoby z ujemnym bilansem energetycznym to najlepsi przyjaciele, kumple i współpracownicy, czyli osoby, które spędzają z daną osobą dużo czasu, dlatego poczucie ciągłego braku energii u ofiary z czasem słabnie.

Istnieje jednak kilka uniwersalnych znaków, dzięki którym nadal można zidentyfikować wampira.

Dlatego agresywne wampiry najczęściej próbują sprowokować ofiarę do uwolnienia emocji. Istnieje wiele opcji prowokacji: od banalnego skandalu domowego po obraźliwe obelgi. Zadanie jest tylko jedno - wywołać niekontrolowany przypływ energii u ofiary, która stanie się główną ofiarą wampira.

Klasyczny obraz wampira energetycznego obejmuje nasycenie natychmiast po skandalu lub kłótni. W ciągu kilku minut ujemny bilans energetyczny wampira normalizuje się, a teraz on, zapomniawszy już o problemie, który właśnie stworzył, jest już osobą o dobrym sercu, gotową dawać radość wszystkim wokół siebie. To prawda, tylko do następnego „wycofania”.

Są też wampiry spokojnej energii, które nie prowokują skandali, ale wysysają energię od dawców w codzienny, monotonny i nudny sposób. Tacy ludzie prawie nigdy nie są w dobrym nastroju.

Najczęściej rozmowy z nimi kończą się narzekaniem na życie, a także dyskusjami na temat niedoskonałości wszystkiego, co ich otacza. Po nawet krótkich rozmowach z takimi wampirami zaczyna się odczuwać senność, bóle głowy, pojawia się apatia i letarg.

Czy kiedykolwiek czułeś się winny z powodu kłopotów i kłopotów w życiu znajomych, przyjaciół lub krewnych? Tak? Czy pamiętasz skąd to masz? Najprawdopodobniej z powodu ciągłych skarg i smutnych historii o wampirach energetycznych.

Wzbudzanie poczucia winy i zmuszanie innych do rozwiązywania własnych problemów własnymi rękami i głową to jedno z głównych zadań wampirów, które w takich sytuacjach znajdują stałych dawców i metodycznie i bezlitośnie wysysają z nich energię.

Swoją drogą miłośnicy telewizyjnych, tabloidowych i wirtualnych skandali, intryg i śledztw z domieszką zażółcenia to także swego rodzaju wampiry energetyczne, które jednak żywią się nie indywidualnymi emocjami, a społeczną negatywnością. Śmierć, wypadki, wraki, konflikty, tragedie – wszystkie te tematy dają „negatywnym” wampirom powody do angażowania potencjalnych ofiar w swoją grę.

W dużych miastach agresywne wampiry energetyczne można spotkać w transporcie, na ulicy, w kawiarniach, klubach, kinach i innych miejscach publicznych.

Takie wampiry czerpią energię nie z rozmów czy kłótni, ale ze swojego spojrzenia i postawy. Dlatego zaleca się, aby po pierwsze nie patrzeć długo w oczy przypadkowym przechodniom lub towarzyszom podróży, a po drugie „zamknąć” swoje pole energetyczne przed atakami z zewnątrz (na przykład skrzyżować ręce lub nogi).

Jak się chronić?

Leczenie wampira energetycznego jest niewdzięcznym zadaniem. Dlatego jednym z najpewniejszych sposobów ochrony przed atakami jest ograniczenie kontaktów aż do całkowitej separacji. To prawda, że ​​nie zawsze można zastosować tak drastyczne środki. Zwłaszcza jeśli Twoją energię pochłania Twój brat, mąż, najlepszy przyjaciel lub szef.

Dlatego pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić w takich przypadkach, jest nauczenie się kontrolowania własnych emocji, których uwolnienie w krytycznych sytuacjach powoduje maksymalną szkodę dla Ciebie i Twojego ciała.

Staraj się nie ulegać prowokacjom wampira, bez względu na to, jak starannie je planuje. Jeśli nie możesz się powstrzymać, policz astronautów, owce lub słonie. Na koniec włącz autopilota. Najważniejsze jest okazanie maksymalnej obojętności na prowokację. Jeśli nauczysz się to robić konsekwentnie i terminowo, wampir wycofa się i zacznie szukać innego źródła energii.

Ulubioną porą dnia na „polowanie” wampirów jest poranek lub wieczór, kiedy ciało ofiary jeszcze się w pełni nie przebudziło lub jest już w stanie zmęczenia całodniowymi zmartwieniami.

Jeśli pracujesz z ludźmi, staraj się nie planować spotkań z nowymi osobami na wczesną lub późną godzinę. Zasadą jest pozostawanie samemu lub w otoczeniu znanych Ci osób w chwilach słabości, depresji, choroby lub apatii. W takich chwilach sam potrzebujesz energii.

Łatwo jest ograniczyć zainteresowanie marudzącego i przyciągającego duszę wampira swoją osobą, ucząc się kontrolować rozmowę z nim w pozytywnym kierunku. Zaproś pewnego dnia marudzącego wampira, aby opowiedział ci coś dobrego i miłego ze swojego nieszczęśliwego życia. W takich sytuacjach wampir z reguły się gubi i stara się nie uciekać do dostaw energii od „pozytywnych” prowokatorów.

Jeśli padłeś ofiarą oszustwa „Jestem najbardziej nieszczęśliwą osobą na świecie, musisz mi współczuć i pomóc mi rozwiązać moje problemy”, rada jest tylko jedna – pozwól wampirowi odejść na wolność, niezależnie od tego, jak okrutne może się to wydawać. W przeciwnym razie historia Twojej wymiany energii zakończy się wraz z ostatnią kroplą Twojej energii. W efekcie na dole nie tylko Twój przyjaciel, znajomy czy kolega trafi na sam dół, ale Ty i on także.

Spośród najskuteczniejszych praktycznych technik ochrony przed atakami wampirów eksperci ds. energii najczęściej wymieniają budowę mentalnej ceglanej ściany lub szklanej kopuły pomiędzy potencjalną ofiarą a wampirem.

Inną dobrze znaną metodą obrony jest wyobrażenie sobie siebie otoczonego jasnym światłem podczas komunikacji z wampirem. W takich przypadkach „wypełnienie” prowokatora „wypala się” nie docierając do pola energetycznego ofiary.

Doskonałą pomocą w odzyskaniu utraconej energii są ćwiczenia, prysznice kontrastowe rano i wieczorem, a także masaż i pływanie.

Jednak główną bronią przeciwko atakom wampirów energetycznych w dalszym ciągu pozostaje samokontrola i utrzymywanie wewnętrznej równowagi pozytywnej i negatywnej energii.

Pamiętaj, że gdy tylko uraza, złość, litość, zazdrość i złośliwość zaczną w Tobie przeważać nad radością, szczęściem, życzliwością, dobrym nastrojem i uczuciem lekkości, natychmiast staniesz się obiektem wzmożonej uwagi wampira energetycznego.

A co jeśli jestem wampirem energetycznym?

Jeśli wyraźnie rozumiesz, że wszystko, co napisano powyżej, zostało powiedziane o Tobie, możemy założyć, że wykonałeś już pierwszy krok na długiej drodze do uzdrowienia z trwałego głodu energetycznego.

Oto więcej wskazówek dotyczących samopomocy.

Spróbuj przestudiować swoje kompleksy i niepowodzenia, przeanalizować je, wyciągnąć wnioski. Jeśli pewnego dnia poradzisz sobie ze sobą, od razu będzie o jedną „dziurę” mniej w Twoim polu.

Uspokój swoje ego. Przebywa na wysokościach nieosiągalnych dla normalnego człowieka. Podejmij wysiłek i zejdź z nieba na ziemię. Poczucie własnej ważności jest pierwszą rzeczą, która powstrzymuje wampiry energetyczne od walki ze swoimi kompleksami i brakami.

Angażuj się w sport, medytację lub praktyki koncentracji energii (na przykład jogę, qigong itp.). Staraj się częściej przebywać na łonie natury, spacerować na świeżym powietrzu, patrzeć na niebo i ciała niebieskie.

Znajdź sobie nowe zajęcie lub hobby. Zmień otoczenie wokół siebie i nigdy nie siedź w miejscu. Większość „dziur” w polu energetycznym wynika z nadmiaru niespełnionych ambicji i tajemnych pragnień.

I w końcu dobrze się odżywiaj, bo jedzenie jest drugim po naturze najważniejszym źródłem energii dla organizmu. Nie spożywaj pokarmów zawierających „zły” cholesterol (tłuszcz zwierzęcy i ptasi). Unikaj GMO i wszelkiej „chemicznej” żywności. Uzupełnij warzywa, owoce i naturalne napoje.