Totul despre chakre - semnificație, metode și metode de curățare. Cum să deschideți chakra muladhara și să-i restabiliți funcționarea

Muladhara chakra este centrul instinctelor de bază și al supraviețuirii. De regulă, la oameni este destul de activ. Cu toate acestea, energia din el poate fi dezechilibrată. În acest articol vă voi spune cum să deschideți și să dezvoltați chakra muladhara și să-i restabiliți funcționarea.

Chakra rădăcinii este situată în zona coccisului, între organele genitale și anus. Funcționarea incorectă a primei chakre este indicată de furie, agresivitate, lăcomie și amărăciune. Am scris deja mai detaliat despre asta. Asigurați-vă că îl verificați dacă nu l-ați citit încă.

Există mai multe modalități de a restabili funcționarea muladharei. Acestea sunt meditații, puncte active, intonarea mantrelor etc. Ele vor fi discutate mai jos.

Fiecare chakră corespunde unor puncte speciale de pe brațe și picioare, prin apăsare pe care poți trezi chakra rădăcină.

Aceste puncte sunt prezentate în figură - vezi fotografia.

Mai întâi vom lucra cu mâinile. Găsiți punctul activ de pe mâna dreaptă - este situat pe partea convexă a osului radius. Aplicați o presiune ușoară cu degetul mare al celeilalte mâini. Masează-l în sensul acelor de ceasornic.

Dacă simțiți durere sau disconfort, aceasta indică stagnarea energiei în chakra muladhara.

Maseaza pana cand durerea dispare, dar nu te lasa prea purtat. După aceasta, repetați procedura pe mâna stângă.

Să trecem la lucrul cu puncte pe picioare. Aici punctele active sunt situate pe marginea posterioară inferioară a osului călcâiului. Masați în același mod în sensul acelor de ceasornic, mai întâi piciorul drept, apoi cel stâng.

Acest exercițiu va ajuta la deschiderea chakrei muladhara dacă este blocată și, de asemenea, va ajuta la echilibrarea ei.

Vizualizarea și meditația asupra chakrei

Să începem să medităm pe muladhara. Luați o poziție confortabilă. Este important ca coloana vertebrală să fie dreaptă atunci când efectuați exercițiul. Adică te poți așeza, de exemplu, pe marginea unui scaun.

Poza lotusului sau turcească nu este potrivită pentru acest exercițiu.

Îndreptați-vă atenția către zona în care se află chakra rădăcină - baza coloanei vertebrale. O chakră este o pâlnie de energie care se învârte, încearcă să o imaginezi în roșu. Cum se mișcă energia?

• Dacă mișcarea este uniformă, stabilă, lină, atunci chakra funcționează armonios.
• Dacă mișcarea este impetuoasă și neuniformă, aceasta indică stagnarea energiei în muladhara.

Aduceți-vă atenția la picioare. Prin tălpile picioarelor, inspirați lumină roșie pură de pe pământ. Imaginați-vă cum această lumină trece prin picioare și ajunge la muladhara. Pe măsură ce expirați, vizualizați o coloană roșie de lumină care radiază de la chakra rădăcină în aura voastră și apoi înapoi în pământ.

Efectuați activarea muladhara timp de 5-10 minute. Când ați terminat, îndreptați-vă atenția către prima chakră și încercați să determinați ce schimbări au avut loc în funcționarea acesteia.

Corespondența dintre chakră și element

În filosofia indiană, se crede că întregul Univers este format din cinci elemente primare:

• Pământ;
• Apă;
• Foc;
• Aer;
• Eter.

Elementul Pământului este asociat cu chakra rădăcină, iar în imaginea chakrei muladhara este simbolizat de un pătrat galben. Principala calitate a Pământului este duritatea.

Pătratul are 4 laturi, ele reprezintă cele 4 direcții cardinale, precum și 4 calități care sunt obligatorii pentru o persoană care urmează calea dezvoltării spirituale:

• directie;
• onestitate;
• morală;
• integritate.

Hindușii cred că pătratul simbolizează stabilitatea și ordinea Universului. În conformitate cu aceasta, viața noastră ar trebui să fie, de asemenea, ordonată, astfel încât să putem dezvolta chakra muladhara și să-i normalizăm activitatea.

Gândiți-vă la elementul Pământ ca la o ființă vie. Ea se străduiește, de asemenea, pentru purificare și înălțare.

Și pentru aceasta, Pământul trebuie să scape de toxinele și poluarea primită din activitățile umane. Trimite mental lumină și iubire pe Pământ.

Să trecem la lucrul cu prima chakră prin elementul elementului Pământ.

Meditaţie

Meditația asupra elementului pământ va ajuta la activarea chakrei mooladhara. Acest exercițiu este cel mai bine făcut afară, astfel încât să puteți sta pe pământ. Dacă nu îl poți organiza, atunci poți studia acasă.

Pentru a efectua exercițiul, stați drept și îndreptați umerii. Inspirați și expirați ritmic și relaxați-vă. Apoi atrageți-vă atenția asupra tălpilor picioarelor.

Vizualizați-vă crescând rădăcinile în pământ prin tălpile picioarelor. Lăsați Pământul să vă hrănească cu energia sa. Acest lucru vă crește rezistența.

După 3-4 minute, îndreptați-vă atenția către vârful capului. Vizualizați un fascicul alb de lumină care intră prin vârful capului, în josul coloanei vertebrale, până la picioare și apoi în pământ.

Trimiteți această energie dătătoare de viață pe Pământ. În semn de recunoștință pentru faptul că te-a hrănit. Bucurați-vă de faptul că acționați ca un vas pentru schimbul de energii.

Mantra pentru prima chakră

Lucrul cu mantre este direct legat de respirație. Prin urmare, înainte de a cânta mantra, ar trebui să efectuați exerciții de respirație.

Luați o poziție confortabilă, relaxați-vă, dar coloana vertebrală ar trebui să rămână dreaptă. Poziția lotusului sau poziția turcească este cea mai bună.

Pentru confort, puteți pune o pernă mică sub fese. Concentrează-te pe respirația ta. Acest lucru promovează relaxarea și calmul.

Acum puteți începe exercițiul. Numărați mental până la 5 și apoi inspirați, apoi numărați mental până la 5 din nou și expirați. Continuați să respirați numărând până la 5.

Dacă încă îți este greu să-ți ții respirația atât de mult, atunci încearcă să respiri cu 3. În timp, volumul pulmonar va crește ușor, apoi vei putea crește timpul în care îți ții respirația la 7 secunde. .

În timp ce respiri, trebuie să te concentrezi pe vârful nasului. Încercați să simțiți schimbarea temperaturii în momentele de inspirație și expirație. Simțiți aerul care intră și iese prin nări.

Continuați timp de 5-10 minute. După aceasta, concentrează-ți atenția asupra chakrei muladhara. Vizualizați lumina albă care intră în ea în timp ce inhalați și o purifică pe măsură ce expirați. Aceasta completează munca cu prima chakră asupra respirației și trecem la familiarizarea cu mantrele.

Mantra Lam

Exercițiile cu mantre sunt efectuate imediat după practicarea respirației. Mantra muladhara chakra sună ca „lam”. Pronunția ei are un „ah” profund. Sunetul „m” trebuie pronunțat ușor „pe nas”. Dacă ați studiat engleza, atunci sunteți familiarizat cu această pronunție - acestea sunt cuvinte care se termină în -ing.

Mantrele sunt scandate, iată secvența acțiunilor:

1. respiră adânc;
2. pe măsură ce expirați, deschideți gura și începeți să cântați prima jumătate a mantrei: „la-a-a-aaa...”;
3. acoperă-ți gura și cântă finalul prin nas: „mm-mm-mm”;
4. După terminarea expirației, mai inspiră și repetă mantra de la început.

Dacă sunteți puțin familiarizat cu muzica și cunoașteți tonurile muzicale, atunci încercați să cântați mantra Lam pe nota C. Cu toate acestea, aceasta este o regulă opțională; alegeți cheia care vi se potrivește.

Cântați încet. Ar trebui să simțiți vibrații în zona chakrei rădăcinii, acest lucru va indica faptul că munca cu mantra a fost efectuată corect. Pentru a te ajuta, concentrează-ți atenția pe prima chakră și direcționează sunetul acolo.

Durata intonării mantrei muladhara chakra este de cel puțin 5 minute. După terminarea exercițiului, nu vă ridicați imediat. Stați puțin și relaxați-vă. Analizează-ți starea pentru a vedea dacă s-a schimbat după exercițiu.

Yantra pentru Muladhara

Yantra este un simbol sacru, mistic. Servește pentru concentrare și meditație. Cu o practică regulată, o persoană poate crește nivelul de conștiință și poate dezvolta chakra muladhara.

Yoghinii și reprezentanții altor mișcări ezoterice folosesc o varietate de yantre. Fiecare dintre ele poartă o energie specială.

Muladhara Yantra este un pătrat galben cu un triunghi roșu în interior, îndreptat în jos. Pregătește o imagine pentru meditație. Cel mai bine este să îl imprimați pe o imprimantă sau să îl desenați singur.

Stați în poziția de lotus sau turcească. Așezați yantra astfel încât să o puteți vedea clar. Respirați calm, puteți exersa respirația cu întârziere pentru o numărare de 5, așa cum este descris mai sus.

Exercițiul nu este limitat în timp, concentrează-te pe sentimentele tale. Relaxează-te și concentrează-ți atenția asupra yantra. Uită-te la pătratul galben. Simbolizează Pământul și soliditatea lui.

Gândiți-vă dacă aveți o legătură energetică cu Pământul? Aveți o bază sau o bază solidă de la care să vă începeți călătoria de dezvoltare spirituală? Dacă nu, atunci mai târziu faceți Meditația Elementului Pământului (descrisă mai sus).

Culoarea galbenă este asociată cu inteligența, te va ajuta să afli ce schimbări trebuie să se întâmple în viață pentru dezvoltarea și auto-îmbunătățirea ta. În etapele inițiale ale acestui drum, mintea va fi cel mai bun aliat al tău, dar mai târziu te poți ridica deasupra intelectului.

Gândiți-vă la integritatea acestui simbol și la dualitatea necesară pentru a-l atinge. Fii conștient de propriul tău dualism. Gândește-te cât de echilibrate sunt energiile tale masculine și feminine.

Cum îți împarți timpul între muncă și joacă? Rezolvarea problemelor folosind logica implică emisfera stângă a creierului, în timp ce activitățile creative folosesc emisfera dreaptă.

Gândește-te la dieta ta. De asemenea, trebuie să aibă armonie și echilibru pentru a atinge integritatea corpului. Gândește-te și dacă trăiești în armonie cu tine și cu alți oameni. Ce este necesar pentru dezvoltarea ta spirituală?

Videoclip despre activarea muladharei

În concluzie, vă sugerez să urmăriți un videoclip despre activarea și echilibrarea chakrei muladhara:

Localizarea chakrei: gât.

Culori: albastru, albastru deschis, turcoaz.

Culoare suplimentară: roșu.

Simbol: un cerc încadrat de 16 petale de lotus, iar în interiorul lui un cerc, sau un cerc cu un triunghi înscris în el. Din ea se extinde o tulpină de chakră.

Cuvinte cheie: comunicare, exprimare, responsabilitate, adevăr absolut, credință și devotament.

Principii de bază: hrănirea, întărirea vieții.

Aspect intern: comunicare și voință.

Energie: auto-exprimare.

Vârsta de dezvoltare: între 15 și 21 de ani.

Element: eter (akasha).

Simț: auz.

Sunet: „sunt”.

Corp: corp mental.

Plexul nervos: întregul sistem nervos (cu toate acestea, unii oameni susțin că chakra gâtului nu este conectată la niciun plex nervos).

Glande hormonale asociate cu chakra: glandele tiroide și paratiroide.

Organele corpului asociate cu chakra: gâtul, gâtul, corzile și organele vocale, tiroida, paratiroida, maxilarul, vârfurile plămânilor, urechile, mușchii, mâinile și nervii (nu toată lumea împărtășește această părere).

Probleme și boli care decurg dintr-un dezechilibru în chakra: dificultăți de exprimare a gândurilor, întârziere a vorbirii, boli respiratorii, dureri de cap, dureri de gât, umeri și spate a capului, boli ale gâtului, inclusiv boli infecțioase, boli ale corzilor vocale, dificultăți cu comunicare, stimă de sine scăzută, lipsă de creativitate, infecții ale urechii, procese inflamatorii și probleme de auz.

Uleiuri aromate: lavanda, paciuli.

Cristale si pietre: lapis lazuli, acvamarin, sodalit, turcoaz, safir, agat dantela albastra, crisocola, turmalina albastra, cuart albastru.

Numele chakrei gâtului „Vishuddha” tradus din sanscrită înseamnă „plin de puritate”. Este situat pe suprafața gâtului, în zona gâtului, petalele sale sunt situate pe partea din față a laringelui, iar tulpina se extinde în jos din spatele capului.

Chakra gâtului este centrul responsabil de comunicare, inspirație și exprimare a personalității. Chakra este asociată cu toate aspectele comunicării - cu propriul sine, cu ceilalți oameni, cu forța cosmică (comunicarea se manifestă aici sub forma credinței). Această chakră reprezintă modul în care ne vedem pe noi înșine și, de asemenea, creează o conexiune importantă între chakrele inferioare și chakra coroanei. Reprezintă o punte între gândurile, sentimentele, impulsurile și reacțiile noastre. În același timp, transmite lumii și exprimă conținutul tuturor celorlalte chakre. Prin această chakră exprimăm cine suntem.

Prin chakra gâtului ne exprimăm vitalitatea, râsul, lacrimile, sentimentele noastre de bucurie și iubire. Această chakră ne oferă capacitatea de a exprima în mod conștient și clar ceea ce se întâmplă și există în noi.

Chakra intimă, care este în mod special conectată cu Vishuddha, este responsabilă pentru abilitățile noastre creative. Chakra gâtului este o sursă de inspirație, ridică principiul creativ la nivelul de exprimare creativă, datorită acestei chakre abilitățile noastre creative sunt exprimate în crearea de opere de artă - poezie și proză, muzică, picturi, dansuri și așa mai departe. .

Energia creatoare a chakrei sexuale, pe măsură ce trece prin celelalte chakre, se transformă în energie care este amestecată cu dorința de auto-exprimare și autodeterminare, în capacitatea de a experimenta și exprima sentimente și, în final, în capacitatea de a exprima creativitate în forme de artă care îi afectează nu numai pe cei care creează, ci și pe cei care percep.

Acesta este un pas suplimentar către cea mai înaltă inspirație divină, care este exprimată în chakra celui de-al treilea ochi și în chakra coroanei: ele vă permit să investiți înțelepciunea, cunoașterea și înțelegerea lumii într-o operă de artă, precum și să primiți inspirație de la de mai sus.

Cu cât chakra gâtului este mai dezvoltată, cu atât o persoană poate învăța mai mult, cu atât este mai conștientă de ceea ce se întâmplă în interiorul său. El este capabil să-și recunoască impulsurile, nevoile și emoțiile interioare și să le înțeleagă făcându-se puțin înapoi. Ca rezultat, o persoană dobândește capacitatea de a-și controla toate mișcările interne și de a distinge între ele.

Acum poate decide pe care dintre ei să trimită în lumea exterioară, pe care să păstreze în sine și de care să scape. Astfel, o persoană are capacitatea de a gândi liber și obiectiv, gândurile sale nu sunt influențate de nevoile de bază sau de impulsuri și sentimente nepotrivite.

Cu toate acestea, chakra gâtului este importantă nu numai ca mijloc de exprimare, ci vă permite și să ascultați. Atunci când o persoană este capabilă să audă - atât extern, cât și intern - poate percepe cunoștințe profunde din univers. Ascultarea dezvoltă seninătatea, calmul și încrederea în sine și, în combinație cu capacitatea de judecată obiectivă (care se dezvoltă ca urmare a activității chakrei), permite unei persoane să-și înțeleagă lumea interioară, precum și să înțeleagă clar și clar ce anume se întâmplă în lumea exterioară. Când vocea interioară începe să vorbească, se naște noi cunoștințe despre sine.

Lucrarea armonioasă a chakrei Vishuddha:

Când chakra gâtului este deschisă și echilibrată, o persoană își poate exprima emoțiile, gândurile, opiniile și cunoștințele interioare clar, fără teamă și liber. Când chakra este echilibrată, o persoană experimentează încredere în sine, prin urmare, nu se teme să dezvăluie slăbiciunea punctelor sale forte interioare în fața altor oameni. Încrederea în sine, integritatea interioară și onestitatea față de ceilalți sunt semne ale unei chakre a gâtului deschise și echilibrate.

Când chakra este deschisă, o persoană își poate controla vorbirea. Poate să tacă și să asculte cu atenție ce spun ceilalți, nu simte nevoia să ridice vocea pentru a se face auzit. Autoexprimarea, determinată de gradul de deschidere a chakrei, se manifestă în toate domeniile vieții. O persoană simte că își poate exprima individualitatea, opiniile, credința, precum și creativitatea în orice domeniu - în școală, în societate, la locul de muncă, în cercul familiei. Simte o anumită stabilitate, iar nicio manipulare nu-l poate obliga să-și abandoneze opiniile, convingerile sau să se îndepărteze de la calea pe care o consideră corectă.

Pe de altă parte, se simte suficient de stabil pentru a asculta și accepta opiniile altora (care sunt acceptabile pentru el); nu se teme că acest lucru îi va afecta într-un fel individualitatea și nici nu simte nevoia să-și apere opinia cu orice preț decât dacă există un motiv rezonabil pentru aceasta. El își poate exprima clar opinia pentru a atinge scopul propus. Are un mod strălucitor de a vorbi, o imaginație bogată, dar în același timp știe să aleagă cuvintele pentru a fi înțeles de interlocutorul său. Tot ce spune el este simplu și de înțeles. Integritatea interioară îi servește bine, chiar și în cazurile în care se confruntă cu diverse dificultăți sau ispite care îl pot duce în rătăcire. Se poate menține în limite, poate spune „nu” atunci când este necesar, dar poate fi, de asemenea, flexibil în judecata sa și să caute modalități de a ajunge la un compromis.

Când chakra gâtului este deschisă, o persoană se simte liberă, independentă și independentă de ceilalți. Este hotărâtor, are o idee corectă despre sine, își poate recunoaște atât slăbiciunile, cât și prezența talentelor și calităților bune.

Funcționarea dezarmonică a chakrei gâtului:

Când chakra gâtului se află într-o stare dezarmonică, o persoană are dificultăți în a se exprima, cum să-și exprime sinele și unicitatea la diferite niveluri. Este afectat de diverse probleme de comunicare, iar două dintre ele pot provoca conflicte grave și chiar o lipsă gravă de armonie în toate domeniile vieții sale.

Prima este problema comunicării dintre personalitate și corp, care poate fi inarmonică. O persoană nu-și aude corpul, nu-i poate auzi nevoile și dorințele naturale. Această afecțiune poate fi debilitantă și persoana poate să nu fie conștientă de natura ei, făcându-l susceptibil la multe boli.

A doua problemă de comunicare este incapacitatea de a stabili o relație armonioasă și unitate între emoții, pe de o parte, și gânduri și logică, pe de altă parte. Într-o astfel de stare, o persoană poate pierde capacitatea de a-și exprima sentimentele, sau sentimentele sale vor fi ilogice și inacceptabile pentru el, determinându-l să se închidă într-o lume de logică și rațiune pură în care nu există loc pentru emoții. Această condiție poate apărea și atunci când o persoană exprimă sentimente nerezolvate în gânduri, dar nu este în măsură să le exprime practic sau verbal. Este predispus să viseze cu ochii deschiși, are conversații imaginare cu oameni pentru care dorește să-și exprime sentimentele, dar în realitate este incapabil să le exprime obiectului sentimentelor sale.

Legătura dintre chakra gâtului și corpul fizic:

Chakra gâtului afectează următoarele organe: gâtul, gâtul, corzile vocale, tiroida, paratiroida, maxilarul, plămânii superiori, nervii, urechile, mușchii și mâinile. Un dezechilibru în chakra gâtului se exprimă prin tendința de a frecvente dureri de gât, infecții și boli ale laringelui, disfuncții ale glandei tiroide (hipotiroidism sau hipertiroidism), boli pulmonare, probleme de auz, boli și infecții ale urechii, tulburări de vorbire, bâlbâială, infecții pulmonare, convulsii, dureri de gât, tensiune musculară a gâtului, probleme cu mâinile și diverse boli ale nervilor.

Frica de exprimare se blochează de obicei în mușchii gâtului. Acest lucru provoacă blocarea emoțiilor, întrerupe fluxul natural de energie și definește limitări în exprimarea naturală. Gâtul este organul prin care ne facem auzită vocea și ne exprimăm gândurile, sentimentele și dorințele. Ne exprimăm creativitatea, individualitatea, opiniile personale și viziunea asupra lumii prin gât. Când există un conflict serios între sentiment și rațiune, sau în cazurile în care o persoană suprimă furia - cu o dorință suprimată de a exprima ceva - capacitatea de a exprima este afectată, iar acest lucru poate duce la boli ale gâtului.

Gâtul este centrul capacității noastre de a ne schimba și, din acest motiv, ar trebui să exprime flexibilitatea și capacitatea de a ne articula opiniile și modul în care acestea se potrivesc în propriile noastre vieți. Inerția și încăpățânarea, reticența de a schimba - chiar și atunci când inima și mintea vă spun că este necesar - pot fi și cauzele diferitelor boli ale gâtului și gâtului.

Acest lucru se întâmplă și în cazurile în care o persoană simte că nu poate să-și exprime „eu” și cere ca dorințele sale să fie îndeplinite. Aceasta este funcția gâtului - de a ne oferi posibilitatea de a ne exprima ceea ce este în inimile noastre, de a vorbi, de a ne prezenta opiniile, dorințele și gândurile. Atunci când o persoană nu își permite să facă acest lucru, temându-se de ceilalți și de modul în care cererile sau opiniile sale vor fi percepute, el subminează cele mai importante fundamente originale ale activităților acestui organism.

Această afecțiune poate provoca o infecție a gâtului, în special infecții repetate. În astfel de cazuri, este necesar să se verifice dacă persoana simte și înțelege dreptul său natural (și vital) de a vorbi și de a-și exprima liber dorințele, sentimentele și opiniile. Aceasta este adesea cauza bolilor cronice ale gâtului la copiii ai căror părinți încearcă să vorbească în numele lor, să ia decizii pentru ei sau să-i reducă la tăcere atunci când copilul își exprimă dorințele și gândurile.

O altă problemă asociată cu activitatea chakrei gâtului este pierderea vocii. La fel ca diferite boli ale gâtului, poate apărea din cauza furiei și a furiei înăbușite de mult timp, într-o asemenea măsură încât expresia vocală este suprimată de teama că, dacă o persoană vorbește, sentimentul de furie suprimat va izbucni. Această afecțiune apare uneori la o persoană din cauza unei frici instinctive profunde de a fi auzit sau din cauza traumei care a dat naștere acestei frici. Distracția și incapacitatea de concentrare pot determina o persoană să-și piardă vocea din cauza faptului că nu știe în ce direcție să-și îndrepte vocea pentru a atinge un anumit scop și a-și exprima o anumită dorință.

La fel ca și gâtul, gâtul simbolizează și flexibilitatea, deoarece ne permite să privim înainte, în lateral și să ne întoarcem. Când o persoană are probleme serioase cu gâtul, mobilitatea sa este limitată sau apar crampe musculare (și acest lucru nu poate fi explicat prin activitate fizică prelungită pe gât), este necesar să se verifice și să se afle dacă există lucruri pe care persoana respectivă. nu pot vedea, sau încăpățânarea excesivă nu este un obstacol în calea dezvoltării sale?

Stratul emoțional care reflectă problemele maxilarului poate fi, de asemenea, afectat de reprimarea extremă a autoexprimării. O persoană simte că vrea să spună multe, dar strânge din dinți și reține cu mare dificultate această furtună de sentimente care amenință să izbucnească. Astfel, sentimentele par să cadă într-un blocaj îngust, iar el poartă o povară grea de emoții care sunt rezultatul conflictelor nerezolvate dintre el și acei oameni care joacă un rol important în viața lui. Gândurile asociate cu dorința de răzbunare, indignare și furie pot provoca și diverse boli ale maxilarului. Uneori se manifestă prin strângerea dinților în timpul somnului.

Respirația urât mirositoare în absența unor motive fiziologice evidente pentru apariția acesteia (de exemplu, dinți putrezi sau probleme digestive) poate fi asociată foarte bine cu funcționarea chakrei gâtului, împreună cu dizarmonia în funcționarea chakrei inimii. Această stare poate deveni o expresie a gândurilor necurate, a furiei, a folosirii obișnuite și frecvente a gurii pentru a arunca „gunoaiele” mentale, de exemplu, bârfe rele sau cuvinte jignitoare și rele.

Problemele cu cavitatea bucală pot fi asociate cu starea chakrei gâtului. Gura reprezintă deschiderea prin care luăm hrana - fizică, emoțională și spirituală - și, de asemenea, exprimă capacitatea de a absorbi idei noi. Bolile bucale pot fi o reflectare a minții închise, a lipsei de răspuns la idei noi și a stagnării gândurilor.

În cazurile de perturbare semnificativă a chakrei gâtului, poate fi observată o problemă precum bâlbâiala - uneori aceasta este însoțită de tulburări grave de funcționare a inimii, chakrelor plexului sexual sau solar sau toate trei împreună. În general, bâlbâiala poate exprima o lipsă severă de încredere în sine, o teamă de a-și exprima propriile opinii sau o incapacitate de a exprima sentimente profunde. În acest din urmă caz, bâlbâiala poate apărea atunci când o persoană încearcă să-și exprime sentimentele față de o anumită persoană sau obiect.

Glanda tiroidă, la rândul său, este conectată și cu chakra gâtului. Hormonii pe care îi produce sunt importanți pentru menținerea ratei metabolice la un nivel adecvat și pentru determinarea gradului de activitate a organismului. În plus, acești hormoni cresc consumul de oxigen și producția de proteine. Bolile tiroidiene sunt adesea asociate cu sentimente de umilire - sentimentul că o persoană este „ultima în rând” pentru îndeplinirea dorințelor, o nevoie constantă de a lua în considerare dorințele și nevoile celorlalți din cauza stimei de sine scăzute, ceea ce încurajează persoana. pentru a atrage situații care îl „deranjează” să-ți satisfacă nevoile.

Chakra (din sanscrită „cerc”) este unul dintre centrele corpului uman prin care trece energia vitală. Chakrele pot fi numite un fel de coloană vertebrală de-a lungul căreia fluxurile de energie se mișcă în mișcări circulare. Acesta este motivul pentru care chakrele sunt adesea descrise ca petalele închise ale unui lotus frumos.

Chakrele femeilor se rotesc spre stânga, cele ale bărbaților se rotesc spre dreapta.

Conform practicii spirituale a hinduismului, o persoană are 7 chakre energetice, care simbolizează dezvoltarea conștiinței umane. După ce a trecut prin toate etapele de dezvoltare (de la chakra rădăcinii la chakra coroanei), gândirea egocentrică copilărească a unei persoane devine înțeleaptă și perfectă.

Aproape toate chakrele sunt situate de-a lungul coloanei vertebrale și se deschid înainte. Totul, cu excepția rădăcinii și a coroanei. Rădăcina „se uită” în jos și este strâns legată de pământ, coroana este îndreptată în sus și conectează o persoană cu Universul.

Fiecare chakră are propria sa zonă vitală și o anumită frecvență de vibrație.

Fluxurile de energie trec prin tot corpul prin cele mai fine canale de energie (Nadis), hrănind organele, țesuturile și glandele. Canalele Nadi la nivel mental conectează toate părțile corpului cu zone specifice ale conștiinței umane. Toate energiile subtile care creează o sferă unică sunt aura umană.

De ce trebuie să lucrați cu chakrele?

Fiecare chakră are propria culoare, element și simbol. Chakrele se conectează între ele și vibrează armonios. Cu cât chakrele sunt mai deschise, cu atât o persoană este mai hrănită energetic. În acest scop, ei încearcă să deschidă cât mai mult posibil toate chakrele. Când toată energia curge intens, aceasta aduce o persoană într-o stare de echilibru complet, calm senin și încredere în sine.

Dar atingerea unei astfel de stări este destul de dificilă. Ce te opreste? Stresul nesfârșit, emoțiile negative (mânie, invidie, ură), bolile, fricile, precum și traumele psihologice primite în copilărie interferează. Toți acești factori perturbă intensitatea schimbului de energie al chakrelor, îngustează și blochează canalele.

Sarcina principală cu care trebuie să începeți să lucrați cu chakrele este un studiu profund al propriului corp. Este necesar să se afle care chakre sunt îngustate și blocate și, de asemenea, să se stabilească cauza exactă a blocării.

Practica principală pentru deschiderea chakrelor este meditația și yoga. Prin exerciții zilnice este necesară trezirea energiei kundalini. Scopul practicii este de a ridica această energie de la cea mai inferioară chakră rădăcină la cea mai înaltă chakră a coroanei. Când o persoană tocmai începe să se angajeze într-o astfel de practică, kundalini-ul său este reprezentat ca un șarpe încolăcit care doarme în chakra rădăcină. La trezire, kundalini se ridică și trece prin toate chakrele, ajungând la cea mai înaltă și conectându-se cu energia spirituală cosmică. Atingerea unui astfel de rezultat este asociată cu un sentiment puternic și de nedescris de beatitudine supremă.

În drum spre vârf, practicanții se pot confrunta cu tot felul de pericole. Adesea, o persoană este chinuită de durere fără cauză, febră, căderi mentale, confuzie etc. De aceea, munca cu chakrele trebuie efectuată sub îndrumarea unui specialist cu experiență.

a 7-a chakră
Chakra coroanei
Culoare: violet și auriu
Aceasta este chakra coroanei - centrul perfectiunii umane.
Chakra parietală, centru parietal, Sahasrara (înseamnă „floare de lotus cu o mie de petale”).

a 6-a chakră
Chakra sprâncenelor
Culoare albastru închis
La acest nivel, al treilea ochi, ochiul interior, se deschide.
Centru frontal, ajna (percepție).

a 5-a chakră
Chakra gâtului
Culoarea albastra
Chakra laringelui, centru de comunicare, vishuddha (purificare).

a 4-a chakră
Chakra inimii
Culoare: roz si verde
Centrul inimii, anahata (nevătămat).

A 3-a chakră
Chakra plexului solar
Culoarea galbena
Chakra buricului, centrul buricului, chakra splinei, chakra stomacului, manipura (bijuterie luminoasă).

a 2-a chakră
Chakra sacră
Culoare: portocaliu și albastru-verde
Chakra sexuală, centrul sacral, chakra polară, centrul sexual, svadhisthana (dulce, afectuos).

prima chakră
Chakra rădăcină
Culoare: roșu și negru
Chakra principală, centrul rădăcinii, centrul de bază, muladhara (suportul rădăcinii).

Chakrele sunt asociate cu diverse domenii ale vieții umane și sunt responsabile pentru sentimente, care sunt adesea contradictorii și se domină unele pe altele.

Chakra rădăcină – energie vitală, frică.
Chakra sacră – creativitate, senzualitate, sexualitate, indiferență.
Chakra plexului solar – deschidere, incertitudine, frica de contacte. Chakra inimii – iubire, talent, sărăcia de sentimente.
Chakra gâtului – sociabilitate, retragere.
Chakra sprâncenelor este dezvoltare spirituală, limitare.
Chakra coroanei este cunoașterea superioară, confuzia spirituală.

oferte speciale pentru tine

Toate aceste proprietăți sunt exprimate în anumite culori. Prin urmare, fiecare cent de energie are propria sa culoare, sau mai bine zis, o combinație de culori. Puritatea nuanței de culoare arată starea chakrei în acest moment.

Chakrele deteriorate sunt restaurate cu ajutorul armonizării culorii. Terapia prin culoare a fost folosită din cele mai vechi timpuri pentru a restabili echilibrul energetic. Puteți practica terapia prin culoare în fiecare zi - vă permite să fiți echilibrat și energic.

Fiecare culoare are o frecvență specifică de vibrație. Cu cât nuanța este mai saturată, cu atât frecvența este mai mare.

Cel mai elementar mod de a utiliza terapia de culoare cu chakra este meditația profundă, folosind bucăți simple de țesătură în toate culorile disponibile. Sesiunile zilnice scurte vor ajuta la armonizarea vortexurilor energetice și la îmbunătățirea senzațiilor. De asemenea, culoarea îmbrăcămintei afectează foarte mult funcționarea chakrelor și, în consecință, bunăstarea. Pentru a activa una sau alta chakră, trebuie doar să puneți culoarea dorită.

Armonizarea culorilor și utilizarea lor:

• roșu

Pentru a activa voința, pentru a crește activitatea, atunci când pierdeți energie.

• Roz închis

Dacă simți golul interior, când îți pierzi scopul, să-ți concentrezi conștiința.

• Roz deschis

Pentru a elibera tensiunea internă. În cazurile în care stresul și tensiunea sunt cauzate de o agresiune externă, când o persoană este sub presiune severă sau cu pierderea autocontrolului.

• Portocaliu rosu

Dacă oboseala s-a acumulat, pentru a depăși dificultățile, pentru a te trezi.

• Portocale

Când este trist, un sentiment de a fi copleșit fără un motiv aparent, cu o sensibilitate excesivă pentru a depăși fricile fără cauza.

• Galben închis

Cu iritabilitate severă, nemulțumire severă, boli grave.

• Galben verde

Dacă îți lipsește motivația de a lucra și de a merge mai departe.

• Verde

Cu un psihic instabil, cu o dispoziție schimbătoare.

• Turcoaz deschis

Cu visare puternică.

• Turcoaz

Când te gândești prea mult.

• Albastru bogat

Cu nervozitate și nerăbdare crescute, cu tensiune musculară.

• violet

Pentru a depăși agitația interioară puternică și sentimentele de deznădejde.

Imaginea prezintă cele 3 fluxuri principale ale celor 7 chakre:

Draft descendent
Involuție - energia mai mare se amestecă cu energia mai mică. Energia descendentă se deplasează în jos de la cap la organele genitale.

Updraft
Evoluție – energia inferioară se unește cu energia superioară. Energia ascendentă se ridică de-a lungul coloanei vertebrale de la sacrum la cap.

Flux central
Fluxul este situat de-a lungul unei axe verticale și se deplasează în jos și în sus.

Lucrarea chakrelor, ca centri energetici, se referă în mod direct la sentimentele unei persoane, precum și la toate proprietățile personalității sale.

Săgețile contrare indică rotația chakrelor. Este important să ținem cont de faptul că la bărbați prima chakră se rotește la dreapta, a doua la stânga, a treia din nou la dreapta și așa mai departe. Pentru femei, este invers - prima chakră se rotește la stânga, a doua la dreapta și așa mai departe.

Alte cercuri indică interacțiunea dintre diferite chakre. Chakra inimii conectează lumea fizică cu lumea spiritualității și a conștientizării.

La nivelul următor, 3 cercuri leagă 7 chakre în tripleți. La nivelul inferior, grupul de chakre „Acțiune” (energie, sentimente, personalitate) este direcționat activitatea fizică și progres. La nivel mediu, grupul de chakre „Interacțiune” (personalitate, iubire, intuiție) este legătura dintre lumea fizică și spirituală. La nivelul superior există un grup de chakre „Percepție” (intuiție, cunoaștere, înțelepciune) - percepție subconștientă pe care o persoană nu o poate controla.

Aură
Fiecare persoană are propriul său corp de lumină sau energie - aceasta este aura. La rândul său, aura face parte din câmpul energetic universal. Straturile aurei sunt corpuri energetice care se suprapun în mod repetat și se pătrund unele în altele. Corpurile energetice se deplasează din centru în sus și în lateral. Straturile exterioare sunt compuse din energii mai subtile cu frecvente crescute.

Nivelul materialului
La nivel material există 3 corpuri ale aurei umane: eteric, emoțional și mental. Corpul eteric este un câmp protector care oferă protecție corpului fizic, servindu-i drept suport. Din corpul eteric se naște corpul fizic.

Al doilea strat al nivelului material este format din corpul emoțional și se referă la sentimente. Corpul emoțional este reprezentat ca nori subțiri colorați care emană din corpul fizic la o distanță de 3-8 centimetri. Corpul senzorial este în continuă mișcare.

Al treilea strat al nivelului material este format de corpul mental, care se află la o distanță de 8-20 de centimetri de corpul fizic. Această structură se referă la idei și gânduri. Corpul mental se joacă cu toate culorile curcubeului - așa se reflectă gândurile și starea emoțională a unei persoane. O idee clară și puternică are o formă foarte pronunțată. Gândurile emoționale necesită cea mai mare cantitate de energie.

Nivelul astral
La nivel astral există corpul astral - acesta este locul de întâlnire al lumii materiale și imateriale. Această structură este responsabilă pentru relațiile unei persoane cu oamenii din jurul său. La nivel astral are loc schimbul de energie fizică și spirituală.

Nivel intangibil
La nivel imaterial se află dublul eteric, corpul ceresc și corpul cauzal.

Corpul-dublu eteric stochează toate formele nivelului fizic. Aceasta reflectă structura generală a câmpului aurei (chakra, organe, forme ale corpului). Nivelul spiritual poate fi văzut doar pe un negativ fotografic.

Corpul ceresc este o reflectare emoțională a nivelului spiritual. Este reprezentată ca o lumină strălucitoare care emană din corpul uman. La acest nivel, o persoană se conectează cu Universul. Meditația vă permite să experimentați un extaz spiritual de durată.

Corpul cauzal este expresia spirituală a corpului mental. Fiind la acest nivel de conștiință, o persoană poate simți unitatea cu Divinul.
Iubirea divină atotcuprinzătoare se manifestă sub forma unei lumini aurii strălucitoare, care este văzută de toți cei care au atins acest nivel de dezvoltare.

Scoateți clemele și găurile din aura. Drept urmare, o persoană este plină de energie și vitalitate, care sunt necesare pentru o viață sănătoasă, fericită și armonioasă.

Există o mare varietate de surse de energie în lume. O persoană o găsește în creativitate, munca preferată, interacțiunea cu oameni plăcuti și toate celelalte activități care îi oferă plăcere.

Este important ca toată energia primită să fie cheltuită corect, iar când se epuizează, este completată în moduri corecte. Dacă aura este sănătoasă și toate chakrele funcționează armonios și armonios, asta se întâmplă.

Dar dacă există probleme la nivel spiritual, energia nu poate curge liber prin corp, literalmente „se scurge”. Și o persoană, după ce și-a pierdut atât de mult din vitalitatea de care are nevoie, devine iritabilă, obosită, adormită și apatică.

Pentru a elimina problemele energetice, trebuie să lucrați cu chakrele - centre energetice, componente importante ale aurei și sufletului.

Există mai multe metode de lucru cu chakrele:

1. Deschiderea chakrelor
2. Curatenie
3. Armonizare
4. Recuperare
5. Activare
6. Umplere

Acestea sunt cele mai importante metode, dar în general sunt multe mai multe. Să vorbim despre cele mai necesare și necesare.

Deschiderea chakrelor

Deschiderea este necesară pentru ca chakrele să poată accepta pe deplin energia care vine din lumea înconjurătoare. Dacă centrul energetic este închis, acesta nu mai funcționează.

În funcție de ce chakră este închisă, problemele unei persoane diferă:

• Sexul închis duce la tulburări sexuale și la emoții negative, incontrolabile, cum ar fi furia, iritația și agresivitatea. Instinctul de autoconservare dispare, o persoană poate începe să-și riște viața și să atragă situații periculoase fără să-și dea seama
• Rezultate problematice în stările depresive. Apar sentimente de apatie și pasivitate, emoțiile pozitive și dorința de a se bucura de viață dispar
• Închis este cauza îndoielii de sine. Canalul succesului și al bunăstării se închide, pot începe probleme cu cariera și afacerile
• Pacientul duce la un sentiment de depresie. Primele simptome sunt dragostea puternică non-reciprocă, incapacitatea de a-ți transmite dragostea altora, ducând la singurătate
• Blocarea duce la dizabilitate intelectuală. O persoană întâmpină dificultăți în exprimarea gândurilor și sentimentelor, încep probleme sociale și conflicte cu ceilalți.
• Închis „ucide” intuiția și inteligența. Memoria și capacitatea de concentrare se deteriorează

De asemenea, o chakră închisă afectează starea de sănătate: organul căruia îi corespunde centrul energetic blocat începe să se îmbolnăvească.

Curățarea chakrelor

Motive pentru care chakrele devin literalmente înfundate, împiedicând energia să curgă liber în tot corpul:

• Emoțiile negative și obiceiul de a fi iritat, furios, jignit etc.
• Atitudini negative, credințe, stereotipuri încorporate în minte. Cel mai adesea, problema își are rădăcina în copilărie, mai rar - rezultatul cadrelor sociale și al „muncii” societății
• Daune sau ochi rău. Nu este neapărat vina unui străin care vrea să le facă rău. Cel mai adesea, o persoană se dăunează pe sine reacționând negativ la situațiile problematice și dureroase din viață.

Pentru a curăța chakrele și a permite energiei să curgă liber în tot corpul, puteți folosi următoarele metode:

• Contactați un hipnoterapeut sau un psihic
• Practicați meditația și alte practici spirituale
• Lucrați cu stima de sine și atitudini negative folosind metode psihologice și psihoterapeutice

Cel mai simplu mod este să-ți controlezi gândurile și emoțiile, schimbându-le pe cele negative în pozitive. Dar acest lucru nu funcționează întotdeauna pentru oamenii care nu au dezvoltat încă suficient conștientizarea și autocontrolul.

Armonizarea chakrelor

Este foarte important ca fiecare centru energetic să funcționeze sănătos și corect pe cont propriu, dar și să interacționeze corect cu celelalte chakre. Când întregul sistem de aură funcționează clar și armonios, aceasta este armonie.

Pentru a armoniza chakrele, se folosește o practică meditativă specială:

• Relaxează-te și eliberează-ți mintea de gândurile străine
• Pune-ți mâinile pe fiecare chakră una câte una, de jos în sus.
• Țineți mâinile peste fiecare centru energetic până când simțiți o furnicătură, căldură sau pulsație în palme. În funcție de energie, senzațiile pot diferi pentru fiecare persoană.

Ar trebui să practici această meditație exact o lună în fiecare zi. Este indicat să faceți acest lucru pe stomacul gol, înainte de răsăritul soarelui.

Urmăriți un videoclip despre metodele de lucru cu chakrele:

Activarea centrelor energetice

Acest pas trebuie efectuat după diagnosticarea, deschiderea și curățarea chakrelor. Odată ce eliminați principalele probleme, centrele energetice trebuie să fie activate pentru a le umple cu energie.

Metodele sunt simple și în puterea fiecărei persoane conștiente:

• Urmăriți-vă gândurile, cuvintele și acțiunile. Schimbați gândurile negative în unele pozitive, îndepărtați toate lucrurile rele din subconștient. Ceea ce te gândești cu siguranță va prinde viață
• Ieși la soare mai des. Energia solară umple enorm energia și vă permite să activați chakrele. Este indicat sa stai la soare cel putin o ora pe zi
• Ai grijă ce mănânci. Alimentele cele mai pline de energie nu sunt procesate termic. Acestea sunt fructele și fructele de pădure, legumele și nucile, de exemplu
• Vizualizează fiecare chakră mai des: imaginează-ți în mintea ta cum arată, cum se umple de energie și emite vibrații pozitive, lumină
• Purtați talismane cu minerale care se potrivesc cu diagrama dvs. astrologică
• Aromaterapie. Alege tămâie cu arome plăcute
• Exersați intonarea mantrelor

Aceasta nu este întreaga listă. Gândește-te și notează ce lucruri și activități îți fac plăcere. Aceasta ar putea fi creativitatea, comunicarea cu prietenii și cei dragi, hobby-uri, sport, recreere activă.

Spune-ți averea pentru astăzi folosind aspectul de tarot „Cartea zilei”!

Pentru ghicirea corectă: concentrați-vă pe subconștient și nu vă gândiți la nimic timp de cel puțin 1-2 minute.

Când ești gata, trage o carte: