Програмууд. Голограмын танилцуулга: Станислав Мюллер онлайнаар ном уншиж, үнэгүй уншаарай Гэр бүлийн боловсролд хэрхэн шилжих вэ
Би энэ асуултыг олон хүнээс асуусан бөгөөд бараг үргэлж өөр хэлбэрээр илэрхийлсэн ижил сөрөг хариултыг авдаг. Ямар асуулт вэ? Тийм ээ, таны сая өөрөөсөө асуусан зүйл:
45 минутын дотор ой санамжаа 2 дахин сайжруулах боломжтой юу?
Одоогоос 10, 20 жилийн өмнөхөө эргэн сана. Хэрэв таны нас зөвшөөрвөл эртнээс илүү дээр юм. Чи тэр үед гар утастай байсан уу? Хувийн компьютер яах вэ? Тухайн үед та интернетийг хэр ашигладаг байсан бэ?
Хэрэв та технологийн шинжлэх ухаан, техникийн дэвшлийн хурдыг ажиглавал бидний амьдралын бусад салбарууд ч мөн адил хурдацтай хөгжих боломж байгаа нь танд тодорхой байх болно.
Өнөөдөр тусгай сургалтанд хамрагдсаны дараа хүмүүс нэг хуудсанд 15 секундын хурдтайгаар чөлөөтэй уншиж чаддаг. Одоо ч мөн адил хурдан бөгөөд үр дүнтэй санах ойг хөгжүүлэх цаг иржээ. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та аль хэдийн гурав дахь мянганд амьдарч байгаа бол. Өнгөрсөн зуунд, эсвэл бүр дорд нь Дундад зууны гүнд гацсан хүмүүс өнөөгийн бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм. Цаг үетэй хөл нийлүүлэн алхаж, магадгүй зарим талаараа түрүүлж амьдрахыг эрэлхийлж, зорьж яваа хүн бүрийг хүсэх л үлдлээ.
Истанбул. 2006 оны зургадугаар сарын 15. Энэ гайхалтай, хөгширдөггүй мэт хотын төвд 4 давхарт байрлах оффис. Голограф санах ойн бүлэгт суралцаж буй хүмүүсийн эхний эгнээнд жаран настай дуурийн дуучин байна. Таван хэлээр чөлөөтэй дуулдаг. Орос хэлийг сайн эзэмшихийн тулд ой санамжаа сайжруулах гэж ирсэн. Би түүнээс асууна:
Та яагаад орос хэл мэдэхийг хүсч байна вэ?
Би удаан хугацаанд Орос хэлээр ярьж, Толстойг эх хувилбараар нь уншихыг хүсч байсан. Гэхдээ орос хэл бол маш хэцүү хэл бөгөөд эдгээр сургалтууд нь миний ой санамжийг хөгжүүлэхэд тусална гэж найдаж байна.
Бидний яриа англи хэл дээр байдаг - Турк эмэгтэй орос хэл мэдэхгүй, би турк хэлээр ярьдаггүй. Энэ бол аль хэдийн сургалтын шахсан мөчлөгийн гурав дахь хичээл юм - түүний нүд нь сэтгэл хангалуун гэрлээр гялалзаж эхэлдэг - тэр мэдээллийг санах, санахад мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг мэдэрдэг. Хоёр хоногийн өмнө тэрээр санаанд оромгүй байдлаар нэгдүгээр ангийн хүүхдүүдийн тал хувийг санаж байсан ч эдгээр дурсамжууд нь түүнд үүрд алга болсон гэдэгт үргэлж итгэдэг байв. Энэ сургалтын дундуур түүнийг өөр нэг цочрол хүлээж байв - тэр шүлгээ зүгээр л пиктограм хэлбэрээр хурдан бөгөөд бат бөх цээжлэх боломжтой байв.
2003 оны тавдугаар сарын 28. Омск хотын төвд байрлах "Летур" шөнийн клубт (одоогийн "Цитрус" клуб) "Онцгой зан чанарууд" шоу. Тайзан дээр - Николай Зубов. Хөтлөгч түүнийг ой санамж нь хязгааргүй хүн гэж зарладаг. Олон өнгийн гэрэлтүүлгийн тод гэрэл нь нүдийг сохолдог. Нэг минутын өмнө "Борооны хүн" киноны хэсэг том видео дэлгэцээр гүйлгэж байсан бөгөөд тэдний нэг нь байгалиас заяасан гайхалтай ой санамжтай ах дүү хоёрын ачаар нэг орой казинод 80 мянган доллар хожсон юм.
Гарахаасаа нэг цагийн өмнө Николай танхимд орж ирсэн бүх хүмүүст нэрсийг нь асуусан дугаар бүхий картуудыг тарааж өгөв. Мэдээжийн хэрэг, би санаж байна. Мөн энэ нэвтрүүлгийн гурав дахь дугаарын хувьд тэрээр аль хэдийн тайзан дээр гарч, танхимын голд гарч ирсэн бүх хүмүүсийг нэрээр нь дуудаж байв. Үзэгчид түүнийг найрсаг алга ташилтаар тайзнаас дагуулан, завсарлагааны үеэр түүнийг тойрон хөзрөө үзүүлж, нэрсийг асуув. Николай эргээд арав орчим минутын турш хүмүүсийн нэрийг санаж, урам зоригтой үзэгчдийн асуултад хариулав. Угаасаа ер бусын ой санамжгүй мөртлөө амархан бэлтгэл хийж байж ийм өндөр түвшинд хөгжүүлж чадсан хүний ялалтыг хараад сэтгэл хангалуун байлаа.
Тоглолт болохоос хоёр хоногийн өмнө бидний сүүлчийн хичээлийн үеэр Николай гурван зуу хүртэл нэрийг дараалан чөлөөтэй санаж чадна гэж хэлсэн. Зөвхөн олон нэр байвал заримдаа төөрөгдүүлж эхэлдэг.
Юлияг аав нь ой тогтоолтын курст авчирсан. Мөнгө чухал биш, гол нь төгсөгчдийн ой санамжийг хөгжүүлэх хэрэгтэй гэж тэр даруй хэлэв. Зургадугаар сар байсан бөгөөд наймдугаар сард их сургуульд орохын тулд англи хэлний шалгалт өгөх ёстой байв.
Нөхцөл байдлын бүх парадокс нь охин сургуульдаа гадаад хэл огт сураагүй, яагаад гэвэл энэ нь түүнд хэрэггүй гэж итгэж байсан явдал байв. Элсэхээс зургаан сарын өмнө би англи хэл дээр элсэлтийн шалгалт өгөх шаардлагатай болсон. Дараа нь би үүнийг батлах боломжтой байсан тул тэрээр өнгөрсөн үеийн голограммыг харуулахдаа ерөнхийдөө түүний хичээлд маш өвөрмөц хандлагатай байсан: би дэлгүүрт явдаг, дэлгүүр хэсдэг, өөртөө ямар нэгэн зүйл сонгодог; дэлгүүрт. Түүнтэй нухацтай ажиллахаар тохиролцсоны дараа би ямар асуудалд орохоо төсөөлөөгүй.
Мэдээжийн хэрэг, багш нар охинтой ажилладаг байсан ч аав нь түүнийг хэдэн сарын турш бэлдсэн ч англиар ярьдаггүй гэж илэн далангүй хэлэв.
Үүний үр дүнд арван хичээлийн дараа санах ой, сурах чадварт эрс өөрчлөлт гарсан: Юлия миний дэргэд "Англи" сэдвийг англиар чөлөөтэй санаж, ярьж байв. Хэдэн сарын дараа түүний гурван найз болох Наташа, Алена, Света нар "Супер санах ой" сургалтанд ирж, сайн мэдээг дуулгав - Юлия төсөвт хамрагдсан! Тэдний бүлэгт, бусад хүмүүсийн нэгэн адил би анхны сургалтанд голограф санах ойн сургалтын маш чухал шинж чанарт анхаарлаа хандуулсан - санах ой сайжирдаг төдийгүй энэ нь сэтгэн бодох чадварыг сайжруулж, суралцах чадварыг нэмэгдүүлж, сайжруулахад хүргэдэг. сэтгэцийн түвшний бусад олон үйл явцын .
Өөр нэг охин, түүнийг Галя гэж нэрлэе, ээжтэйгээ хөтлөлцөн "Супер санах ой"-д ирэв. Охин тархины саажилтын хамгийн ноцтой үр дагаварт хүргэсэн, учир нь түүний бие нь таталтаар шахагдсан булчинд хайр найргүй хазайж, зөвхөн түүний гайхалтай үзэсгэлэнтэй царай нь хөдөлж, хөгжих, сайжруулах хүсэл эрмэлзэлээс урваж байв.
Хичээлийн хагасыг төгссөний дараа Галя ямар ч үр дүн хараагүй тул үргэлжлүүлэн суралцах эсэхээ асуув. Түүний ой санамжийн талаар зөвлөлдсөн эмч хэлэхдээ, түүн шиг ийм оноштой бол сэтгэцийн хомсдолтой байх нь зүйн хэрэг юм. Би өөрөөр бодсон:
Та дараагийн хичээлд мөнгө төлөх шаардлагагүй байж магадгүй ч үргэлжлүүлэн суралцах нь гарцаагүй.
Тэр ой санамж нь үнэхээр өөрчлөгдсөнийг мэдрэхээсээ өмнө нэг мөчлөгийг биш, хоёр дараалан давах ёстой байв. 2-р сарын 23-нд тэр надад шоколад авчирч, анх удаа сүүлгүй шалгалтанд тэнцсэн гэдгээ бахархалтайгаар хэлэв. Тэгээд хэдэн жилийн дараа Галя надад хуулийн мэргэжилтэйг авчирч үзүүлсэн. Тэрээр гутранги таамаглал, хүнд өвчтэй байсан ч дээд боловсрол эзэмшиж, зөвхөн ямар ч боловсрол биш, харин хууль эрх зүйн боловсрол эзэмшиж чадсан.
Энэхүү номын хуудсанд ой санамжийг хөгжүүлэх цоо шинэ технологи болох шинэ мянганы технологийг тоймлон харуулсан болно. Зайны сургалттай ч ой санамжаа дор хаяж хоёр дахин сайжруулах арга. Мөн хамгийн бага хөрөнгө оруулалтаар. Хэрэв та одоо амьдарч байгаа бөгөөд Грибоедовын хэлснээр хүмүүсийн алдартай ангилалд хамаарахгүй бол:
"Мартагдсан сониноос шүүлтүүд гардаг.
Очаковын үе ба Крымийг эзэлсэн үе."
Үндсэн заалтууд
Голограф санах ой нь эзэлхүүний зорилго юм ОБидний эргэн тойрон дахь орон зайн тодорхой газруудад хүлээн зөвшөөрөгдсөн бидний санах ойн граммууд нь чанарыг өгдөг. n гэхдээ б О санах ойн өндөр түвшин.
Голограф санах ойн аргын үндсэн заалтуудыг дараах байдлаар томъёолж болно.
Өндөр төвлөрөлтэй байх үеийн дурсамжийг хүмүүс эргэн тойрон дахь орон зайн болон (эсвэл) дотроо хатуу тодорхойлогдсон газруудад (тус бүр өөр өөрийн замаар) хүлээн авдаг.
Дурсамж руу чиглэсэн зорилтот хандалт (сансар огторгуйн тодорхой хэсэгт төвлөрөх) нь эргэн санах мэдээллийн тоон болон чанарын үзүүлэлтүүдийг нэмэгдүүлдэг.
Танд хэрэгтэй дурсамжаа олоход хялбар болгохын тулд тэдгээрийг ажиллахад тохиромжтой дарааллаар байрлуулж болно.
Хүрэлцэх мэдрэмж, дуу чимээ, үнэр гэх мэтийг эргэн санах нь бусад цаг хугацааны шугамын ихэнх хүмүүст мэдрэгддэг. Тэдгээрийг хооронд нь холбож, нэг эгнээнд байрлуулах нь ой санамжийг сайжруулж, сэтгэлгээг нэгтгэдэг.
Дахин давтах явцад хамгийн бат бөх цээжлэх нь сансар огторгуйн тодорхой газруудад хүрдэг - анх санаж байсан мэдээллийн хадгалалтын байршилд оюун ухааны дэлгэцийг асааж, дахин давтагдсан мэдээллийг түүнд шилжүүлэхийг зөвлөж байна, энэ нь гэрэлтүүлгийг нэмэгдүүлэхэд тусална. Эдгээр дурсамжуудын нэг нь хоёр буюу түүнээс дээш сул ил гарсан слайдыг нэгтгэхтэй адил юм.
Сэтгэл хөдлөлийн стресс нь голограммын талбар дахь дурсамжийн тод байдлыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Дурсамжийг он цагийн дарааллаар зохион байгуулснаар ихэнх хүмүүс тааламжгүй дурсамжууд дээр ухаангүй хөшигөө арилгадаг. Үүний үр дүнд "дурсамжийн ерөнхий ойлголтын хэв гажилтын түвшин" буурдаг - үйл явдлын сөрөг сэтгэл хөдлөлийн суурь нь тухайн үйл явдал болон хэдэн өдөр, долоо хоног үргэлжилсэн бүхэл бүтэн хугацааг ухамсрын ой санамжаас нүүлгэн шилжүүлэхэд хүргэдэг. , сар эсвэл бүр жил.
Цээжлэгдсэн материалыг голограмм дээр логик эсвэл дүрслэлийн хувиргалтын үр дүнд засах цагийг оновчтой нэмэгдүүлэх нь илүү сайн цээжлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Боловсролын материалтай ажиллахад зарцуулсан цаг хугацааг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг мэдээллийн бодлогогүй, үндэслэлгүй давталт нь голограммыг орон зай-цаг хугацааны талбарт илүү "бүдгэрэн" болгодог;
Голограмм дээр бодит үйлдлүүд хамгийн сайн "илэрхийлж", нэгтгэгддэг бөгөөд логик дүгнэлтүүд нь илүү сул байдаг.
Логик дүгнэлтийг санах ойд хадгалахын тулд цээжлэх суурь болгон бодит зүйлд тулгуурлан хэд хэдэн мэдрэхүйг ашиглахыг зөвлөж байна.
Голограммтай ажиллахдаа янз бүрийн загварыг ашиглах нь бие даасан санах ой болон санах ойн үйл явцыг бүхэлд нь бэхжүүлж эсвэл сулруулдаг.
Амьсгалын дасгалууд, түүнчлэн сэтгэн бодох үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг бусад дасгалууд нь голограммд ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг.
Голограмм руу өдөр бүр давтан хандах нь санах ойн гүйцэтгэлийг сайжруулдаг.
Голограммтай ажиллах явцад ухамсаргүй оюун ухаан (нэг хэмжээгээр) идэвхждэг бөгөөд энэ нь янз бүрийн сэтгэцийн практикт чухал боломжийг нээж өгдөг.
Эртний мэргэдийн бичсэн зүйлийг батлах шинжлэх ухааны хөгжлийг ажиглах нь сонирхолтой юм. Физик бие ба нийгмийн бие махбодь ба Орчлон ертөнцийн бие ба байгалийн хүчний хоорондын холбоо. Станислав Мюллерийн голограф санах ойн технологийн жишээг уншиж, үзээрэй
Голограф санах ой нь өнгөрсөн бүх туршлага, ирээдүйн талаархи санаа бодлыг эмх цэгцтэй, системтэй хүлээн авах, хүний оюун санаанд байгаа аливаа мэдээлэлд ухамсартай хандах боломжийг хөнгөвчлөх явдал юм.
Голограф санах ойн аргын үндсэн заалтуудыг дараах байдлаар томъёолж болно.
Санах үйл явц нь биеийн эргэн тойронд болон (эсвэл) доторх орон зайн тодорхой хэсэгт анхаарлаа төвлөрүүлэх үед тохиолддог. Энэ үйл явц нь хүн бүрийн хувьд хувь хүн юм.
Дурсамж руу чиглэсэн хандалт (сансар огторгуйн тодорхой хэсэгт анхаарлаа төвлөрүүлэх) санах ойн тоон болон чанарын үзүүлэлтүүдийг нэмэгдүүлдэг.
Голограм бол хүн бүрийн оюун санааны нэг хэсэг бөгөөд дурсамжийг дарааллаар нь ухамсартайгаар зохион байгуулах нь ой санамж, шалтгааны ажлыг ихээхэн хөнгөвчилдөг.
Хүрэлцэх, дуу чимээ, үнэрлэх дурсамж нь ихэнх хүмүүст өөр өөр цаг хугацаанд тохиолддог. Тэдгээрийг шулуун шугамаар байрлуулах нь ой санамжийг сайжруулж, сэтгэлгээний уялдааг сайжруулж, гурвалжин хэлбэртэй авсаархан, ашиглахад хялбар мэдээллийн орон зайг бий болгоход хүргэдэг.
Сансар огторгуйн тодорхой газруудыг дурдах үед давталтын хамгийн бат бөх санах ойд хүрдэг. Анх санасан мэдээллийн хадгалалтын байршилд хандахдаа сэтгэцийн дэлгэцийг асааж, түүнд дахин дахин мэдээлэл дамжуулахыг зөвлөж байна, энэ нь санах ойн тод байдлыг нэмэгдүүлэхэд тусална. Энэ нь хоёр буюу түүнээс дээш муу ил гарсан слайдыг нэгтгэхтэй адил юм.
Голограф санах ойн технологийн хэрэглээний талбарууд
Голограммын талбар дахь дурсамжийн тод байдлыг бэхжүүлэхэд сэтгэл хөдлөлийн стресс, ертөнцийг бүхэлд нь ухамсарлах төлөв дэх амьдрал хоёулаа тусалдаг.
Энэ аргыг ашиглан стрессийн ачааллыг арилгасны дараа ихэнх хүмүүсийн таагүй дурсамжийг ухамсарлахгүйгээр сохор болгодог. Үүний үр дүнд аливаа үйл явдлын сөрөг сэтгэл хөдлөлийн суурь нь тухайн үйл явдлын өөрөө болон хэдэн өдөр, долоо хоног, сар үргэлжилсэн бүхэл бүтэн хугацааг ухамсрын ой санамжаас нүүлгэн шилжүүлэхэд хүргэдэг бол дурсамжийн ерөнхий ойлголтын хэв гажилтын түвшин буурдаг. эсвэл бүр хэдэн жил.
Цээжлэгдсэн материалыг голограмм дээр логик эсвэл дүрслэлийн хувиргалтын үр дүнд засах цагийг оновчтой нэмэгдүүлэх нь илүү сайн цээжлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Боловсролын материалтай ажиллахад зарцуулсан цагийг хэт ихэсгэдэг мэдээллийг бодолгүй, үндэслэлгүй давтах нь голограммыг "орон зай-цаг хугацааны талбарт" илүү "бүдгэрэн" болгодог. Энэ тохиолдолд илүү их цаг зарцуулж, шаардлагатай цээжлэх түвшинд хүрдэг.
Голограф санах ойн технологийн жишээ ба сул талууд
Голограммыг ашиглахдаа бодит үйлдлүүд, логик дүгнэлт, сэтгэл санааны аль алиныг нь адилхан сайн санаж байдаг. Эхлээд логик дүгнэлтийг санах ойд илүү сайн нэгтгэхийн тулд цээжлэх суурь болгон бодит зүйл дээр тулгуурлан хэд хэдэн мэдрэхүйг ашиглахыг зөвлөж байна. Голограммтай ажиллахдаа янз бүрийн загвар ашиглах нь бие даасан ангиудын цээжлэх чадвар, санах ойг бүхэлд нь бэхжүүлж эсвэл сулруулдаг.
Амьсгалын дасгалууд болон сэтгэн бодох үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлдөг бусад дасгалууд нь голограф санах ойд ижил нөлөө үзүүлдэг.
Голограмм руу өдөр бүр давтан хандах нь ой санамжийг сайжруулахад тусалдаг.
Голограммтай ажиллах явцад ухамсаргүй оюун ухаан (нэг хэмжээгээр) идэвхждэг бөгөөд энэ нь янз бүрийн сэтгэцийн практикт чухал боломжийг нээж өгдөг. Бүх гомдлыг уучилж, өнгөрсөн ба ирээдүйг хайраар хүлээж авах нь аливаа мэдээллийг санахаас гадна стрессийг илүү хялбар даван туулахад тусалдаг.
Станислав Мюллер бол сэтгэл судлаач, сурган хүмүүжүүлэх ухааны доктор, "Авьяаслаг хотын төв"-ийн тэргүүн, хүн бүрийн АМЖИЛТ сэтгүүлийн ерөнхий редактор юм. Таны өмнө бол санах ойг хөгжүүлэх цоо шинэ технологи юм. Энэ аргын үр нөлөө нь маш өндөр тул эхний ур чадварт 30 минут сургасны дараа мэдээллийг санах нь нэгээс хагасаас хоёр дахин сайжирдаг! Гэхдээ Станислав Мюллерийн арга барилаас одоо байгаа бүх аргуудын гол ялгаа нь зайн сургалтанд хамрагдсан ч ой санамжаа дор хаяж хоёр дахин сайжруулах боломжтой юм. Амьдралын нэгэн адил техник нь байнга хөгжиж, шинэ өвөрмөц чадвар, үр дүнтэй техникээр нэмэгддэг. Супер санах ой хөгжүүлэх аргын хамгийн сүүлийн хувилбарыг энд оруулав. Энэ нь номыг уншиж байхдаа тусгай зөвлөмжийг ашиглан, хамгийн бага хүчин чармайлт гаргахад хамгийн үр дүнтэй мнемоникийг эзэмших боломжийг олгодог! Шинэ мянганы технологиудыг ашиглаж, өөрийн далд чадваруудыг олж мэдээрэй!
* * *
Номын өгөгдсөн оршил хэсэг Бүх зүйлийг санаарай: супер санах ойн нууц. Сургалтын ном (Станислав Мюллер, 2010)Манай номын түнш - компани литрээр хангадаг.
45 минутын дотор ой санамжаа хэрхэн хоёр дахин нэмэгдүүлэх вэ, эсвэл голограф санах ойн танилцуулга
"Алдарт үйлсийн эхэнд..."
Хэдэн жилийн өмнө санах ой хөгжүүлэх сүүлчийн хичээлээ дуусгаад нэг сурагч надад гомдол гаргажээ.
– Станислав, хүмүүс уншсан текстээ санаж сурах гэж тан дээр ирдэг. Та янз бүрийн мнемоник санал болгож байна, бид ямар нэг зүйл хийх хэрэгтэй, тархиа чангалах хэрэгтэй. Ой тогтоолтыг хөгжүүлэх ямар ч арга үнэхээр байхгүй гэж үү? Тэр үед миний практикт ой санамжийг хөгжүүлэх сургалтын мөн чанарыг ил тод илэрхийлсэн цорын ганц буруу ойлголт энэ байсан юм. Ихэвчлэн хүмүүс олж авсан мэдлэг, ур чадвараа хэрэгжүүлж, амжилтаа надтай болон бусадтай хуваалцдаг, эсвэл ихэвчлэн сургууль, ажлын цагийн хуваарь өөрчлөгдсөнтэй холбоотой янз бүрийн шалтгааны улмаас хичээлээ зогсоож, дараа нь өөр хүмүүстэй хичээлээ нөхдөг. бүлэг. Гэсэн хэдий ч заримдаа бид өөрсдийн чадвар, аргын чадавхид итгэх итгэлгүй байдлаас болж салдаг.
Мнемоник ашиглах нь олон хүнд зохиомол, тохиромжгүй мэт санагддагийг би маш сайн ойлгосон. Үүний зэрэгцээ санах ойн стандарт хөгжүүлэлтийг дэлхий даяар ижил төстэй програмын дагуу явуулдаг. ("Хар хувцастай эрчүүд"-ийг сургах аргуудыг тооцохгүй; энэ бол тусдаа ярианы сэдэв юм.) Тэр цагаас хойш би энэ асуултын талаар байнга санаа зовдог болсон: та яаж бага эсвэл огт хүчин чармайлтгүйгээр амархан, хурдан цээжлэх вэ?
Нэгэн үе сурагчдын гайхалтай ой санамжийг хөгжүүлэх анхны эерэг үр дүн надад урам зориг өгч, мансууруулж байсан. Гэвч бага зэрэг цаг хугацаа өнгөрч, тайвширч эхлэв: бүх тохиолдолд "үнэмлэхүй" санах ойн хурдацтай хөгжил нь багшийн ур чадвараас бус, харин оюутны дотоод урьдач байдлаас үүдэлтэй байв. Энгийн хүний хувьд ой санамжийн парадоксик түвшинд хүрэх зам нь ийм сургамжийг хэрэгжүүлэх талаар ярихад хэтэрхий их цаг зарцуулдаг ...
Түүнээс хойш хэдэн жил өнгөрчээ. Хэдэн жилийн хөдөлмөр, туршилт. Өөрийгөө хөгжүүлэх янз бүрийн чиглэлээр ажилладаг хамгийн хүчирхэг мэргэжилтнүүдээс бэлтгэгдсэн нь надад аз тохиосон юм. Ой тогтоолтыг хөгжүүлэх шилдэг сургуулийн захирал (Москва дахь Эйдетикийн сургууль) Игорь Юрьевич Матюгин надад зөвхөн мнемоник төдийгүй янз бүрийн зан чанар, чадвартай хүмүүст цээжлэх чадварыг төгс эзэмшихэд тусалсан.
Гэхдээ хачирхалтай нь, хамгийн энгийн хүмүүс надад жинхэнэ нээлт хийхэд тусалсан (санах ой хөгжүүлэх чиглэлээр төдийгүй). Дараа нь тэдний олонх нь "Авьяаслаг хот" хөтөлбөрөөр дамжуулан надтай хамтран ажиллаж, чадвараа эрчимтэй хөгжүүлж, амьдралынхаа туршид асар хурдтай явж эхэлсэн. Үүний үр дүнд мнемоник ашиглахгүйгээр санах ой, сэтгэлгээг хурдан бөгөөд мэдэгдэхүйц хөгжүүлэх арга болох "Голограф санах ой" бий болсон.
Технологи бий болсон тэр мөчийн талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя. Анагаах ухааны академийн оюутан Алена Полякова тархины довтолгооны нэгэн хуралдааны үеэр мэдээллийг эргэн санахдаа цагийн шугамыг ашиглахыг санал болгов: “Та мөн цагийн шугамын тодорхой газруудад хандаж мэдээллийг эргэн санахыг оролдож болно... туйлын хайхрамжгүй өнгө аяс. Тэр үед энэ охин ч, би ч энэ нь хожим санах ой хөгжүүлэх цоо шинэ аргыг бий болгох эхлэл болно гэж бодсонгүй. Санах ой нь олон тооны судалгаа, нийтлэл, диссертацийг үл харгалзан хүн төрөлхтний хувьд өөрийн хөгжлийн газрын зураг дээрх хоосон толбо хэвээр байсаар байна.
Оюуны довтолгооноос хэдхэн цагийн дараа надад харааны цаг хугацаанаас гадна сонсгол, бие махбодь, үнэрлэх, амтлах цаг хугацаа байж болно гэсэн санаа төрсөн. Тэр орой би үүнийг өөрөө шалгаж үзээд үнэхээр цочирдсон: эдгээр мөрүүд үнэхээр байдаг. Түүнээс гадна тэд бүгд өөр өөр тохиргоотой!
Нэг үйл явдлын дурсамжийг өөр өөр сувгаар өөр өөрөөр хүлээн авдаг нөхцөл байдлыг төсөөлөөд үз дээ. Жинхэнэ төөрөгдөл (“хөгжмийн оронд”)! Бид ямар сайхан дурсамжийн тухай ярьж болох вэ?
Оюутнуудтай хэд хэдэн туршилтын хичээл хийснийхээ дараа би гайхалтай энгийн, гэхдээ нэгэн зэрэг маш үр дүнтэй технологитой харьцаж байгаагаа ойлгосон. Хамгийн анхны масс тестүүд энэ аргын анхны ур чадварыг 30 минутын турш сургасны дараа мэдээллийг цээжлэх нь 1.5-2 дахин сайжирч байгааг харуулсан. Ахиад л амжилтаас болж толгой эргэх шиг боллоо.
Гэвч удалгүй бүх хүнд сургах боломжгүй, харин 80% л сургах боломжтой болсон. Нэмж дурдахад бусад цагийн хуваарийг олох нь жинхэнэ сорилт байсан бөгөөд энэ нь эхэндээ олон хүнд хэцүү байсан. Би технологийг өөрчлөх, цагийн шугамын янз бүрийн хувилбаруудыг туршиж үзэх, дахин дахин оролдох шаардлагатай болсон. Зөвхөн 2004-2005 онд би санах ойн тест бүхий 3000 гаруй (!) маягтыг боловсруулсан. Үүний үр дүнд оюутнуудад 100% үр дүнтэй технологи бий болсон.
Анхаар
Зайны сургалтын үр дүнтэй байдлын талаар хэдэн үг хэлье. Энд уншигчаас их зүйл шалтгаална: хэн нэгэн нь номонд дурдсан аргачлалыг бүхэлд нь сурдаг, хэн нэгэн зөвхөн хамгийн энгийн зүйлийг сурч чаддаг бөгөөд энэ нь цээжлэх чадварыг 2-3 дахин сайжруулдаг.
Санах ойн голограмм дээр үндэслэн одоо цээжлэхтэй шууд холбоогүй мэт боловч хурдан эерэг үр дүнг өгдөг хэд хэдэн арга техникийг боловсруулжээ.
Би аль болох их санал хүсэлт хүлээн авахыг хүсч байгаагаа нуухгүй, би зайн сургалтын аргуудынхаа үр нөлөөг судлах сонирхолтой байна.
Та шинэ номыг зугаатай төдийгүй бас хэрэгтэй гэж найдаж байна.
Үндсэн заалтууд
Голограф санах ой нь өнгөрсөн бүх туршлага, ирээдүйн талаархи санаа бодлыг эмх цэгцтэй, системтэй хүлээн авах, хүний оюун санаанд байгаа аливаа мэдээлэлд ухамсартай хандах боломжийг хөнгөвчлөх явдал юм.
Голограф санах ойн аргын үндсэн заалтуудыг дараах байдлаар томъёолж болно.
Санах үйл явц нь биеийн эргэн тойронд болон (эсвэл) доторх орон зайн тодорхой хэсэгт анхаарлаа төвлөрүүлэх үед тохиолддог. Энэ үйл явц нь хүн бүрийн хувьд хувь хүн юм.
Дурсамж руу чиглэсэн хандалт (сансар огторгуйн тодорхой хэсэгт анхаарлаа төвлөрүүлэх) санах ойн тоон болон чанарын үзүүлэлтүүдийг нэмэгдүүлдэг.
Голограм бол хүн бүрийн оюун санааны нэг хэсэг бөгөөд дурсамжийг дарааллаар нь ухамсартайгаар зохион байгуулах нь ой санамж, шалтгааны ажлыг ихээхэн хөнгөвчилдөг.
Хүрэлцэх, дуу чимээ, үнэрлэх дурсамж нь ихэнх хүмүүст өөр өөр цаг хугацаанд тохиолддог. Тэдгээрийг шулуун шугамаар байрлуулах нь ой санамжийг сайжруулж, сэтгэлгээний уялдааг сайжруулж, гурвалжин хэлбэртэй авсаархан, ашиглахад хялбар мэдээллийн орон зайг бий болгоход хүргэдэг.
Сансар огторгуйн тодорхой газруудыг дурдах үед давталтын хамгийн бат бөх санах ойд хүрдэг. Анх санасан мэдээллийн хадгалалтын байршилд хандахдаа сэтгэцийн дэлгэцийг асааж, түүнд дахин дахин мэдээлэл дамжуулахыг зөвлөж байна, энэ нь санах ойн тод байдлыг нэмэгдүүлэхэд тусална. Энэ нь хоёр буюу түүнээс дээш муу ил гарсан слайдыг нэгтгэхтэй адил юм.
Голограммын талбар дахь дурсамжийн тод байдлыг бэхжүүлэхэд сэтгэл хөдлөлийн стресс, ертөнцийг бүхэлд нь ухамсарлах төлөв дэх амьдрал хоёулаа тусалдаг.
Энэ аргыг ашиглан стрессийн ачааллыг арилгасны дараа ихэнх хүмүүсийн таагүй дурсамжийг ухамсарлахгүйгээр сохор болгодог. Үүний үр дүнд аливаа үйл явдлын сөрөг сэтгэл хөдлөлийн суурь нь тухайн үйл явдлын өөрөө болон хэдэн өдөр, долоо хоног, сар үргэлжилсэн бүхэл бүтэн хугацааг ухамсрын ой санамжаас нүүлгэн шилжүүлэхэд хүргэдэг бол дурсамжийн ерөнхий ойлголтын хэв гажилтын түвшин буурдаг. эсвэл бүр хэдэн жил.
Цээжлэгдсэн материалыг голограмм дээр логик эсвэл дүрслэлийн хувиргалтын үр дүнд засах цагийг оновчтой нэмэгдүүлэх нь илүү сайн цээжлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Боловсролын материалтай ажиллахад зарцуулсан цагийг хэт ихэсгэдэг мэдээллийг бодолгүй, үндэслэлгүй давтах нь голограммыг "орон зай-цаг хугацааны талбарт" илүү "бүдгэрэн" болгодог. Энэ тохиолдолд цээжлэх шаардлагатай түвшинд илүү их цаг зарцуулдаг.
Голограммыг ашиглахдаа бодит үйлдлүүд, логик дүгнэлт, сэтгэл санааны аль алиныг нь адилхан сайн санаж байдаг. Эхлээд логик дүгнэлтийг санах ойд илүү сайн нэгтгэхийн тулд цээжлэх суурь болгон бодит зүйл дээр тулгуурлан хэд хэдэн мэдрэхүйг ашиглахыг зөвлөж байна. Голограммтай ажиллахдаа янз бүрийн загвар ашиглах нь бие даасан ангиудын цээжлэх чадвар, санах ойг бүхэлд нь бэхжүүлж эсвэл сулруулдаг.
Амьсгалын дасгалууд болон сэтгэн бодох үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлдөг бусад дасгалууд нь голограф санах ойд ижил нөлөө үзүүлдэг.
Голограмм руу өдөр бүр давтан хандах нь ой санамжийг сайжруулахад тусалдаг.
Голограммтай ажиллах явцад ухамсаргүй оюун ухаан (нэг хэмжээгээр) идэвхждэг бөгөөд энэ нь янз бүрийн сэтгэцийн практикт чухал боломжийг нээж өгдөг. Бүх гомдлыг уучилж, өнгөрсөн ба ирээдүйг хайраар хүлээж авах нь аливаа мэдээллийг санахаас гадна стрессийг илүү хялбар даван туулахад тусалдаг.
Мэдээллийн орон зай болох голограм нь бидний ухамсрын ухамсартай харилцах харилцаанд холбох холбоосын үүрэг гүйцэтгэдэг. Ухамсрын түвшинд бүрэн ухамсартай, хянах боломжтой холбоос.
Ой тогтоолтыг хөгжүүлэх дөрвөн арга
Дэлгүүрүүдийн номын тавиур дээр "Ой тогтоолт хөгжүүлэх хамгийн шинэ (эсвэл нууц) аргууд (эсвэл тусгай албаны нууц арга)" гэх мэт анхаарал татахуйц гарчигтай нийтлэлүүдтэй байнга таарч, тэдгээрийг эхнээс нь дуустал үзэхэд би бараг үргэлж ижил зүйлийг олж хардаг. санах ойн ерөнхий хөгжил, мнемоник ба eidotexniki. Заримдаа санах ойд илүү сайн нэгтгэхийн тулд мэдээллийг хэрхэн оновчтой давтах талаар зөвлөмж өгдөг. Дашрамд хэлэхэд, би "Санах ойтой ганцаараа" (зохиогчид И.А. Корсаков, Н.К. Корсакова) хэмээх жижиг номноос бүх тохиолдлуудад давтагдах оновчтой алгоритмуудын хамгийн сайн тайлбарыг уншсан.
Таны одоо гартаа барьж байгаа ном нь цоо шинэ технологийг санал болгож байна. Энэ тухай мэдээллийг Интернетээс олж болно (зураглал, диаграмгүй ч), хүмүүс үүнийг эзэмшиж, ашигладаг (гэхдээ эрдэнэс олсон хүн шиг энэ тухай хэнд ч битгий хэлээрэй). Гэхдээ энэ аргыг хэвлэмэл хэвлэлийн хуудсан дээр хараахан хэлэлцээгүй байгаа тул та гартаа цоо шинэ зүйлийг барьж байна гэж бид итгэлтэйгээр хэлж чадна. Энэ номонд өгөгдсөн голограф ой санамжийг хөгжүүлэх дасгалуудыг хийхэд л цээжлэх, эргэн санах чадварыг 2-3 дахин сайжруулдаг. Хэрэв та голограф санах ойг хөгжүүлэхтэй зэрэгцэн ой санамжийг ерөнхийд нь хөгжүүлэх энгийн дасгалуудыг хийж, мөн мнемоник ашигладаг бол үр дүн нь илүү дээр байх болно.
Тийм ч учраас энэхүү нийтлэлд ой санамжийг хөгжүүлэх дөрвөн чиглэлийг зэрэгцүүлэн өгсөн болно. Мэдээжийн хэрэг голограф санах ойд хамгийн их анхаарал хандуулах болно. Энэхүү нийтлэлийг бэлтгэх явцад энэхүү харьцангуй шинэ технологийг эзэмших үр ашгийг нэмэгдүүлэхийн тулд уншигчдын хүсэлтийг харгалзан үзсэн болно. Текст нь зааварчилгааг агуулна: нэн даруй гүйцэтгэнэ.Энэ нь уншсан даруйдаа дараагийн бүлгийг дуустал нь уншихгүйгээр тусгай дасгалуудыг (налуу үсгээр) хийхийг танаас хүсэх болно гэсэн үг юм. Нэмж дурдахад дараахь сэдвүүдэд тусдаа хэсгүүдийг зориулах болно.
Санах ой, төсөөллийн ерөнхий хөгжил;
Ассоциатив санах ойг хөгжүүлэх;
Мнемоник бол цээжлэлтийг хөнгөвчлөх техник юм.
Эрхэм уншигчид та юу сонирхож байгаагаа сонгоорой: энэ нь зөвхөн голограф санах ой (магадгүй та ой санамжийг хөгжүүлэх бусад аргуудын тухай ном уншсан байх) эсвэл санах ой, төсөөллийн цогц хөгжил байж болно. Тиймээс, 1-р аргын тайлбар руу шууд орцгооё - голограф санах ой.
Цагийн шугамын тухай ойлголт
Анхаар
Шууд гүйцэтгэнэ
Урагшаа сайтар хар. Юу болж байгааг та биш, харин камер эсвэл видео камер мэдэрсэн юм шиг, юу ч дүгнэхгүйгээр, ямар ч сэтгэл хөдлөлгүйгээр зүгээр л харахыг хичээ. Бүтэн дасгалд 1-2 минут зарцуулж, шүүмжлэлгүй ойлголт өгөхийг зөвлөж байна.
20-р зууны гайхамшигт эрдэмтэн Георгий Лозанов Ража йогийн гипермнезийн үзэгдлийг судалж байхдаа Энэтхэгийн зарим йогчид Упанишадуудын мөрүүдийг хэдэн цаг, тэр ч байтугай өдөр дараалан алдаагүй, цээжээр унших чадвартай болохыг олж мэдэв. Өөрсдийгөө давтах нь удаан "цээжлэх" биш харин ухамсартайгаар цээжилсэн бараг бүх мэдээлэлд чөлөөтэй нэвтрэх боломжтой онцгой төлөвт орох чадвартай гэдгээрээ тайлбарлагддаг.
"Ухамсартай цээжлэх" гэдэг нэр томъёоны талаарх ойлголт йогчид бид хоёрын хувьд, зөөлөн хэлэхэд өөр өөр байдгийг энд тэмдэглэмээр байна.
Барууны хүн аливаа зүйлийг санахын тулд түүнийг олон удаа давтдаг, эсвэл Г.Лозановын судалсан иогийг ойлгох, хөгжүүлэхэд туслах логик хэв маягийг хайж олох нь мэдээллийг санах онцгой байдалд ордог. сэтгэцийн болон амьсгалын замын дасгалуудыг ашиглан анхаарлын өндөр төвлөрөл. Тэгээд л болоо! Энэ нь маш энгийн мэт санагдах болно. Гэхдээ бидний анхаарлын төвлөрөл, бидний хэзээ ч сургаж байгаагүй, сургах бодолгүй байгаа бидний анхаарлын төвлөрөл, үүнд хүрсэн Энэтхэгийн йогчдын анхаарлын хамгийн их төвлөрөл хоёрын хооронд асар их ялгаа байгаа гэж бид сэжиглэдэггүй. олон жилийн урт өдөр тутмын сургалтаар дамжуулан төр.
Би өдөр бүр нэг цагийн бясалгал хийхийг уриалаагүй ч анхаарал төвлөрүүлэх чадварыг өнөөгийн амьдралын хурдацтай үед ч хөгжүүлэх боломжтой бөгөөд хөгжүүлэх ёстой гэсэн тодорхой зүйлд анхаарлаа хандуулж байна. Түүгээр ч зогсохгүй ихэнх хүмүүс зөвхөн анхаарлаа удирдаж чадна гэж боддог. Үнэндээ эсрэгээрээ тохиолддог: заримдаа анхаарал тэднийг хянадаг.
Технологийн нэг онцлог нь голограммыг асаах нь анхаарал төвлөрүүлэх дасгалтай үргэлж хослуулагддаг (эсвэл давхцдаг). Голограммыг асаахаас өмнө анхаарлаа төвлөрүүлэх дасгал хийх нь ялангуяа аргыг эзэмших эхний үе шатанд маш чухал юм. Дараа нь 10–20 давталт, өндөр концентраци нь зангуу шиг тогтоогдож, санах ойн голограмыг идэвхжүүлэх бүрт асах болно. Бусад олон техникээс ялгаатай нь та бүрэн хялбар дасгалуудыг хийснээр бүх зүйл аяндаа болж хувирдаг.
Энэ эсвэл тэр дасгалыг нэн даруй хийж эхлэхээсээ өмнө би дараагийн хэсгийг эцэс хүртэл уншихыг зөвлөж байна. Юуны төлөө? Зарим дасгалуудыг зөв, үр дүнтэй хэрэгжүүлэхтэй холбоотой тайлбар, тодруулгыг тэдгээрийн тайлбараас өмнө болон дараа нь өгсөн бөгөөд техникийн талаархи хувь хүний тайлбарыг номонд тараасан болно.
Шууд гүйцэтгэнэ
Биеэ мэдэр. Хувцас, гутал (хэрэв та гутал өмссөн бол) хүрэх мэдрэмж, биеийн дотоод мэдрэмж. Хэрэв танд ямар нэгэн зүйл таалагдахгүй бол сэтгэлийн хөдлөлийг арилгахыг хичээгээрэй, 1-2 минутын турш бие махбодийн бүх мэдрэмжээ шүүлтгүйгээр мэдэр.
Өндөр концентрацийн ашиг тусын талаар хэдэн үг хэлье. Орох үед 2003 жил би Москвад дахин сургалтанд хамрагдаж, ой санамжийг хөгжүүлэх орчин үеийн аргуудыг судалж байхдаа И.Ю.Матюгин засах аргыг ашиглан гадаад үгсийг цээжлэх үед өндөр төвлөрөх үзэгдлийн талаар надад хэлэв. Юу ч бодолгүй 10 секундын турш үг болон түүний орчуулгыг ширтэхэд л хангалттай бөгөөд дараа нь үг (орчуулгын хамт) санах ойд маш бат бөх хадгалагдана. Ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ аргыг хэрэглэх боломжгүй, учир нь дүрмээр бол толгойд янз бүрийн бодлууд байнга хуримтлагддаг - шар айраг (гоо сайхны бүтээгдэхүүн), эмэгтэйчүүд (эрэгтэйчүүд) гэх мэт. Үүний үр дүнд санах ойд мэдээлэл ордог. зохих ёсоор нэгтгэхээс өмнө арилдаг.
Туршилтын сургалтын үеэр сайн дурын ажилтнууд нь "Superlearning" сургалтанд хамрагдсан оюутнууд байсан бөгөөд энэ нь тэднийг маш өндөр төвлөрөлд бараг тэр даруйд оруулах боломжийг олгосон юм. Гэхдээ голограф санах ойг эзэмших ердийн дадлага хийхийн тулд анхаарлыг удирдах өөр, илүү энгийн алгоритмыг олох шаардлагатай байсан, учир нь би хүн бүрт супер сурах чадварыг нэмж зааж чадахгүй байв.
Асуудлыг тодорхой томъёолсны дараа шийдэл олдсон. Фиргат Зарипович Кабиров намайг сэтгэл зүйч мэргэжлээр суралцаж байх үед манай факультетэд явуулдаг байсан практик хичээлүүд маш тохиромжтой цагт ирсэн. Дээд зэрэглэлийн мэргэжлийн хүн тэрээр энгийн болон нарийн төвөгтэй арга техникийг чадварлаг гаргаж, оюутнуудад бүрэн ойлгуулсан.
Эдгээр семинаруудын нэгэнд бид гештальт эмчилгээний тоглоомуудыг үзэж байхдаа би тэр даруй "өөрийгөө танин мэдэх" арга техникийг сонирхож эхэлсэн.
– Сургалтын явцад энэ дасгалыг ашиглахад бүх зүйл илүү сайн шингэж, санахад хялбар байдаг болов уу?
- Байгалийн. Мөн зөвхөн…
Үүний дараа голограф санах ойг эзэмшихэд анхаарлаа төвлөрүүлэх асуудлыг шийдсэн. Би баг бүрд анхаарлаа төвлөрүүлэх арга техникийг зааж эхэлсэн. Мөн энэ номын хуудсан дээр үүнийг тэмдэглэсэн байна "Дасгал 1 өндөр төвлөрөлд хурдан хүрэх."
Яагаад "1-р дасгал" гэж? Та голограф ой санамжаа хөгжүүлснээр оюун санааны голограммын нөлөөнд шууд тулгуурласан шинэ дасгалуудыг хийж, илүү хүчтэй төвлөрөх боломжийг олгоно. Одоо би анхаарлын удирдлагын ABC-д шилжихийг санал болгож байна.
Түлхүүр
Дасгал хийх 1өндөр төвлөрөлд хурдан хүрэх
Сандал эсвэл сандал дээр тухтай суу. Нуруу нь шулуун, харц урагшаа, амьсгал нь жигд, чөлөөтэй. Харж байгаа бүхнээ энгийн бөгөөд шүүмжлэлгүйгээр ойлгохыг хичээ.
Ойролцоогоор 1-2 минутын дараа өмнө нь харж байгаа бүх зүйлээ харсны дараа анхаарлаа биедээ хандуул. Оюун санааны хувьд ямар ч дүгнэлтгүйгээр толгойн оройноос хөлийнхөө хурууны үзүүр хүртэл анхаарлаа төвлөрүүл. Та бүх зүйлийг мэдэрч, ходоодны шуугиан, хувцаснаас гарах мэдрэмж, бүсэлхийгээр бага зэрэг дарах бүс зэргийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Үүний дараа ихэнх шаардлагагүй бодлууд толгойноос гарах болно. Та дахин давтаж, дасгалын үндсэн хэсэг рүү шилжиж болно.
Та хоёр бүрэлдэхүүн хэсгийг хослуулах хэрэгтэй: нэгэн зэрэг камер, видео камер гэх мэт бүх зүйлийг шүүмжлэлгүйгээр хүлээн авч, биеэ мэдрэх хэрэгтэй.
Эхэндээ энэ нь тийм ч хялбар биш байж магадгүй юм. Хүн нэг бол бүгдийг хардаг, эсвэл бүгдийг мэдэрдэг. Ямар ч асуудалгүй, цаг хугацаа өнгөрөх тусам бүтэх болно. Толгойгоо ядаргаатай бодлоос ангижруулахын тулд өдөрт 5-10 удаа дасгалдаа эргэн ор.
Иогчид руугаа буцаж орцгооё. Г.Лозановын судалсан Ража йогийн өөр нэг чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бол ой санамж тархинд байдаггүй гэсэн постулат юм. Бүх мэдээлэл нь орчлон ертөнцөд хадгалагддаг бөгөөд түүнд хандахын тулд та анхаарлын өндөр төвлөрлийн онцгой байдалд орох хэрэгтэй. Голограф ой санамж нь хүний төрөлхийн ой санамж бөгөөд хүний амьдралынхаа туршид хүлээн авсан бүх мэдээлэл юм. Үүнийг голограф дүрс хэлбэрээр хүлээн авдаг бөгөөд энэ нь илүү тод эсвэл бүдэг байж болно. Голограммын өчүүхэн хэсэг нь бидний ухамсарт ой санамжинд чөлөөтэй амьдардаг бол үлдсэн хэсэг нь тусгай ур чадвар шаарддаг. Хэрэв та харааны ой санамжийн суурийг олоход бэрхшээлтэй байгаа бол хийхийг зөвлөж буй өөр нэг дасгал энд байна.
Түлхүүр
Сэтгэцийг харааны горимд шилжүүлэх
Шулуун суу. Толгой нь бага зэрэг хойшоо шидэгдэж, харц нь зүүн тийшээ дээшээ чиглэсэн, амьсгал нь жигд, гүехэн, уушигны дээд хэсэг (эгэм). Мэдээжийн хэрэг та нэг их таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүйгээр ингэж амьсгалах хэрэгтэй.
Харааны цаг хугацааны шугамыг (биеийн, дуу чимээ болон бусад) олох дадлыг эзэмшиж байхдаа хүмүүс янз бүрийн үйл явдлын дурсамжууд нь тэдний эргэн тойрон эсвэл доторх орон зайн өөр өөр газартай таарч байгааг анзаардаг.
Голограф санах ойн тухай илтгэл эсвэл лекц дээр би сонсогчдыг анхаарлаа төвлөрүүлж, 3 эсвэл 4 цагийн өмнө юу болсныг санаж, энэ дурсамжийн зураг хаана гарч байгааг анхаарч үзэхийг урьж байна. Харааны ой санамжийг анх удаа онгоцонд, жишээлбэл, нүүрний урд 30 см-ийн тодорхой дүрс гэж ойлгож болохыг хүн бүр тодорхойлж чаддаггүй. Гэхдээ би өчигдрийн үйл явдлаас ямар нэг зүйлийг санахыг санал болгоход олон хүмүүс өмнөхтэй харьцуулахад ой санамжийг өөрөөр хүлээн зөвшөөрч байгааг анзаарсан.
Чөлөөт цагаараа долоо хоног, сар, жил, есөн жилийн өмнөх үйл явдлын дурсамжийг туршиж үзээрэй. Хэрэв та эдгээр зургуудын төвүүдийг бие биетэйгээ он цагийн дарааллаар холбовол бидний дурсамж тодорхой зам дагуу бүтээгдсэн болохыг анзаарах болно. цагийн шугамууд.
NLP практикт цаг хугацааны шугаманд хоёр хандлага байдаг. Зарим зохиогчид анхны тохиргоотой ажиллахыг санал болгож байгаа бол зарим нь ашиглахад тохиромжтой байдлаар бүтээхийг зөвлөж байна. Голограф санах ойг хөгжүүлэхийн тулд цаг хугацааны шугамын анхны тохиргоотой ажиллах нь утгагүй юм, учир нь ухамсрын түвшинд байгаа хүн NLP-д дурдсанчлан нэг биш, дор хаяж есөн цагийн шугамтай байдаг. Бараг бүх хүмүүсийн хувьд сансар огторгуй дахь эдгээр шугамууд өөр өөр байрладаг.
Үнэн хэрэгтээ, мэдрэхүйн төрөл бүр өөрийн гэсэн цаг хугацааны шугамтай байдаг - харааны, хүрэлцэх, дуу чимээ, үнэрлэх, амтлах, цаг хугацааны мэдрэхүй гэх мэт. Мөн хоёр цагийн шугамыг нэг болгон холбох нь санах ойг сайжруулдаг. Цагийн шугамыг олох хэд хэдэн арга байдаг. Голограф санах ойн чадварыг эзэмшихдээ би хоёр дасгалыг нэг болгон нэгтгэхийг зөвлөж байна: анхны цагийн шугамыг олж, санах ой, ухамсарт тохиромжтой шинэ тохиргоонд оруулах. Хэрэв та сургуулийн сурагчид эсвэл насанд хүрэгчдэд голограф санах ойг заах багш болох бодолгүй байгаа бол анхны цагийн шугамыг олох шаардлагагүй болно.
Хэдийгээр "шугам" гэсэн ойлголт нь ихэвчлэн шулуун шугамыг илэрхийлдэг ч цаг хугацааны шугам нь спираль, тасархай, муруй, хэмжээтэй ямар ч хэлбэртэй байж болно. Цагийн шугамын төрөл нь хувь хүн юм. Хүн бүр дурсамжаа өөр өөрийнхөөрөө хадгалдаг.
Харааны цагийн шугамыг хайж олох, бүтээх
Өөр бүлэгт ой санамж хөгжүүлэх сургалтанд хамрагдахдаа би үргэлж ямар нэг зүйлийг сайжруулахыг хичээдэг, шинэ зүйл туршиж үздэг, энэ нь санах ойн хөгжлийн динамикийг хэр их сайжруулж болохыг шалгахыг хичээдэг. Нэмж дурдахад, үе үе шинэ бүтээн байгуулалтыг шинэ бүхнийг сонирхож буй ажилчдад (ихэвчлэн оюутнууд) туршиж үздэг. Дүрмээр бол энэ ангиллын оюутнууд хамгийн их мэдлэг, ур чадварыг эзэмшдэг бөгөөд би цээжлэх чадвар болон сэтгэлгээтэй ажиллах бусад чиглэлийг заах илүү дэвшилтэт технологийг бий болгож, дараа нь дараагийн сургалтуудад ашигладаг.
Олон тооны туршилтуудын үр дүнд бид дийлэнх хүмүүсийн хувьд оновчтой байх цагийн шугамын чиглэлийг тодорхойлсон. Та бүхний мэдэж байгаагаар ихэнх хүмүүсийн цаг хугацааны загвар нь одоо, өнгөрсөн, ирээдүй байдаг координатын нэг төрлийн шугам юм.
Хугацааны үргэлжлэх хугацааг тооцоолох нь түүнийг ямар үйл явдлууд дүүргэснээс ихээхэн шалтгаална. Хэрэв олон үйл явдал, сонирхолтой зүйл байсан бол цаг хугацаа хурдан өнгөрдөг. Мөн эсрэгээр, хэрэв цөөхөн үйл явдал болсон эсвэл бидэнд сонирхолгүй байсан бол цаг хугацаа аажмаар өнгөрдөг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та өнгөрсөн үйл явдлуудыг үнэлэх шаардлагатай бол үргэлжлэх хугацааны үнэлгээ нь эсрэгээрээ байна. Бид янз бүрийн үйл явдлуудаар дүүрэн цаг хугацааг хэтрүүлэн үнэлдэг; Мөн эсрэгээр, бид цаг хугацааны интервал нь ач холбогдолгүй мэт санагдаж байгаа цаг хугацааг дутуу үнэлдэг.
Хэрэв бид голограф санах ойн постулатуудаас үзэх юм бол цаг хугацааны ойлголтын эдгээр болон бусад олон парадоксууд тодорхой болно: тэдгээр нь санах ойн орон зайн байршил, тодорхой цаг хугацаа бүрт болж буй үйл явдалд бидний ухамсартай хандлагыг тусгадаг.
Сонирхолгүй, өнгөлөг үйл явдлаар ханадаггүй тухайн үеийн дурсамжтай харьцуулахад бидний хувьд сонирхолтой үйл явдлуудын дурсамж нь илүү тод байдаг. Бидний санааг зовоож буй үйл явдлын тухай дурсамжийн голограммууд, санаанууд нь тухайн үеийн бусад дурсамжуудын голограммуудаас илүү ойрхон байрладаг. Эндээс аль үйл явдал эрт, аль нь хожим болсон тухай ойлголтын хуурмаг байдал үүсдэг.
Түлхүүр
Шууд гүйцэтгэнэ
Шууд цувралын эхний дасгалыг хийж байхдаа урдуураа хараад юу харсанаа санаарай. Энэ зураг хэрхэн амилсан бэ? Хөдөлгөөнтэй эсвэл хөдөлгөөнгүй өнгөт хэр тод вэ? Дуу чимээ, мэдрэгчтэй мэдрэмж, үнэр байдаг уу? Та энэ дурсамжийг яг яаж хүлээж авч байна вэ? Энэ нь таны эргэн тойронд уу эсвэл том (эсвэл жижиг?) дэлгэцэн дээр гэх мэт сансар огторгуйн хаа нэгтээ харж байна уу? Хэрэв дэлгэцэн дээр дуртай бол хаана, нүүрнээс ямар зайд байх вэ? Энэ нь таны урд байна уу эсвэл зүүн, баруун, нүдний түвшингээс дээш эсвэл доогуур байна уу?
Дотоодын эрдэмтэд Е.А.Головаха, А.А.Кроник нар "Хувь хүний сэтгэл зүйн цаг" номондоо риторик асуулт тавьдаг: энэ нь "одоогийн дараах өнгөрсөн" эсвэл "одоогийн өмнөх ирээдүй" гэх мэт сэтгэлзүйн цаг хугацааны парадокс үнэхээр бодитой гэсэн үг үү?
Хэрэв бид ой санамжийг голограмм болгон хувиргавал эдгээр парадоксууд бүрэн байгалийн тайлбарыг олох болно. Ихэнх хүмүүсийн хувьд санах ойн дараах орон зайн цаг хугацааны талууд тохиолддог.
Голограмм дээр үйл явдлууд ойртох тусам тэдгээрийг илүү сайн санах болно;
Аливаа үйл явдал хэдий чинээ сэтгэл хөдлөлтэй байх тусам түүний голограммын тод байдал төдий чинээ их болж, бид үүнийг илүү сайн санаж байдаг.
Тиймээс субъектив байдлаар хүмүүс алс холын үйл явдлыг ойр, харин эсрэгээр нь хүлээн авч чаддаг. Хичээл дээр цагийн хуваарийн сэдвийг хөндөхийн өмнө би санах ойн анхны түвшинг шалгахыг санал болгож байна, ингэснээр танд харьцуулах зүйл байгаа болно. Туршилтын хувьд бид энэ техникт зориулж миний тусгайлан боловсруулсан ялгаатай санах ойн тестийг санал болгож байна, дараа нь сэтгэл судлаачид, менежерүүд янз бүрийн зорилгоор ашиглаж эхэлсэн, заримдаа голограф санах ойтой холбоогүй байдаг.
Энэ туршилт нь маш энгийн. Би нэр, нас, хүйсээ зааж өгөх маягтуудыг өгч, дараа нь нэгдүгээр ангиасаа ангийнхаа хүүхдүүдийг санаж байхыг хичээгээрэй.
Анхаар
Шууд гүйцэтгэнэ
Нэгдүгээр ангийнхаа охид, хөвгүүдийн нэрийг (эсвэл овог) санаж, бич. Тэд яг хаана сууж байсныг санаж байвал. Та зөвхөн бүх зүйлийг санаж байгаа хүмүүсийн нэр эсвэл овог нэрийг бичиж болно (та аль эгнээнд, аль ширээн дээр, зүүн эсвэл баруун талд сууж байсан).
Тиймээс бүх зүйлийг санаж, хүснэгтэд бичээрэй. 1.
Хүснэгт 1.Ердийн санах ой
Хамгийн анхны хариу үйлдэл:
-Юу яриад байгаа юм бэ?
-Яаж чадах вэ?..
- Нэгдүгээр анги?!
Дараа нь хэн нэгэн ангийнхаа 1-2, эсвэл бүр илүү ихийг санаж чаддаг хэвээр байна. Туршилт хэдхэн минут болно.
Дараа нь голограф санах ойн үндсэн дээр дасгалын блок ирдэг - харааны цагийн шугамыг олж, тав тухтай байрлалд байрлуулах. Доор тайлбарласан дасгал нь ихэвчлэн 30 минутаас ихгүй хугацаа шаардагдана.
Түлхүүр
Харааны цагийн шугамыг олж, тав тухтай байрлалд байрлуулна
Зүүн нүд эсвэл зүүн хөмсөгний хэсэгт та зүүн тийш дээш чиглэсэн тод туяа ассан гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв та одоо урагшаа харж байгаа бол зүүн тийш 30° орчим харж, ижил хэмжээгээр харах хэрэгтэй. Энэ нь ихэнх хүмүүсийн хувьд цаг хугацааны шугамын оновчтой чиглэл юм (өнгөрсөн нь зүүн туяатай тохирч байна).
5-15 минутын өмнө харсан зүйлийнхээ талаар бодоод, дүр төрхийг хаанаас хүлээж авч байгааг харахыг хичээ. Таны зүүн эсвэл баруун тийш, нүдний түвшнээс дээш эсвэл доогуур? Энэ зураг хэр хол вэ?
– Арван минутын өмнө өөрт тохиолдсон үйл явдлын зургийг хаанаас харж байна вэ?
Наташа: Би түүнийг яг урд минь, дөчин сантиметрийн зайд харж байна. Виктор: Миний зураг бага зэрэг зүүн, доор, ойролцоогоор ходоодны түвшинд байна.
Анжела: Энэ зураг хаа нэгтээ, толгойноос арай дээгүүр байгаа юм шиг санагдаж байна. Эсвэл зүгээр л санагдаж байна уу?..
- Тийм ээ, Анжела, чи өөрийнхөө хэлсэн зургийг үнэхээр ойлгож байна. Бид харааны дурсамжийг оновчтой дарааллаар нь цэгцлэх юм бол тэдгээртэй ажиллах нь танд илүү тохиромжтой байх болно.
Александр: Хэрэв би зургийг харахгүй байгаа ч санах ойн дотор байгаа юм шиг санаж байвал яах вэ? Би зургийг хаанаас хайх ёстой вэ?
- Таны дурсамжууд эзэлхүүнтэй, гүн гүнзгий, оршихуйн тодорхой нөлөөтэй байдаг нь сайн хэрэг. Зургийн байршлыг хайх шаардлагагүй.
Түлхүүр
Сэтгэцийн туяан дээр нүүрнээсээ 5-9 см зайд дурын хэмжээтэй жижиг дэлгэцийг төсөөлөөд үз дээ (жишээлбэл, 5 х 10 эсвэл 10 х 15 см). Телевизийн дэлгэц эсвэл компьютерийн дэлгэц гэх мэт энэ дэлгэц хэрхэн асч, 5-15 минутын өмнө харсан зүйлийнхээ зураг дээр гарч ирснийг төсөөлөөд үз дээ. Зургийг тод, хөдөлгөөнтэй болго. Хүн бүр анхны цагийн хуваарийг олж чаддаггүй тул голограмм бүтээх энэ арга нь хүн бүрт сайнаар нөлөөлдөг. Та харааны дурсамжийн анхны байршлыг олохгүйгээр голограммыг ил гаргаж болно.
Хэрэв та дурсамжтай дүрс хаана байрлаж байгааг олж мэдвэл зүгээр л нүүрнээс 5-9 см зайд байрлах сэтгэцийн дэлгэц рүү зүүн тийш харсан ойрын үеийн зургийг шилжүүлж, засаарай. Тэнд. Голограммын орон зайн шинэ байршлыг илүү нарийвчлалтай тодорхойлохын тулд би бие даасан пропорцийг ашиглахыг санал болгож байна. 10 минутын өмнө болсон үйл явдлын дурсамж бүхий дэлгэцийг нүүрнээс нь эрхий хурууны зайд байрлуулна. Дундаж өндөртэй хүмүүсийн хувьд энэ нь 5-9 см юм. Зургийг шинэ байрлалд 10-15 секундын турш барь. Энэанхны лавлах цэгголограмм дээр.
– Александр, та сая юу санаж байгаагаа дэлгэцэн дээр төсөөлж чадсан уу?
Александр: Тийм ээ, гэхдээ өмнөх шигээ тодорхой биш. Мөн зураг нь гэрэл гэгээ алдаж, өнгө нь тийм ч тод харагдахгүй байна.
- Бүх зүйл сайхан байна, энэ тохиолдолд таны даалгавар бол зургийг хүссэн цэг дээр засах явдал юм. Александр: Хэрэв одоо дэлгэцэн дээр төсөөлж байхдаа би бүх зүйлийг ердийн санах ой шиг тод хардаггүй бол ийм санах ойд ямар ач холбогдолтой вэ?
- Энэ дасгалыг хийхдээ та зүгээр л лавлагаа, дурсамжийн гол цэгүүдийг тохируулсан бөгөөд ингэснээр дараа нь тэдний ачаар та бүх санах ойг энэ чиглэлд цуглуулж чадна. Дараа нь та зүгээр л нүүрнээсээ шаардлагатай зайд дэлгэцийг хөдөлгөж, дэлгэцэн дээрх шиг биш, харин анх удаа санаж байсан шигээ дурсамжинд дүрэлзэх болно. Гэхдээ тэр үед таны ой санамжийн чанарын болон тоон үзүүлэлтүүд дор хаяж 2-3 дахин нэмэгдэх болно.
Зургийг санах ойгоор зассаны дараа та дэлгэцийг суллаж болно. "Явуул" гэдэг нь тухайн төсөөллийн объектыг сайн дурын ухамсартайгаар хянахаа больсон гэсэн үг юм. Ихэвчлэн үүний дараа дүрс нь сэтгэцийн дэлгэцтэй хамт алга болдог эсвэл гэрэл гэгээ багатай болдог.
– 3-4 цагийн өмнө харсан зүйлээ санаж, дүр төрхийг хаанаас хүлээж байгааг харахыг хичээ. Энэ зураг эхний зургаас хэр хол байна вэ? Таны зүүн эсвэл баруун тийш, нүдний түвшнээс дээш эсвэл доогуур?
Виктор: Би зургийг зүүн талд, ойролцоогоор ижил түвшинд харж байна.
Анжела: Миний бодлоор энэ зураг нэг газар, арын хэсэгт, толгойноос арай дээгүүр байгаа юм шиг санагдаж байна.
– Анхны цагийн шугам нь хамгийн гэнэтийн тохиргоотой байж болно. Энэ нь танд төвөг учруулахыг бүү зөвшөөр. Ихэнхдээ дурсамжууд нь өөр өөр талд байрлахаас гадна орон зайд давхцдаг.
Дараа нь оюун санааны цацраг дээр бид ижил эсвэл арай том хэмжээтэй дэлгэцийг асаана. Нүүрнээс нэг тохойноос хол зайд (гарын уртаас хагасаас бага) ойролцоогоор 3-4 цагийн өмнө харагдахуйц дүрсийг дэлгэцэн дээр толилуулж байна. Дундаж өндөртэй хүмүүсийн хувьд зай нь ойролцоогоор 30 см байдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн харааны дүрсийг төсөөлөхөөс гадна анхны цагийн шугамаас шилжүүлэх нь дээр. Бид үүнийг илүү гэрэл гэгээтэй болгож, хөдөлгөөнийг асааж, 10-15 секундын турш засаад дараа нь суллана.Энэ бол хоёр дахь лавлах цэг юм.
– Нэг өдрийн өмнө харсан зүйлээ санаж (3-4 цаг өг, эсвэл зарцуул) мөн зургийг хаанаас хүлээж байгааг харахыг хичээ. Зураг эхний зургаас хэр хол байна вэ? Таны зүүн эсвэл баруун тийш, нүдний түвшнээс дээш эсвэл доогуур? Наташа: Би түүнийг яг урд минь харж байна, гэхдээ бүр хол байна. Ойролцоогоор тавин жаран сантиметр зайд.
Виктор: Энэ зураг өмнөх хоёроос арай илүү, арай өндөр байх шиг байна.
Анжела: Надад хэцүү санагдаж байна, гэхдээ би энэ зургийг өмнөх зургуудтай яг адилхан хүлээж авсан юм шиг санагдаж байна.
Бид зургийг зүүн туяа руу шилжүүлж, нүүрнээс нугалж (нуман хэлбэрээр) гараас хол зайд байрлуулна. Дундаж өндөртэй хүмүүсийн хувьд энэ нь 50 см юм. Бид дэлгэцэн дээрх дүрсийг толилуулж, хэмжээг нь бүр томруулж эсвэл ижил хэмжээгээр үлдээдэг. Хэрэв анхны цагийн хуваарь олдохгүй бол бид дээр дурдсан хугацаанд харсан зүйлээ дүрсэлсэн зургийг орууллаа. Бид гэрэлтүүлгийг нэмэгдүүлэхийг оролдож, хөдөлгөөн нэмж, 10-15 секундын турш бэхлээд дараа нь суллана.Энэ бол гурав дахь лавлах цэг юм.
– Долоо хоногийн өмнө харсан зүйлийнхээ талаар бодоод, дүр төрхийг хаанаас хүлээж авч байгааг харахыг хичээ. Энэ зураг эхний зургаас хэр хол байна вэ? Таны зүүн эсвэл баруун тийш, нүдний түвшнээс дээш эсвэл доогуур? Наташа: Би дүр төрхийг нүүрнээсээ арав орчим см-ийн зайд илүү ойроос харж байна.
- Хэрэв та үүнийг бусад зургуудаас илүү ойр харвал энэ нь маш их сэтгэл хөдөлгөм дурсамж байх ёстой юу?
Наташа: Тийм ээ, долоо хоногийн өмнө би үдэшлэгт байсан.
Виктор: Зураг миний ард байгаа.
Анжела: Яагаад ч юм зураг баруун талд, бага зэрэг урд байна.
Бид эрхий хурууны суурьтай шулуун гараа зүүн тийшээ дээш сунгаж, ижил хэмжээтэй дараагийн дэлгэцийг асаана. Энэдөрөв дэх лавлах цэг.Бид долоо хоногийн өмнө бидэнд тохиолдсон үйл явдлын дурсамжийг харсан газраасаа анхны цагийн хуваарийн зургийг дэлгэц рүү шилжүүлдэг. Хэрэв анхны цагийн хуваарь олдоогүй бол бид долоо хоногийн өмнөх дурсамжтай (нэмэх, хасах 1-2 хоног) тохирох зүйлийг дэлгэцэн дээр харуулах болно. Бид дүрсийг тод, хөдөлгөөнтэй болгохыг хичээдэг. Бид зургийг сансарт 10-15 секундын турш засдаг. Дундаж өндөртэй хүмүүсийн хувьд нүүрнээс зай нь ойролцоогоор 60 см байдаг.
Сарын өмнө харсан зүйлийнхээ талаар бодоод энэ удаад дүр төрхийг хаанаас хүлээж авч байгааг харахыг хичээ. Таны зүүн эсвэл баруун тийш, нүдний түвшнээс дээш эсвэл доогуур? Зураг эхний зургаас хэр хол байна вэ? Бид нугалж хуруугаараа шулуун гарны зайд ижил төстэй хэмжээтэй дараагийн дэлгэцийг асаана. Дундаж өндөртэй хүмүүсийн хувьд энэ нь өмнөх дэлгэцээс 4-5 см хол байнатав дахь лавлах цэг.
Сар орчмын өмнө бидэнд тохиолдсон үйл явдлын дурсамжийг харж байсан газраасаа анхны цагийн шугамын зургийг бид дэлгэц рүү шилжүүлдэг. Хэрэв анхны цагийн хуваарь олдоогүй бол бид зүгээр л нэг сарын өмнөх дурсамжтай тохирох зүйлийг дэлгэцэн дээр харуулах болно (хэдхэн хоног өгөх эсвэл авах). Бид дүрсийг тод, хөдөлгөөнтэй болгохыг хичээдэг. Бид энэ газарт 10-15 секундын турш зургийг толилуулж байна.
Жилийн өмнө (1-2 сарын өмнө өгсөн эсвэл авсан) харсан зүйлийнхээ талаар бодоод, дүр төрхийг хаанаас хүлээж авч байгааг харахыг хичээ. Таны зүүн эсвэл баруун тийш, нүдний түвшнээс дээш эсвэл доогуур? Зураг эхний зургаас хэр хол байна вэ? Бид өмнөх хэмжээтэй ижил хэмжээтэй, эсвэл арай бага хэмжээтэй, нугалсан хуруутай шулуун гарны зайд дэлгэцийг асаана. Энэ нь өмнөхөөсөө 4-6 см зайд байрладаг. Энэзургаа дахь лавлах цэг.
Жил орчмын өмнө болсон үйл явдлын дурсамжийг харж байсан газраас бид зургийг анхны цаг хугацааны шугамаас дэлгэц рүү шилжүүлдэг. Хэрэв анхны цагийн хуваарь олдоогүй бол бид энэ дэлгэцэн дээр нэг жилийн өмнөх дурсамжтай (хэдэн сар өгөх эсвэл авах) тохирох зүйлийг харуулах болно. Бид зургийг илүү тод, илүү хөдөлгөөнтэй болгож, орон зайд 10-15 секундын турш засахыг хичээдэг. Дундаж өндөртэй хүмүүсийн хувьд дэлгэц нь нүүрнээс ойролцоогоор 70 см зайд байрладаг.
9 жилийн өмнө чамд юу тохиолдсоныг санаарай. Тухайн үеийн харааны ой санамж хаана мэдрэгдэж байгааг анхаарч үзээрэй. Зүүн талын цацраг дээрх харгалзах дэлгэц рүү шилжүүлнэ. Энэ дасгалыг хийх үед асаадаг дэлгэц нь таны нүүрнээс гарны зайд хуруугаараа шулуун (дундаж өндөртэй хүмүүсийн хувьд 70 см орчим) байрладаг. Энэдолоо дахь лавлах цэг.
Дэлгэцийн хэмжээ нь дур зоргоороо байдаг: өмнөхөөсөө 2-3 дахин бага эсвэл ижил хэмжээтэй байж болно. Ойролцоогоор 9 жилийн өмнө өөрт тохиолдсон үйл явдалтай тохирох зургийг анхны он цагийн хэлхээсээс дэлгэц рүү шилжүүлэх эсвэл эдгээр дурсамжийг дэлгэцэн дээр харахыг хичээгээрэй. Бид гэрэлтүүлгийг нэмэгдүүлж, хөдөлгөөнийг нэмж, 10-15 секундын турш засна.
Хэрэв та 40-өөс дээш настай бол өөр санах ой хэрэгтэй болно. 20, 25 жилийн өмнө чамд юу тохиолдсоныг санаарай. Тухайн үеийн харааны ой санамж хаана мэдрэгдэж байгааг анхаарч үзээрэй. Зургийг зүүн талын цацраг дээрх харгалзах дэлгэц рүү шилжүүлнэ. Энэ дасгалыг хийхдээ зүүн туяаг асаах хамгийн сүүлийн дэлгэц нь нүүрнээс чинь нэг гарын зайд хуруугаараа шулуун байна. Бид гараа зүүн, дээшээ сунгахыг хичээдэг ч биеийг эргүүлэлгүйгээр. Дундаж өндөртэй хүмүүсийн хувьд энэ нь ойролцоогоор 76 см, долоо дахь жишиг цэгээс 4-6 см хол байна. Хэрэв та 40 нас хүрээгүй бол энэ цэгийг тавих шаардлагагүй.
Ихэнх тохиолдолд харааны санах ойн анхны байршлыг тодорхойлоход бэрхшээлтэй байдаг нь анхаарлын төвлөрөл хангалтгүй байдагтай холбоотой байдаг. Энэ тохиолдолд би гүйцэтгэхийг зөвлөж байнаДасгал №1.Анхны цагийн шугамыг олоход анхаарлаа сарниулахгүй, зүгээр л төсөөлж буй голограмм дээр зохих зайд дурсамжаа харуулах нь дээр.
Тиймээс, та харааны дурсамжийг олж, голограммын зүүн туяанд лавлах цэгүүдийг тавьсан. Одоо та цагийн хуваарийн шинэ тохиргоог засч, үлдсэн дурсамжаа түүн дээр цуглуулах хэрэгтэй.
Нэгдүгээрт, бид тоглолт хийх замаар аль болох их анхаарлаа төвлөрүүлдэгдасгалын дугаар 1 баголограммын зүүн туяаг ил гарсан зургуудын хамт нэгэн зэрэг толилуулж байна. Үүний зэрэгцээ та бүх биеэрээ үргэлжлүүлэн мэдрэх хэрэгтэй.
Бид бүх дэлгэцийг асаагаад хэдхэн секундын турш бүгдийг нэг дор харахыг хичээдэг. Хэрэв бүх зургийг харахад хэцүү бол та зөвхөн дэлгэцийн хүрээгээр өөрийгөө хязгаарлаж болно. Эсвэл зүгээр л мэдээллийн гурвалжны тойм. Үүний зэрэгцээ бидний санахгүй байсан үлдсэн харааны зургууд голограммын зүүн туяанд хэрхэн цугларч, орон зай-цаг хугацааны харилцаанд тохирсон газруудыг эзэлж байгааг бид төсөөлдөг.
Зарим хүмүүс харааны дүрсийг биеийн эргэн тойрон дахь орон зайнаас зүүн талын туяа руу тал бүрээс нисэн олон гэрэл зураг гэж төсөөлдөг бол зарим нь цаасны хэсэг, зарим нь бүрхэг манан мэт хардаг ... Зарим хүмүүс үүнийг төсөөлөхөд илүү тохиромжтой гэж үздэг. тэдгээрийг компьютерийн дэлгэцийн шар өнгийн хавтаснууд шиг: зүүн талын цацраг дээр маш олон хавтас цуглуулсан бөгөөд тэдгээр нь хоорондоо ойрхон байрладаг. Ирээдүйд та хүссэн хавтасаа сонгох боломжтой бөгөөд энэ нь зурагтай дэлгэц болж хувирах болно. Та голограммыг харуулахдаа санах ойтой ажиллах хэд хэдэн сонголттой байх болно: та хүссэн дүрсээ дэлгэцэн дээр нэн даруй харах, эсвэл сансар огторгуйн харгалзах газар анхаарлаа төвлөрүүлэх замаар санах боломжтой, эсвэл өөр аргаар ... Мэдээллийн гурвалжны зүүн талын туяа нь ихэвчлэн 1-2 минут зарцуулдаг бүх дурсамжийг цуглуулах дасгал хийх болно. Хэрэв та бүх харааны дурсамжийг зүүн туяанд хэрхэн цуглуулж байгааг төсөөлөхийн зэрэгцээ өөрийн биеийг мэдэрч, зүүн туяа (өнгөрсөн) байгаа мэдээллийн гурвалжинг бүрэн харвал дасгалын үр нөлөө илүү өндөр болохыг танд сануулъя. ) ба баруун (ирээдүй) нь тэгш хэмтэй байрладаг. Гурав дахь тал нь туйлын цэгүүдийг нэг мэдээллийн системд холбодог.
Цагийн шугамыг анх тохируулсны дараа эхний хичээлээ хэр сайн санаж чадахаа харахыг санал болгож байна. Бид гүйцэтгэдэг дасгал №1,дараа нь зүүн туяа дээр бид 65-аас 80 см-ийн зайг (наснаас хамааран) хэмжиж, дараа нь оюун санааны дэлгэцийг асааж, нэгдүгээр ангид сурч байсан хүмүүсээ төсөөлдөг.
Хэрэв шууд нөлөө үзүүлэхгүй бол хэдэн минутын турш санаарай. Таны ой санамж илүү сайн ажиллаж чадна!
Үүнийг хүснэгтэд бичнэ үү. Энэ удаад санаж байгаа хүмүүсийн 2 нэр эсвэл овог.
Хүснэгт 2.Голограмм дээр санаж байна
Санах ой: өнгөт эсвэл хар цагаан, гурван хэмжээст эсвэл хавтгай, хөдөлгөөнгүй эсвэл хөдөлгөөнтэй, дуу чимээтэй эсвэл дуугүй, биеийн мэдрэмжтэй эсвэл үгүй, байгаа эсэх нөлөө бүхий (доогуур зураас).
Дүрмээр бол оюутнууд санах ойн тоон үзүүлэлтээр бус харин чанарын хувьд ихээхэн гайхдаг. Олон хүмүүс эхний ангиа илүү тод санаж эхэлдэг; Ширээнийхээ ард сууж байхдаа хөл нь шалан дээр хүрэхгүй байсныг хэн нэгэн санаж, аравдугаар ангийнхан зүгээр л асар том авга эгч нар шиг санагдсаныг анзаарсан ... Хүн бүр нэг дор амжилтанд хүрдэггүй, тэвчээртэй байгаарай. Зарим хүмүүс ой санамжаа илүү сайн ажиллуулахын тулд 20-30 секунд зарцуулдаг бол зарим нь 2-3 минут зарцуулдаг.
Голограммыг урвуу өсгөх нь олон хүмүүсийн хувьд сонирхолтой биш юм. Энэ юу вэ? Зүүн талын туяа дээр харааны дурсамжийг байрлуулсны дараа та голограммтай ажиллахаа богино хугацаанд (8-аас 15 минут хүртэл) завсарлага авч, 3-5 минутын турш ялгаатай санах ойн тестийн хоёр дахь хэсгийг бөглөх хэрэгтэй. Сүүлд сургалтын үеэр бид зарим сурагчид нэгдүгээр ангиа санаж чадахгүй байгаа шалтгаануудын талаар ярилцдаг. Үүнд дунджаар 8-15 минут зарцуулагдана. Дараа нь бид голограммыг урвуу өсгөх дасгал хийдэг.
Түлхүүр
Урвуу голограммыг сайжруулах дасгал
Голограммын зүүн талын туяанд бид эхлээд 9 жилийн өмнө бидэнд тохиолдсон үйл явдлын зургийг оруулсан болно (нас ахимаг насны хүмүүс 25 жилийн өмнөх үйл явдлыг хамгийн түрүүнд санаж байна). Дараа нь голограмм дээр бид одоогоос нэг жил, дараа нь сар, долоо хоног, өдөр, 3-4 цаг, 5-15 минутаар тусгаарлагдсан дурсамжуудыг дүрсэлдэг. Өнгөрсөн үеийн тухай дурсамж, санааны энэ цувралд таны таамаглаж байгаачлан 3-4 цаг, хэдэн минутад тохирох хамгийн ойрын хоёр зураг л өөрчлөгддөг. Яг энэ мөчид олон хүн мэдээллийг эргэн санахад цас нуранги шиг сайжрах үр нөлөөг ажиглаж эхэлдэг: хоёр дахь удаагаа голограмаар дамжин өнгөрөхдөө тэд өнгөрсөн үеийн үйл явдлуудыг маш тод харж, бүх зүйл мэт тодоор хүлээн авдаг. яг одоо энэ нь бидэнд тохиолдож байсан.
Урвуу олшруулсны дараа 3-4 цагийн дараа та голограм руу буцах хэрэгтэй. Сургалтын үеэр бидэнд эдгээр 3 цаг үргэлж байдаггүй тул голограммыг 1.5-2 цагийн дараа хоёр дахь удаашруулдаг; Энэ хугацаанд бид төрөл бүрийн мэдээллийг цээжлэх үйл явцыг ихээхэн хөнгөвчлөх, хөнгөвчлөх сонгодог арга техникийг (мнемоник) эзэмшиж, сургаж, мөн зөвхөн санах ойн голограмм ашиглах үед ажилладаг тусгай арга техникийг эзэмшдэг.
Тиймээс, голограммын шинэ байршлыг хоёрдахь бэхэлгээ (засах) нь зүүн талын цацраг дээрх хамгийн ойрын дэлгэцийг асаахаас эхэлдэг (бид 5-15 минутын өмнө юу болсныг харж байна). Дараа нь бид 3-4 цагийн өмнө, өдөр, долоо хоног, сар, жил, 9 жилийн өмнө харсан зүйлээ (нас ахимаг насныхан 25 жилийн өмнөх үйл явдлыг мөн санаж байна) дурсамжтай дэлгэцийг асаана. Голограммыг эхний болон хоёр дахь урвуу олшруулсны дараа хоёулаа мэдээллийн гурвалжинг бүхэлд нь зургаар дүүргэсэн туяагаар төсөөлөх шаардлагатай.
Голограммыг хоёр дахь удаагаа сайжруулахад ихэвчлэн хамгийн бага хугацаа (3-5 минут) шаардагддаг бөгөөд үүнээс гарах үр ашиг нь маш чухал юм. Харааны санах ойн голограммаас хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд дахин хоёр удаа (1-2 сарын дараа, нэг жилийн дараа) нэгтгэх хэрэгтэй. Гэхдээ энэ талаар хэсэг хугацааны дараа дэлгэрэнгүй ярих болно.
Голограммыг харуулахдаа ичимхий биш, гараа өргөж, дэлгэцээ алган дээрээ байрлуулахыг зөвлөж байна. Энэхүү өртөлтийн нөлөө нь голограммыг сансар огторгуйд ердийн "түдгэлзүүлэх"-ээс өндөр байдаг. Яагаад? Бүх зүйл маш энгийн. Хүн голограммын хавтгайг төсөөлж буй газартаа алгаа засах үед энэ энгийн үйлдэл нь гараараа заахгүйгээр дэлгэцийн төсөөллөөс ялгаатай нь тархины бор гадаргын тодорхой газрын дүр төрхийг бий болгодог. Таны мэдэж байгаагаар бодит үйл явдлууд ихэвчлэн санах ойд илүү сайн, оюун санааны дүрслэл нь илүү сул байдаг. Тиймээс голограммыг байрлуулахдаа холограммын цацрагийн чиглэлтэй перпендикуляр далдуу модыг барьж, зүүн гараараа өнгөрсөн үеийн дэлгэцийн байршлыг, баруун гараараа ирээдүйн дэлгэцийн байршлыг харуулахыг хичээдэг. дэлгэц шиг).
Дэлгэц байрлуулж, тэдний байрлалыг гарын алган дээр харуулах үед оюун ухаан гэж нэрлэгддэг нарийн механизмын бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүд ажиллаж эхэлдэг гэдгийг би тэмдэглэх болно. Голограф санах ойд сургагч багш нарыг (багш, сэтгэл зүйч) сургахдаа би энэ асуудлыг илүү нарийвчлан авч үздэг.
Голограммд ямар хэмжээтэй дэлгэцийг хамгийн сайн дүрсэлсэн бэ? Эхлээд энэ нь бага зэргийн өөрчлөлттэй А4 форматтай байж болно. Аажмаар таны оюун ухаан голограмм болон түүний бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хамгийн тохиромжтой параметрүүдийг сонгох болно.
Хүн бүр өөрт тохирсон дэлгэцийн хэмжээг сонгох нь дээр. Зарим хүмүүсийн хувьд нүүрэнд хамгийн ойр байгаа голограммууд нь арай том хэмжээтэй байвал илүү тохиромжтой байдаг бол зарим хүмүүсийн хувьд эсрэгээр нь арай бага хэмжээгээр төсөөлөх нь дээр.
Ойролцоогоор цацрагийн голд байрладаг том голограммуудыг төсөөлөхөд олон хүмүүс илүү тухтай байдаг.
Мэдээллийн гурвалжинтай ажиллах нарийн ширийнийг эзэмшсэнээр ихэнх хүмүүс зүүн цацраг нь ойролцоогоор ижил хэмжээтэй олон дэлгэцээс бүрддэг гэж хардаг.
Дэлгэцүүд нь нүдний түвшнээс дээш зүүн тийш эгнэнэ.
BOS (Сохор нийгэмлэг)-ийн хүмүүстэй ажиллаж байхдаа би маш хэцүү асуулттай тулгарсан: бүрэн эсвэл хэсэгчлэн хараагүй хүмүүст голограф санах ойг хэрхэн заах вэ?
Бүлгийн гишүүдийн зарим нь төрөлхийн хараагүй байсан бөгөөд энэ үзэгчдэд зориулсан "Арван минутын өмнө харсан зүйлээ санаарай ..." эсвэл "Гурав, дөрвөн цагийн дараа юу үзэхээ төсөөлөөд үз дээ" гэх мэт жишиг хэллэгүүд нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлсэн. ...” гэдэг нь энэ үзэгчдэд огт тохиромжгүй байсан.
Эдгээр хүмүүстэй, ялангуяа Вячеслав Васильевтэй (даамын спортын мастер нэр дэвшигч, бараг бүрэн хараагүй боловч амьдралын ер бусын хайр, өөдрөг үзэлтэй) стандарт бус бэлтгэлийн нөхцөлд ажилласаны ачаар би нэг удаа бэлтгэл хийх шаардлагатай болсон. голограммын орон зай-цаг хугацааны кодыг дахин өөрчлөх. Хүн бүх дурсамжаа "гараараа сунгах" чадвартай байх ёстой нь тодорхой болсон. Цаашид илүү. Санах ойн голограммтай сэтгэцийн хүрэлцэх холбоо, санах ойноос мэдээлэл авах үйл явцыг сайжруулах харилцан хамаарлын талаархи ойлголтыг олж мэдсэн (дараа нь практикт батлагдсан). Энэ нь эргээд технологид хэд хэдэн өргөлтийг шилжүүлж, энэ схемийн дагуу ажиллахдаа нэмэлт давуу талыг олж авах боломжийг олгосон. Номын дараагийн хэсгүүдэд бид энэ талаар илүү дэлгэрэнгүй ярихаас гадна энэ аргын маргаангүй давуу талыг бодитоор харах болно.
Анхаар
Шууд гүйцэтгэнэ
Мэдээллийн гурвалжны зүүн туяа дээрх голограф хавтан (дэлгэц) дээр нүүрнээсээ ойролцоогоор 25 см зайд хүрч байна гэж төсөөлөөд үз дээ, өөрөөр хэлбэл хоёр дахь лавлах цэгийн түвшинд байна. Энэ нь ямар санагдаж болохыг төсөөлөхийг хичээ: гулгамтгай эсвэл барзгар, хатуу эсвэл уян хатан, дулаан, хүйтэн эсвэл хүйтэн. Магадгүй энэ нь рентген зураг, шилэн хавтан, цаасанд хүрэх мэт мэдрэмж төрүүлэх болно ...
Голограф санах ойг заах хэд хэдэн хичээлийн дараа Вячеслав надад дараах захидлыг илгээсэн (зохиогчийн хэв маяг хадгалагдан үлдсэн).
Дасгал хийх
Сайн уу, Станислав!
Одоогоор сургалт дуусч, үр дүнгээ дүгнэж болно...
Голограмм бүтээх гэж оролдсоныхоо дараа миний ажигласан анхны нөлөө бол алсын хараа бага зэрэг сайжирсан. Дасгал хийсний дараа (жишээ нь, маргааш өглөө) цамц өмсөхөд та түүний өнгө, хэв маягийг арай илүү тод хардаг. Энэ нөлөө нь толгой руу цус урсах үед тохиолддог бөгөөд үүнээс болж нүдний цусны хангамж сайжирдаг (жишээлбэл, ажлын явцад тархины зарим хэсэг нь хурцаддаг, цусны урсгал үүсдэг).
Үр нөлөө нь нэлээд тогтвортой байна. Эсвэл стресс тайлах нь үүнд нөлөөлсөн байх.
Заримдаа би үүнийг илүү тодорхой харж байгаагүй гэж би хэлж чадахгүй ч анги, гэртээ голограммтай ажиллах бүрт ийм нөлөө гарч ирдэг нь миний шалгаж үзсэн баримт юм.
Одоо цаашаа. Би цээжлэх, санахад хэзээ ч асуудалтай байгаагүй, гэхдээ би нэр хүндтэй хүмүүсийн жишээг мэддэг ч миний чадвар муугүй байсан ч санах ойн чадвар нэлээд хязгаарлагдмал гэж боддог байв. Дээрээс нь санах ойгоо шаардлагагүй мэдээллээр хэт ачаалахаас бага зэрэг айдаг байсан.
Одоо судалж байгаа онолтойгоо танилцсаны дараа энэ айдас бүрмөсөн алга болсон. Ачаалал ихтэй байсан ч бүх утасны дугаарыг цээжлэх юм уу бүтэн ном цээжлэх, нэгээс олон ном цээжлэх хүсэл надад төрсөн. Мөн энэ номын хэмжээ
Жишээлбэл, Пушкины "Руслан Людмила хоёр" шиг байх ёстой. Даамын нээлтийн онолын зарим сурах бичиг илүү хэрэгтэй байсан байх, гэхдээ би үүнийг сурах хүсэлгүй байсан.
Эхэндээ голограммын ажиллагааг ойлгоход хэцүү байсан ч өмнө нь цээжилж байгаагүй утасны дугааруудыг эргэн санахад бүх зүйл бараг тэр дороо тодорхой болсон. Санах ойг сайжруулж чадах аргын үр дүнтэй байдлын талаархи эргэлзээ арилсан.
Нэгдүгээр ангиа санах гэж оролдсоны дараа олон зүйл тодорхой болж эхэлсэн. Би нэг охиныг санаж байсан ч нөгөөгийнх нь овгийг санахгүй байна. Би түүний нэрийг мэддэг, нүдээр нь санаж байна, гэхдээ би овог дээрээ гацсан. Одоо голограммуудын мэдрэмжийн талаар.
Ирээдүйн голограмм нь сарнисан ирмэг бүхий дулаан бодис байгаа мэт илүү тодорхой ойлгогддог, гэхдээ өнгөрсөн үеийн голограм нь хүйтэн, сүүлчийн хичээл дээр бүрхэг ирмэгтэй долгион шиг чичиргээний бөөгнөрөл болсон.
Би нимгэн RAM ширээг гялалзтал цэвэрлэж чадсангүй; Ирмэг нь зууван, гадаргуу нь овойлттой, гэхдээ энэ нь юу болохыг хэлэхэд хэцүү байдаг. Магадгүй энэ нь одоогийн үйл явдлын давхарга юмуу эсвэл гадаргуу нь өөрөө цэвэрлэх шаардлагагүй зүйл юм. Баруун тал нь зүүнээс илүү завгүй байх нь гарцаагүй, гэхдээ ар тал нь тодорхой.
Хэдийгээр хараа муутай байсан ч харааны шугам, магадгүй мэдрэгчтэй мэдрэмжийн шугамыг бий болгох нь хамгийн сайн арга байсан ч дууны шугам нь бага зэрэг сул байсан, гэхдээ би дууны дизайн өөрчлөгдсөнийг анзаарсан бөгөөд зарим дууны мөчүүд нэлээд тод харагдаж байв.
Бүх дурсамжаа цуглуулах мөч нэлээд хэцүү байдаг. Зүгээр л тэр нисдэг гэрэл зураг эсвэл дурсамж цуглуулах өөр хэлбэрийг мэдрэх хангалттай бэлтгэлгүй байж магадгүй юм.
Энэ нь голограф санах ойн загварыг эзэмших миний хамгийн сул тал байж магадгүй юм.
Төрснөөс дөрвөн нас хүртэл, дөрвөөс арав хүртэлх хугацаанд стрессээ тайлах гэж оролдох үед дискийг анх угааж байсан ус (бараг олон өнгийн гялалзсан) хар өнгөтэй байв. Үүнийг би бас амьдралдаа тохиолдсон санаанд оромгүй үйл явдлуудтай холбон тайлбарладаг. Аяга халуун сүүгээ юүлж байгаад өөрийгөө шатааж, уушгины хатгалгаа туссанаа мэднэ. Энэ нь ухаангүй насандаа байсан бөгөөд 4-10 жилийн хугацаанд би мотоцикль мөргөхөд хүнд гэмтэл авсан. Энэ нь хараа муудах шалтгаан байж болох юм шиг санагдаж магадгүй, гэхдээ ямар ч эмч нүдэнд гарсан өөрчлөлтийг гэмтэлтэй холбон тайлбарлаж чадахгүй, дараа нь би дөрвөн жил зүгээр байсан.
Ер нь миний амьдралд бэртэл гэмтэл ховор тохиолддог.
Голограммыг он жилээр нь хавтас болгон хуваах нь надад илүү дээр байх боловч өвчин, гэмтэлтэй холбоотой дурсамжийг он сараар нь цэгцлэх нь хамгийн сайн үр дүнтэй байдаг (мэдээж уламжлалт баяр гэх мэтийг тооцохгүй бол).
Стрессийг арилгахдаа голограммын хэсгүүдийг диск хэлбэрээр угаах нь илүү тохиромжтой.
Энэ нь үнэхээр боломжтой гэдгийг мэдсэний дараа хол байгаа мэт харагдах зургуудын талаархи түгшүүр алга болсон. Эхлээд тэд хоёр метр гаруй зайтай байсан, заримдаа тэд илүү ойр байсан юм шиг санагддаг. Энэ үед
Энэ үед илүү шахсан голограммыг хялбархан төсөөлж болно.
Энэ нь голограммтай ажиллахад мэдэрсэн бараг бүх зүйл байж магадгүй юм.
Хамгийн эерэг цэгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Одоо би ямар ч хэмжээний мэдээлэлтэй ажиллах зэвсэгтэй болсон. Дэлхийн бүтцийн голограф загварын талаархи мэдлэгийн ачаар би илүү итгэлтэй болж, оюуны үйл ажиллагаатай холбоотой хэт ачааллаас айхгүй болсон. Би энэ онолын нууцыг гүнзгийрүүлж, эзэмшихийг хичээх нь гарцаагүй. Цаашдын амжилт, бүтээлч нээлтийг хүсэн ерөөе.
Танилцуулгын хэсгийн төгсгөл.
Санах ойгоо нээ: бүгдийг санаарай! Мюллер Станислав
Голограф санах ойг хөгжүүлэх дасгалууд
Хичээлийн үеэр бид санах ойн голограммтай ажиллах чадварыг хөгжүүлэх дасгалуудыг хийхдээ янз бүрийн санах ойн симуляторуудыг ашигладаг. Хамгийн түгээмэл нь дүрс, бүрэн өнгө юм. Хэрэв танд байхгүй бол өнгөт ил захидал эсвэл гэрэл зургийг бүрэн өнгөт симулятор болгон ашиглаж болно. Та өөрөө гайхалтай симулятор хийж болно - програмаас 4 дүрсийг хайчилж, тэдгээрийг ламинат эсвэл картон эсвэл ватман цаасан дээр наа.
Би хэдэн жилийн өмнө Игорь Юрьевич Матюгиний Москва дахь "Эйдетикийн сургууль" төвд санах ойн симуляторуудтай анх танилцсан. Сурган хүмүүжүүлэх ухаан, ой санамжийг хөгжүүлэх чиглэлээр шинжлэх ухааны ололт амжилтаараа алдартай И.Ю.Матюгин симулятор дээр олон тооны энгийн бөгөөд сонирхолтой тоглоомуудыг бүтээж, насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн тоглох дуртай.
Энэхүү нийтлэлд бид уншигчдыг хэт ачаалахгүйн тулд энгийн санах ойг хөгжүүлэх, мнемоник дасгал хийхэд чиглэсэн тоглоомуудад дүн шинжилгээ хийдэггүй. Тоглоомыг тайлбарлахын зэрэгцээ голограф санах ойн сэдвийн хүрээнээс арай хэтэрсэн цээжлэх мнемоник аргуудыг өгөх шаардлагатай байгаа нь түүний хөгжилд харшлахгүй, үнэндээ энэ нь тусалдаг. Сонирхсон хүмүүс миний олон жилийн турш хийж байгаа онлайн мэдээллийн товхимолуудтай танилцах боломжтой (“Станислав Мюллерийн супер санах ойн сэтгэх технологи”, “Тоглох санах ой”).
Тиймээс, голограф санах ойн чадварыг хөгжүүлэхийн тулд сонгосон эсвэл тусгайлан боловсруулсан дасгалуудыг харцгаая.
Мнемоник номноос [Харааны сэтгэлгээнд суурилсан цээжлэх] зохиолч Зиганов Марат АлександровичХэл ярианы автоматжуулалтыг хөгжүүлэх дасгалууд Хэрэв та текстийн дасгалуудыг цээжлэхдээ зогсолтгүй (бүр завсарлагагүй) "Утгагүй монолог" дасгал хийхэд бэрхшээлтэй байвал эдгээр дасгалуудыг хий. Ямар ч чангаар хэлээрэй
Тархиныхаа түгжээг тайлж, амьдарч эхэл номноос! зохиолч Мюллер СтаниславГолографийн ой санамжаас оюун санааны голограмм хүртэл Та бидний хувьд ямар дурсамж чухал болохыг, алийг нь мартаж болохыг та мэдэх үү? Хүмүүс 5, 10 жилийн өмнө гудамжаар хэрхэн яаж алхаж, хэрхэн угааж, өглөөний цайгаа ууж, өдөр тутмын тодорхой ажил хийж байснаа санахгүй байна.
"Ой санамжаа нээ" номноос: Бүгдийг санаарай! зохиолч Мюллер СтаниславГолограф санах ойн гайхамшигт чадварууд Би бараг бүх бүлэгт хүний оюун ухааны чадварын гайхалтай илрэлүүдтэй харьцдаг Николай (2-2009 оны бүлгээс) арван таван минутын дараа юу харахаа зөв туяагаар хэрхэн төсөөлж байгаагаа хэлэв.
Хүүхдийн супер ой санамж ба супер сэтгэлгээг хөгжүүлэх номноос [Онц сурлагатан байх амархан!] зохиолч Мюллер СтаниславГолограф санах ойг хадгалах, хөгжүүлэх Голограф санах ойн ур чадварыг эзэмшсэнээр цээжлэх, санах ойг хөгжүүлэхэд тавигддаг бараг бүх хязгаарлалтууд арилдаг байсан. Өмнө нь эхний цагийн шугамыг тохируулсны дараа би үүнийг давж гарахыг зөвлөж байна
Бүгдийг санаарай номноос [Супер санах ойн нууцууд. Сургалтын ном] зохиолч Мюллер СтаниславГолограф санах ойн мөн чанарын тухай товчхон дурьдвал дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа олон мянган хүмүүсийн номноос суралцаж байгаа арга техникээс юугаараа ялгаатай вэ? Бусад ном, гарын авлагад байхгүй юу байдаг вэ гэвэл ой санамж гэж юу байдгийг та мэдэх үү? Энэ нь хэрхэн хөгжсөн бэ?
Эхлэгчдэд зориулсан Superintuition номноос зохиолч Теппервайн КуртГолограф санах ойн гайхамшигт чадвар C
"Ерөнхий сэтгэл судлалын үндэс" номноос зохиолч Рубинштейн Сергей ЛеонидовичГолограф санах ойг хадгалах, хөгжүүлэх Голограф санах ойг эзэмшсэнээр
Жирийн эцэг эхчүүдэд зориулсан ер бусын ном номноос. Хамгийн түгээмэл асуултуудын энгийн хариултууд зохиолч Милованова Анна ВикторовнаГолограф санах ойг хөгжүүлэх дасгалууд Ангид шууд бид
"Ажиллах санах ойгоо бүрэн хэмжээгээр нь асаа" номноос Аллоуэй ТрейсиБүлэг 5. Зөн совингоо хөгжүүлэх дасгалууд Энэ бүлэгт зөн совингийн хүчийг бэхжүүлэх хэд хэдэн дасгалуудыг тайлбарласан болно. Та яг одоо ямар дасгал хэрэгтэйг өөрөө мэдрэх болно. Та зөн совиндоо л итгэх байх. Энэ бүлгийг эзэмшиж, сонгож эхэл
Таны зорилго номноос зохиолч Каплан Роберт СтивенЗан төлөв, сэтгэцийн хөгжлийн үндсэн үе шатууд; зөн совин, ур чадвар, оюун ухааны асуудал Зан төлөв гэдэг нь организмыг хүрээлэн буй орчинтой холбосон тодорхой зохион байгуулалттай үйл ажиллагааг хэлнэ. Хүн дотоод ухамсрын хавтгайтай байдаг
Зохиогчийн номноос Зохиогчийн номноосАжлын санах ойн дасгалууд Ажлын санах ойн захирал нь сэтгэл хөдлөлөө хянахад тусалдаг бөгөөд энэ нь аз жаргалд хүрэх чухал алхам юм. Эдгээр дасгалууд нь таны ажлын ой санамжийг бэхжүүлж, өөрийгөө хянахад тусална.
Зохиогчийн номноосБагш нарт сурагчдынхаа ажлын санах ойн түвшинг тодорхойлоход туслах ажлын санах ойг хөгжүүлэх дасгал, арга техник Трейси нь сурагч бүрийн ажиллах санах ойн түвшинг нарийн тодорхойлох боломжийг олгодог Alloway ажлын санах ойн үнэлгээг боловсруулсан. Туршилтууд
Зохиогчийн номноосАжлын ой санамжийг шалгах, хөгжүүлэх дасгалууд 1. “Улаан сорил” (хоёр настай хүүхдэд) хий, хамраа арчих хэрэгтэй гэсэн шалтгаанаар хүүхдийг өөр рүүгээ харуул. Хамраа арчиж байхдаа хүүхдийнхээ хамар дээр жижиг толбыг уруулын будгаар болгоомжтой зур
Зохиогчийн номноосАжлын ой санамжийг хөгжүүлэх дасгалууд 1. Оюуны хурдан үржүүлэх арга Рюдигер Гаммын боловсруулсан алгоритм нь тоонуудыг зүүнээс баруун тийш дараалан үржүүлээд дараа нь үр дүнг нэмэх явдал юм. Жишээ 1. Хоёр оронтой тоог үржүүлэх
Зохиогчийн номноосШинэ чадварыг хөгжүүлэх дасгалууд Бидний мэргэжлийн амьдралын ихэнх хэсэг бужигнаан дунд өнгөрдөг. Үнэндээ бидний амьдрал тэр чигтээ дэмий хоосон зүйл бөгөөд хичнээн гунигтай сонсогдож байсан ч ирээдүйгээ харж зогсох боломжгүй байдаг. Түүний тухай бодох цаг алга
Гэрийн боловсрол гэдэг нь сургуулиас гадуур сургуулийн боловсрол олж авах бүх хэлбэрийн ерөнхий нэр юм: гэр бүлийн боловсрол, бие даан боловсрол олгох, сургуулийн хөтөлбөрийн хичээлийн нэмэлт боловсрол.
ОХУ-ын “Боловсролын тухай...” хуульд сургуулийн хөтөлбөрийн дагуу гэрийн сургалтын зохион байгуулалт, үр дүнг бүрэн хариуцаж, гэрчилгээг хугацаанд нь өгөөгүй тохиолдолд хүүхдийг сургуульд буцаах үүргийг эцэг эхчүүдэд хүлээлгэж өгсөн.
Алгоритм гэрийн боловсролын төв нь таныг манай мэргэшсэн багш нар, орчин үеийн боловсролын нөөц, технологи, олон жилийн туршлагаар гэртээ сургах, сонгосон сургуулийн хөтөлбөрт хамрагдах ажлыг амжилттай зохион байгуулж, баталгаажуулахыг урьж байна. болон мэргэжлийн мэдлэг.
Бид сургуулиас гадуур сургуулийн боловсролын бүхий л асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах болно: манай түнш сургуулиудаас сургалтын оновчтой хэлбэр, гадаад сургуулийг сонгохоос эхлээд улсын нэгдсэн шалгалтанд бэлтгэх хүртэл.
Шүүмж
Галина З., оюутны ээж
Оксана К., оюутны ээж
Мария К., оюутны ээж
Оюутны ээж Александра П
Мария Ф., оюутны ээж
Ирина К., оюутны ээж
Миний хүү Павел сургуулиа төгсөж, Улсын нэгдсэн шалгалтанд тэнцсэн бөгөөд энэ бүхэн Алгоритм сургуульд маш сайн зохион байгуулагдсан сургалтын үйл явцын ачаар болсон. Эдгээр хэцүү сэдвүүдийн нарийн ширийнийг ойлгоход бүтэн жилийг зарцуулсан орос хэл, уран зохиолын багш Полина Леонидовнадаа би ялангуяа талархаж байгаагаа хэлмээр байна. Татьяна Евгеньевна, түүний санаа зовж буй бүх зүйл тодорхой төлөвлөгдсөн байв. Би бас математикийн багшдаа маш олон сайхан үгс хэлмээр байна! Ийм сайхан сургууль байдаг нь ямар гайхалтай вэ! БАЯРЛАЛАА!
Ольга К, оюутны ээж
Анастасия Л., оюутны ээж
Анастасия П., оюутны ээж
Сургууль, бүтээлч байдлыг хэрхэн хослуулах вэ
Надежда С.
Мэргэшсэн судалгаанд хангалттай цаг байна!
Би 10-11-р ангиа нэг жил төгссөн – Зайны сургалт надад үнэхээр таалагдсан. Би коллежид анх удаа сайн үр дүнд хүрсэн! Онлайнаар суралцах нь надад хоёрдогч хичээл дээр нэмэлт цаг зарцуулахгүйгээр мэргэжлийн шалгалтанд бэлтгэх боломжийг олгосон. Үнэн, заримдаа өөрийгөө албадан суралцахад хэцүү байдаг, гэхдээ үр дүн нь илүү дээр юм!Анна В.
Одоо надад бүх зүйлд цаг бий
9-р ангиа төгсөөд зайны сургалтанд шилжихээр шийдсэн. Эцсийн эцэст би спортоор хичээллэдэг: би маш их бэлтгэл хийдэг, бэлтгэлийн баазад байнга явдаг, энгийн сургуульд хичээллэх цаг зав байдаггүй. Эцэг эх бид хоёр сургууль хайж эхэлсэн: олон тамирчид анх алсаас сурдаг болсон. Дэлхийн хаана ч байсан би сургалтын портал болон багш нартай онлайнаар хичээллэж, бүх гэрийн даалгавраа алсаас хийж, сургуульдаа ирж, жилд хэд хэдэн удаа өөрийн биеэр бүх ажлаа хийх боломжтой. Өдөр тутмын ирц шаарддаггүй сургалтын хэлбэр намайг шууд утгаараа аварсан.Анна Ш.
Сурах нь тамирчдын ирээдүйн амьдралд чухал ач холбогдолтой
Би Оросын уран сайхны гимнастикийн залуучуудын шигшээ багийн төлөө өрсөлдөж, ихэнх цагаа спортын бэлтгэлийн бааз, тэмцээнд зарцуулдаг. 2014 оны хавар бид залуучуудын олимпийн наадмын бүлгийн дасгалын ялагч болсон! Ийм хуваарьтай бол сургуульд явах бараг боломжгүй ч суралцах нь миний ирээдүйн амьдралд маш чухал гэдгийг би ойлгож байна. Одоо надад тохиромжтой цагт орос хэл, математикийн багш нартай алсаас суралцаж, улсын заавал байх гэрчилгээг амжилттай өгөх боломжтой боллоо.Дариа А.
Өөрийн дуртай спортоор хичээллэх, шаардлагатай мэдлэгийг олж авах боломж
Би олон жил мэргэжлийн хоккей тоглож байна. Би Оросын залуучуудын багт хэдэн жил тоглосон. Энэ жил манай баг хамт олон залуучуудын дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээнээс хүрэл медаль хүртлээ! Гэхдээ би амьдралаа зөвхөн спорттой холбохыг хүсэхгүй байгаа тул суралцах нь миний хувьд маш чухал юм. Ирээдүйд сэтгүүлзүйн чиглэлээр ажиллах хүсэлтэй байна. Миний хувьд зайн сургалт нь дуртай спортоо өндөр түвшинд тоглож, шаардлагатай мэдлэгийг олж авах боломж юм.Нина П.
Эрүүл мэндийн төлөө
7, 8-р ангид байхдаа би байнга өвддөг, ихэвчлэн хичээлээ тасалдаг байсан, энэ нь мэдээж сургууль дээр олон асуултыг төрүүлсэн, би мэдлэгийн том цоорхойны талаар ярихыг ч хүсэхгүй байна. Би 9-р ангидаа зайны сургалтанд шилжихээр шийдсэн - эрүүл мэндээ сайжруулах, мэдлэгийн цоорхойг нөхөх, мэдээжийн хэрэг улсын нэгдсэн шалгалтанд бэлтгэх. Онлайн сургалтанд шилжсэний дараа би бүх ангиудад бие даан болон онлайн багш нартай хамт гэрээсээ гаралгүйгээр ээдрээтэй асуултуудад хурдан хариулт авсан. Би үр дүнгээ мэдэгдэхүйц сайжруулж, OGE-ийг амжилттай давлаа :)Анжелика К.
Алгоритм дээр суралцах нь энгийн сургуулиас илүү хялбар бөгөөд сонирхолтой байдаг
Зайны сургалтанд би бүх зүйлийг өөрөө хийх ёстой бөгөөд үүнийг хэрхэн хийхийг аль хэдийн сурсан. Гэхдээ хувийн сахилга батгүй бол юу ч бүтэхгүй. Одоо би өөрийнхөө цагийг тооцоолж чаддаг болсон. Жирийн сургуулийн сурагчид сахилга баттай холбоотой асуудал ихтэй байдаг гэж би боддог. Гэхдээ миний хувьд энэ нь аль хэдийн хэрэгцээ болсон. Сургалтын энэ хэлбэрээр илүү их зүйл байхгүй; Математик, физикийн хичээлүүд миний хувьд онцгой сэтгэл хөдөлгөм байдаг - тэд маш сайн видео материал дагалддаг. 
Рама З.
×
Галина З., оюутны ээж
Миний хүү Рама бага ангиасаа эхлэн алгоритмд сурдаг. Мөн бид сонголтондоо хэзээ ч харамсдаггүй. Зайны сургалт нь нэмэлт боловсрол эзэмших цагийг чөлөөлдөг бөгөөд энэ нь бидний хувьд шийдвэрлэх хүчин зүйл болсон.
Миний бодлоор тус сургууль нь сургалтын үйл явцыг маш сайн зохион байгуулах, багш нарын мэргэжлийн ур чадвар, стресс багатай хүүхдүүдэд тав тухтай суралцах зэрэг үндсэн гурван давуу талтай.
Боловсролын систем, багшлах боловсон хүчин, сургуулийн удирдлагуудын мэргэжлийн өндөр түвшинд бид маш их баяртай байна. Энд байгаа сургалтын чанар миний бодлоор Москвагийн хамгийн сайн чанарын нэг юм. Хүүхдүүд багш нарт дуртай; тэд хичээлдээ сайн үр дүнд хүрэхэд урам зориг өгдөг. Багш нарын хамгийн чухал чанар бол мэргэжлийн ур чадвараас гадна хүүхдүүдтэй харилцахдаа тэдний илт чин сэтгэл, найрсаг байдал гэж би боддог.
Хүүхдүүдийн сурлагад өдөр бүр хяналт тавьдаг бөгөөд үүнийг тохиромжтой төлөвлөгчөөр хангадаг. Зургаан сар тутамд хүүхдүүд шалгалт өгдөг. Бид хүүхдүүдийн амжилтын талаар төлөвлөгч дээрх тэмдэглэгээ, кураторын тайлан, шалгалтын онооноос суралцдаг. Кураторууд оюутнуудаа, тэдний сурах хэмнэлийг мэддэг бөгөөд хүүхдүүдийн бүх асуудал, даалгаварт маш анхааралтай ханддаг. Бид хүүгийнхээ амжилтыг харж, Алгоритм сургуульд сурч байгаад нь маш их баяртай байна.
Орос хэлний багш Елена Петровнаг онцгойлон тэмдэглэхийг хүсч байна. Түүний мэргэжлийн ур чадвар, багшлах ур чадвар нь манай хүүхдэд маш сайн нөлөө үзүүлсэн. Елена Петровна Рамагийн орос хэл, уран зохиолыг судлах хүслийг өдөөж чадсан. Бид өөрсдөө мэргэжлийн багшийн хувьд Елена Петровнагийн ажлыг үлгэр дуурайл болохуйц гэж үнэлдэг. Түүний заасан хичээл бүрийг сайтар бэлддэг байв. Хүүхдийн бүх хувийн шинж чанарыг харгалзан үзэж, гэрийн даалгавраа үргэлж сэтгэлгээний чадвар, онцлогийг харгалзан сонгосон.
Елена Петровнагаас өмнө Рама "Орос хэл", "уран зохиол" гэсэн хичээлүүдэд дургүй байсан. Одоо хүүхэд их уншиж, дуртай болж, эссэ бичих сонирхолтой болсон. Рама Елена Петровнагийн заадаг онлайн хичээлд суухыг хичээж, зааж буй хичээлийнхээ талаар ярих дуртай. Бид Елена Петровнад бидний хүүхдийг хайрлаж, халамжилж байгаад чин сэтгэлээсээ талархаж байгаагаа илэрхийлж байна.
×
Оксана К., оюутны ээж
Уламжлалт сургуультай харьцуулахад Алгоритмын зайн сургалтын гол давуу тал нь цагаа бие даан төлөвлөх, удирдах чадвар юм. Альтернатив боловсролыг хүүхдийнхээ боловсрол, ирээдүйд нухацтай хөрөнгө оруулахад бэлэн байгаа эцэг эхчүүд сонгох ёстой. Үүний зэрэгцээ, энэ боловсролын хэлбэр нь маш их бие даасан ажил шаарддаг гэдгийг хүүхдүүд өөрсдөө ойлгох ёстой бөгөөд тэд олж авахыг мөрөөддөг мэргэжлээ сонгохдоо тодорхой зорилго тавих ёстой.
×
Мария К., оюутны ээж
Эрхэм хүндэт багш, сургуулийн удирдлагууд аа! Хүүхдийг орчин үеийн, үр дүнтэй, сонирхолтой боловсролын хэрэглэгдэхүүнтэй болгохын тулд хийж буй агуу ажилд тань чин сэтгэлээсээ талархал илэрхийлье. Хүүхдүүд өөр өөр, бүгд өөр өөрийн гэсэн онцлогтой, өөрийн гэсэн давуу талтай байдаг нь өнөөгийн боловсролын тогтолцоо үүнийг үргэлж илчлэхийг зөвшөөрдөггүй. Мөн таны арга нь хүүхэд бүрийн хувьд үнэхээр чухал мэдлэг дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг. Би болон миний хүүд баярлалаа! Хэрвээ би өнөөдөр танай сургуульд орох насанд хүрсэн бол эргэлзэлгүйгээр явах байсан! Боловсрол бол уйтгартай, тааламжгүй үүрэг биш, харин амьдралыг хайрлах хайрыг бий болгох сонирхолтой, үнэ цэнэтэй үйл ажиллагаа болохыг хүсдэг хэн бүхэнд хүүхдээ сургуульдаа явуулахыг зөвлөж байна.
Энэ бол цаг хугацаа, эрч хүчийг хэмнэж, өөрийн хэмнэлээр ажиллах цорын ганц арга зам гэдэгт би итгэлтэй байна. Алгоритмд элсэхээсээ өмнө бид хэд хэдэн сургуулиа сольсон, тэр ч байтугай гадаадад боловсрол эзэмшсэн туршлагатай байсан ч яг танай сургуулиас хайж байсан зүйлээ олсон - өндөр түвшний сургалт, тав тухтай формат, шаардлагатай мэргэжлээр хүчтэй хөтөлбөрүүд. Хүүхдүүд энд сурах сонирхолтой байдаг бөгөөд танай багш нар хүүхдүүдийн хувьд үнэхээр нэр хүндтэй багш нар юм.
×
Оюутны ээж Александра П
Бид 2 жилийн өмнө Алгоритм сургуулийг сонгож 9, 10-р анги төгссөн, энэ жил 11-р ангиа төгсөж, Улсын нэгдсэн шалгалт өгнө. Охин маань спортоор хичээллэдэг, бидний тэргүүлэх чиглэл бол бэлтгэл сургуулилт, тиймээс зайны сургалтын хэлбэр биднийг татсан. Гэхдээ хүүхэд өөрийгөө зохион байгуулахад ямар хэцүү байдгийг мэдээд цагийн сургалтын хэлбэрийг сонгосон.
Есдүгээр ангид 6 хичээлийг нүүр тулан заадаг байсан бол 10-р ангид 4 хичээлийг Улсын нэгдсэн шалгалтад өгдөг байсан. Сүүлийн хоёр жил бид 10+ маягтыг сонгосон, өөрөөр хэлбэл нэг жилийн дотор 10, 11-р ангийн хөтөлбөрийг дүүргэсэн бөгөөд энэ жил зөвхөн элсэхэд шаардлагатай хичээлүүдээр бэлдэх болно.
Тэдэнд улсын нэгдсэн шалгалтын мэргэжилтэн болох сургуулийн багш нар хичээл заадаг нь улсын нэгдсэн шалгалтанд сайн бэлдэж чадахаас гадна их дээд сургуульд элсэх нэмэлт шалгалтанд хүүхдийг бэлдэж чадах их сургуулийн багш нараар хичээл заалгаж байгаа нь үнэхээр таалагдаж байна. Та хичээлдээ тохиромжтой бүлгүүдийг сонгох эсвэл дуртай багштай бүлэгт шилжих боломжтой. Үнэнийг хэлэхэд би сурах нь албан ёсны зүйл байх вий гэж айж байсан ч тийм биш юм. Мөн хичээл тус бүрээр гэрийн даалгавар, тест, асуулт хариултууд байдаг. Бүлэгт хамрагдах сурагчдын тоо цөөхөн учраас бүгд багшийн анхааралд байдаг. Үүний зэрэгцээ, хичээл нь өдөр бүр биш, долоо хоногийн турш гэрийн даалгавар өгдөг. Өөрөөр хэлбэл, цагаа өөрөө төлөвлөх боломжтой болно.
Захиргаа бүх асуудлыг алсаас болон хувийн уулзалтаар шуурхай шийдвэрлэдэг. Шинээр гарч ирж буй асуудлыг шийдвэрлэх янз бүрийн хувилбаруудыг санал болгож туслахад үргэлж бэлэн байдаг. Нийт: цагаа төлөвлөх чадвар, даалгаврын тодорхой цар хүрээ, хүүхдийн бие даасан байдал, хариуцлагын шинэ түвшин, формат нь их сургуулийг санагдуулдаг тул асрагч байхгүй, гэхдээ хэрэв байгаа бол тэд туслах болно. хүсэл.
×
Мария Ф., оюутны ээж
"Алгоритм" нь бидний хүлээлтийг бүрэн хангасан тул ирэх жил танаас үргэлжлүүлэн суралцахыг хүсч байна. Бид маш сайн ажилласан захиргаанд талархаж байгаагаа илэрхийлье. Бид Елена Петровна, Татьяна Викторовна, Сергей Павлович зэрэг гайхалтай багш нартай бүтэн жилийг хамтдаа өнгөрүүлсэндээ маш их баяртай байна.
Би танай хамт олонд баярласнаа илэрхийлмээр байна! Бид хичээлийн жилийг тайван орчинд өнгөрөөж, зорилгодоо хүрч чадсан. Тантай харилцах харилцаа үргэлж бүтээлч байсаар ирсэн. Бүх тулгамдсан асуудлыг шуурхай шийдвэрлэсэн. Энэхүү сургалтын үр дүнд бид бас сэтгэл хангалуун байсан. Бид таныг найз нөхөд, танилууддаа санал болгох болно. Амжилт хүсье, тэвчээр, цаашдын үйл ажиллагаанд тань амжилт хүсье!
×
Анастасия Л., оюутны ээж
Үр дүнтэй хамтран ажилласан танд болон RBS Algorithm-ийн нийт хамт олонд баярлалаа. Та бидэнд маш их тусалсан. Таны технологийн ачаар Серёжа бага сургуулийн сургалтын хөтөлбөрийг бүхэлд нь гүйцээж чадсан бөгөөд одоо түүнд дунд сургуульд үргэлжлүүлэн суралцах нь илүү хялбар байх болно. Таны төсөлд хөгжил цэцэглэлт, амжилт хүсье!
×
Анастасия П., оюутны ээж
Би 1-р ангийн сурагч Полинагийн ээж. Бид энд дуртай! Ирэх жил (2-р ангид) сургалтын нэг хэлбэрийг ашиглан та бүхэнтэй үргэлжлүүлэн суралцах болно. Танай сургуулийн арга барил, арга барил, багш нарын ачаар би эрүүл саруул, сурах дуртай, сониуч зантай хүүхэд болж өсч байна.
Полинаг бүртгэлээр орон нутгийн сургуульд хуваарилдаг бөгөөд нэгдүгээр ангид сурсан зүйлээ хоёрдугаар ангид нь манай сургуульд заадаг. Тиймээс бид түргэвчилсэн хөтөлбөрийг дагаж байгаа бөгөөд гурван удаа шалгалт өгөх болно: 1) бага ангиас дунд анги руу шилжих үед 2) дараа нь ахлах анги руу 3) төгсөлтийн шалгалт.
Полинагийн гол амжилт бол: Полина өөрөө англи хэл сурахаар шийдэж, хичээлүүдийг өөрөө сонгож, өөрөө шалгалт өгч, утасны дугаараа үлдээж, ангидаа бүртгүүлсэн. Тэд намайг Английн сургуулиас дуудаж, "Чи Полинагийн ээж мөн үү? Тэр бидэнтэй хамт шинжилгээнд хамрагдаж, утасны дугаараа үлдээсэн." Би энэ талаар юу ч мэдэхгүй байсан. Надад чөлөөтэй, айдасгүй үйлдэл таалагдсан (би энэ талаар өөр санаа бодлыг мэднэ, гэхдээ түүний оронд би үүнийг хийх байсан).
Гэр бүлийн боловсрол гэж юу вэ
Гэр бүлийн боловсрол гэдэг нь эцэг эхийн зохион байгуулсан ерөнхий боловсролын хөтөлбөрийн дагуу хүүхдийг хүмүүжүүлэх явдал юм. Суурь сургуулиа төгссөн эсвэл 18 нас хүрсний дараа та 10-11-р ангийн хөтөлбөрийг бие даан эзэмших боломжтой - бие даан суралцах хэлбэрээр. Москвагийн сургуулиудад 2013 оноос хойш цагийн болон хагас цагаар суралцах боломжтой болж, сургуулийн бүтэн цагийн хичээлийн тоог цөөрүүлэв. Боловсролын хэлбэрээс үл хамааран бүх оюутнууд сургуульд үнэ төлбөргүй завсрын гэрчилгээ авах (экстернат), сургуулийн номын санг ашиглах эрх, сургуулийн сурагчдын бусад ерөнхий эрхийг эдлэх эрхтэй.
Алгоритм төвд гэрийн сургалт
Боловсролын хэлбэр, сургуультай харилцах харилцаа, сонгосон алгоритмын хөтөлбөрөөс хамааран та бидэнтэй бүрэн онлайнаар (онлайн сургуульд), нүүр тулан - манай улсад байрлах сургалтын төвүүдийн аль нэгэнд суралцах боломжтой. Москвагийн төв эсвэл эдгээр сургалтын төвүүдийн нүүр тулсан хичээлүүдийг манай сургалтын портал дээрх онлайн хичээлүүдтэй хослуулах боломжтой. Бүх ангиудыг дангаар нь эсвэл 12 хүртэлх хүнтэй багаар явуулдаг.
Манай хөтөлбөрүүд онлайн болон офлайн байна.
Бид санал болгож байна:
- 1-ээс 11-р анги хүртэл сургуулийн хөтөлбөрийн дагуу сургалт
- Улсын нэгдсэн шалгалт, улсын нэгдсэн шалгалтанд бүх хичээлээр бэлтгэх
- бие даасан сэдвээр нэмэлт, гүнзгийрүүлсэн сургалт,
- Москва дахь манай шалгалтын төвд GSCE болон A түвшний хөтөлбөрүүдийн эцсийн гэрчилгээтэй (олон улсын гадаад судалгаа)
- Орос, олон улсын Их Британи, Америкийн сургуулийн хөтөлбөрүүдэд зэрэгцээ сургалт (жишээлбэл, OGE, GSCE-д бэлтгэх)
Бүх хөтөлбөрийг хувийн куратор дагалддаг.
Баталгаажуулалтын тухай
Бүх "гэрийн сургуулийн сурагчид" сургалтын хөтөлбөрийн заавал байх бүрэлдэхүүн хэсэгт багтсан бүх хичээлээр төвийн түнш сургуулиудад заавал тогтмол завсрын хөндлөнгийн гэрчилгээ авдаг. “Алгоритм” нь гадны сургуультай харилцах, сургалт, гэрчилгээ олгох бүхий л асуудлаар байнгын зөвлөгөө, зохион байгуулалт, хууль эрх зүйн дэмжлэг үзүүлдэг. Бид Их Британийн олон улсын GSCE болон A-level шалгалтыг Москвад, Pearson Edexcel International байгууллагаас магадлан итгэмжлэгдсэн "Алгоритм" олон улсын гадаад шалгалтын төвд авдаг.
Гэр бүлийн боловсролд хэрхэн шилжих вэ
“Боловсролын тухай...” хуулийн дагуу “Нийслэлийн харьяа дүүрэг, дүүргийн нутгийн захиргааны байгууллагад мэдэгдэхэд л хангалттай. Гэсэн хэдий ч, мэдээжийн хэрэг, энэ чухал алхам болох "эцэг эхийн сургууль" зохион байгуулахад нухацтай бэлтгэх нь гэр бүлийн боловсролын төвд, жишээлбэл, манай "Алгоритм" дээр нарийн төлөвлөлт, зөвлөгөө авах шаардлагатай.
