Gimnastė Jevgenija Kanaeva. Jevgenija Kanaeva: „Viskas gyvenime kyla iš pozityvumo. Apdovanojimai ir pasiekimai

Praėjo jubiliejinės XXX olimpinės žaidynės Londone. Aistros nurimo, sirgaliai pasikrovė pozityvumu, o jų palaikymo pakurstyti sportininkai grįžo prie treniruočių ir varžybų tvarkaraščio. svetainė susitiko su Evgenia Kanaeva, kai tik ji grįžo iš Londono. Ritminės gimnastikos rekordininkė, dukart olimpinė čempionė, nusipelniusi Rusijos sporto meistrė, ordino „Už nuopelnus Tėvynei“ ir „Draugystės“ laimėtoja pasirodė žavinga ir bendraujanti mergina.

Ženia Passion.ru skaitytojams pasakoja apie tai, kaip pasiekti sėkmės pasirinktoje srityje, apie kasdienius grožio ritualus, dietą ir sportinę karjerą.

Kaip praeina diena treniruočių stovykloje?

Atsibundu 7-30, pusryčiai 8-00, choreografija prasideda 9 - pusantros valandos, tada seka treniruotės, kažkur iki 14-00. Tada 2 valandos poilsio ir antra treniruotė, kuri trunka apie 4 valandas. O tada iki miego lieka apie 2-3 valandas. Jei treniruotes baigsime anksčiau, lieka laiko aparatūros atstatymui ir gydymui. Visas laisvas laikas skiriu savo sveikatai. Kartais nueiname į pirtį, baseiną, atsigauname.

Ar turite laisvo laiko, kurį leidžiate kaip norite?

Per dieną yra viena treniruotė. Pavyzdžiui, po gydymo. Ir tada turiu galimybę susitikti su draugais.

Kaip praleidote atostogas po olimpinių žaidynių?

Man pavyko 5 dienas pailsėti Sardinijoje. Vyriausiasis treneris mums padovanojo nuostabias šventes. Galima sakyti, buvome pasakoje.

O dabar duodu daug interviu , dalyvauju priėmimuose.

Kokio jūsų ūgio ir kokį svorį išlaikote?

Mano ūgis 171 cm, stabilaus svorio neišlaikau, bet nesvėriau nuo olimpinių žaidynių. Žiūriu tik į veidrodį. Žinoma, priaugau svorio, nes nesitreniravau. Bet formą įgaunu labai greitai, kai tik savaitę nevalgau vakarais, svoris iškart krenta. Jei žmogus sako: „Aš laikausi dietos ir nekrentu“, tai yra pasiteisinimas: jei nevalgysi, numesi svorio.

Zhenya Kanaeva paslaptis: kaip numesti svorio per savaitę?

Nevalgyk! (šypsosi). Pavyzdžiui, kai ruošiausi olimpiadai, per mankštą valgiau viską, išskyrus duoną, saldus , riebalai. Likus savaitei iki olimpiados, net apsiribojau gėrimu. Visą laiką, kai tam ruošiausi, svoris krito.

Ryte valgiau košę, braškes, galėjau ir vaisių. Pietums po treniruotės stengiausi valgyti mėsą arba vištieną ir daržoves. O vakarienei stengdavausi nevalgyti, daugiausia galėdavau ką nors išgerti. Savaitgalį stengiausi visai nevalgyti. Ryte išgėriau tik pusę stiklinės Žalioji arbata ir daugiau nieko nevalgė. Per visą pasiruošimo laikotarpį turėjome tik tris laisvas dienas, šiomis dienomis numečiau svorio.

Koks aprangos stilius jums labiau patinka: laisvalaikiui ir pasivaikščiojimui?

Labai mėgstu sukneles ir aukštakulnius. Bet kadangi tai ne visada patogu, dėviu džinsus, šortus, marškinėlius, palaidines ir batus. Dabar retai nešioju sportbačius.

Žinoma, mergina visada turi išlikti mergina ir atrodyti tobulai. Būna labai gražių rūbų, bet pirmiausia žiūriu, kad jie man tiktų, tiktų stiliumi ir spalva.

Kas įtraukta į jūsų kasdienę savitarnos rutiną?

Kiekvieną rytą ir vakarą prausiu veidą valomuoju geliu, tada nuvalau veidą toniku. Kūnui man labiau patinka dušo želė ir aliejus po jos. Plaukų priežiūrai naudoju Pantene Pro-V. Man labai patinka jų plaukų kaukė.

Jevgenija Kanaeva: „Viskas gyvenime kyla iš pozityvumo“

Ką laikote artimiausiais konkurentais sporte?

Jei atvirai, aš niekada negalvoju apie varžovus. Kai koncertuoju, galvoju apie tai, ką darau ir kas vyksta šiuo metu. Kartais matau, kaip dirba merginos, kurias atliekau. Išeinu ant kilimėlio ir bandau atlikti pratimą kaip spektaklį, negalvodamas, kad numesiu ar pamesiu daiktą. Kai tik atsiranda tokių minčių, iškart klystu.

Visi, kurie pasirodė dešimtuke, buvo labai stiprūs, o net dvidešimtukas buvo labai arti favoritų – visi buvo arti dešimto. Ritminėje gimnastikoje vyksta didžiulė konkurencija.

Bet turime puikią vyriausiąją trenerę, ji kuria puikią atmosferą. Irina Aleksandrovna renka gimnastes iš visos šalies ir kviečia juos dirbti su savo treneriais. Mano trenerė yra Vera Efremovna Shtelbaums, ji anksčiau treniravo Irą Chashchiną, Daria Dmitrieva (2012 m. olimpinių žaidynių sidabro medalininkė) turi savo trenerę - Olgą Vladimirovną Buyanovą.

Jevgenija Kanaeva: „Viskas gyvenime kyla iš pozityvumo“

Turime puikią režisierę Iriną Borisovną Zenovką. Irina Aleksandrovna pasinaudoja kiekvieno trenerio pranašumais ir dalijasi su jais savo patirtimi.

Kuris treneris suvaidino reikšmingiausią vaidmenį tavo gyvenime?

Visų pirma, tai yra mano trenerė - Vera Efremovna, kuri buvo ir yra su manimi diena iš dienos, taip pat vyriausioji trenerė, kuri suteikė man galimybę pasirodyti Europos čempionate, kai buvo traumuota Alina Kabaeva, o paskui leido man. pirmą kartą pasirodyti olimpinėse žaidynėse. Nieko išskirti negaliu, nes tai bendras darbas ir bendros jėgos.

Apie sportą... ir dar daugiau!

Sako, stresas tavęs neveikia. Tai yra tiesa? Kokius nurodymus duodate sau kritinėmis akimirkomis?

Kai esu aikštėje, daugelis man sako: „Dženai, tu visiškai nebijai, tavo veide netrūkčioja nei vienas raumuo“. Tiesą sakant, visos klaidos kyla iš galvos. Turėtumėte „išjungti“ ir eiti savo tikslo, svajonės link.

Jevgenija Kanaeva: „Viskas gyvenime kyla iš pozityvumo“

Pirmiausia reikia įtikinti save, kad viskas pavyks, ir jei žmogus padarė viską, kad pasiektų savo tikslą, jis jį pasieks. Todėl nėra prasmės nervintis ir nerimauti.

Ar palaikote ryšį su gerbėjais visame pasaulyje ir kaip?

Turiu daug gerbėjų, ir tai labai malonu. Gavau labai daug SMS ir el. laiškų, taip pat siuntinių.

Sirgaliai suteikia didžiulį palaikymą sportininkui, norisi pasirodyti dar daugiau ir geriau, o nuotaika tik kyla. Aš koncertuoju publikai.

Jevgenija Kanaeva: „Viskas gyvenime kyla iš pozityvumo“

Kur galiu parašyti Zhenya Kanaeva?

Laiškai man siunčiami elektroniniu paštu, taip pat siunčiami per Ritminės gimnastikos federaciją arba į Novogorską.

Viename savo interviu sakėte, kad jei paliktumėte sportą, imtumėte tapyti ir groti pianinu.

Aš norėčiau. Vaikystėje labai mėgau piešti. Mano močiutė Omske turėjo draugę menininkę. Man tada buvo 6 metai, degiau, svajojau tapti dailininke, o klasėje piešėme tai, ką matėme.

Kai atėjau į ritminę gimnastiką, treneriai per tėvus pasiūlė rinktis: arba piešti, arba sportuoti. Po visko didelis sportas reikia skirti daug laiko.

Kaip buvo atrinkta muzika Londono olimpinėms žaidynėms?

Metų pradžia – pats sunkiausias laikotarpis sportuojant. Sportininkas įgauna formą, treniruoja naujus pratimus, naujus elementus, kuriuos sunku praktikuoti.

Šiais laikais labai sunku rasti muzikos, kuri dar nebuvo panaudota. Tam padėjo direktorė Irina Borisovna, buvo atsižvelgta į Veros Efremovnos ir vyriausiojo trenerio idėjas, į mano pastabas.

Jevgenija Kanaeva-Musatova yra puiki Rusijos sportininkė, tituluočiausia planetos „menininkė“. Gimė 1990 m. balandžio 2 d. Omske.

Mano žmonai tik 27 metai ir ji yra tikra pasaulio sporto legenda, turinti daugybę rekordų.

Ji laimėjo dvi olimpines žaidynes iš eilės (2008 m. Pekine ir 2012 m. Londone) individualioje daugiakovėje rungtyje, ko šioje sporto šakoje niekada nebuvo pasiekta ir vargu ar tai įvyks ateityje. Pekine Ženia buvo jauniausia finalininkė, o Londone tapo seniausia olimpine čempione šios sporto šakos istorijoje.

Ji tris kartus iš eilės tapo absoliučia pasaulio čempione, o iš viso pasaulio čempionatuose turi 17 aukso medalių. Per savo karjerą Evgenia laimėjo 59 skirtingus turnyrus neprarasdama nei vieno (!!!) starto. Ji kelis kartus užėmė antrąją vietą, bet tai buvo individualiuose aparatūros renginiuose.

Oficialioje olimpinių žaidynių svetainėje apie ją rašoma paprastai: didžiausia sportininkė ritminės gimnastikos istorijoje. Taškas.

Vienu metu su ja varžėsi ne mažiau iškilios gimnastės: Anna Bessonova (Ukraina), Inna Žukova (Baltarusija), Daria Kondakova (Rusija), Olga Kapranova (Rusija), Daria Dmitrieva (Rusija), Aliya Garayeva (Azerbaidžanas) ir daugelis kitų. . Tačiau būtent ji 8 metus, kol truko jos suaugusiųjų karjera, buvo absoliuti ritminės gimnastikos prima.

Zhenya nustebino savo rafinuota technika ir buvo neįprastai muzikali ir išraiškinga. Per pusantros minutės ji sukūrė visą mini spektaklį. Ji nebijojo ant kilimo imti sunkiai interpretuojamą muziką: Stravinskį, Rachmaninovą, Šopeną, Glinką, Ščedriną. Ir svarbiausia, ji neįtikėtinai lengvai atliko pačius sunkiausius dalykus.

Buvęs Tarptautinės gimnastikos federacijos prezidentas italas Bruno Grandi kadaise jos pratimus pavadino „kosminiais“ ir palygino su Mikelandželo kūryba.

Uždeganti Karmen su klubais, krištolinė balerina su kaspinu į „Maskvos vakarus“, pašėlusi pagonė iš Stravinskio „Auksaplaukio šokių“, rusų gražuolė „Linksmojoje kadrilyje“. Jevgenija galėjo įvaldyti bet kokį įvaizdį, ji galėjo padaryti bet ką!

Jos sėkmės paslaptis – neįtikėtina darbo etika, nuostabus kuklumas, nuolatinis noras tobulėti ir didžiulė meilė bei atsidavimas sportui. Galbūt tam įtakos turėjo ir genai: jos tėvas buvo garsus Omsko imtynininkas, SSRS klasikinių imtynių sporto meistras, o mama – ritminės gimnastikos sporto meistrė.

Mano žmonai taip pat labai pasisekė. Ji išvengė rimtų traumų, su ja dirbo puikūs specialistai - asmeninė trenerė Vera Efremovna Shtelbaums, o tada pati Irina Viner, puiki choreografė Irina Zenovka, tada galite išvardyti pusę Novogorsko (sporto bazės, kurioje treniruojasi Rusijos ritminės gimnastikos komanda), nes beveik visi ten dirbantys vienaip ar kitaip yra susiję su didžiosiomis Ženijos pergalėmis.

Kaip žmogus, kuris ilgą laiką seka ritminę gimnastiką, manau, kad tiesiog pasirodymas olimpiadoje jau yra didelis gimnastės pasiekimas. Konkurencija Rusijoje yra didžiulė iš šimtų tūkstančių norinčių gimnastų, tik dešimtys pateks į nacionalinę komandą. Traumos gali bet kada baigti karjerą. Taip pat svarbu būti pastebėtam Rusijos rinktinės trenerių. Ir Zhenya labai pasisekė, kad viskas klostėsi jos naudai. Bet man atrodo, kad tokioms likimo dovanoms reikia būti pasiruošus. Ir ji buvo pasiruošusi dėl savo fenomenalaus sunkaus darbo ir atsidavimo sportui.

"Nėra idealių gimnastų, kai kurie yra apdovanoti grožiu, kiti - nuostabiu kūnu, kiti - puikia technika."

"...apskritai aš esu drovus žmogus. Jaučiuosi nejaukiai, kai mane filmuoja ir net fotografuoja. Esu labai savikritiškas ir keistas. Pavyzdžiui, visada mėgau treniruotis. Net kai tai buvo sunku, gal aš mazochistas (juokiasi).

„Kanaeva yra įveikimo simbolis Vidutinių gabumų mergina atėjo į sportą ir pateko į istoriją. Irina Viner

„Buvau gana apkūnus vaikas ir turėjau šešerių metų į gimnastikos skyrių, kad numesčiau svorio, o kojos taptų tiesios ir lieknos pasirodo taip“.

"Svajojau patekti į olimpiadą [2008 m. Pekinas], bet nesitikėjau, kad tai įvyks. Man atrodė, kad visi yra daug geresni už mane. Man tai buvo šokas."

„Kas yra svarbiausia, kad gimnastika būtų lengva. Pirmiausia tai yra jaunystės privalumas, o tada darbas su savimi ir yra profesionalumo sinonimas.

„Mes turime žiaurų sportą. Negalite prarasti nė vieno starto: jei tavęs nėra, atsiras kažkas kitas.

„Kai aš pradėjau, tiek daug kalbėjo apie mane, vadino bjauriu ančiuku, bet gal dėl šios kritikos aš nebaigiau stichijos, sakysite, gerai skųstis“.

„Ji yra labai kukli ir santūri mergina, kuri niekada nekalba apie savo gyvenimą, juolab, kad ji neturėjo jokio gyvenimo už ritminės gimnastikos ribų Ji sutiko ją klinikoje, kurioje buvo gydoma, ir jis ten buvo gydomas. Irina Viner

„Jei tęsime išvaizdos temą, tai mano idealas yra aktorė Audrey Hepburn, kai buvau vaikas, rinkau lipdukus su princese Diana, kad ji yra angelas!

„Buvau pakviestas pasirodyti televizijoje, bet manau, kad norint užsiimti šia veikla, reikia įgyti specialų išsilavinimą ir būti kompetentingu žmogumi vien dėl to, kad turi olimpinio čempiono vardą .

„Galiu daug paaukoti dėl tikslo vėliau laukti, kol kilimas bus laisvas, tada choreografija, lengvi pusryčiai, poilsis, antra treniruotė, pietūs, poilsis, trečia treniruotė...

„Turiu daug trūkumų, pavyzdžiui, būtų malonu patobulinti šuolį, padaryti jį aukščiau. Su tokia koja tikrai nepriimčiau į baletą.

„Labai talentingos merginos treniravosi daug daugiau nei aš. Jie turėjo geresnes figūras ir išraiškingesnius veidus.

„Turiu savo gudrybę [varžybose, kai atsiranda baimė suklysti], pradedu galvoti, kad mama manęs nemylės mažiau.

"Patarimai jauniesiems gimnastams? Gyvename vieną kartą ir turime tuo džiaugtis. Nesivaržykite, nebijokite klaidų. Jų bus bet kokiu atveju. Visi tai išgyvena. Nebūna pergalių be pralaimėjimų, todėl tu neturėtume bijoti klysti, tikriausiai turėtume bijoti kažko kito – pasikartojančių klaidų.

"Londone jau turėjau tikslą – pereiti visą ciklą ir pasiekti pabaigą. Buvo labai sunku. Žinote, ten tikrai viskas sutapo. Ir sutampa kartą iš milijono."

„Ačiū Dievui, kad sportas atveria tam tikras galimybes... Sporto dėka aš pirmą kartą pamačiau jūrą, kai išvykau į treniruočių stovyklą, sporto dėka.

„Irina Aleksandrovna „stengiasi“ rasti totoriškų šaknų kiekvienoje gimnastėje, aš nežinau, gali būti, kad aš jų turiu, bet noriu pasakyti, kad aš turiu daug kraujo.

„Skaityti olimpinėse žaidynėse yra didžiulė laimė ir sėkmė.

„Pažadėjau sau niekada nerodyti savo nuovargio ant kilimo, nerodyti to žiūrovams. Esame aktorės ant kilimo, ir viskas, ką darome, turėtų atrodyti lengva ir paprasta.

„Aiškiai prisimenu, kad treneriai mane vadino „žąsia oda“. Ačiū Dievui, aš užaugau“.

„Neturiu pačių idealiausių ritminės gimnastikos parametrų ir neturiu ilgiausių kojų, tiesiog beprotiškai mėgstu tai, ką darau, ir aš nežinau, kas mano atveju yra poilsis. Nesportuojant mėnesį, raiščiai sukaulėja.

„Šimtą kartą pakartosiu, kad „Kanajevos fenomenas“ yra sunkus darbas, o į jos rankas neįkrito nė vienas medalis. Elena Arais, pirmoji trenerė.

„Sunkiausias dalykas mūsų sporte yra nervai. Kartais sunkiausia išmokti yra lengviau nei valdyti save.

„Esu tikras dėl vieno: jei nori būti geresnis už kitus, dirbk daugiau nei visi kiti. Negaliu stovėti vietoje, man reikia progresuoti ir parodyti kažką naujo. Tai vienintelis būdas išlikti viršūnėje“.

„Chashchina ir Kabaeva man tapo didžiuliu pavyzdžiu, apvertė gimnastikos pasaulį iš kitos pusės , visas sporto pasaulis ją myli ir gerbia.

Vaikystėje Zhenya norėjo ir savo dienoraštyje parašė, kad nori tapti olimpine čempione. Ji to neprisimena, jos mama Svetlana Kanaeva parodė jai įrašą po daugelio metų.

Ji tapo pirmąja gimnaste ritminės gimnastikos istorijoje, kuriai pavyko surinkti aukščiausią balą pagal 30 balų vertinimo sistemą.

2013 metų birželio 8 dieną ji ištekėjo už ledo ritulio žaidėjo Igorio Musatovo. Ženijos vestuvinę suknelę pasiuvo Marina Gogua, kuri pastaruosius 4–5 metus ją aprengė gimnastikos triko.

2013 metais ji baigė NSU. juos. P.F. Lesgaftas Sankt Peterburge.

Dabar Evgenia Kanaeva-Musatova dirba trenere ir ugdo jaunus gimnastus.

Apie antrąją, istorinę pergalę Londone:

„Naudodamasis proga noriu padėkoti visiems, kurie man padėjo, įdėjo dalį savo sielos į šią pergalę ir ne tik šią, bet ir visus ankstesnius. Esu labai dėkingas savo mentorei Verai Efremovnai Shtelbaums, vyriausiajai trenerei Nacionalinei komandai Irinai Aleksandrovnai Viner, jos vyrui Alisher Burkhanovich už didžiulę paramą ritminei gimnastikai, mano direktorei Irinai Borisovnai Zenovkai, komandos choreografams, gydytojams, masažuotojams ir visiems, visiems, kurie prisidėjo prie šios pergalės Už viską padėkoti savo pirmajai trenerei Elenai Arais, Amin Zaripova ir Natalya Kukushkina, kurios mane treniravo olimpiniame treniruočių centre. jo palaikymas ir jo meilė būti mylimam yra didžiulė laimė.

Ir labai ačiū, gerbėjai. Ypatingas ačiū Zojai, kaip mes ją vadiname, kuri atskrido į Londoną iš Taivano manęs palaikyti ir palinkėti mūsų Rusijos komandos. Visada jaučiau artimųjų ir net tų, kurių nepažįstu, palaikymą... Tačiau šiemet jis buvo ypač stiprus. Tai buvo mūsų bendra pergalė“.

Paskyra: kanayevae90

Užsiėmimas: Rusijos gimnastė, nusipelnęs Rusijos sporto meistras, pasaulio ir Europos čempionas

Jevgenija Kanaeva slėpė savo „Instagram“ profilį nuo negailestingų priešų žvilgsnių, tai nenuostabu, nes tokios merginos pavydėtų visi: daugkartinė čempionė, sporto meistrė, populiari numylėtinė, o taip pat pavyzdinga žmona, laiminga motina. nuostabus sūnus Vladimiras.

Evgenia Kanaeva „Instagram“ uždaryta nuo piktadarių ir šiukšlių siuntėjų - nesuprantamų nesąmonių platintojų. Tačiau maloniems, nuoširdiems gerbėjams, kurie myli merginą, gerbia jos pragarišką darbą, vertina jos paslaugas Tėvynei, tvirtovė, pavadinta „Instagram puslapiu“, tikrai atvers duris. Jevgenija noriai prideda gerų, paprastų žmonių, nes būtent tokia ji yra. Jos „Instagram“ nuotraukos alsuoja gerumu, šviesa, pozityvumu ir motyvacija, ji savo sekėjams ir gerbėjams linki tik geriausio. Todėl Evgenia niekada nepraleis progos duoti praktinių patarimų, kaip pakeisti savo gyvenimą ir pasiekti norimų rezultatų, nes kas tai žino geriau nei ji. Nuotraukos su draugais, kolegomis sportininkais ir šeima: vyras ir sūnus dažnai atsiranda sportininkų pašaruose. Evgenia Kanaeva visada pateikia nuotraukas iš „Instagram“ tai gali būti aprašomieji komentarai arba įkvepiančios citatos. Ji gyvena uždarą gyvenimą, toli nuo paparacų ir smalsių civilizacijos, tačiau vis tiek leidžia keletui išrinktųjų pažvelgti į paslapčių apgaubto spektaklio „Gyvenimas“ užkulisius. Merginos profilis išskirtinis ir tuo, kad joje niekada nėra erzinančių reklamų, o tik paprastos šeimos nuotraukos.

Jevgenijos Kanajevos biografija

Evgenia Kanaeva biografija - trumpai apie pagrindinį dalyką:

• Ji gimė 1990 m. balandžio 2 d. Omsko mieste.
• Nuo vaikystės pradėjau užsiimti ritmine gimnastika.
• 2002 m. Evgenia dalyvavo sporto treniruočių stovykloje Maskvoje, kur buvo pastebėta ir pakviesta treniruotis Olimpinio rezervo mokykloje.
• 2003 metais ji iškovojo ilgai lauktą pergalę Japonijoje.

Po triumfo Japonijoje mergina turėjo išimtinai pergales olimpinėse žaidynėse ir pasaulio čempionatuose:

• 2007 – pergalė Europos čempionate.
• 2008 – pirmoji vieta Kinijoje.
• 2009 m. – Pasaulio čempiono titulo laimėjimas.
• 2010 – keturi aukso medaliai Europos čempionate.
• 2012 m. – pergalė olimpinėse žaidynėse Londone.

Jevgenijos Kanajevos biografija – ilgas ir sunkus kelias, mergina savo pavyzdžiu įrodo, kad viskas įmanoma!

Rusijos gimnastika pagrįstai didžiuojasi visa gausybe gražių menininkų, kurie garbingai varžosi dėl stipriausiojo titulo didžiuosiuose čempionatuose ir tampa olimpiniais medalininkais. Vienas iš jų yra Evgenia Kanaeva.

Pirmieji žingsniai

Viskas prasidėjo dar 1996 metais, kai šešerių metų mergaitę Ženiją močiutė atvedė pas trenerę Eleną Arais. Trenerės karjerą tuo metu pradėjusi Arais į merginą investavo visas savo žinias, įgūdžius ir aistrą ritminei gimnastikai.

Laimei, sėklos pateko į derlingą dirvą: Zhenya motina yra ritminės gimnastikos sporto meistrė. Iš mamos ir močiutės mergina paveldėjo meilę gimnastikai, sportinį užsispyrimą ir sugebėjimą siekti savo tikslų daugelio valandų treniruočių kaina. O močiutė mylimai anūkei sportinės karjeros pradžioje tapo ištikima palydove – visur lydėdavo į treniruotes ir varžybas.

Vyresni sportininkai taip pat galėtų pavydėti mažajai Ženijai atkaklumo: Arais žavėjosi nuostabiu labai mažos mergaitės noru apsunkinti treniruotes ir įtraukti į savo programą naujų elementų.

Pirmosios pergalės

Būdama dvylikos, Evgenia, kaip Omsko jaunių narė, dalyvavo sporto treniruočių stovykloje Maskvoje, kur patraukė trenerės Aminos Zaripovos dėmesį. Nuo tada Zhenya tęsė treniruotes sostinėje. Šiuo laikotarpiu didelę įtaką jai padarė trenerė Vera Shtelmbaus, Elenos Arais mama. Shtelmbaus tuo metu buvo kitos garsios gimnastės iš Omsko Irinos Chashchinos asmeninis treneris ir neignoravo savo dukters auklėtinės.

Jaunosios gimnastės sportinė sėkmė ir atkaklumas patraukė rinktinės vyriausiosios trenerės Irinos Viner dėmesį. Irina Aleksandrovna sugebėjo įžvelgti milžinišką merginos potencialą ir nusprendė, kad jai būtų naudinga treniruotis tarp garsių sportininkų. Kanaeva buvo paprašyta tęsti treniruotes Novogorsko treniruočių centre, kur buvo Rusijos nacionalinės komandos narių treniruočių bazė. Merginai pasisekė – ten dirbo ir Vera Štelmbaus, tad sprendimas pereiti į centrą priimtas bendru sutarimu. Jevgenijos meilė ritminei gimnastikai, jos atletiškas atkaklumas ir talentas niekada neprivertė trenerių abejoti savo pasirinkimo teisingumu.

Kelias į Olimpą

Nepaisant prigimtinio talento ir didžiulio atkaklumo, su kuriuo treniravosi Zhenya, jos lipimas ant sporto podiumo negali būti vadinamas lengvu. Visos vietos rinktinėje buvo užimtos iki 2007-ųjų, kai dėl sunkios traumos Alina Kabaeva pasitraukė iš Europos čempionatui Azerbaidžano sostinėje Baku besiruošiančios komandos.

Visą šį laiką Evgenia Kanaeva atkakliai ir sunkiai treniravosi, įvaldydama vis sudėtingesnius elementus ir tobulindama savo įgūdžius. Todėl Wiener paėmė ją, kad pakeistų garbingą Kabaevą, kuri iškrito iš nacionalinės komandos. Tiesa, kol kas treneris rizikavo Evgenijai patikėti tik pasirodymą su kaspinu. Tačiau jau tada jaunasis sportininkas sugebėjo sulaukti gerbėjų ir teisėjų dėmesio bei pripažinimo iškovodamas auksą.

Ir tik po kelių mėnesių Zhenya pasiekė dar vieną auksą - komandinėse varžybose pasaulio čempionate Patre, Graikijoje. Nuo tada Evgenia paskelbė save stipria sportininke, pasirengusia varžytis dėl olimpinių medalių.

Olimpinis pakilimas

2008-ieji Kanaevai prasidėjo gerai. Jau tų pačių metų pavasarį Rusijos čempionate ji užtikrintai tapo absoliučia šalies čempione. Šį sezoną Zhenya sugebėjo užimti pagrindinį prizą visuose Grand Prix ir Pasaulio taurės etapuose, kuriuose dalyvavo menininkas, o vėliau ir Europos čempionate. Jau tada žiniasklaida pradėjo kalbėti apie gimnastą kaip pagrindinį pretendentą į auksą artėjančioje olimpiadoje.

Ir prognozės išsipildė! Pekine Evgenia Kanaeva pademonstravo geriausią rezultatą – 75,5 taško. Artimiausią varžovę Baltarusijos sportininkę Inną Žukovą ji įveikė 3,5 taško. Gimnastė įspūdingai pakartojo savo sėkmę Londone.

Pasitraukusi iš didžiojo sporto, Zhenya Kanaeva neatsisakė savo mėgstamo darbo: šiandien ji yra jauna Rusijos jaunimo komandos trenerė. Evgenia skiepija meilę ritminei gimnastikai ir sportiniams įgūdžiams 12–14 metų paaugliams, laikydamas tai ne darbu, o likimo dovana.

Evgenia gimė 1990 m. balandžio 2 d. Omske. Jos mama pati buvo buvusi sportininkė. Dėl šios priežasties ji nenorėjo merginos siųsti į sportą. Tačiau Jevgenijos močiutė to reikalavo ir būdama šešerių metų savarankiškai nuvedė vaiką į ritminės gimnastikos skyrių.

Nuo gimimo Kanaeva turėjo precedento neturintį lankstumą, plastiškumą ir tempimą. Ji iškart pamilo sportą ir pradėjo sunkiai treniruotis. Tačiau jo gimtajame mieste pasiekti sėkmės buvo neįmanoma. Todėl, būdama 12 metų, Kanaeva išvyksta į Maskvą, kur dalyvauja nacionalinės komandos treniruočių stovykloje. Ją pastebi talentinga trenerė Amina Zaripova ir kviečia mokytis į Olimpinio rezervo mokyklą.

Pirmoji Evgenia sėkmė buvo pasiekta 2003 m. jaunių pasaulio čempionate. Ji tapo čempione ir patraukė pagrindinės Rusijos nacionalinės komandos trenerių dėmesį. Taigi po kelių dienų mergina jau treniravosi komandos bazėje Novogorske. Tačiau Kanaeva nesugebėjo iš karto įsiveržti į pagrindinę komandą. Tuo metu Rusijos rinktinėje spindėjo Alina Kabaeva ir Irina Chashchina.

Mergina toliau sunkiai dirbo ir buvo apdovanota už sunkų darbą. 2007 m. Kabaeva buvo sužeista, o Kanaeva išvyko į Europos čempionatą. Ji iškovojo keletą aukso medalių. Tada gimnastė pakartojo savo sėkmę pasaulio čempionate. Jau tada buvo aišku, kad Rusijoje pasirodė dar viena ritminės gimnastikos žvaigždė.

Pirmosios Kanajevos olimpinės žaidynės įvyko 2008 m. Pekine. Ji tada buvo labai jauna. Tačiau tai nesutrukdė merginai tapti visapusiška čempione. Daugelis gimnastų baigia savo sportinę karjerą po sėkmingų varžybų. Tačiau Evgenia toliau treniravosi ir pakartojo savo sėkmę 2012 m. žaidynėse Londone. Ji vėl iškovojo auksą ir pateko į Rusijos ir pasaulio sporto istoriją kaip viena sėkmingiausių gimnasčių.

Po tokios stulbinančios sėkmės Evgenia nusprendė baigti savo sportinę karjerą. Be to, ją pradėjo nuolat kankinti sužalojimai. Iš viso per savo pasirodymus aukščiausiame lygyje mergina 17 kartų tapo pasaulio čempione ir 13 kartų iškovojo auksą Europos čempionate.

Baigusi karjerą, Kanaeva nenutolo nuo ritminės gimnastikos. Ji perėjo į trenerio darbą ir savo didelę patirtį perduoda mažoms mergaitėms. Žinoma, jiems Evgenia yra tikras stabas.

Lygiagrečiai su pasirodymais turnyruose Kanaeva sugebėjo įgyti aukštąjį išsilavinimą. Ji baigė Sibiro kūno kultūros ir sporto universitetą.

Asmeninis gimnastės gyvenimas

Evgenia su būsimu vyru susitiko greitosios medicinos pagalbos skyriuje prieš pat 2012 m. olimpines žaidynes. Taip ji susipažino su ledo ritulininku Igoriu Muskatovu. Prieš susitikdamas su Zhenya, vaikinas vedė gana audringą gyvenimo būdą. Tačiau įsimylėjęs Kanaevą, jis labai pasikeitė. Sportininkai susituokė 2013 m., tada susilaukė vaiko – berniuko Vladimiro.

Žiniasklaidoje nuolat pasirodo žinios apie sutuoktinių skyrybas, tačiau patvirtinimo jie neranda. Pora vis dar gyvena laimingoje santuokoje ir neketina skirtis.