სტაფილო-ვაშლის წვენი ზამთრისთვის. ვაშლის-სტაფილოს წვენი სტაფილოს წვენი ვაშლით ზამთრის რეცეპტისთვის

1. ვაშლის და სტაფილოს წვენი ზამთრისთვისთქვენს ოჯახს მოეწონება. ჯერ ყველა ვაშლი უნდა გავრეცხოთ და წვენსაწურში მოვათავსოთ. თუ სასურველია, შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ ამოიღოთ კანი მათგან.
2. შემდეგ, სტაფილო უნდა გავფცქვნათ და კარგად გავრეცხოთ. სტაფილო ასევე უნდა გავატაროთ წვენსაწურში.
3. ახლა, თუ არ გინდათ წვენი რბილობით, სტაფილოს წვენი უნდა გადაიტანოთ დაახლოებით 4-6 ფენის მარლის მეშვეობით.
4. დააყენეთ განზე სტაფილოს წვენიდა ავიღოთ ვაშლი. სანამ სტაფილოს წვენს ვამზადებდით, ვაშლის წვენი აქაფდა. ფრთხილად ამოიღეთ კოვზით.
5. ქაფს ვწურავთ ტილოში, წვენს კი 4-5 ფენა მარლის მეშვეობით უნდა გადავუსვათ. ახლა ერთ ტაფაში ვაშლის და სტაფილოს წვენები უნდა ავურიოთ.
6. მას შემდეგ, რაც აურიეთ ისინი გლუვებამდე, ვაგზავნით ტაფას ღუმელში. სურვილისამებრ დაუმატეთ შაქარი. ისევ აურიეთ ყველაფერი.
7. Ჩვენ არ არის საჭირო ადუღებამდე მიყვანაჩვენი წვენი. ვინარჩუნებთ 90-95 გრადუს ტემპერატურაზე. შაქარი მთლიანად უნდა გაიხსნას და შერეული იყოს.
8. ამასობაში ქილებს ვასტერილიზებთ ისე, როგორც თქვენთვის ყველაზე მოსახერხებელია. მთავარია, რომ შემდეგ მშრალი იყოს.
9. ახლა ჩვენ უბრალოდ ვასხამთ ჩვენს წვენს სტერილურ ქილებში და კარგად ვხურავთ მათ.
10. ქილებს იატაკზე ვდებთ და რაღაც თბილში ვახვევთ. ამდენად, სასმელი ბოლომდე გაციებამდე უნდა გავაჩეროთ.
11. როგორც კი გაცივდება, შეგიძლიათ შედგით მაცივარში ან ბნელ, გრილ ადგილას ზამთრამდე.

ძალიან ადვილი იყო ჩემთვის და შენთვის მოამზადეთ ვაშლის და სტაფილოს წვენი ზამთრისთვის. სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ მოამზადოთ ის ნებისმიერი რაოდენობით და ყოველდღიურად გაანებივროთ თქვენი საყვარელი ადამიანები ვიტამინებით. უბრალოდ სცადეთ წვენის მომზადება ამ რეცეპტის გამოყენებით და ის აუცილებლად გახდება თქვენი საყვარელი!

სტაფილოს წვენი დიდი რაოდენობით ბეტა-კაროტინის შემცველი ჯანსაღი სასმელია, რომელიც ადამიანის ორგანიზმში A ვიტამინად გარდაიქმნება. არსებობს მრავალი რეცეპტი, რომლითაც შეგიძლიათ ამ სასმელის სახლში მომზადება: მომზადების ზოგიერთი მეთოდი საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ ახლად გაწურული სასმელი. , ხოლო სხვები საშუალებას გაძლევთ შეინახოთ იგი დიდი ხნის განმავლობაში.ზამთრის პერიოდი.

სტაფილოს წვენი ჯანსაღი სასმელია

სახლში სტაფილოს სასმელის დამზადების ყველაზე მარტივი გზა წვენსაწურის გამოყენებით მომზადებაა. გემრიელი ახალი წვენის მისაღებად, თქვენ უნდა აირჩიოთ სწორი ძირეული ბოსტნეული: სტაფილო უნდა იყოს დიდი და ახალი.

1. 1 ჭიქა სასმელის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ დაახლოებით 3-4 ძირი ბოსტნეული. თითოეული მათგანი კარგად უნდა გაირეცხოს, გაიწმინდოს და ხელახლა ჩამოიბანოს გამდინარე წყლის ქვეშ.
2. შემდეგ სტაფილო გახეხეთ მსხვილ სახეხზე.
3. გახეხილი მასა წვენსაწურში გადადის, მოწყობილობა ირთვება.

სასმელით რომ მიირთვათ, უბრალოდ, ჭიქაში უნდა დაასხით სტაფილოს წვენი.

როგორ მოვამზადოთ სტაფილოს წვენი სახლში (ვიდეო)

სასმელის ხელით მომზადება

თუ წვენსაწური არ გაქვთ, შეგიძლიათ გამოწუროთ ვიტამინური სასმელი საკუთარი ხელით, ამისათვის საჭიროა ნაბიჯ-ნაბიჯ ტექნოლოგიის დაცვა:

1. წვნიან სეზონურ სტაფილოებს ფუნჯით რეცხავენ, აცალებენ და წვრილ სახეხზე გახეხეთ.
2. მიღებული რბილობი მოთავსებულია 5 ფენად დაკეცილ მარლის ხელსახოციზე.
3. ხელსახოციდან ჩანთა იქმნება და სტაფილოს წვენს ზეწოლით ასხამენ.

სტაფილოსა და ვაშლის წვენების ნაზავი ყველასთვის ხელმისაწვდომი ვიტამინების მთელი საწყობია. გემრიელი, არომატული, ჯანსაღი, შეუცვლელი სასმელია ზამთარში და გაზაფხულზე, როცა ორგანიზმს ძალიან სჭირდება ვიტამინის მხარდაჭერა. პრაქტიკულმა ადამიანებმა კი, რომლებიც საკუთარ ჯანმრთელობაზე ზრუნავენ, უკვე დიდი ხანია მიხვდნენ, რომ სტაფილო-ვაშლის წვენი უნდა დალიონ ყოველ შემთხვევაში.

ვაშლი და სტაფილო, ალბათ, ყველაზე პოპულარული ინგრედიენტებია ვიტამინის კოქტეილის მოსამზადებლად: ისინი, ალბათ, ყველა სახლში მოიპოვება. და თუ უბრალოდ შეუძლებელია მათი დიდი რაოდენობით ჭამა ცალკე ერთეულის ან ხილის სალათის სახით, მაშინ წვენის ამოღება ხდება შესანიშნავი ალტერნატივა ვიტამინებისა და მიკროელემენტების საჭირო რაოდენობის მისაღებად.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ თქვენ უნდა გამოწუროთ სტაფილო-ვაშლის წვენი მაღალი ხარისხის ხილისგან დაზიანების გარეშე. სტაფილოს არჩევისას მთავარი კრიტერიუმი რჩება ნათელი ნარინჯისფერი ფერი.

ვაშლის ფერს ფუნდამენტური მნიშვნელობა არ აქვს: მთავარია, რომ წვნიანი იყოს, განსაკუთრებით ზამთარში. იმის გამო, რომ სტაფილოს აქვს სპეციფიკური და ზოგჯერ მწარე გემო, ვაშლები სასმელში "მთავარ ვიოლინოზე" უნდა უკრავენ. თუ მოგწონთ სიტკბო ან გიზიდავთ მჟავიანობა, აირჩიეთ შესაბამისი სახეობის ხილი.

სტაფილო-ვაშლის წვენის სასარგებლო თვისებების შესახებ

სტაფილო-ვაშლის წვენის სასარგებლო თვისებებში ეჭვგარეშეა. თუ ვსაუბრობთ ვაშლებზე, მაშინ ისინი უსაფრთხოდ შეიძლება ჩაითვალოს ჩემპიონებად ვიტამინების, მიკროელემენტების და ანტიოქსიდანტების შემცველობით. ისინი შეიცავს დიდი რაოდენობით პექტინს, რომელიც ხელს უწყობს ორგანიზმიდან რადიონუკლიდების ამოღებას. ვაშლისთვის დამახასიათებელი კალიუმის მაღალი პროცენტი უზრუნველყოფს გულის ფუნქციის მნიშვნელოვან მხარდაჭერას და ხელს უწყობს მჟავა-ტუტოვანი ბალანსს. ისეთი პრობლემები, როგორიცაა ანემია, C ვიტამინის დეფიციტი და რევმატიზმი, ვაშლის ინტენსიური თერაპიის ჩვენებაა. ტყუილად არ არის, რომ პოპულარული ვაშლის დიეტა წონის დაკლებისთვის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტურია და შედარებით უვნებელია.

სტაფილოს წვენი ასრულებს ბუნებრივი დამხმარე როლს, რომელიც მთელ სხეულს შესანიშნავ მდგომარეობაში მოაქვს. ვიტამინი A აღიარებულია, როგორც მისი შემადგენლობის ძირითადი ელემენტი - ამ ფორმით იგი შესანიშნავად შეიწოვება.

გარდა ამისა, სტაფილოს წვენი მდიდარია B, C, D, E და K ვიტამინებით. ორგანიზმზე მის ეფექტებს შორისაა მადის გაუმჯობესება, საჭმლის მონელება და კბილების ჯანმრთელობა. მას დიდი მნიშვნელობა აქვს ბავშვებისა და ორსული ქალების კვებისათვის. ახლად გამოწურული სტაფილოს წვენი მდიდარია მნიშვნელოვანი ორგანული ელემენტებით:

ბოსტნეულის წვენში შემავალი ყველა ეს ნივთიერება ორგანიზმისთვის ადვილად მოსანელებელი ხდება.

სტაფილოს წვენი არის დელიკატური ბუნებრივი „პრეპარატი“ სხვადასხვა სახის ჭრილობების, წყლულების და სიმსივნური წარმონაქმნების სამკურნალოდ. ზრდის რეზისტენტობას სასუნთქი გზების ინფექციების მიმართ. გარდა ამისა, ეს წვენი ხდება ჩვენი ნერვული სისტემის ჯანმრთელობის ნამდვილი ელექსირი, არის ენერგიის შესანიშნავი წყარო.

როგორ მოვამზადოთ სწორად სტაფილო-ვაშლის წვენი

ნაერთი:

მომზადება:
გარეცხეთ ხილი. გაფცქვენით სტაფილო და დაჭერით პატარა ნაჭრებად. ვაშლი დავჭრათ ნაჭრებად, ამოიღეთ ფესვები და ბირთვები. არ არის საჭირო ვაშლის კანი. წვენსაწურის გამოყენებით და მომზადებული ინგრედიენტების მცირე ნაწილის დამატებით, გამოწურეთ წვენი.

შენიშვნები:
თქვენთვის ხელმისაწვდომი ნებისმიერი წვენსაწური შესაფერისი იქნება სასმელის მისაღებად.

ზოგჯერ სასმელი, განსაკუთრებით ძველი სერიის წვენსაწურებზე, რბილობი აღმოჩნდება; ბავშვებს, როგორც წესი, ძალიან არ მოსწონთ. რბილობის მოსაშორებლად გამოიყენეთ საცერი.

ექსპერიმენტი გემოებით. განსაზღვრეთ რომელი მოგწონთ თქვენ და თქვენს ოჯახს საუკეთესოდ. სცადეთ ნარევის სხვა ხილი ან ბოსტნეულის დამატება - მაგალითად, ჭარხალი, ფორთოხალი, მსხალი.

უნდა იცოდეთ, რომ ახლად გამოწურული წვენები უნდა მიირთვათ მომზადებისთანავე, რადგან სასარგებლო თვისებების კონცენტრაცია კლებულობს. გარდა ამისა, სასმელის გემო და არომატი არ იცვლება უკეთესობისკენ.

გამოიყენეთ თქვენთვის ხელმისაწვდომი ბუნების საჩუქრების მთელი ძალა და იყავით ჯანმრთელები!

ვაშლისა და სტაფილოსგან შეგიძლიათ მოამზადოთ საოცრად გემრიელი და ჯანსაღი სასმელი, რომელიც შეინარჩუნებს ყველა ყველაზე ძვირფას და სასარგებლო ნივთიერებას. ახლა ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რა არის კარგი სტაფილო-ვაშლის წვენს, მის სარგებელსა და მავნებლობას, როგორია მისი შემადგენლობა, მომზადება, როგორ მივიღოთ ის სწორად და ორგანიზმისთვის მაქსიმალური დადებითი ეფექტით.

რით არის მდიდარი სტაფილო-ვაშლის წვენი, როგორია მისი შემადგენლობა?

შეუცვლელი სასმელი როგორც მოზრდილებისთვის, ასევე ჩვილებისთვის, ხუთი თვის ასაკიდან. მას აქვს სასიამოვნო, რბილი გემო (რაც, თუმცა დამოკიდებულია გამოყენებული ხილის ტიპზე) და მდიდარი არომატი. ეს ნამდვილი ვიტამინ-მინერალური კოქტეილი შეიცავს ვიტამინებს C, A, B, E, D, K, ასევე პექტინებს და ანტიოქსიდანტებს. ამ კომპოზიციაში ყველაზე მნიშვნელოვანია ვიტამინი A, რადგან სწორედ ამ ფორმით შეიწოვება ორგანიზმი ყველაზე ეფექტურად.

ორგანული შემადგენლობა მდიდარია და მრავალფეროვანია: ეს სასმელი შეიცავს უამრავ კალიუმს, ქლორს, სილიციუმს, გოგირდს, ნატრიუმს, ფოსფორს და ქლორს, ასევე თუთიას და რკინას. ეს ყველაფერი ერთად შესაძლებელს ხდის თავიდან აიცილოს მთელი რიგი დაავადებები და გააუმჯობესოს თითქმის ყველა ორგანოთა სისტემის ფუნქციონირება.

სტაფილო-ვაშლის წვენის სარგებელი

უპირველეს ყოვლისა, ეს ახალი წვენი ანემიის ყველაზე ეფექტური საშუალებაა. ის ეფექტურად შლის რადიონუკლიდებს ორგანიზმიდან და ახდენს მჟავებისა და ტუტეების ბალანსის ნორმალიზებას. წვენის დალევა საშუალებას გაძლევთ გაასუფთავოთ სისხლი მავნე ქოლესტერინისაგან, რაც ხელს უშლის ათეროსკლეროზის განვითარებას. კალიუმის წყალობით უმჯობესდება გულის მუშაობა და სისხლძარღვების მდგომარეობა.

თქვენს ყოველდღიურ რაციონში ნატურალური სუფთა წვენის არსებობა ლამაზი და ძლიერი თმისა და ფრჩხილების, ასევე ჯანსაღი კანის გარანტიაა. ის შეიძლება ჩაითვალოს ნამდვილ დაბერების საწინააღმდეგო პროდუქტად! ამიტომ, ძვირფასო ქალებო, დარწმუნდით, რომ ეს ნათელი წითელი სასმელი ყოველთვის თქვენს მაგიდაზე იყოს.

იაპონელი მედიცინის მეცნიერების აზრით, ვინც წვენს ყოველდღიურად სვამს, ნაკლებად მგრძნობიარეა ჰიპერტენზიისა და კიბოს მიმართ, რადგან ის ეფექტურად შლის ტოქსინებს ორგანიზმიდან და შესანიშნავი ანტიოქსიდანტია. სტაფილო-ვაშლის წვენი ხელს უშლის ნაღვლის ბუშტში დაავადებებს, ასუფთავებს თირკმელებს და განაახლებს ღვიძლის ყველა უჯრედს.

ორსული ქალები სარგებლობენ ამ შემადგენლობით არა მხოლოდ საკუთარი თავისთვის, არამედ მომავალი ბავშვისთვისაც. ეს ნატურალური პროდუქტი შეიცავს ყველაფერს, რაც აუცილებელია ჩონჩხის სწორი განვითარებისა და კუნთოვანი სისტემის ფორმირებისთვის.

ახლად გამოწურული სასმელი სასარგებლოა იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ ინსულტისა და გულის შეტევის რისკი. საშუალოდ, თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ დაავადების რისკი 76%-ით, თუ დალევთ მინიმუმ ჭიქა წვენს ყოველდღე.

კარგად, არ შეგვიძლია არ გავიხსენოთ, როგორ გვითხრა ბებიამ თითოეულ ჩვენგანს მისი სარგებლობის შესახებ, ჩამოთვალა ან თავიდან აიცილა ისეთი დაავადებები, როგორიცაა ღამის სიბრმავე.

სტაფილო-ვაშლის წვენი ხომ არ არის საშიში ვინმესთვის, რაიმე საზიანოა?

სამწუხაროდ, არ არსებობს ისეთი პროდუქტი, რომელიც აბსოლუტურად უვნებელია ორგანიზმისთვის. მაგალითად, არ არის რეკომენდებული გასტრიტისა და პეპტიური წყლულის დროს და შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიის პროვოცირება როგორც მოზრდილებში, ასევე ბავშვებში. რაც შეეხება ვაშლის-სტაფილოს შემადგენლობას, ის ძალიან აქტიურ გავლენას ახდენს ღვიძლზე, მასში შემავალი დიდი რაოდენობით ბეტა-კაროტინის გამო. ამ კომპოზიციის გადაჭარბებული მოხმარებით, შესაძლებელია ღვიძლმა შეწყვიტოს თავის მუშაობასთან გამკლავება, რაც შეიძლება გამოვლინდეს სისუსტის, მუდმივი დაღლილობის, ძილიანობისა და ხშირი თავის ტკივილის სახით. გამონაკლისი არ შეიძლება იყოს ღებინება.

რაც შეეხება კანს, საკმაოდ ხშირად წითელი სასმელის არადოზირებული მიღებიდან ჩნდება მისი სიყვითლე. ალერგია არ არის გამონაკლისი, თუ ზრდასრულს ან ბავშვს აქვს ასეთი მიდრეკილება.
ღირს ასეთი პროდუქტის მთლიანად მიტოვება, თუ არის წვრილი ნაწლავის ანთება, კუჭის წყლული მწვავე სტადიაში ან თორმეტგოჯა ნაწლავის ანთება. მიიღეთ სიფრთხილით პანკრეატიტისა და კოლიტის დროს.

როგორ მოვამზადოთ სტაფილო-ვაშლის წვენი (მომზადება წვენსაწურით)

გემო დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ რა ჯიშის ვაშლი შეირჩევა მომზადებისთვის, ასევე თავად სტაფილოზე. კლასიკური რეცეპტი შეიცავს 5-6 საშუალო ზომის სტაფილოს და 2-3 ტკბილ-მჟავე ვაშლს. ყველა ხილი კარგად უნდა გაირეცხოს, გაფცქვენით და დაჭრათ პატარა ნაჭრებად. საერთოდ არ არის საჭირო ვაშლის კანი. ის ასევე შეიცავს ბევრ სასარგებლო კომპონენტს. სასმელის მისაღებად უმჯობესია გამოიყენოთ წვენსაწური. ბოსტნეულის და ხილის ნაჭრები დაასხით წვენსაწურის საკვებში და ჩართეთ მათი დასამუშავებლად. ზოგიერთ მოდელში, წვენი შეიძლება გამოვიდეს რბილობით, რომელიც ყოველთვის არ არის მოწონებული პატარა გურმანების მიერ. მაგრამ ყველას შეუძლია საკუთარი ექსპერიმენტი და ნებისმიერი გზით მომზადება.

სტაფილო-ვაშლის წვენი - როგორ მივიღოთ სწორად?

უპირველეს ყოვლისა, აღვნიშნავთ, რომ ამ წვენს სვამენ მომზადებისთანავე. უმჯობესია ამის გაკეთება ჭამამდე, 30-40 წუთით ადრე. სასმელში შემავალი კაროტინი უკეთ შეიწოვება, თუ ჭიქას დაუმატებთ ჩაის კოვზ მცენარეულ ზეთს.

პროდუქტის ერთი ჭიქა შეიცავს თითქმის 5000 ერთეულ A ვიტამინს. ამის საფუძველზე რეკომენდებულია შემდეგი დოზა:

1 წლამდე ასაკის ჩვილებისთვის - არაუმეტეს 1500 ერთეული დღეში;
- ბავშვები ერთი წლიდან 12 წლამდე - არაუმეტეს 3500 ერთეული დღეში;
- მოზარდები - 4500 ერთეულამდე;
- 18 წელზე უფროსი ასაკის პირები – 5000 ერთეული;
- მომავალი დედები - 6000 ერთეული დღეში;
- ძუძუთი კვების დროს - 7000-8000 ერთეული (ალერგიის არარსებობის შემთხვევაში დოზა იზრდება თანდათან).

ხალხურ მედიცინაში არსებობს რამდენიმე რეცეპტი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაუმკლავდეთ უამრავ დაავადებას სწორედ ასეთი პროდუქტის დახმარებით. მაგალითად, სტომატიტის დროს მათთვის სასარგებლოა პირის ღრუს გამორეცხვა დღეში სამჯერ. ყელის ტკივილის დროს გარგარის რაოდენობა დღეში 5-ჯერ უნდა გაიზარდოს. როდესაც ბავშვებს ცხვირიდან გამონადენი აქვთ, მათ შეუძლიათ ცხვირის წვეთების ჩასხმა (არაუმეტეს ერთი წვეთი თითოეულ ნესტოში).

ყაბზობის დროს ჭიქაში უნდა დაამატოთ ცოტა ახლად გამოწურული ისპანახის წვენი. აკნეს დროს კი სასარგებლოა არა მხოლოდ შინაგანად მიღება, არამედ კანის მოწმენდაც. მას აქვს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი და ასუფთავებს ფორებს დაგროვილი შხამებისა და ტოქსინებისგან.

თუ ამ კომპოზიციას ოხრახუშის წვენს დაუმატებთ, მხედველობის გასაუმჯობესებლად წარმოუდგენლად ეფექტურ საშუალებას მიიღებთ.

ადამიანის ორგანიზმს ვიტამინები მთელი წლის განმავლობაში სჭირდება. რა თქმა უნდა, ზამთარში შეგიძლიათ მიიღოთ სხვადასხვა მედიკამენტები, იმ იმედით, რომ ისინი გაზრდის იმუნიტეტს და გახდება ბარიერი გაციების წინააღმდეგ. მაგრამ ყველაზე საიმედო და ეფექტური ვარიანტია ახლად გაწურული სასმელის მომზადება. რა შეიძლება იყოს ჯანსაღი და გემრიელი სტაფილო-ვაშლის წვენს? ამ წამლის ერთი ჭიქა თქვენ და თქვენს ახლობლებს არა მხოლოდ მხიარულ ემოციებს, არამედ ჯანმრთელობასაც მოუტანს.

ახალი წვენის დალევის სარგებელი

• ძალის, აქტივობისა და ძალის აღდგენა;
• ორგანიზმისთვის საჭირო რეზერვების შევსება;
• მეტაბოლური პროცესის გაუმჯობესება და იმუნური სისტემის მდგომარეობა;
• არასაჭირო ტოქსინებისა და პათოგენური მიკროელემენტების მოცილება;
• სხეულის სრული გაწმენდა;
• ბიოქიმიური რეაქციების სიჩქარის გაზრდა;
• ადვილად ასათვისებელი, მიღება შესაძლებელია დიეტის დროს.

ვაშლის წვენი მდიდარია ვიტამინებით: ნაყოფი შეიცავს დიდი რაოდენობით ფოსფორს, რკინას, კალიუმს და თუთიას. სტაფილოში შეგიძლიათ იპოვოთ ბევრი მინერალური მარილი, ბეტა-კაროტინი და კობალტი.

თუ ჯერ კიდევ არ გაქვთ ჩვევა ყოველდღე მწიფე ხილის ჭამა, რა გიშლით ხელს მის დაწყებაში? არასდროს არ არის გვიან ისწავლო სწორად ჭამა! დღეს ჩვენ გარკვევით გეტყვით, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ სტაფილო-ვაშლის წვენი სახლში Zelmer-ის ელექტრო წვენსაწურის გამოყენებით (მოდელი ZJE 0800).

წვენის მომზადება

ინგრედიენტების სია.

1. ვაშლი (1 კგ.).
2. სტაფილო (0,5 კგ.).

მოხარშვამდე კარგად გარეცხეთ ხილი და ბოსტნეული, შემდეგ კი ზედმეტი წყალი მოაშორეთ ქაღალდის პირსახოცით. გააცალეთ ინგრედიენტები, ამოიღეთ თესლი და თესლი.

თუ ნაყოფს ჭიის ნახვრეტი აქვს, აუცილებლად ამოიღეთ ისინი. შემდეგ, ბასრი დანით დაჭერით სტაფილო რამდენიმე ნაწილად და ვაშლი ნაჭრებად.

შემდეგ ეტაპზე, ხილი და ბოსტნეული წვენსაწურში გაატარეთ. ფრთხილად იყავით, რომ არ დაიბლოკოს აღჭურვილობა, დაამატეთ ინგრედიენტები დამუშავების დროს.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ვაშლმა შეიძლება წარმოქმნას მცირე ქაფი. ამაში ცუდი არაფერია, ის ასევე შეიცავს სასარგებლო მიკროელემენტებს.

სტაფილოსა და ვაშლისგან მიღებული სასმელი შეურიეთ ერთმანეთს. ახალი წვენი მზად არის!

ეს ნექტარი სასარგებლოა როგორც გაციების პროფილაქტიკისთვის, ასევე თერაპიული თერაპიის გამოყენებისას. ექიმები ახალი სასმელების დალევას ურჩევენ ადამიანებს, რომლებსაც აწუხებთ გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები, გასტრიტი, წყლულები და ანემია.

ეს წვენი შეიცავს მინიმალურ კალორიებს, შესანიშნავად კლავს წყურვილს და აღადგენს ორგანიზმს მძიმე ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ. იმისათვის, რომ დოზირებაში შეცდომა არ დაუშვათ, შეეცადეთ გამოთვალოთ ვაშლისა და სტაფილოს ინდივიდუალური პროპორციები. ექსპერიმენტებით იპოვით გემოს, რომელიც ყველაზე წარმატებულად გეჩვენებათ.