Теорія та методика фізичної культури. Матвєєв Л. Матвєєв А.П. Програми для загальноосвітніх установ: Фізична культура - файл n1.doc Програма з матвєєва фізична культура

Уроки фізичної культури. 5-7 класи. Методичні рекомендації. Матвєєв А.П.

2-ге вид. – К.: 2017. – 151 с.

Даний посібник розроблено відповідно до вимог Федерального державного освітнього стандарту основної загальної освіти та посібника «Фізична культура. Робочі програми. Предметна лінія підручників А. П. Матвєєва. 5-9 класи». Метою посібника є надання інформаційної та методичної допомоги вчителям фізичної культури основної школи для полегшення підготовки до уроків, а також визначення шляхів успішного вирішення завдань навчання. Посібник допоможе вчителям цікаво та змістовно проводити уроки фізичної культури.

Формат: pdf

Розмір: 583 Кб

Дивитись, скачати:drive.google

ЗМІСТ
ПЕРЕДМОВА 4
ГЛАВА 1. НАУКОВО-ОРГАНІЗАЦІЙНІ ОСНОВИ ОСВІТНОГО ПРОЦЕСУ УЧНІВ 5-7 КЛАСІВ 6
1.1. Структура та зміст робочої програми «Фізична культура. 5-9 класи» А. П. Матвєєва 6
1.2. Вікові особливості організму учнів 5-7 класів 9
1.2.1. Вікові особливості навчання рухових дій учнів 5-7 класів 10
1.2.2. Вікові особливості розвитку фізичних якостей учнів 5-7 класів 12
1.3. Форми організації навчального процесу 15
1.4. Перевірка та оцінка успішності учнів 5-7 класів на уроках фізичної культури 19
1.5. Оцінювання успішності учнів 5-7 класів з предмету «Фізична культура» з використанням запланованих результатів 27
ГЛАВА 2. ВИВЧЕННЯ НАВЧАЛЬНОГО ПРЕДМЕТА «ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА» У 5-7 КЛАСАХ 36
2.1. Особистісні, метапредметні та предметні результати освоєння навчального предмета 36
2.2. Зміст навчального предмета 40
2.3. Приклад робочої програми 43
ГЛАВА 3. ПРИКЛАДНІ ЗРАЗКИ ПОВРОЧНОГО ПЛАНУВАННЯ ПРОГРАМНОГО МАТЕРІАЛУ 107
3.1. Поурочне планування навчального матеріалу для учнів 5 класу 109
3.2. Поурочне планування навчального матеріалу для учнів 6 класу 121
3.3. Поурочне планування навчального матеріалу для учнів 7 класу 135
ВИСНОВОК 151

Цей посібник створено на допомогу вчителям фізичної культури, які працюють на предметній лінії підручників А. П. Матвєєва. У своєму предметному змісті цей посібник зберігає наступність із посібником «Уроки фізичної культури. Методичні рекомендації. 1-4 класи».
Основу цього посібника складають методичні рекомендації щодо роботи з програмою А. П. Матвєєва «Фізична культура. 5-9 класи», розробленої відповідно до Федерального державного освітнього стандарту (ФГОС) основної загальної освіти та орієнтованої на реалізацію його цільових установок та основних вимог.
Посібник складається із двох розділів. У першому розділі наводиться зміст науково-організаційного характеру, який знайомить вчителів із сучасними уявленнями про розвиток основ шкільної фізкультурної освіти, новими даними про вікові особливості учнів, методичними підходами та навчальними технологіями, які забезпечують помітне підвищення якості викладання навчального предмета «Фізична культура». Даний посібник адресовано вчителям фізичної культури, готовим активно включатися в реалізацію сучасних ідей та підходів в організації власного освітнього процесу, усвідомлено розробляти авторські програми та методичні рекомендації щодо роботи з ними.

ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА

РОБОЧІ ПРОГРАМИ

Предметна лінія

підручників

А.П. Матвєєва

1 – 4 класи

Посібник для вчителів

загальноосвітніх

установ

«Освіта»

ПОЯСНЮВАЛЬНА ЗАПИСКА

Загальна характеристика курсу

Програма з предмету «Фізична культура» для учнів початкової школи розроблена відповідно до положень Закону «Про освіту» в частині духовно-морального розвитку та виховання учнів, вимог стандарту другого покоління, прикладної програми початкової загальної освіти та основних положень Концепції змісту освіти школярів у галузі фізичної культури (А.П.Матвєєв, 2001). При створенні програми враховувалися потреби сучасного російського суспільства на фізично міцному і дієздатному підростаючому поколінні, здатному активно включатися до різноманітних форм здорового життя, використовувати цінності фізичної культури для самовиховання, саморозвитку і самореалізації. У програмі знайшли своє відображення об'єктивно сформовані реалії сучасного соціокультурного розвитку суспільства, умови діяльності освітніх установ, вимоги вчителів та методистів щодо необхідності оновлення змісту освіти, впровадження нових методик та технологій у освітньо-виховний процес.

Метою Навчальної програми з фізичної культури є формування в учнів початкової школи основ здорового способу життя, розвиток інтересу та творчої самостійності у проведенні різноманітних форм занять фізичною культурою. Реалізація цієї мети забезпечується змістом навчального предмета дисципліни «Фізична культура», якою виступає фізкультурна (рухова) діяльність людини, орієнтована на зміцнення та збереження здоров'я, розвиток фізичних якостей і здібностей, набуття певних знань, рухових навичок та умінь.

Реалізація мети навчальної програми співвідноситься з рішенням наступних навчальних програм завдань:

– зміцнення здоров'я школярів у вигляді розвитку фізичних якостей та підвищення функціональних можливостей життєзабезпечених систем організму;

– вдосконалення життєво важливих навичок та умінь за допомогою навчання рухомим іграм, фізичним вправам та технічним діям з базових видів спорту;

– формування загальних уявлень про фізичну культуру, її значення в житті людини, роль у зміцненні здоров'я, фізичний розвиток та фізичну підготовленість;

– розвиток інтересу до самостійних занять фізичними вправами, рухомих ігор, форм активного відпочинку та дозвілля;

- Навчання найпростішим способам контролю за фізичним навантаженням, окремими показниками фізичного розвитку та фізичної підготовленості.

Базовим результатом освіти у галузі фізичної культури у початковій школі є освоєння учнями основ фізкультурної діяльності із загальнорозвиваючою спрямованістю. Освоєння предмета даної діяльності сприяє як активному розвитку фізичної природи котрі займаються, а й формуванню вони психічних і соціальних якостей особистості, які багато в чому зумовлюють становлення і подальше формування універсальних здібностей (компетенцій) людини. Універсальність компетенцій визначається в першу чергу широкою їх затребуваністю кожною людиною, об'єктивною необхідністю для виконання різних видів діяльності, що виходять за межі фізкультурної діяльності.

До універсальних компетенцій, які у початковій школі у процесі освоєння учнями предмета фізкультурної діяльності із загальнорозвиваючою спрямованістю, входят:

– вміння організовувати власну діяльність, вибирати та використовувати засоби для досягнення її мети;

- Вміння активно включатися в колективну діяльність, взаємодіяти з однолітками у досягненні спільних цілей;

– вміння доносити інформацію у доступній, емоційно яскравій формі у процесі спілкування та взаємодії з однолітками та дорослими людьми.

Місце навчального предмета у навчальному плані

Робочу програму основної початкової освіти з фізичної культури складено відповідно до кількості годин, зазначених у Базисному плані освітніх закладів загальної освіти. Предмет «Фізична культура» вивчається в початковій школі в обсязі не менше 405 год, з них в I класі – 99 год, а зі II по IV класи – по 102 год щорічно.

Ціннісні орієнтири змісту навчального предмета

Зміст навчального предмета «Фізична культура» спрямоване на виховання високоморальних, творчих, компетентних та успішних громадян Росії, здатних до активної самореалізації у громадській та професійній діяльності, які вміло використовують цінності фізичної культури для зміцнення та тривалого збереження власного здоров'я, оптимізації трудової діяльності та організації здорового образу життя.

Вимогами стандарту другого покоління, зразковою програмою початкової загальної освіти та основними положеннями Концепції змісту освіти школярів у галузі фізичної культури (А.П.Матвєєв, 2001). При створенні програми враховувалися потреби сучасного російського суспільства на фізично міцному і дієздатному підростаючому поколінні, здатному активно включатися до різноманітних форм здорового життя, використовувати цінності фізичної культури для самовиховання, саморозвитку і самореалізації. У програмі знайшли своє відображення об'єктивно сформовані реалії сучасного соціокультурного розвитку суспільства, умови діяльності освітніх установ, вимоги вчителів та методистів щодо необхідності оновлення змісту освіти, впровадження нових методик та технологій у освітньо-виховний процес.

Метою Навчальної програми з фізичної культури є формування в учнів початкової школи основ здорового способу життя, розвиток інтересу та творчої самостійності у проведенні різноманітних форм занять фізичною культурою. Реалізація цієї мети забезпечується змістом навчального предмета дисципліни «Фізична культура», якою виступає фізкультурна (рухова) діяльність людини, орієнтована на зміцнення та збереження здоров'я, розвиток фізичних якостей і здібностей, набуття певних знань, рухових навичок та умінь.

Реалізація мети навчальної програми співвідноситься з рішенням наступних навчальних програм завдань:

– зміцнення здоров'я школярів у вигляді розвитку фізичних якостей та підвищення функціональних можливостей життєзабезпечених систем організму;

– вдосконалення життєво важливих навичок та умінь за допомогою навчання рухомим іграм, фізичним вправам та технічним діям з базових видів спорту;

– формування загальних уявлень про фізичну культуру, її значення в житті людини, роль у зміцненні здоров'я, фізичний розвиток та фізичну підготовленість;

– розвиток інтересу до самостійних занять фізичними вправами, рухомих ігор, форм активного відпочинку та дозвілля;

- Навчання найпростішим способам контролю за фізичним навантаженням, окремими показниками фізичного розвитку та фізичної підготовленості.

Базовим результатом освіти у галузі фізичної культури у початковій школі є освоєння учнями основ фізкультурної діяльності із загальнорозвиваючою спрямованістю. Освоєння предмета даної діяльності сприяє як активному розвитку фізичної природи котрі займаються, а й формуванню вони психічних і соціальних якостей особистості, які багато в чому зумовлюють становлення і подальше формування універсальних здібностей (компетенцій) людини. Універсальність компетенцій визначається в першу чергу широкою їх затребуваністю кожною людиною, об'єктивною необхідністю для виконання різних видів діяльності, що виходять за межі фізкультурної діяльності.

До універсальних компетенцій, які у початковій школі у процесі освоєння учнями предмета фізкультурної діяльності із загальнорозвиваючою спрямованістю, входят:

– вміння організовувати власну діяльність, вибирати та використовувати засоби для досягнення її мети;

- Вміння активно включатися в колективну діяльність, взаємодіяти з однолітками у досягненні спільних цілей;

– вміння доносити інформацію у доступній, емоційно яскравій формі у процесі спілкування та взаємодії з однолітками та дорослими людьми.
Місце навчального предмета у навчальному плані

Робочу програму основної початкової освіти з фізичної культури складено відповідно до кількості годин, зазначених у Базисному плані освітніх закладів загальної освіти. Предмет «Фізична культура» вивчається у початковій школі обсягом щонайменше 405 год, їх у I класі – 99 год, а з II по IV класи – по 102 год щорічно.
Ціннісні орієнтири змісту навчального предмета

Зміст навчального предмета «Фізична культура» спрямоване на виховання високоморальних, творчих, компетентних та успішних громадян Росії, здатних до активної самореалізації у громадській та професійній діяльності, які вміло використовують цінності фізичної культури для зміцнення та тривалого збереження власного здоров'я, оптимізації трудової діяльності та організації здорового образу життя.

Особистісні, метапредметні та предметні результати освоєння навчального предмета

Після закінчення вивчення курсу «Фізична культура» у початковій школі має бути досягнуто певних результатів.

Особистісні результати:

- Формування почуття гордості за свою Батьківщину, формування цінностей багатонаціонального російського суспільства;

– формування шанобливого ставлення до іншої думки, історії та культури інших народів;

– розвиток мотивів навчальної діяльності та формування особистісного сенсу вчення;

– розвиток самостійності та особистої відповідальності за свої вчинки на основі уявлень про моральні норми, соціальну справедливість та свободу;

– формування естетичних потреб, цінностей та почуттів;

– розвиток етичних якостей, доброзичливості та емоційно-моральної чуйності, розуміння та співпереживання почуттям інших людей;

– розвиток навичок співпраці з дорослими та однолітками, уміння не створювати конфліктів та знаходити виходи зі спірних ситуацій;

- Формування установки на безпечний, здоровий спосіб життя;

Метапредметні результати:

– оволодіння здатністю приймати та зберігати цілі та завдання навчальної діяльності, пошуку засобів її здійснення;

– формування вміння планувати, контролювати та оцінювати навчальні дії відповідно до поставленого завдання та умов його реалізації; визначати найефективніші способи досягнення результату;

– формування вміння розуміти причини успіху/неуспіху навчальної діяльності та здатності конструктивно діяти навіть у ситуаціях неуспіху;

– визначення загальної мети та шляхів її досягнення; вміння домовлятися про розподіл функцій та ролей у спільній діяльності; здійснювати взаємний контроль у спільній діяльності, адекватно оцінювати власну поведінку та поведінку оточуючих;

– готовність конструктивно вирішувати конфлікти шляхом урахування інтересів сторін та співробітництва;

– оволодіння базовими предметними та міжпредметними поняттями, що відображають суттєві зв'язки та відносини між об'єктами та процесами.
Предметні результати:

– формування первісних уявлень про значення фізичної культури для зміцнення здоров'я людини (фізичного, соціального та психологічного), про її позитивний вплив на розвиток людини (фізичний, інтелектуальний, емоційний, соціальний), про фізичну культуру та здоров'я як фактори успішного навчання та соціалізації;

– оволодіння вміннями організувати здоров'язберігаючу життєдіяльність (режим дня, ранкова зарядка, оздоровчі заходи, рухливі ігри тощо);

- Формування навички систематичного спостереження за своїм фізичним станом, величиною фізичних навантажень, даними моніторингу здоров'я (довжини і маси тіла та ін), показниками основних фізичних якостей (сили, швидкості, витривалості, координації, гнучкості)

– взаємодія з однолітками за правилами проведення рухливих ігор та змагань;

– виконання найпростіших акробатичних та гімнастичних комбінацій на високому якісному рівні, характеристика ознак технічного виконання;

- Виконання технічних дій з базових видів спорту, застосування їх в ігровій та змагальної діяльності.
Заплановані результати

Після закінчення початкової школи учні повинні вміти:

– планувати заняття фізичними вправами у режимі дня, використовувати засоби фізичної культури у проведенні свого відпочинку та дозвілля;

– викладати факти історії розвитку фізичної культури, характеризувати її роль та значення у житті людини;

- Використовувати фізичну культури як засіб зміцнення здоров'я, фізичного розвитку та фізичної підготовленості людини;

– вимірювати (пізнавати) індивідуальні показники фізичного розвитку (довжини та маси тіла) та розвитку основних фізичних якостей;

– надавати посильну допомогу та моральну підтримку одноліткам при виконанні навчальних завдань, виявляти доброзичливе та поважне ставлення при поясненні помилок та способів їх усунення;

– організовувати та проводити з однолітками рухливі ігри та елементарні змагання, здійснювати їх об'єктивне суддівство;

– дотримуватись вимог техніки безпеки до місць проведення занять фізичною культурою;

– організовувати та проводити занять фізичною культурою з різною цільовою спрямованістю, підбирати для них фізичні вправи та виконувати їх із заданим дозуванням навантаження;

– характеризувати фізичне навантаження за показником частоти пульсу;

– виконувати найпростіші акробатичні та гімнастичні комбінації на високому якісному рівні;

– виконувати технічні дії з базових видів спорту, застосовувати їх у ігровій та змагальній діяльності;

- Виконувати життєво важливі рухові навички та вміння різними способами, в різних умовах.

ТЕМАТИЧНЕ ПЛАНУВАННЯ

М.: 1991. – 543 с.

Викладено загальні методи та засоби розвитку фізичних якостей, навчання нових рухових дій, особливості планування та контролю фізичного виховання та спортивного тренування, аспекти професійно-прикладної фізичної підготовки. Підручник написаний відповідно до чинної офіційної програми загальнопрофілюючої дисципліни навчального плану для вищих навчальних закладів фізкультурної освіти – теорії фізичної культури та спорту. У підручнику міститься матеріал з двох основних розділів цієї дисципліни: перший вводить в інтегративну теорію фізичної культури, а другий розкриває загальні концептуальні та науково-прикладні основи фізичного виховання як головного процесу педагогічно спрямованого функціонування фізичної культури у суспільстві. Підручник розрахований на бакалаврський рівень освіти, але може бути використаний для поглиблення знань відповідно до вимог наступного рівня вищої освіти.

Формат: djvu

Розмір: 20,4 Мб

Завантажити: Rghost

Формат: doc

Розмір: 7,6 Мб

Завантажити: Rghost

ЗМІСТ
Передмова 3
Частина перша
ЗАГАЛЬНІ ОСНОВИ ТЕОРІЇ ТА МЕТОДИКІФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ
Розділ I. Загальна характеристика фізичного виховання: спрямованість, засоби, методи, принципи
Глава I. Цілеспрямованість фізичного виховання 7
1. Педагогічний характер та специфічна спрямованість процесу фізичного виховання
2. Сутність завдань, що вирішуються у фізичному вихованні, та форми конкретної постановки їх 11
2.1. Мета та основні завдання у фізичному вихованні
2.1.1. Соціальні витоки мети, що переслідується у фізичному вихованні -
2.1.2. Основні завдання: 14
2.2. Аспекти та форми конкретизації завдань, які вирішуються у процесі фізичного виховання 21
Розділ II. Кошти та методи у фізичному вихованні 28
1. Специфічні засоби та методи, -
1.1. Фізичні вправи як засобу фізичного виховання. -
1.1.1. Вихідне визначення; зміст та форма фізичної вправи
1.1.2. Техніка фізичних вправ 33
1.1.2.1. Загальне поняття про техніку рухових дій. -
1.1.2.2. Деякі характеристики та правила "а технічного виконання фізичних вправ 35
1.1.3. Ефекти вправи 44
1.1.4. Класифікація фізичних вправ 48
1.2. Навантаження та відпочинок як взаємопов'язані компоненти процесу вправи. 50
1.2.1. Навантаження під час виконання фізичних вправ
1.2.2. Роль та типи інтервалів відпочинку у процесі вправ. 58
1.3. Специфічні методи фізичного виховання 63
1.3.1. Методи строго регламентованої вправи
1.3.2. Ігровий та змагальний методи 73
2. Загальнопедагогічні та інші засоби та методи у фізичному вихованні 77
2.1. Методи вербальної (мовленнєвої) дії 78
2.2. Методи ідеомоторної та психорегулюючої вправи... 79
2.3. Засоби та методи забезпечення наочності ЯП
2.4. Апаратурно-методичне забезпечення 81
2.5. Роль природничих і гігієнічних факторів у фізичному вихованні 83
Розділ III. Принципи, що регламентують діяльність з фізичного виховання 85
1. Значення загальних принципів у орієнтації практики фізичного виховання 85
2. Основні вимоги до реалізації у фізичному вихованні загальнометодичних засад 86
3. Принципи, що виражають специфічні закономірності побудови фізичного виховання 96
3.1. Безперервність процесу фізичного виховання та системність чергування в ньому навантажень та відпочинку
3.2. Поступове нарощування розвиваючих дій та адаптивне збалансування їх динаміки 101
3.3. Циклічна побудова системи занять 105
3.4. Вікова адекватність напрямів фізичного виховання Ю9
Розділ ІІ. Основні аспекти змісту та методики фізичного виховання
Розділ IV. Основи навчання руховим діям 114
1. Спрямованість та структура процесу навчання у фізичному вихованні -
1.1. Рухові вміння та навички як результат навчання; закономірності їх формування -
1.2. Цільові установки в навчанні рухових дій.... 123
1.3. Передумови та загальний порядок побудови процесу навчання. 126
2. Особливості етапів навчання: 130
2.1. Перший етап (початкове розучування дії) -
2.1.1. Завдання, що вирішуються -
2.1.2. Типові засоби та методи -
2.1.3. Визначальні риси методики 132
2.2. Другий етап (поглиблене розучування дії)" 139
2.2.1. Завдання, що вирішуються -
2.2.2. Типові засоби та методи 140
2.2.3. Визначальні риси методики 142
2.3. Третій етап (результуюче відпрацювання дії): 146
2.3.1. Завдання, що вирішуються -
2.3.2. Типові засоби та методи 147
2.3.3. Визначальні риси методики, 148
2.4. Проблема перебудови рухової навички 156
Глава V. Виховання рухово-координаційних здібностей 158
1. Об'єкт та завдання -
1.1. Комплексний характер здібностей, що визначають якість координації рухів
1.2. Завдання, які вирішуються в процесі виховання рухово-координаційних та деяких пов'язаних з ними здібностей 163
2. Кошти та відмінні риси методики 165
2.1. Засоби та основи методики виховання рухово-координаційних здібностей
2.2. Деякі розділи методики виховання координаційних та пов'язаних з ними здібностей 170
2.2.1. Шляхи виховання здатності підтримувати рівновагу. . -
2.2.2. Шляхи виховання здатності до раціонального м'язового розслаблення 173
2.2.3. Шляхи виховання здатності точно дотримуватись та регулювати просторові параметри рухів 177
Розділ VI. Виховання силових та швидкісних здібностей 181
1. Виховання силових здібностей -
1.1. Силові здібності та завдання та їх виховання. -
1.1.1. Про показники та сутність силових здібностей -
1.1.2. Завдання, які вирішуються у процесі виховання силових здібностей 185
1.2. Засоби та визначальні риси методики 190
1.2.1. Засоби та основи методики виховання власне-силових здібностей
1.2.1.1. Кошти 190
1.2.1.2. Основи методики 196
1.2.2. Особливості засобів та методики виховання швидкісно-силових здібностей 206
1.3. До загальної характеристики процесу 211
2. Виховання швидкісних здібностей 213
2.1. Швидкісні здібності та завдання щодо їх виховання -
2.2. Кошти та визначальні риси методики. 219
2.2.1. Особливості засобів та методики виховання швидкості як здатності до екстрених рухових реакцій. ... -
2.2.2. Особливості засобів та методики виховання швидкості, що визначає швидкісні характеристики рухів. . 223
2.3. До загальної характеристики процесу 229
Розділ VII. Виховання витривалості 230
1. Витривалість та завдання з її виховання -
1.1. Сутність, показники та типи витривалості -
1.2. Завдання, які вирішуються в процесі виховання витривалості.... 236
2. Засоби та відмінні риси методики 242
2.1. Засоби та методи виховання загальної витривалості
2.1.1. Засоби -
2.1.2. Методи 246
2.2. Особливості засобів та методики виховання специфічної витривалості 252
2.2.1. Особливості засобів -
2.2.2. Особливості методики 253
2.3. Поєднання різних сторін виховання витривалості; системазанять 260
Розділ VIII. Спрямований вплив у процесі фізичного виховання на поставу, гнучкість та деякі властивості (компоненти) статури. 262
1. Виховання постави -
1.1. Об'єкт та завдання -
1.2. Засоби та особливості методики 268
2. Спрямований вплив на гнучкість тіла 273
2.1. Об'єкт та завдання -
2.2. Засоби та особливості методики 279
3. Деякі аспекти регулювання м'язової та «пасивної» маси тіла 283
3.1. Завдання та критерії." . -
3.2. Переважні засоби та методи 287
3.2.1. Особливості вправ, що стимулюють ріст м'язової маси; Типові риси методики. . " -
3.2.2. Переважні види та режими використання вправ для усунення надлишкової маси тіла 293
Розділ IX. Зв'язок різних видів виховання у процесі фізичного виховання 298
1. Вирішальні чинники спрямованого формування особистості
1.1. Загальна спрямованість та комплексність виховних впливів -
1.2. Провідна роль вихователя та активність що виховується.... 300
1.3. Виховує роль фізкультурного колективу 302
2. Загальні лінії виховання та їх конкретизація у процесі фізичного виховання 303
2.1. Моральне, ідейно-політичне та трудове виховання... -
2.2. Інтелектуальне та естетичне виховання 311
2.3. Виховання волі та самовиховання у фізичному вихованні. . 315
Розділ ІІІ. Форми побудови занять, планування та контроль у фізичному вихованні
Глава X. Форми побудови занять 322
1. Різноманітність та загальні риси форм побудови занять -
2. Урочні форми занять 327
2.1. Першочергове значення урочних форм у педагогічно спрямованій організації занять 327
2.2. Логіка та методика побудови уроку 329
2.3. Аналіз уроку 343
3. Особливості окремих (неврочних) форм занять у фізкультурній практиці. . 347
3.1. Малі форми 348
3.2. Великі форми самодіяльних занять тренувального та фізкультурно-рекреативного характеру 353
3.3. Змагальні форми організації занять у фізичному вихованні 356
Розділ XI. Планування та контроль у фізичному вихованні 359
1. Планування та контроль як інструменти оптимальної побудови процесу фізичного виховання -
2. Планування 361
2.1. Передумови планування
2.2. Масштаби та предметні аспекти планування 363
2.3. Особливості форм та способів перспективного, етапного та короткострокового планування 370
2.3.1. Форми та способи перспективного планування
2.3.2. Етапне планування 379
2.3.3. Короткострокове (оперативно-поточне) планування 390
3. Контроль 396
3.1. Загальні риси контролю у процесі фізичного виховання... -
3.2. Особливості оперативно-поточного, циклового та етапного контролю 411
Частина друга
ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧНІ АСПЕКТИ СПОРТУ ТА ПРОФЕСІЙНО-ПРИКЛАДНОЇ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ
Розділ I. Спорт, спортивне тренування
Розділ XII. Спорт у системі соціальних явищ 425
1. Конкретизація понять, що належать до спорту
2. Різноманітність видів спорту 427
3. Фактори та тенденції розвитку спортивних досягнень 429
V4. Соціальні функції спорту та основні напрямки спортивного руху 433
до 4.1. Суть функцій спорту, їх неоднозначність та залежність від умов функціонування -
4.2. Єдність та особливості різних напрямків (розділів) спортивного руху 439
Розділ XIII. Спортивне тренування 442
1. Специфічна спрямованість спортивного тренування та його місце у системі фізичного виховання -
2. Засоби, методи та основні розділи змісту спортивного тренування 446
2.1. Засоби та методи
2.2. Основні розділи підготовки спортсмена у процесі тренування 450
3. Специфіка закономірностей спортивного тренування 455
4. Побудова спортивного тренування (структура тренувального процесу) 464
4.1. Структура малих тренувальних циклів (мікроциклів).... 465
4.2. Структура середніх циклів тренування (мезоциклів) 469
4.3. Структура багатомісячних циклів тренування 474
4.3.1. Основи періодизації спортивного тренування
4.3.2. Особливості тренування у різні періоди макроциклу 477
4.4. Спортивне тренування як багаторічний процес 487
Розділ ІІ. Професійно-прикладні форми фізичної культури
Розділ XIV. Професійно-прикладна фізична підготовка (ППФП); 492
1. Необхідність професійно-ужиткової фізичної підготовки; розв'язувані в ній задачі 493
2. Засоби та методичні основи побудови ППФП 501
2.1. Особливості складу коштів ППФП -
2.2. Основні риси методики та форми побудови занять у ППФП 504
Розділ XV. Фізична культура у системі раціональної організації праці 509
1. Соціальне значення та завдання спрямованого використання фізичної культури у системі наукової організації праці (НОТ) -
2. Місце та особливості різних форм фізичної культури в системі НОП 512
2.1. Фізична культура в рамках трудового процесу 514
2.2. Фізична культура на виробництві поза рамками процесу праці 520
2.3. Зв'язки виробничої та суміжних форм фізичної культури. . 522
Додаток. . . 524
Предметний покажчик 532