Fiziksel kültürün teorisi ve metodolojisi. Matveev L. Matveev A.P. Genel eğitim kurumları için programlar: Beden eğitimi - dosya n1.doc Matveev programı beden eğitimi

Beden eğitimi dersleri. 5-7 sınıf. Yönergeler. Matveev A.P.

2. baskı. - M.: 2017. - 151 s.

Bu kılavuz, Temel Genel Eğitim için Federal Devlet Eğitim Standardı ve “Fiziksel Kültür” kılavuzunun gerekliliklerine uygun olarak geliştirilmiştir. Çalışma programları. A.P. Matveev'in ders kitaplarının konu satırı. 5-9. Sınıflar.” Kılavuzun amacı, ilkokul beden eğitimi öğretmenlerine derslere hazırlanmayı kolaylaştırmak için bilgi ve metodolojik yardım sağlamak ve aynı zamanda öğrenme problemlerini başarılı bir şekilde çözmenin yollarını belirlemektir. Kılavuz, öğretmenlerin beden eğitimi derslerini ilginç ve anlamlı bir şekilde yürütmelerine yardımcı olacaktır.

Biçim: pdf

Boyut: 583 KB

İzle, indir:Drive.google

İÇERİK
ÖNSÖZ 4
BÖLÜM 1. 5-7. SINIF 6 ÖĞRENCİLERİNİN EĞİTİM SÜRECİNİN BİLİMSEL VE ​​ÖRGÜTSEL TEMELLERİ
1.1. Çalışma programının yapısı ve içeriği “Fiziksel kültür. Sınıflar 5-9" A.P. Matveeva 6
1.2. 5-7. Sınıflardaki öğrencilerin yaş özellikleri 9
1.2.1. 5-7. Sınıflardaki öğrencilere motor hareketlerin öğretilmesinin yaşa bağlı özellikleri 10
1.2.2. 5-7. Sınıflardaki öğrencilerin fiziksel niteliklerinin gelişiminin yaşa bağlı özellikleri 12
1.3. Eğitim sürecinin organizasyon biçimleri 15
1.4. 5-7. Sınıf öğrencilerinin beden eğitimi derslerindeki performanslarının kontrol edilmesi ve değerlendirilmesi 19
1.5. Planlanan sonuçları kullanarak 5-7. sınıflardaki öğrencilerin “Beden Eğitimi” konusundaki performansının değerlendirilmesi 27
2. BÖLÜM 5-7. SINIFLARDA “BEDEN EĞİTİMİ” KONUSUNUN İNCELENMESİ 36
2.1. Akademik bir konuda uzmanlaşmanın kişisel, meta-konu ve konu sonuçları 36
2.2. Konunun içeriği 40
2.3. Örnek çalışma programı 43
BÖLÜM 3. DERS PLANLAMA PROGRAMI MATERYAL ÖRNEKLERİ 107
3.1. 5. sınıf öğrencilerine yönelik eğitim materyallerinin ders planlaması 109
3.2. 6. sınıf öğrencilerine yönelik eğitim materyallerinin ders planlaması 121
3.3. 7. sınıf öğrencilerine yönelik eğitim materyallerinin ders planlaması 135
SONUÇ 151

Bu kılavuz, A.P. Matveev'in ders kitaplarının konu satırında çalışan beden eğitimi öğretmenlerine yardımcı olmak için oluşturulmuştur. Bu kılavuz konu içeriği bakımından “Fiziksel Kültür Dersleri” kılavuzunun devamlılığını sağlamaktadır. Yönergeler. 1-4 sınıf."
Bu kılavuzun temeli, A.P. Matveev’in “Fiziksel Kültür” programıyla çalışmaya yönelik metodolojik önerilerden oluşmaktadır. 5-9. Sınıflar”, temel genel eğitim için Federal Devlet Eğitim Standardına (FSES) uygun olarak geliştirilmiş ve hedeflerinin ve temel gereksinimlerinin uygulanmasına odaklanmıştır.
Kılavuz iki bölümden oluşmaktadır. İlk bölüm bilimsel ve örgütsel nitelikte içerik sağlar, öğretmenlere okul beden eğitiminin temellerinin gelişimi hakkında modern fikirler, öğrencilerin yaş özelliklerine ilişkin yeni veriler, kalitede gözle görülür bir iyileşme sağlayan metodolojik yaklaşımlar ve eğitim teknolojileri sunar. “Beden Eğitimi” konusunun öğretimi. Bu kılavuz, kendi eğitim süreçlerini organize etmede modern fikirlerin ve yaklaşımların uygulanmasına aktif olarak katılmaya ve onlarla çalışmak için bilinçli olarak orijinal programlar ve metodolojik öneriler geliştirmeye hazır olan beden eğitimi öğretmenlerine yöneliktir.

FİZİKSEL KÜLTÜR

ÇALIŞMA PROGRAMLARI

Konu satırı

ders kitapları

A.P. Matveeva

1 – 4 derece

Öğretmen Kılavuzu

Genel Eğitim

kurumlar

"Eğitim"

AÇIKLAYICI NOT

Dersin genel özellikleri

İlkokul öğrencileri için “Beden Eğitimi” konulu program, öğrencilerin manevi ve ahlaki gelişimi ve yetiştirilmesi, ikinci nesil standardın gereklilikleri, yaklaşık bir eğitim açısından “Eğitim Kanunu” hükümlerine uygun olarak geliştirilmiştir. ilköğretim genel eğitim programı ve bölgedeki okul çocukları için eğitim içeriği kavramının temel hükümleri fiziksel kültür (A.P. Matveev, 2001). Programı oluştururken, modern Rus toplumunun fiziksel olarak güçlü ve yetenekli bir genç nesil için ihtiyaçlarını dikkate aldık, sağlıklı bir yaşam tarzının çeşitli biçimlerine aktif olarak katılabilen, kendi kendine eğitim için fiziksel kültür değerlerini kullanan, kendi kendine -gelişim ve kendini gerçekleştirme. Program, toplumun modern sosyokültürel gelişiminin nesnel olarak belirlenmiş gerçeklerini, eğitim kurumlarının çalışma koşullarını, öğretmenlerin ve metodolojistlerin eğitim içeriğini güncelleme ihtiyacına ilişkin taleplerini ve eğitim sürecine yeni yöntem ve teknolojileri tanıtmayı yansıtıyordu.

Amaç Beden eğitimi müfredatı, ilkokul öğrencilerinde sağlıklı bir yaşam tarzının temellerini oluşturmak, çeşitli beden eğitimi türlerini yürütmede ilgi ve yaratıcı bağımsızlığı geliştirmektir. Bu amacın uygulanması, bir kişinin beden eğitimi (motor) faaliyeti olan, sağlığı güçlendirmeye ve korumaya, fiziksel nitelik ve yetenekleri geliştirmeye, belirli beceriler kazanmaya odaklanan “Beden Kültürü” disiplininin akademik konusunun içeriği ile sağlanır. bilgi, motor beceriler ve yetenekler.

Müfredatın amacının uygulanması aşağıdaki eğitim sorunlarının çözümüyle ilişkilidir: görevler:

- fiziksel niteliklerin geliştirilmesi ve vücudun yaşam destek sistemlerinin işlevselliğinin arttırılması yoluyla okul çocuklarının sağlığının güçlendirilmesi;

– açık hava oyunlarını, fiziksel egzersizleri ve temel sporlardan teknik eylemleri öğreterek yaşamsal beceri ve yetenekleri geliştirmek;

- Fiziksel kültür, insan yaşamındaki önemi, sağlığın geliştirilmesindeki rolü, fiziksel gelişim ve fiziksel uygunluk hakkında genel fikirlerin oluşturulması;

- bağımsız fiziksel egzersize, açık hava oyunlarına, aktif rekreasyon ve boş zaman biçimlerine ilginin geliştirilmesi;

– fiziksel aktiviteyi, fiziksel gelişimin ve fiziksel uygunluğun bireysel göstergelerini izlemenin en basit yolları konusunda eğitim.

İlkokulda beden eğitimi alanında verilen eğitimin temel sonucu, öğrencilerin genel gelişim odaklı beden eğitimi etkinliklerinin temellerini öğrenmeleridir. Bu aktivitenin konusuna hakim olmak, yalnızca katılanların fiziksel doğasının aktif gelişimine değil, aynı zamanda bir kişinin evrensel yeteneklerinin (yeterliliklerinin) oluşumunu ve ardından oluşumunu büyük ölçüde belirleyen zihinsel ve sosyal kişilik özelliklerinin oluşumuna da katkıda bulunur. . Yeterliliklerin evrenselliği, öncelikle her bir kişiye yönelik yaygın talep, beden eğitimi kapsamının ötesine geçen çeşitli faaliyet türlerinin gerçekleştirilmesine yönelik nesnel ihtiyaç ile belirlenir.

Öğrencilerin beden eğitimi konusunda genel gelişim odaklı uzmanlaşma sürecinde ilkokulda oluşturulan evrensel yeterliliklerin sayısı şunları içerir:

- kişinin kendi faaliyetlerini organize etme, hedeflerine ulaşmak için araçları seçme ve kullanma yeteneği;

- kolektif faaliyetlere aktif olarak katılma, ortak hedeflere ulaşmada akranlarla etkileşimde bulunma yeteneği;

- Akranlar ve yetişkinlerle iletişim ve etkileşim sürecinde bilgiyi erişilebilir, duygusal açıdan canlı bir biçimde aktarma yeteneği.

Konunun müfredattaki yeri

Beden eğitiminde temel ilköğretimin çalışma programı, genel eğitim eğitim kurumlarının Temel Planında belirtilen saat sayısına uygun olarak derlenir. “Beden Eğitimi” konusu ilkokulda yılda en az 405 saat, I. sınıfta 99 saat, II. sınıftan IV. sınıfa kadar ise 102 saat okutulur.

Akademik konunun içeriğine ilişkin değer yönergeleri

“Fiziksel Kültür” eğitim konusunun içeriği, sosyal ve mesleki faaliyetlerde aktif olarak kendini gerçekleştirebilen, fiziksel kültürün değerlerini ustaca kullanarak güçlendirmek ve geliştirmek için Rusya'nın son derece ahlaki, yaratıcı, yetkin ve başarılı vatandaşlarını yetiştirmeyi amaçlamaktadır. kendi sağlığının uzun vadeli korunması, iş aktivitesinin optimize edilmesi ve sağlıklı bir yaşam imajının düzenlenmesi.

İkinci nesil standardın gereklilikleri, yaklaşık bir ilköğretim genel eğitim programı ve beden eğitimi alanında okul çocukları için eğitim içeriği kavramının ana hükümleri (A.P. Matveev, 2001). Programı oluştururken, modern Rus toplumunun fiziksel olarak güçlü ve yetenekli bir genç nesil için ihtiyaçlarını dikkate aldık, sağlıklı bir yaşam tarzının çeşitli biçimlerine aktif olarak katılabilen, kendi kendine eğitim için fiziksel kültür değerlerini kullanan, kendi kendine -gelişim ve kendini gerçekleştirme. Program, toplumun modern sosyokültürel gelişiminin nesnel olarak belirlenmiş gerçeklerini, eğitim kurumlarının çalışma koşullarını, öğretmenlerin ve metodolojistlerin eğitim içeriğini güncelleme ihtiyacına ilişkin taleplerini ve eğitim sürecine yeni yöntem ve teknolojileri tanıtmayı yansıtıyordu.

Amaç Beden eğitimi müfredatı, ilkokul öğrencilerinde sağlıklı bir yaşam tarzının temellerini oluşturmak, çeşitli beden eğitimi türlerini yürütmede ilgi ve yaratıcı bağımsızlığı geliştirmektir. Bu amacın uygulanması, bir kişinin beden eğitimi (motor) faaliyeti olan, sağlığı güçlendirmeye ve korumaya, fiziksel nitelik ve yetenekleri geliştirmeye, belirli beceriler kazanmaya odaklanan “Beden Kültürü” disiplininin akademik konusunun içeriği ile sağlanır. bilgi, motor beceriler ve yetenekler.

Müfredatın amacının uygulanması aşağıdaki eğitim sorunlarının çözümüyle ilişkilidir: görevler:

- fiziksel niteliklerin geliştirilmesi ve vücudun yaşam destek sistemlerinin işlevselliğinin arttırılması yoluyla okul çocuklarının sağlığının güçlendirilmesi;

– açık hava oyunlarını, fiziksel egzersizleri ve temel sporlardan teknik eylemleri öğreterek yaşamsal beceri ve yetenekleri geliştirmek;

- Fiziksel kültür, insan yaşamındaki önemi, sağlığın geliştirilmesindeki rolü, fiziksel gelişim ve fiziksel uygunluk hakkında genel fikirlerin oluşturulması;

- bağımsız fiziksel egzersize, açık hava oyunlarına, aktif rekreasyon ve boş zaman biçimlerine ilginin geliştirilmesi;

– fiziksel aktiviteyi, fiziksel gelişimin ve fiziksel uygunluğun bireysel göstergelerini izlemenin en basit yolları konusunda eğitim.

İlkokulda beden eğitimi alanında verilen eğitimin temel sonucu, öğrencilerin genel gelişim odaklı beden eğitimi etkinliklerinin temellerini öğrenmeleridir. Bu aktivitenin konusuna hakim olmak, yalnızca katılanların fiziksel doğasının aktif gelişimine değil, aynı zamanda bir kişinin evrensel yeteneklerinin (yeterliliklerinin) oluşumunu ve ardından oluşumunu büyük ölçüde belirleyen zihinsel ve sosyal kişilik özelliklerinin oluşumuna da katkıda bulunur. . Yeterliliklerin evrenselliği, öncelikle her bir kişiye yönelik yaygın talep, beden eğitimi kapsamının ötesine geçen çeşitli faaliyet türlerinin gerçekleştirilmesine yönelik nesnel ihtiyaç ile belirlenir.

Öğrencilerin beden eğitimi konusunda genel gelişim odaklı uzmanlaşma sürecinde ilkokulda oluşturulan evrensel yeterliliklerin sayısı şunları içerir:

- kişinin kendi faaliyetlerini organize etme, hedeflerine ulaşmak için araçları seçme ve kullanma yeteneği;

- kolektif faaliyetlere aktif olarak katılma, ortak hedeflere ulaşmada akranlarla etkileşimde bulunma yeteneği;

- Akranlar ve yetişkinlerle iletişim ve etkileşim sürecinde bilgiyi erişilebilir, duygusal açıdan canlı bir biçimde aktarma yeteneği.
Konunun müfredattaki yeri

Beden eğitiminde temel ilköğretimin çalışma programı, genel eğitim eğitim kurumlarının Temel Planında belirtilen saat sayısına uygun olarak derlenir. “Beden Eğitimi” konusu ilkokulda yılda en az 405 saat, birinci sınıfta - 99 saat ve II'den IV'e kadar - 102 saat olarak çalışılmaktadır.
Akademik konunun içeriğine ilişkin değer yönergeleri

“Fiziksel Kültür” eğitim konusunun içeriği, sosyal ve mesleki faaliyetlerde aktif olarak kendini gerçekleştirebilen, fiziksel kültürün değerlerini ustaca kullanarak güçlendirmek ve geliştirmek için Rusya'nın son derece ahlaki, yaratıcı, yetkin ve başarılı vatandaşlarını yetiştirmeyi amaçlamaktadır. kendi sağlığının uzun vadeli korunması, iş aktivitesinin optimize edilmesi ve sağlıklı bir yaşam imajının düzenlenmesi.

Akademik bir konuda uzmanlaşmanın kişisel, meta-konu ve konuya özgü sonuçları

İlkokulda “Beden Eğitimi” dersinin tamamlanmasıyla belli sonuçlara ulaşılması gerekmektedir.

Kişisel sonuçlar:

- anavatanında gurur duygusunun oluşması, çok uluslu bir Rus toplumunun değerlerinin oluşması;

- diğer halkların diğer görüşlerine, tarihlerine ve kültürlerine karşı saygılı bir tutumun oluşturulması;

- eğitim faaliyetleri için motivasyonların geliştirilmesi ve öğrenmenin kişisel anlamının oluşturulması;

- ahlaki standartlar, sosyal adalet ve özgürlük hakkındaki fikirlere dayalı olarak kişinin eylemlerine ilişkin bağımsızlığın ve kişisel sorumluluğun geliştirilmesi;

– estetik ihtiyaçların, değerlerin ve duyguların oluşumu;

- etik niteliklerin, iyi niyetin ve duygusal ve ahlaki duyarlılığın geliştirilmesi, diğer insanların duygularına karşı anlayış ve empati;

- yetişkinler ve akranlarla işbirliği becerilerinin geliştirilmesi, çatışma yaratmama ve tartışmalı durumlardan çıkış yolları bulma yeteneği;

- güvenli ve sağlıklı bir yaşam tarzına yönelik bir tutumun oluşturulması;

Meta konu sonuçları:

- eğitim faaliyetlerinin amaç ve hedeflerini kabul etme ve sürdürme becerisine hakim olmak, uygulama araçlarını aramak;

- görev ve uygulama koşullarına uygun olarak eğitim faaliyetlerini planlama, kontrol etme ve değerlendirme yeteneğini geliştirmek; sonuçlara ulaşmanın en etkili yollarını belirlemek;

- eğitim faaliyetlerinin başarı/başarısızlığının nedenlerini anlama becerisini ve başarısızlık durumlarında bile yapıcı davranabilme becerisini geliştirmek;

– ortak bir hedefin ve ona ulaşmanın yollarının tanımlanması; ortak faaliyetlerde görev ve rollerin dağılımını müzakere etme yeteneği; ortak faaliyetlerde karşılıklı kontrol uygulamak, kişinin kendi davranışını ve başkalarının davranışlarını yeterince değerlendirmek;

– tarafların çıkarlarını ve işbirliğini dikkate alarak çatışmaları yapıcı bir şekilde çözme isteği;

– nesneler ve süreçler arasındaki temel bağlantıları ve ilişkileri yansıtan temel konu ve disiplinler arası kavramlara hakimiyet.
Konu sonuçları:

- insan sağlığını (fiziksel, sosyal ve psikolojik) güçlendirmek için fiziksel kültürün önemi, insan gelişimi üzerindeki olumlu etkisi (fiziksel, entelektüel, duygusal, sosyal), başarılı çalışmanın faktörleri olarak fiziksel kültür ve sağlık hakkında ilk fikirlerin oluşturulması ve sosyalleşme;

– sağlığı koruyan yaşam aktivitelerini (günlük rutin, sabah egzersizleri, eğlence aktiviteleri, açık hava oyunları vb.) organize etme becerilerinde ustalaşmak;

– kişinin fiziksel durumunu, fiziksel aktivite miktarını, sağlık izleme verilerini (vücut uzunluğu ve ağırlığı vb.), temel fiziksel niteliklerin göstergelerini (kuvvet, hız, dayanıklılık, koordinasyon, esneklik) sistematik olarak izleme becerisinin geliştirilmesi

– açık hava oyunları ve yarışma kurallarına göre akranlarla etkileşim;

- teknik performans belirtilerini karakterize eden, en basit akrobatik ve jimnastik kombinasyonlarını yüksek kalitede gerçekleştirmek;

– temel sporlardan teknik eylemlerin gerçekleştirilmesi, bunların oyun ve rekabetçi faaliyetlerde kullanılması.
Planlanan sonuçlar

İlkokulun sonunda öğrenciler şunları yapabilmelidir:

– gün içinde fiziksel egzersizler planlayın, dinlenme ve boş zamanlarınızı geçirirken beden eğitimi araçlarını kullanın;

- fiziksel kültürün gelişim tarihinin gerçeklerini sunmak, insan yaşamındaki rolünü ve önemini karakterize etmek;

- beden eğitimini, kişinin sağlığını, fiziksel gelişimini ve fiziksel uygunluğunu geliştirmenin bir aracı olarak kullanmak;

– fiziksel gelişimin (vücudun uzunluğu ve ağırlığı) ve temel fiziksel niteliklerin gelişiminin bireysel göstergelerini ölçmek (bilmek);

– eğitim görevlerini tamamlarken akranlara mümkün olan her türlü yardımı ve manevi desteği sağlayın, hataları ve bunların nasıl ortadan kaldırılacağını açıklarken dostane ve saygılı bir tutum gösterin;

– akranlarıyla açık hava oyunları ve temel yarışmalar düzenlemek ve yürütmek, objektif değerlendirmelerini yapmak;

– beden eğitimi derslerinin verildiği yerlerin güvenlik gerekliliklerine uymak;

- farklı hedef yönelimlerine sahip beden eğitimi derslerini organize etmek ve yürütmek, onlar için fiziksel egzersizleri seçmek ve bunları belirli bir yük dozajıyla gerçekleştirmek;

– fiziksel aktiviteyi kalp atış hızına göre karakterize edin;

– basit akrobatik ve jimnastik kombinasyonlarını yüksek kalitede gerçekleştirin;

– temel sporlardan teknik eylemler gerçekleştirmek, bunları oyun ve rekabetçi faaliyetlerde uygulamak;

– hayati motor becerileri ve yetenekleri çeşitli koşullar altında çeşitli şekillerde gerçekleştirin.

TEMATİK PLANLAMA

M.: 1991. - 543 s.

Fiziksel nitelikleri geliştirmenin genel yöntemleri ve araçları, yeni motor eylemlerin öğretilmesi, beden eğitimi ve spor eğitiminin planlanması ve kontrolünün özellikleri, profesyonel uygulamalı beden eğitiminin yönleri özetlenmektedir. Ders kitabı, beden eğitimi yüksek öğretim kurumları için müfredatın genel disiplininin mevcut resmi programına (beden kültürü ve spor teorisi) uygun olarak yazılmıştır. Ders kitabı bu disiplinin iki ana bölümü hakkında materyal içermektedir: birincisi bütünleştirici fiziksel kültür teorisini tanıtır ve ikincisi, fiziksel kültürün toplumdaki pedagojik odaklı işleyişinin ana süreci olarak beden eğitiminin genel kavramsal ve bilimsel uygulamalı temellerini ortaya koyar. . Ders kitabı lisans eğitim düzeyi için tasarlanmıştır ancak bir sonraki yüksek öğretim düzeyinin gereksinimlerine uygun olarak bilgiyi derinleştirmek için de kullanılabilir.

Biçim: djvu

Boyut: 20,4 MB

İndirmek: Hayalet

Biçim: doktor

Boyut: 7,6 MB

İndirmek: Hayalet

İÇİNDEKİLER
Önsöz 3
Bölüm Bir
BEDEN EĞİTİMİ TEORİSİNİN GENEL ESASLARI VE YÖNTEMLERİ
Bölüm I. Beden eğitiminin genel özellikleri: odak, araçlar, yöntemler, ilkeler
Bölüm I. Beden eğitiminin amacı 7
1. Beden eğitimi sürecinin pedagojik doğası ve özel odağı
2. Beden eğitiminde çözülen görevlerin özü ve özel formülasyon biçimleri 11
2.1. Beden eğitiminde amaç ve ana hedefler
2.1.1. Beden eğitiminde izlenen hedeflerin sosyal kökenleri -
2.1.2. Ana görevler: 14
2.2. Beden eğitimi sürecinde çözülen görevlerin özellikleri ve spesifikasyon biçimleri 21
Bölüm II. Beden eğitiminde araçlar ve yöntemler 28
1. Özel araçlar ve yöntemler, -
1.1. Beden eğitimi aracı olarak fiziksel egzersizler. -
1.1.1. Orijinal tanım; Fiziksel egzersizin içeriği ve şekli
1.1.2. Egzersiz tekniği 33
1.1.2.1. Motor hareket tekniğinin genel kavramı. -
1.1.2.2. Fiziksel egzersizlerin teknik performansının bazı özellikleri ve kuralları 35
1.1.3. Egzersizin Etkileri 44
1.1.4. Fiziksel egzersizlerin sınıflandırılması 48
1.2. Egzersiz sürecinin birbiriyle ilişkili bileşenleri olarak yükleme ve dinlenme. 50
1.2.1. Egzersiz sırasında yük
1.2.2. Egzersiz sırasındaki dinlenme aralıklarının rolü ve türleri. 58
1.3. Beden eğitiminin özel yöntemleri 63
1.3.1. Kesinlikle düzenlenmiş egzersiz yöntemleri
1.3.2. Oyun ve rekabet yöntemleri 73
2. Beden eğitiminde genel pedagojik ve diğer araç ve yöntemler 77
2.1. Sözlü (konuşma) etki yöntemleri 78
2.2. İdeomotor ve psikodüzenleyici egzersiz yöntemleri... 79
2.3. Dilin görünürlüğünü sağlamaya yönelik araçlar ve yöntemler
2.4. Donanım ve metodolojik destek 81
2.5. Beden eğitiminde doğal çevresel ve hijyenik faktörlerin rolü 83
Bölüm III. Beden eğitimi etkinliklerine ilişkin ilkeler 85
1. Beden eğitimi uygulamasını yönlendirmede genel ilkelerin önemi 85
2. Beden eğitiminde genel metodolojik ilkelerin uygulanmasına ilişkin temel gereklilikler 86
3. Beden eğitimi oluşturmanın belirli kalıplarını ifade eden ilkeler 96
3.1. Beden eğitimi sürecinin sürekliliği ve yüklerin ve dinlenmenin sistematik değişimi
3.2. Gelişimsel eğitim etkilerinin kademeli olarak artması ve dinamiklerinin uyarlanabilir şekilde dengelenmesi 101
3.3. Sınıflardan oluşan bir sistemin döngüsel yapısı 105
3.4. Beden eğitimi talimatlarının yaş yeterliliği U9
Bölüm II. Beden eğitiminin içeriği ve metodolojisinin ana yönleri
Bölüm IV. Motor eylemleri öğrenmenin temelleri 114
1. Beden eğitiminde öğrenme sürecinin yönü ve yapısı -
1.1. Öğrenme sonucunda motor beceri ve yetenekler; oluşum kalıpları -
1.2. Motor eylemlerin öğretilmesinde hedef ayarları.... 123
1.3. Öğrenme sürecini oluşturmanın önkoşulları ve genel sırası. 126
2. Eğitim aşamalarının özellikleri: 130
2.1. İlk aşama (eylemin ilk öğrenilmesi) -
2.1.1. Çözülmesi gereken sorunlar -
2.1.2. Tipik araçlar ve yöntemler -
2.1.3. Tekniğin özelliklerinin tanımlanması 132
2.2. İkinci aşama (eylemin derinlemesine öğrenilmesi) " 139
2.2.1. Çözülmesi gereken sorunlar -
2.2.2. Tipik araçlar ve yöntemler 140
2.2.3. Tekniğin özelliklerinin tanımlanması 142
2.3. Üçüncü aşama (eylemin geliştirilmesiyle sonuçlanan): 146
2.3.1. Çözülmesi gereken sorunlar -
2.3.2. Tipik araçlar ve yöntemler 147
2.3.3. Tekniğin özelliklerini tanımlama, 148
2.4. Motor beceriyi yeniden yapılandırma sorunu 156
Bölüm V. Motor koordinasyon yeteneklerinin eğitimi 158
1. Nesne ve görevler -
1.1. Hareketlerin koordinasyonunun kalitesini belirleyen yeteneklerin karmaşık doğası -
1.2. Motor koordinasyonu ve bazı ilgili yetenekleri eğitme sürecinde çözülen sorunlar 163
2. Tekniğin araçları ve ayırt edici özellikleri 165
2.1. Motor koordinasyon yeteneklerini geliştirme yöntemlerinin araçları ve temelleri -
2.2. Koordinasyon ve ilgili yetenekleri geliştirmeye yönelik metodolojinin bazı bölümleri 170
2.2.1. Dengeyi koruma yeteneğini geliştirmenin yolları. . -
2.2.2. Rasyonel kas gevşemesi yeteneğini geliştirmenin yolları 173
2.2.3. Hareketlerin mekansal parametrelerini doğru bir şekilde gözlemleme ve düzenleme yeteneğini geliştirmenin yolları 177
Bölüm VI. Güç ve hız yeteneklerini geliştirmek 181
1. Güç yeteneklerini geliştirmek -
1.1. Eğitimlerinde güç yetenekleri ve görevleri. -
1.1.1. Güç yeteneklerinin göstergeleri ve özü hakkında -
1.1.2. Güç yeteneklerini geliştirme sürecinde çözülen sorunlar 185
1.2. Tekniğin araçları ve tanımlayıcı özellikleri 190
1.2.1. Kişinin kendi güç yeteneklerini geliştirme yöntemlerinin araçları ve temelleri -
1.2.1.1. 190 anlamına gelir
1.2.1.2. Tekniğin temelleri 196
1.2.2. Hız-kuvvet yeteneklerini eğitme araçlarının ve yöntemlerinin özellikleri 206
1.3. Sürecin genel özelliklerine 211
2. Hız yeteneklerini geliştirmek 213
2.1. Eğitimleri için hız yetenekleri ve görevleri -
2.2. Tekniğin araçları ve tanımlayıcı özellikleri. 219
2.2.1. Acil motor reaksiyonları yeteneği olarak eğitim hızı araçlarının ve yöntemlerinin özellikleri. ... -
2.2.2. Hareketlerin hız özelliklerini belirleyen eğitim hızı araçlarının ve yöntemlerinin özellikleri. . 223
2.3. Sürecin genel özelliklerine 229
Bölüm VII. Dayanıklılık antrenmanı 230
1. Dayanıklılık ve eğitimi için görevler -
1.1. Dayanıklılığın özü, göstergeleri ve türleri -
1.2. Dayanıklılık antrenmanı sürecinde çözülen sorunlar.... 236
2. Tekniğin araçları ve ayırt edici özellikleri 242
2.1. Genel dayanıklılığı geliştirmenin araçları ve yöntemleri -
2.1.1. Tesisler -
2.1.2. Yöntemler 246
2.2. Spesifik dayanıklılığı eğitme araçlarının ve yöntemlerinin özellikleri 252
2.2.1. Fonların özellikleri -
2.2.2. Tekniğin özellikleri 253
2.3. Dayanıklılık antrenmanının çeşitli yönlerinin bir kombinasyonu; ders sistemi 260
Bölüm VIII. Beden eğitimi sürecinin duruş, esneklik ve fiziğin bazı özellikleri (bileşenleri) üzerindeki doğrudan etkisi. 262
1. Duruş eğitimi -
1.1. Nesne ve görevler -
1.2. Tekniğin araçları ve özellikleri 268
2. Vücut esnekliği üzerinde hedeflenen etki 273
2.1. Nesne ve görevler -
2.2. Tekniğin araçları ve özellikleri 279
3. Kas ve “pasif” vücut ağırlığının düzenlenmesinin bazı yönleri 283
3.1. Amaçlar ve kriterler." -
3.2. Tercih edilen araçlar ve yöntemler 287
3.2.1. Kas büyümesini teşvik eden egzersizlerin özellikleri;
3.2.2. Aşırı vücut ağırlığını ortadan kaldırmak için tercih edilen egzersiz türleri ve modları 293
Bölüm IX. Beden eğitimi sürecinde çeşitli eğitim türleri arasındaki bağlantı 298
1. Kişiliğin yönlü oluşumunda belirleyici faktörler -
1.1. Eğitimsel etkilerin genel yönelimi ve karmaşıklığı -
1.2. Eğitimcinin öncü rolü ve eğitimlinin etkinliği.... 300
1.3. Beden eğitimi takımının eğitici rolü 302
2. Beden eğitimi sürecinde genel eğitim çizgileri ve özellikleri 303
2.1. Ahlaki, ideolojik, politik ve emek eğitimi... -
2.2. Entelektüel ve estetik eğitim 311
2.3. Beden eğitiminde irade eğitimi ve kendi kendine eğitim. . 315
Bölüm III. Beden eğitiminde ders yapısı, planlama ve kontrol biçimleri
Bölüm X. Ders oluşturma biçimleri 322
1. Sınıf oluşturma biçimlerinin çeşitliliği ve ortak özellikleri -
2. Sınıfların ders formları 327
2.1. Sınıfların pedagojik odaklı organizasyonunda ders formlarının birincil önemi 327
2.2. Ders oluşturmanın mantığı ve metodolojisi 329
2.3. Ders Analizi 343
3. Beden eğitimi uygulamalarında bireysel (okul dışı) sınıf biçimlerinin özellikleri. . 347
3.1. Küçük formlar 348
3.2. Amatör antrenmanların ve beden eğitimi-eğlence faaliyetlerinin geniş biçimleri 353
3.3. Beden eğitiminde sınıf düzenlemenin rekabetçi biçimleri 356
Bölüm XI. Beden eğitiminde planlama ve kontrol 359
1. Beden eğitimi sürecinin optimal inşası için araçlar olarak planlama ve kontrol -
2. Planlama 361
2.1. Planlama için önkoşullar
2.2. Planlamanın kapsamı ve konu yönleri 363
2.3. Uzun vadeli, aşamalı ve kısa vadeli planlamanın form ve yöntemlerinin özellikleri 370
2.3.1. Uzun vadeli planlamanın formları ve yöntemleri
2.3.2. Sahne planlama 379
2.3.3. Kısa vadeli (operasyonel-mevcut) planlama 390
3. Kontrol 396
3.1. Beden eğitimi sürecinde kontrolün genel özellikleri... -
3.2. Çalışma akımı, döngüsel ve aşama kontrolünün özellikleri 411
Bölüm iki
SPORUN VE MESLEKİ UYGULAMALI BEDENSEL KÜLTÜRÜN TEORİK VE METODOLOJİK YÖNLERİ
Bölüm I. Spor, spor eğitimi
Bölüm XII. Sosyal olgular sisteminde spor 425
1. Sporla ilgili kavramların belirlenmesi
2. Spor Çeşitliliği 427
3. Spor başarılarının gelişimindeki faktörler ve eğilimler 429
V4. Sporun toplumsal işlevleri ve spor hareketinin ana yönleri 433
4.1'e. Sporun işlevlerinin özü, belirsizliği ve çalışma koşullarına bağımlılığı -
4.2. Spor hareketinin çeşitli yönlerinin (bölümlerinin) birliği ve özellikleri 439
Bölüm XIII. Spor eğitimi 442
1. Spor eğitiminin özel odağı ve beden eğitimi sistemindeki yeri -
2. Spor eğitimi içeriğinin araçları, yöntemleri ve ana bölümleri 446
2.1. Araçlar ve yöntemler
2.2. Antrenman sürecinde sporcunun hazırlığının ana bölümleri 450
3. Spor antrenmanı yasalarının özellikleri 455
4. Spor antrenmanının inşası (antrenman sürecinin yapısı) 464
4.1. Küçük eğitim döngülerinin yapısı (mikro döngüler) .... 465
4.2. Ortalama eğitim döngülerinin yapısı (mezodöngüler) 469
4.3. Çok aylık eğitim döngülerinin yapısı 474
4.3.1. Spor eğitiminin dönemlendirilmesinin temelleri
4.3.2. Makro döngünün farklı dönemlerinde antrenmanın özellikleri 477
4.4. Uzun vadeli bir süreç olarak spor eğitimi 487
Bölüm II. Profesyonelce uygulanan fiziksel kültür biçimleri
Bölüm XIV. Mesleki uygulamalı beden eğitimi (PPPP); 492
1. Profesyonelce uygulanan beden eğitimi ihtiyacı;
içinde çözülen sorunlar 493
2. PPP 501'i oluşturmak için araçlar ve metodolojik temeller
2.1. PPFP ürünlerinin bileşiminin özellikleri -
2.2. PPPP 504'te sınıf oluşturma metodolojisinin ve biçiminin temel özellikleri
Bölüm XV. Rasyonel emek organizasyonu sisteminde fiziksel kültür 509
1. Emeğin bilimsel organizasyonu sisteminde (SLO) fiziksel kültürün hedeflenen kullanımının sosyal önemi ve hedefleri -
2. NOT 512 sistemindeki çeşitli fiziksel kültür biçimlerinin yeri ve özellikleri
2.1. Emek süreci çerçevesinde fiziksel kültür 514
2.2. Emek süreci dışındaki üretimde fiziksel kültür 520
2.3. Endüstriyel ve ilgili fiziksel kültür biçimleri arasındaki bağlantılar. . 522
Başvuru. . . 524