Programlar. Holograma Giriş: Stanislav Müller kitabını çevrimiçi okuyun, ücretsiz okuyun Aile eğitimine nasıl geçilir?

Bu soruyu pek çok kişiye sordum ve neredeyse her zaman aynı olumsuz yanıtı aldım, ancak farklı bir biçimde ifade edildi. Ne sorusu? Evet, az önce kendinize sorduğunuz soruyla aynı:

Hafızanızı 45 dakikada 2 kat geliştirmek mümkün mü?

10 ya da 20 yıl önceki halinizi düşünün. Ve eğer yaşınız izin veriyorsa, daha erken olması daha da iyidir. O zaman cep telefonun var mıydı? Kişisel bilgisayar ne olacak? O dönemde interneti ne sıklıkla kullanıyordunuz?

Teknolojideki bilimsel ve teknik ilerlemenin hızını takip ederseniz, büyük olasılıkla hayatımızın diğer alanlarının da aynı hızda gelişme şansına sahip olduğunu açıkça anlayacaksınız.

Günümüzde insanlar özel bir eğitim sonrasında sayfa başına 15 saniyelik bir hızla akıcı bir şekilde okuyabilmektedir. Ve şimdi aynı derecede hızlı ve etkili hafıza gelişiminin zamanı geldi. Tabii eğer zaten üçüncü bin yılda yaşıyorsanız. Geçen yüzyılda ya da daha kötüsü Orta Çağ'ın derinliklerinde sıkışıp kalanların, günümüzün gerçekliğini kabul etmeleri pek mümkün değil. Geriye kalan tek şey, arayan ve giden herkesin zamana ayak uydurarak, hatta belki bazı açılardan ilerisinde yaşamasını dilemek.

İstanbul. 15 Haziran 2006. Bu muhteşem, görünüşte eskimeyen şehrin merkezinde dördüncü katta bir ofis. Holografik hafıza grubunda çalışan kişiler arasında en ön sırada 60 yaşında bir opera sanatçısı yer alıyor. Beş dilde akıcı bir şekilde şarkı söylüyor. Özellikle Rus diline hakim olmak için hafızamı geliştirmeye geldim. Ona sorarım:

Neden Rusça bilmek istiyorsun?

Uzun zamandır Rusça konuşmak ve Tolstoy'u orijinalinden okumak istiyordum. Ancak Rusça çok zor bir dil ve umarım bu kurslar hafızamı canlandırmama yardımcı olur.

Diyaloğumuz İngilizce, Türk kadını Rusça bilmiyor, ben de Türkçe bilmiyorum. Bu zaten eğitim kursunun sıkıştırılmış döngüsündeki üçüncü derstir - gözleri memnun ışıklarla parlamaya başlar - bilgilerin hatırlanabilirliği ve hatırlanmasında önemli bir gelişme hisseder. İki gün önce, kendisi için tamamen beklenmedik bir şekilde, birinci sınıftaki çocukların yarısını hatırladı, ancak her zaman bu anıların onun için sonsuza kadar kaybolduğuna inanmıştı. Ve bu eğitimin ortasında onu başka bir şok bekliyordu; şiirleri, yalnızca piktogram biçiminde hızlı ve kesin bir şekilde çizerek özgürce ezberleyebiliyordu.

28 Mayıs 2003. Omsk'un merkezindeki "Letur" gece kulübünde (şu anda "Narenciye" kulübü) "Olağanüstü Kişilikler" gösterisi. Sahnede - Nikolai Zubov. Sunucu onu hafızasının sınırları olmayan biri olarak duyuruyor. Çok renkli spot ışıklarının parlak ışığı gözleri kör ediyor. Bir dakika önce, büyük bir video ekranında, biri doğal olarak olağanüstü bir hafızaya sahip olan ve bu sayede bir kumarhanede bir akşam 80 bin dolar kazanan iki kardeş hakkında "Yağmur Adam" filminden bir alıntı kaydırılıyordu.

Çıkışından bir saat önce Nikolai, salona giren herkese isimlerini soran numaraların bulunduğu kartlar dağıttı. Ve doğal olarak hatırladım. Ve bu programdaki üçüncü numara olarak zaten sahnede sahne aldı ve salonun ortasına gelen herkesi isimleriyle çağırdı. Seyirciler dostane alkışlarla ona sahneden kadar eşlik ettiler ve mola sırasında etrafını sararak kartlarını gösterip isim sordular. Nikolai de yaklaşık on dakika boyunca insanların isimlerini ezberden okuyarak ve coşkulu izleyicilerin sorularını yanıtlayarak geçirdi. Doğası gereği olağanüstü bir hafızaya sahip olmayan, ancak kolay bir eğitimle hafızasını bu kadar yüksek bir seviyeye geliştirmeyi başaran bir adamın yaşadığı zaferi görmek beni memnun etti.

Gösteriden iki gün önce son dersimizde Nikolai, art arda üç yüze kadar ismi özgürce hatırlayabildiğini söyledi. Ve ancak daha fazla isim varsa bazen kafa karıştırıcı olmaya başlar.

Yulia, babası tarafından hafıza kurslarına getirildi. Hemen paranın önemli olmadığını, asıl meselenin mezunun hafızasını geliştirmek olduğunu söyledi. Haziran ayıydı ve ağustos ayında üniversiteye girebilmek için İngilizce dil sınavına girmesi gerekiyordu.

Durumun tüm paradoksu, kızın okulda hiç yabancı dil öğrenmemesiydi çünkü buna ihtiyacı olmayacağına inanıyordu. Ve kabulden altı ay önce, İngilizce giriş sınavına girmem gerektiği ortaya çıktı. Daha sonra doğrulayabildiğim gibi, derslerine karşı genel olarak çok benzersiz bir tavrı vardı; geçmişe ait bir hologramı sergilerkenki anılarının neredeyse tamamı aynıydı: Mağazaya gidiyorum, alışverişe çıkıyorum, kendim için bir şeyler seçiyorum. mağazada. Onunla ciddi bir şekilde çalışmayı kabul ettiğimde başıma ne tür bir belanın gireceğini hayal bile etmedim.

Doğal olarak öğretmenler kızla çalıştı, ancak baba birkaç aydır hazırlık yapmasına rağmen açıkçası onun hala İngilizce konuşmadığını söyledi.

Sonuç olarak, on dersten sonra hem hafızada hem de öğrenme yeteneğinde köklü bir değişiklik meydana geldi: Julia benim huzurumda özgürce hatırladı ve "İngiltere" konusunu İngilizce olarak konuştu. Ve birkaç ay sonra, üç arkadaşı - Natasha, Alena ve Sveta - "Süper Hafıza" kurslarına gelerek iyi haberi bildirdiler - Yulia bir bütçeyle kabul edildi! Herkeste olduğu gibi onların grubunda da ilk eğitimde holografik hafıza kursunun çok önemli bir özelliğine odaklandım - sadece hafızayı geliştirmekle kalmıyor, aynı zamanda büyük ölçüde düşünmeyi kolaylaştırmaya, öğrenme yeteneğini artırmaya ve gelişmeye de yol açıyor zihinsel düzeydeki diğer birçok süreçten oluşur.

Adı Galya olan bir kız daha annesiyle kol kola “Süper Bellek”e geldi. Kız, beyin felcinin en ciddi sonuçlarını yaşadı; vücudu kasılan kaslar tarafından acımasızca büküldüğünden ve yalnızca şaşırtıcı derecede güzel yüzünün gözleri hareket etme, gelişme ve gelişme arzusunu ele verdiğinden, zorlukla kendi başına yürüyebiliyordu.

Kursun yarısını tamamlayan Galya, herhangi bir sonuç göremediği için çalışmalarına devam edip etmeyeceğini sordu. Hafızası konusunda danıştığı uzman doktor, kendisininki gibi bir teşhisle zihinsel engelli olmasının oldukça doğal olduğunu söyledi. Ben farklı düşündüm:

Daha ileri dersler için para ödemeniz gerekmeyebilir, ancak eğitiminize devam etmeye kesinlikle değer.

Hafızasında gerçekten bir değişiklik hissetmeden önce bir değil, art arda iki döngüden geçmesi gerekiyordu. 23 Şubat'ta bana bir çikolata getirdi ve testi ilk kez kuyruksuz geçtiğini gururla anlattı. Ve birkaç yıl sonra Galya bana hukuk diplomasını getirdi ve gösterdi. Kötümser tahminlere ve ciddi hastalığa rağmen, herhangi bir eğitim değil, yasal bir yüksek öğrenim almayı başardı.

Bu kitabın sayfaları, hafıza gelişimi için temelde yeni bir teknolojinin, yeni milenyumun teknolojisinin ana hatlarını çiziyor. Uzaktan eğitimle bile hafızanızı en az iki kat geliştirmenize olanak sağlayan bir yöntem. Ve minimum zaman yatırımıyla. Halihazırda şu anda yaşamanız ve Griboedov'a göre iyi bilinen bir insan kategorisine ait olmamanız şartıyla:

“Yargılar unutulmuş gazetelerden alınır,

Oçakov zamanları ve Kırım'ın fethi.”

Temel hükümler

Holografik hafıza hacimsel bir hedeftir ÖÇevremizdeki uzayda kesin olarak tanımlanmış yerlerde tarafımızca algılanan, kalite veren, adres adres erişimli gram anılarımız N ama b Ö daha yüksek hafıza seviyesi.

Holografik hafıza yönteminin ana hükümleri şu şekilde formüle edilebilir:

Yüksek konsantrasyon halindeki anılar, etraflarındaki ve (veya) kendi içlerindeki kesin olarak tanımlanmış yerlerdeki insanlar tarafından kesinlikle bireysel olarak (her biri kendi yöntemiyle) algılanır.

Anılara hedefli erişim (uzaydaki belirli bir alana yoğunlaşma), hatırlanan bilgilerin niceliksel ve niteliksel göstergelerini artırır.

İhtiyacınız olan anıları bulmayı kolaylaştırmak için, bunları çalışmak üzere uygun bir sıraya göre düzenleyebilirsiniz.

Dokunma hislerinin yanı sıra sesler, kokular vb.nin hatırlanması, diğer zaman çizgilerindeki çoğu insan tarafından algılanır. Bunları birbirine bağlamak ve aynı hizada sıralamak hem hafızayı geliştirir hem de düşünceyi uyumlu hale getirir.

Tekrarlama sırasında en dayanıklı ezberleme, uzaydaki belirli yerlere atıfta bulunulduğunda elde edilir - başlangıçta hatırlanan bilgilerin algılanan saklama konumunda, zihinsel ekranın açılması ve tekrarlanan bilgilerin ona aktarılması önerilir; bu, parlaklığın artmasına yardımcı olacaktır. Bu anıların birleştirilmesi, iki veya daha fazla zayıf şekilde pozlanmış slaytın bir araya getirilmesine benzer.

Duygusal stres, hologram alanındaki anıların parlaklığının artmasına yardımcı olur.

Anıları kronolojik sıraya göre düzenleyerek çoğu insan, hoş olmayan anılara karşı bilinçsiz at gözlüklerini kaldırır. Sonuç olarak, "anıların genel algısının deformasyon düzeyi" azalır - bir olayın olumsuz duygusal arka planı, hem bölümün kendisinin hem de birkaç gün, hafta süren tüm bir sürenin bilinçli hafızasından kaymasına yol açtığında , aylar hatta yıllar.

Mantıksal veya mecazi dönüşümlerin bir sonucu olarak ezberlenmiş materyali bir holograma sabitlerken zamanın rasyonel bir şekilde artması, daha iyi ezberlemeye katkıda bulunur.

Bilginin düşüncesiz, mantıksız tekrarı, eğitim materyali ile çalışmak için harcanan zamanın artmasına neden olur, hologramı uzay-zaman alanında daha "bulanık" hale getirir; gerekli ezberleme derecesi çok daha fazla zamanla elde edilir.

Hologramda, gerçek eylemler en iyi şekilde "ortaya çıkar" ve pekiştirilir ve mantıksal sonuçlar çok daha zayıftır.

Mantıksal sonuçları hafızada tutmak için, ezberlemenin arka planı olarak gerçek bir şeye güvenerek birkaç duyunun kullanılması tavsiye edilir.

Hologramla çalışırken çeşitli modellerin kullanılması, hem bireysel anıları hem de bir bütün olarak bellek süreçlerini güçlendirebilir veya zayıflatabilir.

Düşünmenin işleyişine olumlu etkisi olan diğer egzersizlerin yanı sıra nefes uygulamaları da hologram üzerinde benzer etkiye sahiptir.

Holograma günlük olarak tekrarlanan erişim, hafıza performansında ek iyileşme sağlar.

Bir hologramla çalışırken, bilinçdışı zihin (şu veya bu derecede) etkinleştirilir ve bu, kendi içinde çeşitli zihinsel uygulamalar için önemli fırsatlar açar.

Antik bilgelerin yazdıklarını doğrulayan bilimin gelişimini izlemek ilginçtir. Fiziksel beden ile toplumun bedeni ve Evrenin bedeni ile doğa güçleri arasındaki bağlantı. Stanislav Müller'in holografik hafıza teknolojisi örneklerini okuyun ve izleyin

Holografik hafıza, tüm geçmiş deneyimlerin ve geleceğe ilişkin fikirlerin düzenli, sistematik bir algısıdır ve kişinin zihninde mevcut olan her türlü bilgiye bilinçli erişimini kolaylaştırır.

Holografik hafıza yönteminin ana hükümleri aşağıdaki gibi formüle edilebilir.

Hatırlama süreci, vücudun etrafındaki ve (veya) içindeki belirli alan alanlarına yüksek konsantrasyonda dikkat edilmesi durumunda gerçekleşir. Bu süreç her kişi için bireyseldir.

Anılara hedefli erişim (dikkatin uzayda belirli bir alana yoğunlaşması), belleğin niceliksel ve niteliksel göstergelerini artırır.

Hologram her insanın zihninin bir parçasıdır ve anıların bilinçli olarak düzenli bir şekilde düzenlenmesi hafızanın ve mantığın çalışmasını büyük ölçüde kolaylaştırır.

Çoğu insan için dokunma, ses ve koku anıları farklı zaman çizelgelerinde meydana gelir. Bunları düz çizgiler halinde düzenleyerek birleştirmek hem hafızanın gelişmesini hem de düşünmenin uyumunu sağlar ve üçgen şeklinde kompakt ve kullanımı kolay bir bilgi alanının oluşmasına yol açar.

Tekrarlama sırasında en kalıcı hafıza, uzaydaki belirli yerlere atıfta bulunulduğunda elde edilir. Başlangıçta hatırlanan bilgilerin depolandığı yere erişirken, zihinsel ekranın açılması ve tekrarlanan bilgilerin buraya aktarılması önerilir; bu, anıların canlılığının artmasına yardımcı olacaktır. Bu, iki veya daha fazla kötü pozlanmış slaytın bir araya getirilmesine benzer.

Holografik hafıza teknolojisinin uygulama alanları

Hologram alanında anıların parlaklığının güçlendirilmesi, hem duygusal stres hem de dünyada kendisinin bütünsel bir farkındalık halinde yaşamasıyla kolaylaştırılır.

Bu yöntem kullanılarak stres yükü ortadan kaldırıldığında, çoğu insanın hoş olmayan anılara karşı bilinçdışı perdeleri de ortadan kalkar. Sonuç olarak, bir olayın olumsuz duygusal arka planı, hem bölümün kendisinin hem de birkaç gün, hafta, ay süren tüm bir sürenin bilinçli hafızasından kaymasına yol açtığında, anıların genel algısındaki deformasyon düzeyi azalır. hatta yıllar.

Mantıksal veya mecazi dönüşümlerin bir sonucu olarak ezberlenmiş materyali bir holograma sabitlerken zamanın rasyonel bir şekilde artması, daha iyi ezberlemeye katkıda bulunur.

Bilginin düşüncesiz, mantıksız tekrarı, eğitim materyalleriyle çalışmak için harcanan zamanın aşırı artmasına yol açarak, hologramın "uzay-zamansal alanda" daha "bulanık" olmasına neden olur. Bu durumda gerekli ezberleme derecesi çok daha fazla sürede elde edilir.

Holografik hafıza teknolojisinin örnekleri ve dezavantajları

Bir hologram kullanırken hem gerçek eylemler hem de mantıksal sonuçlar ve ruh hali eşit derecede iyi hatırlanır. İlk başta, mantıksal sonuçları hafızada daha iyi pekiştirmek için, ezberlemenin arka planı olarak gerçek bir şeye dayanarak birkaç duyunun kullanılması tavsiye edilir. Bir hologramla çalışırken çeşitli modellerin kullanılması, hem bireysel bölümlerin ezberlenmesini hem de bir bütün olarak hafızayı güçlendirebilir veya zayıflatabilir.

Düşünmenin işleyişine olumlu etkisi olan diğer egzersizler gibi nefes uygulamaları da holografik hafıza üzerinde benzer etkiye sahiptir.

Holograma günlük olarak tekrarlanan erişim, hafızanın geliştirilmesine yardımcı olur.

Bir hologramla çalışırken, bilinçdışı zihin (şu veya bu derecede) etkinleştirilir ve bu, kendi içinde çeşitli zihinsel uygulamalar için önemli fırsatlar açar. Tüm şikayetleri affetmek, geçmişi ve geleceği sevgiyle kabul etmek, yalnızca herhangi bir bilgiyi hatırlamakla kalmaz, aynı zamanda stresle daha kolay başa çıkmanıza da yardımcı olur.

Stanislav Müller, pratisyen bir psikolog, Pedagoji Bilimleri Doktoru, Yetenekler Şehri merkezinin başkanı, herkes için SUCCESS dergisinin baş editörüdür. Önünüzde hafıza gelişimi için temelde yeni bir teknoloji var. Bu yöntemin etkinliği o kadar yüksektir ki, başlangıç becerilerine yönelik sadece 30 dakikalık bir eğitimden sonra bilgilerin hatırlanması bir buçuk ila iki kat artar! Ancak Stanislav Müller'in yöntemi ile şu anda mevcut olanların tümü arasındaki temel fark, uzaktan eğitimle bile hafızanızı en az iki kez geliştirebilmenizdir. Yaşamın kendisi gibi, teknik de sürekli olarak gelişmekte, yeni benzersiz yetenekler ve etkili tekniklerle desteklenmektedir. İşte süper bellek geliştirme yönteminin en son sürümü. Kitabı okurken, özel ipuçları kullanarak ve minimum çaba harcayarak en etkili anımsatıcılarda ustalaşmanıza olanak tanır! Yeni milenyumun teknolojilerini kullanın ve kendi gizli yeteneklerinizi keşfedin!

* * *

Kitabın verilen giriş kısmı Her şeyi hatırlayın: süper hafızanın sırları. Eğitim kitabı (Stanislav Muller, 2010) kitap ortağımız olan litre şirketi tarafından sağlanmıştır.

Hafızanızı 45 dakikada nasıl ikiye katlayabilirsiniz veya holografik hafızaya giriş

"Görkemli amellerin başında..."

Birkaç yıl önce hafıza gelişimiyle ilgili son dersi bitirdikten sonra öğrencilerden biri bana şikayette bulundu:

– Stanislav, insanlar okudukları metni nasıl hatırlayacaklarını öğrenmek için sana geliyorlar. Ve siz farklı anımsatıcılar sunuyorsunuz, bir şeyler yapmamız lazım, beynimizi zorlamamız lazım. İhtiyacınız olan her şeyi kolayca hatırlayabilmeniz için hafızanızı geliştirmenin gerçekten bir yolu yok mu? O zamanlar bu, muayenehanemde hafıza geliştirme eğitiminin özüne dair açıkça ifade edilen tek yanlış anlamaydı. Tipik olarak, insanlar ya edindikleri bilgi ve becerileri uygulayıp başarılarını benimle ve başkalarıyla paylaşırlar ya da çeşitli nedenlerle, özellikle okul veya iş programlarındaki değişiklikler nedeniyle dersleri durdururlar ve kaçırdıkları dersleri başkalarıyla telafi ederler. grup. Ancak bazen yeteneklerimize ve yöntemin yeteneklerine olan inanç eksikliğinden dolayı ayrılırız.

Anımsatıcıların kullanımının birçok kişi için yapay ve sakıncalı göründüğünü çok iyi anladım. Aynı zamanda tüm dünyada benzer programlara göre standart hafıza geliştirme çalışmaları yapılmaktadır. ("Siyahlı adamları" eğitme yöntemleri sayılmaz; bu ayrı bir konuşmanın konusudur.) O zamandan beri sürekli şu soru hakkında endişeleniyorum: Çok az çabayla veya hiç çaba harcamadan nasıl kolay ve hızlı bir şekilde ezberleyebilirsiniz?

Bir zamanlar öğrencilerde olağanüstü hafızanın gelişmesindeki ilk olumlu sonuçlar bana ilham verdi ve sarhoş oldu. Ancak biraz zaman geçti ve işte buradaydı, ayılma: her durumda "mutlak" hafızanın hızlı gelişimi, öğretmenin becerisinden çok, öğrencinin içsel yatkınlığından kaynaklanıyordu. Sıradan bir insan için, çelişkili bir hafıza düzeyine giden yol, böyle bir öğrenmeyi hayata geçirmekten bahsetmek için çok fazla zaman alır...

O zamandan bu yana birkaç yıl geçti. Birkaç yıllık çalışma ve deneyler. Kişisel gelişimin çeşitli alanlarında yer alan en güçlü uzmanlar tarafından eğitilecek kadar şanslıydım. Ve hafıza geliştirme için en iyi okulun müdürü (Moskova'daki "Eidetics Okulu") Igor Yuryevich Matyugin, sadece anımsatıcılarda değil, aynı zamanda farklı karakter ve yeteneklere sahip insanlara ezberleme becerilerini öğretme sanatında da mükemmel bir şekilde ustalaşmama yardımcı oldu.

Ancak paradoksal olarak, görünüşte en sıradan insanlar gerçek keşifler yapmama yardımcı oldu (sadece hafıza gelişimi alanında değil). Birçoğu daha sonra Yetenekler Şehri programı aracılığıyla benimle çalışmaya başladı, yeteneklerini hızla geliştirdi ve hayatlarını baş döndürücü bir hızla ilerletti. Sonuç, zorunlu anımsatıcı kullanımı olmadan hafızanın ve düşünmenin hızlı ve önemli gelişimini sağlayan bir yöntem olan “Holografik Hafızanın” yaratılmasıydı.

Teknolojinin ortaya çıktığı an üzerinde daha detaylı durayım. Beyin fırtınası oturumlarından birinde, Tıp Akademisi öğrencisi Alena Polyakova, bilgileri hatırlamak için zaman çizelgesini kullanmayı önerdi: "Zaman çizelgesindeki belirli yerlere atıfta bulunarak da bilgileri hatırlamayı deneyebilirsiniz... kesinlikle kayıtsız bir ton. Ne bu kız ne de ben bunun daha sonra temelde yeni bir hafıza geliştirme yönteminin yaratılmasında başlangıç noktası olacağını düşünmedik. Sayısız araştırma, yayın ve teze rağmen hafıza, insanlık için hâlâ kendi gelişim haritasında boş bir nokta olarak kalmaya devam ediyor.

Beyin fırtınasından birkaç saat sonra, görsel zaman çizelgesine ek olarak işitsel, bedensel, koku ve tat alma zaman çizelgesinin de olabileceği fikri aklıma geldi. Aynı akşam kendim kontrol ettim ve kelimenin tam anlamıyla şok oldum: bu çizgiler gerçekten var. Üstelik hepsinin farklı konfigürasyonları var!

Aynı olaya ilişkin anıların farklı kanallar aracılığıyla farklı şekilde algılandığı bir durum hayal edin. Gerçek kafa karışıklığı (“müzik yerine”)! Ne tür iyi bir hafızadan bahsedebiliriz?

Öğrencilerle bir dizi deneme oturumu yaptıktan sonra şaşırtıcı derecede basit ama aynı zamanda çok etkili bir teknolojiyle karşı karşıya olduğumu fark ettim. Ve ilk toplu testler, bu tekniğin başlangıç becerilerinde sadece 30 dakikalık bir eğitimin ardından bilgilerin ezberlenmesinde 1,5-2 kat artış olduğunu gösterdi.

Başarıdan dolayı bir kez daha başımın döndüğünü hissettim.

Ancak çok geçmeden herkese öğretilemeyeceği, yalnızca %80'ine öğretilebileceği ortaya çıktı. Buna ek olarak, başka zaman çizelgeleri bulmak da gerçek bir zorluktu; ilk başta çoğu kişi için çok zor olan bir çabaydı bu. Teknolojiyi değiştirmem, zaman çizgileri için farklı seçenekler denemem, tekrar tekrar denemem gerekiyordu. Yalnızca 2004'ten 2005'e kadar 3000'den fazla(!) formu hafıza testleri ile işledim. Sonuç olarak öğrencilerin %100’ünde etkili olan bir teknoloji ortaya çıktı.

Dikkat

Bellek hologramına dayanarak, görünüşte doğrudan ezberlemeyle ilgili olmayan, ancak paradoksal olarak hızlı ve olumlu bir sonuç sağlayan bir dizi teknik geliştirildi.

Mümkün olduğu kadar çok geri bildirim almak istediğimi saklamayacağım; uzaktan eğitimde yöntemlerimin etkinliğini öğrenmekle son derece ilgileniyorum.

Umarım yeni kitabı sadece eğlenceli değil aynı zamanda yararlı da bulursunuz.

Temel hükümler

Holografik hafıza yönteminin ana hükümleri aşağıdaki gibi formüle edilebilir.

Hatırlama süreci, vücudun etrafındaki ve (veya) içindeki belirli alan alanlarına yüksek konsantrasyonda dikkat edilmesi durumunda gerçekleşir. Bu süreç her kişi için bireyseldir.

Anılara hedefli erişim (dikkatin uzayda belirli bir alana yoğunlaşması), belleğin niceliksel ve niteliksel göstergelerini artırır.

Hologram her insanın zihninin bir parçasıdır ve anıların bilinçli olarak düzenli bir şekilde düzenlenmesi hafızanın ve mantığın çalışmasını büyük ölçüde kolaylaştırır.

Hologram alanında anıların parlaklığının güçlendirilmesi, hem duygusal stres hem de dünyada kendisinin bütünsel bir farkındalık halinde yaşamasıyla kolaylaştırılır.

Mantıksal veya mecazi dönüşümlerin bir sonucu olarak ezberlenmiş materyali bir holograma sabitlerken zamanın rasyonel bir şekilde artması, daha iyi ezberlemeye katkıda bulunur.

Düşünmenin işleyişine olumlu etkisi olan diğer egzersizler gibi nefes uygulamaları da holografik hafıza üzerinde benzer etkiye sahiptir.

Holograma günlük olarak tekrarlanan erişim, hafızanın geliştirilmesine yardımcı olur.

Bir hologramla çalışırken, bilinçdışı zihin (şu veya bu derecede) etkinleştirilir ve bu, kendi içinde çeşitli zihinsel uygulamalar için önemli fırsatlar açar. Tüm şikayetleri affetmek, geçmişi ve geleceği sevgiyle kabul etmek, yalnızca herhangi bir bilgiyi hatırlamaya değil, aynı zamanda stresle daha kolay baş etmeye de yardımcı olur.

Bir bilgi alanı olarak hologram, bilincimizin bilinçdışıyla etkileşiminde bir bağlantı halkası rolü oynayabilir. Tamamen bilinçli ve bilinç düzeyinde kontrol edilebilen bir bağlantı.

Belleği geliştirmenin dört yolu

Mağazaların raflarında “Hafıza geliştirmenin en yeni (veya gizli) yöntemleri (veya özel servislerin gizli teknikleri)” gibi akılda kalıcı başlıklara sahip yayınlara defalarca rastlayıp baştan sona incelediğimde neredeyse her zaman aynı şeyi gördüm: hafızanın genel gelişimi, anımsatıcılar ve eidotehniki. Bazen hafızada daha iyi pekiştirmek için bilgilerin rasyonel olarak nasıl tekrarlanacağına dair öneriler vardı. Bu arada, tüm durumlar için optimal tekrarlama algoritmalarının en iyi tanımını küçük bir kitap olan “Alone with Memory” (yazarlar I. A. Korsakov, N. K. Korsakova) 'da okudum.

Şu anda elinizde tuttuğunuz kitap temelde yeni bir teknoloji öneriyor. Bununla ilgili bilgiler internette bulunabilir (resimler ve diyagramlar olmasa da), insanlar bu konuda ustalaşır, kullanır (ancak hazine bulan biri gibi bundan kimseye bahsetmeyin). Ancak bu yöntem henüz basılı bir yayının sayfalarında tartışılmadığından, elinizde tamamen yeni bir şey tuttuğunuzu rahatlıkla söyleyebiliriz. Bu kitapta verilen holografik hafızayı geliştirmeye yönelik egzersizleri yapmak bile ezberlemeyi ve hatırlamayı 2-3 kat artırıyor. Holografik hafızanın gelişimine paralel olarak hafızanın genel gelişimi için basit egzersizler yaparsanız ve ayrıca anımsatıcılar kullanırsanız sonuç daha da iyi olacaktır.

Bu nedenle bu yayında hafıza gelişiminin dört yönü paralel olarak verilmektedir. Doğal olarak en çok dikkat holografik hafızaya verilecektir. Bu yayının hazırlanması sırasında okuyucuların istekleri dikkate alınmış; bu nispeten yeni teknolojiye hakimiyetin verimliliğini artırmak için birçok bölüm revize edilmiştir. Metin talimatlar içerir: hemen idam edilir. Bu, siz okurken hemen, bir sonraki bölümü sonuna kadar okumanıza bile gerek kalmadan özel alıştırmalar (italik olarak) yapmanızın istendiği anlamına gelir. Ayrıca aşağıdaki konulara ayrı bölümler ayrılacaktır:

Bellek ve hayal gücünün genel gelişimi;

İlişkisel hafızanın gelişimi;

Anımsatıcılar ezberlemeyi kolaylaştıran tekniklerdir.

Ve siz sevgili okuyucular, ilginizi çeken şeyi seçin: bu yalnızca holografik bir hafıza olabilir (belki de hafızayı geliştirmenin diğer yolları hakkında zaten kitaplar okumuşsunuzdur) veya hafıza ve hayal gücünün karmaşık gelişimi olabilir. Öyleyse doğrudan 1. yöntemin - holografik hafızanın - açıklamasına geçelim.

Zaman çizgisi kavramı

Hemen yürütülür

Dümdüz ileriye yakından bakın. Hiçbir şeyi değerlendirmeden, hiçbir duygu olmadan, sanki olup bitenin resmini algılayan siz değilmişsiniz, bir kamera veya video kameraymış gibi sadece bakmaya çalışın. Yargılayıcı olmayan algıya yönelik egzersizin tamamına 1-2 dakika ayırmanız önerilir.

Raja Yoga'da hipermnezi fenomenini inceleyen 20. yüzyılın parlak bilim adamı Georgy Lozanov, bazı Hintli yogilerin Upanishad'lardan satırları arka arkaya birkaç saat hatta günler boyunca hata yapmadan ezbere okuyabildiklerini keşfetti. kendini tekrarlama, uzun bir “ezberleme” ile değil, bilinçli olarak ezberlediğiniz hemen hemen her bilgiye özgürce erişebileceğiniz özel bir duruma girebilme yeteneğiyle açıklanmaktadır.

En hafif deyimle, biz ve yogiler arasındaki "bilinçli ezberleme" teriminin anlayışının farklı olduğunu belirtmek isterim.

Batılı bir kişi, bir şeyi hatırlamak için ya onu birçok kez tekrarlar ya da ezberlemeyi anlamaya ve teşvik etmeye yardımcı olan mantıksal kalıplar arar. G. Lozanov tarafından bilgileri hatırlamak için incelenen Yoga, özel bir duruma girer. Zihinsel ve solunumsal uygulamaları kullanarak çok yüksek konsantrasyonda dikkat. Bu kadar! Çok basit görünüyor. Ancak bizim için doğal görünen, hiçbir zaman eğitmediğimiz ve eğitmeyi düşünmediğimiz dikkat konsantrasyonumuz ile bunu başaran Hintli yogilerin en yüksek dikkat konsantrasyonu arasında büyük bir farkın varlığından şüphe bile etmiyoruz. birkaç yıl süren uzun günlük eğitim yoluyla durum.

Her gün saatlerce meditasyon yapmayı önermiyorum ama bariz olana dikkat çekiyorum: Konsantrasyon yeteneği günümüzün hızlı yaşam temposunda bile geliştirilebilir ve geliştirilmelidir. Üstelik çoğu insan yalnızca dikkatini kontrol edebildiğini düşünüyor. Aslında tam tersi olur: Bazen dikkat onları kontrol eder.

Teknolojinin özelliklerinden biri: Hologramın açılması her zaman yüksek konsantrasyona yönelik bir egzersizle birleştirilir (veya çakışır). Özellikle yönteme hakim olmanın ilk aşamasında, hologramı açmadan önce dikkati yoğunlaştırmak için bir egzersiz yapmak çok önemlidir. 10–20 Sonrasında

tekrarlar, yüksek konsantrasyon bir çapa gibi sabitlenecek ve hafıza hologramı etkinleştirildiğinde açılacaktır. Diğer birçok tekniğin aksine, tamamen kolay egzersizler yaptığınız için her şey kendi kendine ortaya çıkıyor.

Hemen yürütülür

Vücudunuzu hissedin. Giysilere, ayakkabılara (ayakkabı giyiyorsanız) dokunma hissi, içsel bedensel duyumlar. Bir şeyden hoşlanmazsanız, duygusal arka planı kaldırmaya çalışın ve 1-2 dakika boyunca tüm bedensel hislerinizi yargılamadan algılayın.

Yüksek konsantrasyonun yararları hakkında birkaç kelime daha. Ne zaman 2003 Moskova'da modern hafıza geliştirme yöntemlerini inceleyerek yeniden eğitim aldığım yıl, I. Yu. Matyugin bana sabitleme yöntemini kullanarak yabancı kelimeleri ezberlerken yüksek konsantrasyon olgusunu anlattı. Görünüşe göre yapmanız gereken tek şey, hiçbir şey düşünmeden kelimeye ve çevirisine 10 saniye boyunca bakmak, ardından kelime (çeviri ile birlikte) hafızaya çok sıkı bir şekilde sabitleniyor. Çoğu insan için bu yöntem geçerli değildir, çünkü kural olarak, bira (kozmetik), kadınlar (erkekler) vb. Hakkında kafada çeşitli düşüncelerin sürekli bir kalabalığı vardır. Sonuç olarak, hafızadaki bilgiler uygun şekilde birleştirilmesine zaman kalmadan silinir.

Deneysel eğitim sırasında gönüllüler, neredeyse anında çok yüksek konsantrasyon durumuna girmelerine olanak tanıyan "Süper Öğrenme" kursunu tamamlayan öğrencilerdi. Ancak holografik hafızaya hakim olmanın olağan uygulaması için, dikkati kontrol etmek için farklı, daha basit bir algoritma bulmak gerekiyordu, çünkü ek olarak herkese süper öğrenme becerilerini öğretemezdim.

Sorun açıkça formüle edildikten sonra bir çözüm bulundu. Ben henüz psikolog Firgat Zaripovich Kabirov olmak için okurken fakültemizde yapılan uygulamalı dersler çok uygun bir zamanda geldi. Birinci sınıf bir profesyonel olarak hem basit hem de karmaşık teknikleri ustalıkla sunarak öğrencilerin bunları tam olarak anlamalarını sağladı.

Bu seminerlerden birinde Gestalt terapi oyunlarını incelediğimizde, hemen “kişisel farkındalık” tekniğine ilgi duymaya başladım:

– Muhtemelen, öğrenme sırasında bu egzersizi kullanırken her şey çok daha iyi özümsenir ve hatırlanması daha kolay olur mu?

- Elbette. Ve sadece…

Bundan sonra holografik hafızaya hakim olmak için konsantrasyonu artırma sorunu çözüldü. Her gruba farkındalık tekniklerini öğretmeye başladım. Ve bu kitabın sayfalarında şu şekilde belirtilmiştir: "Egzersiz yapmak 1 hızlı bir şekilde yüksek konsantrasyon seviyelerine ulaşmak için."

Neden "alıştırma 1"? Holografik hafızanızı geliştirdikçe, doğrudan zihnin hologramının etkisine dayanan ve çok daha güçlü bir şekilde konsantre olmanızı sağlayan yeni egzersizler yapacaksınız. Şimdi dikkat yönetiminin ABC'sine geçmeyi öneriyorum.

Anahtar

Egzersiz yapmak 1hızlı bir şekilde yüksek konsantrasyon seviyelerine ulaşmak için

Bir sandalyeye veya koltuğa rahatça oturun. Sırt düz, bakışlar ileri doğru, nefes alma eşit ve özgür. Gördüğünüz her şeyi basit bir şekilde ve yargılamadan algılamaya çalışın.

Yaklaşık 1-2 dakika sonra önünüzde gördüğünüz her şeye baktıktan sonra dikkatinizi bedeninizin içine çevirin. Zihinsel olarak, yargılamadan odak noktanızı başınızın üstünden ayak parmaklarınızın ucuna taşıyın. Her şeyi hissetmeniz, midenizdeki guruldamaya, kıyafetlerinizden gelen hislere, belinize hafifçe baskı yapan kemere vs. dikkat etmeniz gerekiyor. Bundan sonra gereksiz düşüncelerin çoğu kafanızdan ayrılacaktır. Tekrar tekrarlayabilir ve egzersizin ana kısmına geçebilirsiniz.

Her iki bileşeni de birleştirmeniz gerekiyor: Aynı zamanda her şeyi bir kamera veya video kamera gibi yargılamadan algılayın ve vücudunuzu hissedin.

İlk başta bu o kadar kolay olmayabilir. İnsan ya her şeyi görür ya da her şeyi hisseder. Sorun değil, zamanla düzelecektir. Günde 5-10 kez egzersize geri dönün ve başınızı sinir bozucu düşüncelerden kurtarın.

Yogilere dönelim. G. Lozanov'un incelediği Raja Yoga'nın bir diğer önemli bileşeni de hafızanın beyinde olmadığı varsayımıdır. Tüm bilgiler basitçe Evrende depolanır ve ona erişmek için yüksek konsantrasyonlu özel bir duruma girmeniz gerekir. Holografik hafıza, doğal bir insan hafızasıdır, kesinlikle bir kişinin hayatı boyunca aldığı tüm bilgilerdir. Daha parlak veya daha sönük olabilen holografik görüntüler şeklinde algılanır. Hologramların yalnızca küçük bir kısmı bilinçli hafızamızda serbestçe canlanır, geri kalanı ise özel yetenek gerektirir. Görsel anıların temelini bulmakta zorluk çekiyorsanız yapmanızı önerdiğim bir egzersiz daha var.

Anahtar

Psişeyi görsel moda aktarma

Dik oturun. Baş hafifçe geriye doğru atılır, bakış sola doğru yönlendirilir, nefes alma eşit, sığ, akciğerlerin üst kısmı (klavikulalar) ile olur. Tabii çok fazla rahatsızlık yaşamadan bu şekilde nefes almanız gerekiyor.

Görsel bir zaman çizgisi (bedensel, ses ve diğerlerinin yanı sıra) bulma pratiğinde ustalaşırken, insanlar farklı olaylara ait anıların genellikle etraflarındaki veya içlerindeki uzayda farklı yerlere karşılık geldiğini fark ederler.

Holografik hafızayla ilgili sunum veya derslerde izleyiciyi odaklanmaya, 3-4 saat önce olanları hatırlamaya ve bu hafızanın resminin nerede göründüğüne dikkat etmeye davet ediyorum. Görsel hafızanın bir düzlemde, örneğin yüzün 30 cm önünde belirli bir görüntü olarak algılanabileceğini ilk kez herkes belirleyemez. Ancak dün yaşanan olaylardan bir şeyi hatırlamayı önerdiğimde, çok daha fazla kişi anıyı öncekine göre farklı algıladığını fark ediyor.

Boş zamanlarınızda bir hafta, bir ay, bir yıl, dokuz yıl önce yaşananlara dair anılarınızı deneyin. Bu resimlerin merkezlerini kronolojik sırayla birbirine bağlarsanız anılarımızın belirli bir yörünge boyunca inşa edildiğini fark edeceksiniz. zaman çizgileri.

NLP uygulamalarında zaman çizgisine iki yaklaşım vardır. Bazı yazarlar orijinal konfigürasyonuyla çalışmayı önerirken, diğerleri onu kullanıma uygun bir şekilde oluşturmayı tavsiye ediyor. Holografik hafızanın gelişimi için, zaman çizgisinin ilk konfigürasyonu ile çalışmak mantıklı değildir, çünkü bilinç düzeyindeki bir kişi, NLP'de belirtildiği gibi bir değil, en az dokuz zaman çizgisine sahiptir. Ve neredeyse tüm insanlar için uzaydaki bu çizgiler farklı şekilde konumlandırılmıştır.

Aslında, her duyu türünün kendi zaman çizgisi vardır - görsel, dokunsal, ses, koku alma, tat alma, zaman algısı vb. Ve iki zaman çizgisinin basit bir bağlantısı bile kendi içinde hafızayı geliştirebilir. Zaman çizelgesini bulmanın birkaç yolu vardır. Holografik hafıza becerisinde ustalaşırken, iki alıştırmayı tek bir egzersizde birleştirmenizi öneririm: orijinal zaman çizgisini bulmak ve onu hafıza ve bilinç için uygun yeni bir konfigürasyonda oluşturmak. Okul çocuklarına veya yetişkinlere holografik hafızayı öğretme konusunda eğitmen olmayı düşünmüyorsanız, orijinal zaman çizelgesini bulmanın yapılmasına gerek yoktur.

Her ne kadar "çizgi" kavramı genellikle düz bir çizgiyi ifade etse de, zaman çizgisi herhangi bir şekle (spiral, kesik çizgi, eğri) ve boyuta sahip olabilir. Zaman çizgisinin türü bireyseldir. Herkes anılarını kendine göre saklıyor.

Görsel bir zaman çizgisi bulma ve oluşturma

Başka bir grupla hafıza gelişimi üzerine ders alırken her zaman bir şeyleri geliştirmeye, yeni bir şeyler denemeye, hafıza gelişiminin dinamiklerini ne kadar geliştirebileceğini kontrol etmeye çalışırım. Ayrıca zaman zaman yeni olan her şeye ilgi duyan çalışanlar (genellikle öğrenciler) üzerinde yeni gelişmeler test edilmektedir. Kural olarak, maksimum bilgi ve becerileri alan öğrenciler bu kategoridir ve ben ezberleme becerilerini ve düşünmeyle çalışmanın diğer alanlarını öğretmek için daha sonraki eğitimlerde kullanılacak daha ileri teknolojiler yaratmayı başarıyorum.

Çok sayıda deneyin sonucunda, insanların büyük çoğunluğu için zaman çizgisinin en uygun yönünü belirledik. Bildiğiniz gibi çoğu insan için zaman modeli, üzerinde şimdiki zamanın, geçmişin ve geleceğin yer aldığı bir tür koordinat çizgisidir.

Bir zaman periyodunun süresini tahmin etmek büyük ölçüde onu hangi olayların doldurduğuna bağlıdır. Çok sayıda olay ve ilginç olay varsa, zaman hızla geçiyordu. Tam tersi, eğer olaylar azsa ya da ilgimizi çekmiyorsa zaman yavaş akıyordu. Ancak geçmiş olayları değerlendirmek zorunda kalırsanız süre değerlendirmesi tam tersi olur. Çeşitli olaylarla dolu zamanı abartıyoruz; zaman dilimi daha uzun görünüyor. Tam tersi, bizi ilgilendirmeyen zamanı hafife alıyoruz; zaman aralığı önemsiz görünüyor.

Holografik hafızanın varsayımlarından yola çıkarsak, bunlar ve zaman algısının diğer birçok paradoksu netleşir: bunlar, anıların mekansal lokalizasyonunu ve her belirli zaman diliminde olup bitenlere karşı bilinçli tutumumuzu yansıtır.

Bizim için ilginç olan olayların anıları, ilgi çekici olmayan ve renkli olaylara doymamış bir dönemin hafızasında sergilenmesine kıyasla çok daha canlılığa sahiptir. Anlaşıldığı üzere, bizi ilgilendiren olaylarla ilgili anıların ve fikirlerin hologramları, genellikle aynı zamana dayanan diğer anıların hologramlarından daha yakına konumlandırılmıştır. Hangi olayların daha önce, hangilerinin daha sonra gerçekleştiğine dair fikirlerin yanıltıcılığı buradan kaynaklanmaktadır.

Anahtar

Hemen yürütülür

Hemen serideki ilk egzersizi yaparken önünüze baktığınızda ne gördüğünüzü hatırlayın. Bu resim nasıl canlanıyor? Ne kadar parlak, renkli, hareketli veya statik? Sesler, dokunma duyuları veya kokular var mı? Bu anıyı tam olarak nasıl algılıyorsunuz? Etrafınızda mı yoksa uzayda bir yerde, büyük (ya da küçük) bir ekranda mı görüyorsunuz? Ekrandaki gibiyse, o zaman nerede, yüzden ne kadar uzakta? Tam önünüzde mi yoksa solda mı, sağda mı, göz seviyesinin üstünde mi yoksa altında mı?

Yerli bilim adamları E. A. Golovakha ve A. A. Kronik, "Kişiliğin Psikolojik Zamanı" kitabında retorik bir soru soruyorlar: Bu, "şu andan sonraki geçmiş" veya "şu andan önceki gelecek" gibi psikolojik zaman paradokslarının oldukça gerçek olduğu anlamına mı geliyor?

Belleği bir hologram olarak ele alırsak, bu paradokslar tamamen doğal bir açıklama bulur. Çoğu insan için hafızanın aşağıdaki uzay-zamansal yönleri ortaya çıkar:

Hologramda olaylar ne kadar yakın konumlandırılırsa o kadar iyi hatırlanır;

Bir olay ne kadar duygusal olarak yaşanırsa, hologramının parlaklığı da o kadar artar ve dolayısıyla onu o kadar iyi hatırlarız.

Böylece subjektif olarak insanlar uzak olayları yakın, uzak olayları yakın olarak algılayabilirler. Sınıfta zaman çizelgeleri konusunu ele almadan önce, genellikle temel hafıza seviyenizi kontrol etmenizi öneririm, böylece karşılaştırabileceğiniz bir şey olur. Test olarak, tarafımdan bu tekniğe özel olarak geliştirilen ve daha sonra psikologlar ve yöneticiler tarafından çeşitli amaçlarla kullanılmaya başlanan, bazen holografik hafızayla ilgisi olmayan farklılaşmış hafızalar için bir test sunuyoruz.

Bu test çok basittir. Adınızı, yaşınızı ve cinsiyetinizi belirtmeniz gereken formlar dağıtıyorum ve ardından birinci sınıftaki sınıf arkadaşlarınızı hatırlamanızı rica ediyorum.

Hemen yürütülür

Birinci sınıfınızdaki kız ve erkek çocukların adlarını (veya soyadlarını) hatırlayın ve yazın. Tam olarak nerede oturduklarını hatırlamanız şartıyla. Sadece hakkında her şeyi hatırlayabildiğiniz kişilerin (hangi sırada, hangi sırada, solda veya sağda oturduğunuzu) adlarını veya soyadlarını yazabilirsiniz.

Bu yüzden her şeyi hatırlayın ve tabloya yazın. 1.

Tablo 1. Normal hatırlama

İlk tepki:

-Neden bahsediyorsun?

- Nasıl yapabilirsiniz?..

- Birinci sınıf?!

O zaman birisi hala 1-2 sınıf arkadaşını, hatta daha fazlasını hatırlamayı başarıyor. Test birkaç dakika sürer.

Daha sonra holografik hafızanın temelleri üzerine bir alıştırma bloğu geliyor: görsel zaman çizgisinin bulunması ve onu rahat bir pozisyonda düzenlemek. Aşağıda açıklanan egzersiz genellikle 30 dakikadan fazla sürmez.

Anahtar

Görsel zaman çizgisini bulma ve onu rahat bir pozisyonda sıralama

Sol gözünüzün veya sol kaşınızın bulunduğu bölgede sola doğru yukarı doğru parlak bir ışın açtığınızı hayal edin. Şimdi dümdüz ileriye bakıyorsanız, yaklaşık 30° sola bakmanız ve aynı miktarda yukarıya bakmanız gerekir. Bu, çoğu insan için zaman çizgisinin en uygun yönüdür (geçmiş, sol ışına karşılık gelir).

5 ila 15 dakika önce gördüğünüz bir şeyi düşünün ve görüntüyü nerede algıladığınızı görmeye çalışın. Solunuza mı, sağınıza mı, göz seviyenizin üstünde mi yoksa altında mı? Bu resim ne kadar uzakta?

– On dakika önce başına gelenlerin resmini nerede görüyorsun?

Natasha: Onu tam karşımda görüyorum, yaklaşık kırk santimetre uzakta. Victor: Ve benim resmim biraz solda ve aşağıda, yaklaşık olarak mide hizasında.

Angela: Bana öyle geliyor ki resim arkada bir yerde, kafanın biraz üstünde. Yoksa öyle mi görünüyor?..

– Doğru Angela, resmi gerçekten söylediğin yerde algılıyorsun. Görsel anıları en uygun sıraya göre düzenlediğimizde onlarla işlem yapmanız çok daha kolay olacaktır.

Alexander: Ya resmi görmezsem ama sanki anıların içindeymiş gibi hatırlarsam? Resmi nerede aramalıyım?

– Anılarınızın hacminin, derinliğinin olması ve belirgin bir varlık etkisine sahip olması iyidir. Resmin yerini aramanıza gerek yok.

Anahtar

Zihinsel ışın üzerinde, yüzünüzden yaklaşık 5-9 cm uzaklıkta, isteğe bağlı boyutlarda (örneğin, 5 x 10 veya 10 x 15 cm) küçük bir ekran hayal edin. Bu ekranın bir TV ekranı veya bilgisayar monitörü gibi nasıl aydınlandığını ve üzerinde 5-15 dakika önce gördüğünüz görüntünün nasıl göründüğünü hayal edin. Görüntüyü parlak ve hareketli hale getirin. Herkes orijinal zaman çizelgesini bulamayabilir, bu nedenle hologram oluşturmanın bu yöntemi herkes için işe yarar. Görsel anıların orijinal yerini bile bulmadan bir hologramı ortaya çıkarabilirsiniz.

Anıların olduğu görüntünün nerede olduğunu bulursanız, az önce gördüğünüz yakın geçmişin mevcut resmini sol ışına, yüzden 5-9 cm uzaklıkta bulunan zihinsel ekrana aktarın ve sabitleyin. Orası. Hologramın yeni mekansal konumunu daha doğru bir şekilde belirlemek için bireysel vücut oranlarını kullanmayı öneriyorum. 10 dakika önce yaşananların anısının yer aldığı ekran, yüzden uzatılmış bir başparmak mesafesine yerleştirilecek. Ortalama boyda insanlar için bu 5-9 cm'dir.Resmi zihinsel olarak bu yerde 10-15 saniye tutarak yeni pozisyonda sabitleyin. Builk referans noktasıbir hologram üzerinde.

– Alexander, az önce hatırladığın şeyi ekranda hayal edebildin mi?

Alexander: Evet ama eskisi kadar net değil. Ve resmin parlaklığı kayboluyor ve renkler o kadar net görünmüyor.

– Her şey yolunda, bu durumda göreviniz görüntüyü istediğiniz noktaya sabitlemek. Alexander: Böyle bir anıyı ekranda hayal ettiğimde her şeyi normal bir anıdaki kadar net göremiyorsam, bunun ne anlamı var?

– Bu egzersizi yaparken sadece anıların referanslarını, kilit noktalarını kurarsınız, böylece daha sonra onlar sayesinde tüm anıları bu yönde toplayabilirsiniz. Ve sonra ekranı yüzünüzden gerekli mesafede canlandıracak ve kendinizi ekrandaki gibi değil, ilk kez hatırladığınız gibi - canlı olarak anılara kaptıracaksınız. Ancak aynı zamanda hafızanızın niteliksel ve niceliksel göstergeleri en az 2-3 kat artacaktır.

Resmi hafızayla sabitledikten sonra ekranı bırakabilirsiniz. "Bırak" kelimesi, belirli bir hayali nesnenin istemli bilinçli kontrolünün sona ermesi anlamına gelir. Genellikle bundan sonra görüntü, zihinsel ekranla birlikte ya kaybolur ya da daha az parlak hale gelir.

– 3-4 saat önce gördüğünüz bir şeyi hatırlayın ve görüntüyü nerede algıladığınızı görmeye çalışın. Bu resim ilk resimden ne kadar uzakta? Sağınızda mı, solunuzda mı, göz seviyenizin üstünde mi yoksa altında mı?

Victor: Soldaki resmi hemen hemen aynı seviyede görüyorum.

Angela: Bana öyle geliyor ki aynı yerde, arka tarafta, başımın biraz üstünde bir resmim var.

– Orijinal zaman çizelgesi en beklenmedik konfigürasyona sahip olabilir. Bunun seni rahatsız etmesine izin verme. Çoğu zaman anılar yalnızca farklı taraflarda yer almakla kalmaz, aynı zamanda uzayda da çakışır.

Daha sonra zihinsel ışında aynı veya biraz daha büyük boyutta bir ekranı açıyoruz. Yüzden bir dirsek (kol uzunluğunun yarısından az) uzaklıkta, yaklaşık 3-4 saat önce görülen bir görsel görüntüyü ekrana sunuyoruz. Ortalama boydaki insanlar için mesafe yaklaşık 30 cm'dir. Sadece görsel bir görüntüyü hayal etmek değil, onu orijinal zaman çizelgesinden aktarmak daha iyidir. Daha parlak hale getiriyoruz, hareketi açmaya çalışıyoruz, 10-15 saniye sabitleyip sonra bırakıyoruz.Bu ikinci referans noktasıdır.

– Yaklaşık bir gün önce gördüğünüz bir şeyi hatırlayın (3-4 saat verin veya alın) ve görüntüyü nerede algıladığınızı görmeye çalışın. Resim ilk resimden ne kadar uzakta? Solunuza mı, sağınıza mı, göz seviyenizin üstünde mi yoksa altında mı? Natasha: Onu tam önümde görüyorum ama daha da uzakta. Yaklaşık elli ila altmış santimetre mesafede.

Victor: Bana öyle geliyor ki görüntü önceki ikisine göre biraz daha ileri ve biraz daha yüksek.

Angela Douglas: Bana zor geliyor ama bana öyle geliyor ki bu resmi öncekilerle tamamen aynı yerde algılıyorum.

Görüntüyü yüzden bükülmüş (yay şeklinde) bir kol mesafesine yerleştirerek sol ışına aktarıyoruz. Ortalama boydaki insanlar için bu 50 cm'dir. Boyutunu daha da büyüttüğümüz veya aynı bıraktığımız bir görüntüyü ekrana sunuyoruz. Orijinal zaman çizelgesi bulunamazsa, yukarıda belirtilen zaman diliminde gördüklerimizi gösteren bir resim ekleriz. Parlaklığı artırmaya, hareket eklemeye ve 10-15 saniye sabitleyip sonra bırakmaya çalışıyoruz.Bu üçüncü referans noktasıdır.

– Yaklaşık bir hafta önce gördüğünüz bir şeyi düşünün ve görüntüyü nerede algıladığınızı görmeye çalışın. Bu resim ilk resimden ne kadar uzakta? Sağınızda mı, solunuzda mı, göz seviyenizin üstünde mi yoksa altında mı? Natasha: Görüntüyü çok daha yakından görüyorum, yüzümden yaklaşık on santimetre uzakta.

– Diğer resimlerden çok daha yakından gördüğünüze göre bu çok duygusal bir anı olmalı?

Natasha: Evet, bir hafta önce bir partideydim.

Victor: Resim arkamda.

Angela: Bazı nedenlerden dolayı resim sağda ve hafifçe önde.

Düz bir kolu başparmağın tabanının bulunduğu sola doğru yukarı doğru uzatarak benzer boyuttaki bir sonraki ekranı açıyoruz. Budördüncü referans noktası.Yaklaşık bir hafta önce başımıza gelenlerin anılarına baktığımız yerden, orijinal zaman çizelgesinden bir görüntüyü ekrana aktarıyoruz. Orijinal zaman çizelgesi bulunamazsa, yaklaşık bir hafta önceki anılarımıza karşılık gelenleri (artı veya eksi 1-2 gün) ekranda sunarız. Görüntüyü parlak ve hareketli hale getirmeye çalışıyoruz. Resmi 10-15 saniye uzayda sabitliyoruz. Ortalama boydaki kişilerde yüze olan mesafe yaklaşık 60 cm'dir.

Bir ay önce gördüğünüz bir şeyi düşünün ve bu kez görüntüyü nerede algıladığınızı görmeye çalışın. Sağınızda mı, solunuzda mı, göz seviyenizin üstünde mi yoksa altında mı? Resim ilk resimden ne kadar uzakta? Benzer boyuttaki bir sonraki ekranı düz bir kol mesafesinde bükülmüş parmaklarla açıyoruz. Ortalama boydaki kişiler için bu, önceki ekrana göre yaklaşık 4-5 cm daha uzundur.Beşinci referans noktası.

Yaklaşık bir ay önce başımıza gelenlerin anısına baktığımız yerden, orijinal zaman çizelgesinden bir görüntüyü ekrana aktarıyoruz. Orijinal zaman çizelgesi bulunamazsa, yaklaşık bir ay önceki anılarımıza karşılık gelenleri (birkaç gün ver veya al) ekranda sunarız. Görüntüyü parlak ve hareketli hale getirmeye çalışıyoruz. Resmi 10-15 saniye kadar bu yerde sunuyoruz.

Yaklaşık bir yıl önce (1-2 ay ver veya al) gördüğünüz bir şeyi düşünün ve görüntüyü nerede algıladığınızı görmeye çalışın. Sağınızda mı, solunuzda mı, göz seviyenizin üstünde mi yoksa altında mı? Resim ilk resimden ne kadar uzakta? Bükülmüş parmaklarla düz bir kol mesafesinde, öncekiyle aynı boyutta veya biraz daha küçük bir ekranı açıyoruz. Bir öncekinden 4-6 cm daha ileride bulunur. Bualtıncı referans noktası.

Yaklaşık bir yıl önce yaşananların anılarına baktığımız yerden, orijinal zaman çizelgesinden görüntüyü ekrana aktarıyoruz. Orijinal zaman çizelgesi bulunamadıysa, bu ekranda yaklaşık bir yıl önceki anılarımıza karşılık gelenleri (birkaç ay ver veya al) sunarız. Görüntüyü daha parlak, daha hareketli hale getirmeye ve görüntüyü 10-15 saniye uzayda sabitlemeye çalışıyoruz. Ortalama boydaki kişiler için ekran yüzden yaklaşık 70 cm uzakta konumlandırılıyor.

Yaklaşık 9 yıl önce başına gelenleri hatırla. O zamanın görsel hafızasının nerede algılandığını düşünün. Sol ışındaki ilgili ekrana aktarın. Bu egzersizi yaparken açtığınız ekran, yüzünüzden kol uzunluğunda, parmaklarınız düz olacak şekilde (ortalama boydaki kişiler için yaklaşık 70 cm) konumlandırılmıştır. Buyedinci referans noktası.

Ekran boyutu keyfidir: öncekinden 2-3 kat daha küçük veya aynı olabilir. Yaklaşık 9 yıl önce başınıza gelenlere karşılık gelen görüntüyü orijinal zaman çizelgesinden ekrana aktarın veya bu anıları ekranda görüntülemeyi deneyin. Parlaklığı arttırıyoruz, hareket katıyoruz ve 10-15 saniye sabitliyoruz.

40 yaşın üzerindeyseniz başka bir belleğe ihtiyaç vardır. 20-25 yıl önce başınıza gelenleri hatırlayın. O zamanın görsel hafızasının nerede algılandığını düşünün. Görüntüyü sol ışındaki ilgili ekrana aktarın. Bu egzersizi yaparken sol ışında açtığınız son ekran, parmaklarınız düzken yüzünüzden bir el boyu uzaktadır. Kolumuzu daha da sola ve yukarıya doğru uzatmaya çalışıyoruz ama bedeni döndürmeden. Ortalama boydaki insanlar için bu, yedinci referans noktasından 4-6 cm daha fazla, yaklaşık 76 cm'dir. 40 yaşın altındaysanız bu noktayı belirlemenize gerek yoktur.

Çoğu zaman, görsel anıların başlangıçtaki yerini belirlemedeki zorluklar, yetersiz dikkat konsantrasyonundan kaynaklanmaktadır. Bu durumda, anıların her birini aramadan önce,1 numaralı egzersiz.Ve orijinal zaman çizelgesini bularak dikkatinizin dağılmaması, anıların uygun mesafelerde hayali bir hologram üzerinde gösterilmesi daha iyidir.

Yani görsel anıları buldunuz ve hologramın sol ışınına referans noktaları belirlediniz. Şimdi yeni zaman çizelgesi yapılandırmasını düzeltmeniz ve geri kalan anıları bunun üzerinde toplamanız gerekiyor.

Performans sırasında önceden mümkün olduğu kadar konsantre oluyoruz.1 numaralı egzersiz vehologramın sol ışınını pozlanmış resimlerle aynı anda sunuyor. Aynı zamanda tüm vücudunuzu hissetmeye devam etmeniz gerekiyor.

Tüm ekranları açıp birkaç saniye boyunca hepsini aynı anda görmeye çalışıyoruz. Tüm görüntüleri görmek zorsa kendinizi yalnızca ekranların çerçeveleriyle sınırlayabilirsiniz. Ya da sadece bir bilgi üçgeninin ana hatlarını bile. Aynı zamanda hatırlamadığımız geri kalan görsel imgelerin de hologramın sol ışınında toplandığını ve uzay-zaman ilişkilerine karşılık gelen yerleri nasıl işgal ettiğini hayal ediyoruz.

Kimisi görsel imgeleri vücudun etrafındaki boşluktan sol ışına doğru dört bir yandan uçuşan bir sürü fotoğraf olarak hayal eder, kimisi bunları kağıt parçaları olarak görür, kimisi belirsiz bir sis olarak görür... Kimisi hayal etmeyi daha uygun bulur. bunlar bilgisayar ekranındaki sarı klasörler gibi: sol kirişte çok sayıda klasör toplanmış, birbirine yakın sıralanmışlar. Gelecekte istediğiniz klasörü seçebilirsiniz ve bu, resimli bir ekrana dönüşecektir. Bir hologramı görüntülediğinizde, hafızayla çalışmak için birkaç seçeneğiniz olacaktır: İstenilen görüntüyü ekranda hemen görebilir, ya da dikkatinizi uzayda karşılık gelen yere odaklayarak hatırlayabilir ya da başka bir şekilde... Genellikle tüm anıları toplamak için bir egzersiz yapacaksınız, bilgi üçgeninin sol ışını 1-2 dakika sürer. Tüm görsel anıların sol ışında nasıl toplandığını hayal ederken aynı zamanda vücudunuzu hissederseniz ve sol ışının (geçmişteki) bilgi üçgenini tam olarak görürseniz, egzersizin etkisinin çok daha yüksek olacağını hatırlatmama izin verin. ) ve sağ (gelecek) simetrik olarak yerleştirilmiştir. Üçüncü yön, uç noktaları tek bir bilgi sistemine bağlar.

Zaman çizelgesini ilk kez ayarladıktan sonra aynı birinci dersi ne kadar daha iyi hatırlayabildiğinizi görmenizi öneririm. biz yürütüyoruz 1 numaralı egzersiz, daha sonra sol ışında 65 ila 80 cm arasındaki mesafeyi ölçüyoruz (yaşa bağlı olarak), ardından orada birinci sınıfta birlikte çalıştığımız kişileri hayal ettiğimiz zihinsel ekranı açıyoruz.

Hemen bir etki olmazsa, birkaç dakika hatırlayın. Hafızanız çok daha iyi çalışabilir!

Bunu tabloya yazın. Bu sefer hatırladığınız kişilerin 2 adı veya soyadı.

Tablo 2. Bir hologramda hatırlamak

Anılar: renkli ya da siyah beyaz, üç boyutlu ya da düz, sabit ya da hareketli, sesli ya da sessiz, bedensel duyumlar var ya da yok, var ya da yok (altı çizili).

Tipik olarak öğrenciler hatırlamadaki niceliksel gelişmeden çok niteliksel gelişmeye şaşırırlar. Birçok kişi birinci sınıfı çok daha canlı hatırlamaya başlar, varlığın etkisi ortaya çıkar. Sıralarında otururken ayaklarının yere değmediğini hatırlayan oldu, onuncu sınıf öğrencilerinin kocaman amca, teyze gibi göründüğünü fark eden oldu... Herkes birden başaramaz, sabırlı olun. Bazı kişilerin hafızalarının daha iyi çalışmaya başlaması için 20-30 saniyeye ihtiyacı vardır, bazılarının ise 2-3 dakikaya ihtiyacı vardır.

Hologramın ters amplifikasyonu çoğu kişi için daha az ilginç değil. Ne olduğunu? Görsel anıları sol ışına yerleştirdikten sonra hologramla çalışmaya kısa bir süre ara vermeniz (8 ila 15 dakika arası) ve farklılaşmış anılar için testin ikinci bölümünü 3-5 dakika tamamlamanız gerekir. Eğitimin ilerleyen kısımlarında bazı öğrencilerin birinci sınıfı hatırlayamamalarının nedenlerini tartışıyoruz. Bu ortalama 8 ila 15 dakika sürer. Daha sonra hologramı tersine çevirmek için bir egzersiz yapıyoruz.

Anahtar

Ters hologram geliştirme egzersizi

Hologramın sol tarafında öncelikle 9 yıl önce başımıza gelenlerin bir resmini koyuyoruz (yaşlılar ilk önce 25 yıl önceki olayları hatırlıyorlar). Sonra bir hologramda şimdiki zamandan yaklaşık bir yıl, sonra bir ay, bir hafta, bir gün, 3-4 saat, 5-15 dakika kadar ayrılmış anıları temsil ediyoruz. Geçmişe dair anılar ve fikirlerden oluşan bu seride tahmin edebileceğiniz gibi sadece 3-4 saat ve birkaç dakikaya karşılık gelen en yakın iki görüntü değişiyor. İşte bu anda pek çok kişi bilgilerin hatırlanmasında çığ benzeri bir gelişmenin etkisini gözlemlemeye başlıyor: Hologramdan ikinci geçişte, geçmişteki olayları çok net görüyorlar ve onları çok canlı bir şekilde algılıyorlar, sanki her şey yolundaymış gibi. bu şu anda bizim başımıza geliyordu.

3-4 saatlik ters amplifikasyonun ardından tekrar holograma dönmeniz gerekir. Eğitimler sırasında bu 3 saat her zaman elimizde olmuyor, bu nedenle hologramın ikinci yoğunlaştırmasını çoğunlukla 1,5-2 saat sonra gerçekleştiriyoruz; Bu süre zarfında, çeşitli bilgi türlerinin ezberlenmesini büyük ölçüde basitleştiren ve kolaylaştıran klasik tekniklerin (anımsatıcıların) yanı sıra yalnızca bir hafıza hologramı kullanıldığında işe yarayan belirli tekniklerde ustalaşır ve eğitiliriz.

Böylece hologramların yeni konumunun ikinci güçlendirilmesi (sabitlenmesi), sol ışındaki en yakın ekranın açılmasıyla başlar (5 ila 15 dakika önce ne olduğunu görüyoruz). Daha sonra 3-4 saat önce, bir gün, bir hafta, bir ay, bir yıl, 9 yıl (büyük olanlar da 25 yıl önce olanları da hatırlıyor) gördüklerimizin anılarıyla ekranı açıyoruz. Hologramın hem birinci hem de ikinci ters amplifikasyonundan sonra, tüm bilgi üçgenini resimlerle dolu ışınlarla zihinsel olarak hayal etmek gerekir.

Hologramın ikinci geliştirmesi genellikle minimum zaman alır (3-5 dakika) ve bundan elde edilen faydalar çok önemlidir. Görsel hafıza hologramından maksimum etkiyi elde etmek için, onu iki kez daha (1-2 ay sonra ve bir yıl sonra) pekiştirmeye geri dönmek kalır. Ancak biraz sonra bunun hakkında daha fazla bilgi vereceğiz.

Hologram görüntülerken çekinmemenizi, elinizi kaldırmanızı ve ekranı zihinsel olarak avucunuza yerleştirmenizi şiddetle tavsiye ederim. Bu maruz kalmanın etkisi, bir hologramın uzayda olağan "askıya alınmasından" daha yüksektir. Neden? Her şey çok basit. Bir kişi avucunu hologram düzlemini hayal ettiği yere sabitlediğinde, bu basit eylemin kendisi, ekranın elle işaret edilmeden hayali temsilinin aksine, serebral kortekste belirli bir yerin görüntüsünü üretir. Bildiğiniz gibi, gerçek olaylar genellikle hafızada çok daha iyi sabitlenir ve zihinsel temsiller çok daha zayıftır. Bu nedenle, bir hologram yerleştirirken, avuç içi hologram ışınının yönüne dik tutarak, sol elimizle geçmişin ekranlarının, sağ elimiz ile geleceğin ekranlarının mesafesini ölçmeye ve yerini göstermeye çalışıyoruz ( bir ekran gibi).

Ekranları yerleştirip avucunuzla konumlarını gösterirken, zihin denilen ince mekanizmanın diğer bileşenlerinin de çalışmaya başladığını not edeceğim. Eğitmenlere (öğretmenler, psikologlar) holografik hafıza konusunda eğitim verirken genellikle bu konuyu daha ayrıntılı olarak ele alıyorum.

Bir hologramda en iyi hangi boyuttaki ekranlar temsil edilir? İlk başta küçük değişikliklerle A4 formatında olabilir. Yavaş yavaş zihniniz hologram ve tüm bileşenleri için en uygun parametreleri seçecektir.

Herkesin kendisi için en uygun ekran boyutunu seçmesi en iyisidir. Bazıları için yüze en yakın hologramların biraz daha büyük olması daha uygundur, bazıları için ise tam tersine onları biraz daha küçük hayal etmek daha iyidir.

Birçok kişi, ışının yaklaşık olarak ortasında yer alan daha büyük hologramları hayal etmeyi daha rahat buluyor.

Bilgi üçgeni ile çalışmanın inceliklerini öğrendikçe, çoğu kişi sol ışının yaklaşık olarak aynı boyutta birçok ekrandan oluştuğunu düşünüyor.

Ekranlar göz hizasının üzerinde, sola doğru sıralanıyor.

BOS'tan (Körler Topluluğu) insanlarla çalışırken çok zor bir soruyla karşılaştım: Tamamen veya kısmen kör olanlara holografik hafıza nasıl öğretilir?

Grup üyelerinden bazılarının doğuştan kör olması ve bu dinleyiciler için "On dakika önce ne gördüğünü hatırla..." veya "Üç ya da dört saat içinde ne göreceğini hayal et" gibi standart ifadelerim durumu daha da kötüleştirdi. ...” bu izleyici kitlesi için tamamen uygunsuzdu.

Bu insanlarla ve özellikle Vyacheslav Vasiliev (dama sporu ustası adayı, neredeyse tamamen kör, ancak olağanüstü bir yaşam sevgisine ve iyimserliğe sahip) ile tamamen standart dışı eğitim koşullarında çalışmak zorunda kaldığım için bir zamanlar bunu yapmak zorunda kaldım. hologramın uzay-zaman kodunu yeniden değiştirin. İnsanın tüm anılarına “el uzatabilmesi” gerektiği ortaya çıktı. Üstelik. Anıların temsil edilen hologramları ile zihinsel dokunsal temasın karşılıklı bağımlılığının anlaşılması ve bellekten bilgi alma süreçlerinin iyileştirilmesi keşfedildi (ve daha sonra pratikte doğrulandı). Bu da teknolojinin kendisindeki bazı vurguları değiştirmeyi ve bu şemaya göre çalışırken ek avantajlar elde etmeyi mümkün kıldı. Kitabın ilerleyen bölümlerinde sadece bundan daha ayrıntılı olarak bahsetmeyeceğiz, aynı zamanda bu yaklaşımın yadsınamaz avantajlarını pratikte de göreceğiz.

Hemen yürütülür

Bilgi üçgeninin sol ışınındaki holografik bir plakaya (ekrana), yüzünüzden yaklaşık 25 cm uzaklıkta, yani yaklaşık olarak ikinci referans noktası seviyesinde dokunduğunuzu hayal edin. Nasıl bir his olduğunu hayal etmeye çalışın: kaygan ya da pürüzlü, sert ya da esnek, sıcak, soğuk ya da soğuk. Belki bir röntgene, bir cam tabağa, bir kağıda dokunmak gibi bir his olacak bu...

Holografik hafızayı öğretmeye yönelik bir dizi dersten sonra Vyacheslav bana aşağıdaki mektubu gönderdi (yazarın üslubu korunmuştur).

Pratik

Merhaba Stanislav!

Şimdilik eğitim bitti, sonuçları özetleyebiliriz...

Hologram oluşturmaya çalıştıktan sonra gözlemlediğim ilk etki, görüşte hafif bir iyileşmeydi. Sadece egzersizden sonra (mesela ertesi sabah) bir gömlek giydiğinizde rengini ve desenini biraz daha net görüyorsunuz. Bu etki, başa kan akışı olduğunda ortaya çıkabilir ve bu nedenle göze kan akışı iyileşir (örneğin, çalışma sırasında beynin belirli bölümleri gerginleşir ve kan akışı meydana gelir).

Etki oldukça kararlı. Ya da belki stres gidermenin de bunda rolü olmuştur.

Bazen daha önce daha net görmediğimi söyleyemem ama bu etkinin sınıfta veya evde hologramla çalıştıktan sonra her seferinde ortaya çıkması kontrol ettiğim bir gerçektir.

Şimdi daha ileri. Ezberleme ve hatırlama konusunda hiçbir zaman sorun yaşamadım, ancak olağanüstü kişiliklerin örneklerini bilmeme ve kendi yeteneklerimin kötü olmamasına rağmen hafıza yeteneklerinin oldukça sınırlı olduğu kanaatine vardım. Ayrıca hafızamın gereksiz bilgilerle aşırı yüklenmesinden de biraz korkuyordum.

Şimdi, üzerinde çalışılan teoriye alıştıktan sonra bu korku tamamen ortadan kalktı. İş yüküne rağmen, tüm telefon numaralarını ezberleme veya bir kitabın tamamını ve birden fazlasını ezberleme arzum vardı. Ve bu kitabın hacmi

örneğin Puşkin'in "Ruslan ve Lyudmila" adlı eseri gibi olmalı. Dama açılışları teorisi üzerine bir ders kitabı muhtemelen daha yararlı olabilirdi, ama bunu öğrenme isteğim yoktu.

İlk başta hologramın işleyişini anlamak zordu, ancak daha önce ezberlenmemiş telefon numaralarını hatırladıktan sonra her şey hemen netleşti. Belleği geliştirebilecek tekniklerin etkinliğine ilişkin şüpheler ortadan kalktı.

Birinci sınıfı hatırlamaya çalıştıktan sonra pek çok şey netleşmeye başladı. Bir kızı hatırladım ama diğerinin soyadını hâlâ hatırlayamadım. Adını biliyorum, görsel olarak hatırlıyorum ama soyadına takılıp kaldım. Şimdi hologramlardan gelen duyumlara gelince.

Geleceğin hologramı, kenarları dağınık sıcak bir maddenin varlığı olarak daha net algılanıyor, ancak geçmişin hologramı soğuk, son derste bulanık kenarları olan dalga benzeri bir titreşim pıhtısına dönüştü.

İnce RAM masasını temizleyemedim; Kenarları oval ve yüzeyi engebeli ama ne olduğunu söylemek zor. Belki güncel olayların bir katmanıdır ya da yüzeyin kendisi temizlenmesi gerekmeyen bir şeydir. Sağ taraf kesinlikle sola göre daha yoğun ama arkası temiz.

Zayıf görüşe rağmen görsel bir çizgi ve muhtemelen bir dokunma hissi çizgisi oluşturmak en iyisiydi, ancak ses tasarımında bir değişiklik fark etmeme rağmen ses çizgisi biraz daha zayıftı ve bazı ses anları oldukça parlaktı.

Tüm anıları toplama anı oldukça zordur. Muhtemelen henüz uçan fotoğrafları veya anı biriktirmenin başka bir biçimini algılayacak kadar hazırlıklı değildir.

Bu muhtemelen holografik hafıza modeli konusundaki ustalığımdaki en zayıf alandır.

Hem doğumdan dört yaşına kadar hem de dört yaşından on yaşına kadar stresi hafifletmeye çalışırken, disklerin ilk yıkandığı su (neredeyse çok renkli bir parlaklığa kadar) siyahtı. Bunu hayatımda hatırlamadığım aşırı olaylara bağlıyorum. Üzerime bir bardak sıcak süt döktükten sonra kendimi yaktığımı ve zatürreye yakalandığımı biliyorum. Bu henüz bilinçsiz bir yaştaydı ve dört ila on yıl arasındaki süreçte bana motosiklet çarptığında ciddi bir yaralanma oldu. Görme kaybının nedeni bu gibi görünebilir ama hiçbir doktor gözde meydana gelen değişiklikleri yaralanmayla ilişkilendiremez, sonrasında dört yıl boyunca iyileştim.

Genel olarak hayatımda yaralanmalar nadir değildir.

Hologramı yıllara göre klasörlere bölmek benim için kesinlikle daha iyi, ancak anıları tarihe göre düzenlemek, hastalıklar veya yaralanmalarla ilişkilendirildiklerinde (tabii ki geleneksel tatiller vb. dikkate alınmadığı sürece) en iyi sonucu verir.

Stresi azaltırken hologramın disk şeklindeki parçalarını yıkamak daha uygundur.

Bunun oldukça mümkün olduğunu öğrendikten sonra ortaya çıkan uzak görünen görüntülerle ilgili endişem ortadan kalktı. İlk başta iki metreden fazla uzaktaydılar, bazen daha yakın görünüyorlardı. Şu anda

Bu noktada daha sıkıştırılmış bir hologramı rahatlıkla hayal edebiliriz.

Belki de hologramla çalışırken hissettiğim hemen hemen her şey bu.

En olumlu noktaya dikkat çekmeye devam ediyor. Artık her boyuttaki bilgiyle çalışacak donanıma sahibim. Dünyanın yapısının holografik modeli hakkındaki bilgim sayesinde kendimi daha güvende hissetmeye ve entelektüel aktiviteyle ilişkili olası aşırı yüklenmelerden korkmamaya başladım. Kesinlikle bu teorinin sırlarını derinleştirmeye ve ustalaşmaya çalışacağım. Size daha fazla başarı ve yaratıcı keşifler diliyorum.

Giriş bölümünün sonu.

Hafızanızın kilidini açın: her şeyi hatırlayın! Müller Stanislav

Holografik hafıza becerilerini geliştirmeye yönelik alıştırmalar

Doğrudan dersler sırasında, hafıza hologramıyla çalışma becerisini geliştirmeye yönelik egzersizler yapmak için çeşitli hafıza simülatörleri kullanıyoruz. En yaygın olanları ikonik ve tam renklidir. Bunlara sahip değilseniz renkli kartpostalları veya fotoğrafları tam renkli simülatör olarak kullanabilirsiniz. İkonik simülatörleri kendiniz yapabilirsiniz - uygulamadan 4 simgeyi kesin ve lamine edin veya kartona veya Whatman kağıdına yapıştırın.

Igor Yuryevich Matyugin'in hafıza simülatörleriyle ilk kez birkaç yıl önce Moskova'daki "Eidetics Okulu" nda tanıştım. Pedagoji ve hafıza gelişimi alanındaki bilimsel başarılarıyla tanınan I. Yu. Matyugin, simülatörler üzerinde hem yetişkinlerin hem de çocukların oynamaktan keyif aldığı bir dizi basit ve ilginç oyun geliştirdi.

Bu yayında, okuyucuları aşırı yüklememek için sıradan hafıza türlerini geliştirmeyi ve anımsatıcı alıştırmaları yapmayı amaçlayan oyunları analiz etmiyoruz. Gerçek şu ki, oyunların tanımıyla birlikte, holografik hafıza konusunun kapsamını biraz aşan, gelişimiyle çelişmese de aslında yardımcı olan anımsatıcı ezberleme tekniklerini de vermek gerekiyor. İlgilenenler uzun yıllardır yaptığım çevrimiçi haber bültenlerine (“Stanislav Muller'den Süper Bellek Düşünme Teknolojileri”, “Hafızayı Oynamak”) aşina olabilirler.

Öyleyse holografik hafıza becerisini geliştirmek için seçilmiş veya özel olarak tasarlanmış egzersizlere bakalım.

Anımsatıcılar kitabından [Görsel düşünceye dayalı ezberleme] yazar Ziganov Marat Aleksandroviç

Konuşma otomatikliğini geliştirmeye yönelik egzersizler Metin alıştırmalarını ezberlerken, bunların kesintisiz (hatta, ara vermeden) yeniden anlatılmasında sorun yaşıyorsanız, "Anlamsız monolog" egzersizini yapın. Herhangi birini yüksek sesle söyle

Kitaptan Beyninizin kilidini açın ve yaşamaya başlayın! yazar Müller Stanislav

Holografik hafızadan zihnin hologramına Hangi anıların bizim için önemli olduğunu ve hangilerinin unutulabileceğini yaklaşık olarak bildiğinizi düşünüyorum. İnsanlar 5-10 yıl önce sokakta nasıl yürüdüklerini, nasıl yıkandıklarını, kahvaltı yaptıklarını ve bazı günlük işlerini nasıl yaptıklarını hatırlamıyorlar.

Hafızanızın Kilidini Açın: Her Şeyi Hatırlayın kitabından! yazar Müller Stanislav

Holografik hafızanın olağanüstü yetenekleri Hemen hemen her grupta insan zihninin yeteneklerinin inanılmaz tezahürleriyle ilgileniyorum Nikolai (2-2009 grubundan) on beş dakika içinde göreceği şeyi sağ ışında nasıl hayal ettiğini anlattı - ve gördü.

Çocuklarda Süper Hafızanın ve Süper Düşünmenin Geliştirilmesi kitabından [Mükemmel bir öğrenci olmak çok kolay!] yazar Müller Stanislav

Holografik hafızanın korunması ve geliştirilmesi Holografik hafıza becerisinin kazanılmasıyla, ezberleme ve hatırlamanın geliştirilmesindeki neredeyse tüm kısıtlamalar ortadan kalkar.

Herşeyi Hatırla kitabından [Süper Hafızanın Sırları. Eğitim kitabı] yazar Müller Stanislav

Holografik hafızanın özü hakkında biraz. Dünya çapında binlerce insanın kitaplardan öğrendiği teknik ile gıyaben öğrendiği teknik arasındaki fark nedir? Diğer kitaplarda ve el kitaplarında olmayan ne var? Temel fark, genel olarak belleğe yaklaşımdadır. Belleğin ne olduğunu biliyor musunuz? Nasıl gelişti?

Yeni Başlayanlar İçin Süper Sezgi kitabından yazar Tepperwein Kurt

Holografik hafızanın olağanüstü yetenekleri C

Genel Psikolojinin Temelleri kitabından yazar Rubinstein Sergey Leonidovich

Holografik hafızanın korunması ve geliştirilmesi Holografik hafıza becerisinin kazanılmasıyla

Kitaptan Sıradan ebeveynler için alışılmadık bir kitap. En sık sorulan sorulara basit yanıtlar yazar Milovanova Anna Viktorovna

Holografik hafıza becerilerini geliştirmeye yönelik alıştırmalar Doğrudan sınıfta

Kitaptan Çalışan belleğinizi tüm potansiyeline açın kaydeden Alloway Tracy

Bölüm 5. Sezgiyi geliştirmeye yönelik alıştırmalar Bu bölümde sezgisel güçleri güçlendirmeye yönelik bir dizi alıştırma açıklanmaktadır. Şu anda ne tür bir egzersize ihtiyacınız olduğunu kendiniz hissedeceksiniz. Muhtemelen sadece sezginize güveneceksiniz. Bu bölümde uzmanlaşmaya başlayın ve

Amacınız kitabından yazar Kaplan Robert Stephen

Davranış ve ruhun gelişiminin ana aşamaları; içgüdü, beceri ve zeka sorunu Davranış, organizmayı çevreye bağlayan belirli bir organize aktiviteyi ifade eder. Bir kişinin içsel bir bilinç düzlemi varken

Yazarın kitabından

Çalışma Belleği Egzersizleri Çalışma belleği yöneticisi, mutluluğa ulaşma yolunda önemli bir adım olan duygularınızı kontrol etmenize yardımcı olur. Bu egzersizler çalışan hafızanızı güçlendirmenize ve öz kontrolü korumanıza yardımcı olacaktır.

Yazarın kitabından

Çalışma Belleğinin Geliştirilmesine Yönelik Alıştırmalar ve Teknikler Öğretmenlerin Öğrencilerinizin Çalışma Belleği Düzeyini Belirlemesine Yardımcı Olacak Bilgiler Tracy, her öğrencinin çalışma belleği düzeyini doğru bir şekilde belirlemenize olanak tanıyan bir İzin Verilen Çalışma Belleği Değerlendirmesi geliştirmiştir. Testler

Yazarın kitabından

Çalışma hafızasını test etmek ve geliştirmek için egzersizler 1. “Kırmızı testi” yapın (iki yaşındaki çocuklar için) Çocuğu, burnunu silmesi gerektiği bahanesiyle size dönük hale getirin. Burnunuzu silerken, bebeğinizin burnuna ruj veya kalemle gizlice küçük bir nokta çizin.

Yazarın kitabından

Çalışma belleğini geliştirmeye yönelik alıştırmalar 1. Hızlı zihinsel çarpma yöntemi Rudiger Gamm tarafından geliştirilen algoritma, sayıları soldan sağa sırayla çarpmak ve ardından sonuçları toplamaktır. Örnek 1. İki Basamaklı Sayının Çarpılması

Yazarın kitabından

Yeni yetenekler geliştirmeye yönelik egzersizler Mesleki hayatımızın çoğu koşuşturmaca içinde geçiyor. Aslında tüm hayatımız gösterişten ibaret ve kulağa ne kadar üzücü gelse de durup geleceğe bakmak her zaman mümkün olmuyor. Onu düşünecek zaman yok

Evde eğitim, okul dışında okul eğitimi almanın tüm biçimlerinin genel adıdır: aile eğitimi, kendi kendine eğitim, okul müfredatı konularında ek eğitim.

Rus “Eğitim Hakkında…” Yasası, okul programlarına göre evde eğitimin organizasyonu ve sonuçlarının tüm sorumluluğunu ebeveynlere yüklemektedir ve ebeveynleri, eğer sertifikayı zamanında geçemezse çocuğu okula geri göndermekle yükümlü kılmaktadır.

Algoritma Evde Eğitim Merkezi sizi bu sorumluluğu bizimle paylaşmaya davet ediyor: Nitelikli öğretmenlerimiz, modern eğitim kaynakları ve teknolojileri, uzun yıllara dayanan tecrübemiz yardımıyla çocuğunuzun seçmiş olduğunuz okul programlarında başarılı bir ev eğitimi ve sertifikasyonunu organize edin ve sağlayın. ve mesleki bilgi.

Ortak okullarımız arasından en uygun eğitim biçimini ve harici okulu seçmekten Birleşik Devlet Sınavına hazırlanmaya kadar, okul dışındaki okul eğitiminin tüm sorunlarının çözülmesine yardımcı olacağız.

Yorumlar

Galina Z., bir öğrencinin annesi

Öğrenci annesi Oksana K.

Maria K., bir öğrenci annesi

Alexandra P., bir öğrencinin annesi

Maria F., bir öğrencinin annesi

Irina K., bir öğrencinin annesi

Oğlum Pavel okuldan mezun oldu, Birleşik Devlet Sınavını geçti ve tüm bunlar Algoritma okulundaki çok iyi organize edilmiş öğrenme süreci sayesinde oldu. Bir yıl boyunca bu zor konuların inceliklerini kavramaya yardımcı olan Rus dili ve edebiyatı öğretmeni Polina Leonidovna'ya özellikle şükranlarımı sunmak isterim. Her şeyi açıkça planlayan Tatyana Evgenievna. Ayrıca matematik öğretmenine çok güzel sözler söylemek istiyorum! Böyle harika bir okulun olması ne kadar harika! TEŞEKKÜR EDERİM!

Olga K, bir öğrencinin annesi

Anastasia L., bir öğrencinin annesi

Anastasia P., bir öğrencinin annesi

Okul ve yaratıcılık nasıl birleştirilir? Geçen yıl okulda tiyatro çalışmaları ve keman zamanımın çoğunu aldığından uzaktan eğitime geçmeyi hayal ettim. Ve normal bir okulda öğretmenlerin öğrencilere karşı tutumundan memnun değildim. Uzaktan eğitim beni kurtardı ve sevdiğim şeye zaman ayırmamı sağladı. Ayrıca, çevrimiçi okulun derlediği programda iki yıllık eğitimde aldıklarımı yıllar boyunca hiçbir okul bana veremedi. Burada okumak tüm beklentilerimi tam anlamıyla karşıladı. Teşekkür ederim!

Nadejda S.

Özel çalışmalar için bolca zaman! 10-11. Sınıfları bir yılda bitirdim; uzaktan eğitimi gerçekten çok sevdim. Üniversiteye ilk defa iyi sonuçlarla girdim! Çevrimiçi öğrenme, ikincil konulara fazladan zaman harcamadan uzmanlık sınavlarına hazırlanmamı sağladı. Doğru, bazen kendinizi çalışmaya zorlamak zordur, ancak sonuç daha iyi olur!

Anna V.

Artık her şeye vaktim var 9. sınıftan sonra uzaktan eğitime geçmeye karar verdim. Sonuçta profesyonel olarak spor yapıyorum: Çok antrenman yapıyorum, sürekli antrenman kamplarına katılıyorum ve normal bir okuldaki derslere katılacak kesinlikle zamanım yok. Ailem ve ben aktif olarak bir okul aramaya başladık: birçok sporcunun başlangıçta uzaktan eğitim aldığı ortaya çıktı. Dünyanın herhangi bir yerinde olduğumdan, Öğrenim Portalı üzerinde ve öğretmenlerle çevrimiçi olarak çalışabilir, tüm ödevlerimi uzaktan yapabilir ve tüm çalışmalarımı yılda birkaç kez şahsen yapmak için okula gelebilirim. Günlük katılım gerektirmeyen eğitim şekli beni tam anlamıyla kurtardı.

Anna Ş.

Sporcuların gelecek yaşamları için ders çalışmak önemlidir Rusya Gençlik Ulusal Ritmik Jimnastik Takımı için yarışıyorum ve zamanımın çoğunu spor antrenman kamplarında veya yarışmalarında geçiriyorum. 2014 baharında Gençlik Olimpiyat Oyunlarında grup idmanlarında birinci olduk! Böyle bir programla okula gitmek neredeyse imkansız ama çalışmanın gelecekteki hayatım için çok önemli olduğunu anlıyorum. Artık benim için uygun bir zamanda Rusça ve matematik öğretmenleriyle uzaktan çalışma ve zorunlu devlet sertifikasını geçmeye başarıyla hazırlanma fırsatım var.

Derya A.

En sevdiğiniz sporu oynama ve gerekli bilgileri edinme fırsatı Uzun yıllardır profesyonel olarak hokey oynuyorum. Birkaç yıldır Rusya Gençlik Takımının oyuncusuyum. Bu yıl ekibimle birlikte Gençler Dünya Şampiyonası'nda bronz madalya kazandık! Ama hayatımı sadece spora bağlamak istemiyorum o yüzden ders çalışmak da benim için çok önemli. Gelecekte gazetecilik yapmak isterim. Uzaktan eğitim benim için en sevdiğim sporu üst düzeyde oynama ve gerekli bilgiyi edinme fırsatıdır.

Nina P.

Sağlık için 7. ve 8. sınıflarda sürekli hastaydım, sık sık okulu kaçırıyordum, bu elbette okulda birçok soruyu gündeme getirdi, bilgideki büyük boşluklardan bahsetmek bile istemiyorum. Sağlığımı iyileştirmek, bilgi boşluklarını doldurmaya çalışmak ve tabii ki Birleşik Devlet Sınavına hazırlanmak için 9. sınıfta uzaktan öğrenmeye geçmeye karar verdim. Çevrimiçi öğrenmeye geçtikten sonra, hem bağımsız hem de çevrimiçi öğretmenlerle birlikte tüm sınıflarda, karmaşık soruların yanıtlarını evden çıkmadan hızla aldım. Sonuçlarımı önemli ölçüde geliştirdim ve OGE'yi başarıyla geçtim :)

Angelika K.

Algoritma eğitimi almak normal bir okula göre daha kolay ve daha ilgi çekicidir Uzaktan eğitimde her şeyi kendi başıma yapmak zorundayım ve bunu nasıl yapacağımı zaten öğrendim. Ancak öz disiplin becerileri olmadan hiçbir şey işe yaramaz. Artık kendi zamanımı hesaplayabiliyorum. Normal okul öğrencilerinin öz disiplin konusunda çok daha fazla sorun yaşadıklarını düşünüyorum. Ama benim için bu zaten bir ihtiyaç. Bu eğitim biçiminde gereksiz hiçbir şey yoktur; bilgi daha iyi özümsenir. Matematik ve fizik dersleri benim için özellikle heyecan verici; onlara mükemmel video materyalleri eşlik ediyor.

Rama Z.

Galina Z., bir öğrencinin annesi

Oğlum Rama ilkokuldan beri Algoritma okuyor. Ve seçimimizden asla pişman olmadık. Uzaktan eğitim, ek eğitim için zaman kazandırır ve bu bizim için belirleyici bir faktör haline geldi.

Bana göre okulun üç ana avantajı var: eğitim sürecinin mükemmel organizasyonu, öğretmenlerin profesyonelliği, düşük stres bileşeniyle çocuklar için rahat öğrenme.

Hem eğitim sisteminden hem de öğretim elemanlarının ve okul yönetiminin yüksek profesyonelliğinden çok memnunuz. Buradaki eğitimin kalitesi bence Moskova'daki en iyilerden biri. Çocuklar öğretmenleri severler; çalışmalarında iyi sonuçlar elde etmek için onları ustalıkla motive ederler. Öğretmenlerin en önemli niteliği, mesleki niteliklerinin yanı sıra, çocuklarla iletişimde bariz samimiyet ve samimiyeti olarak görüyorum.

Çocukların öğrenmesi burada günlük olarak izleniyor ve bu da uygun şekilde tasarlanmış bir planlayıcı tarafından kolaylaştırılıyor. Çocuklar altı ayda bir sınava girerler. Çocukların başarılarını planlayıcıdaki işaretlerden, küratörün raporlarından ve test puanlarından öğreniyoruz. Küratörler öğrencilerini, onların öğrenme ritmini tanıyor ve çocukların tüm sorunlarına ve görevlerine karşı çok dikkatli davranıyorlar. Oğlumuzun başarısını görüyoruz ve Algoritma okulundaki çalışmalarından çok memnunuz.

Özellikle Rus dili öğretmeni Elena Petrovna'yı belirtmek isteriz. Profesyonelliği ve öğretme becerisi çocuğumuz üzerinde son derece faydalı bir etki yarattı. Elena Petrovna, Rama'nın Rus dili ve edebiyatı okuma arzusunu motive etmeyi başardı. Kendimiz de profesyonel öğretmenler olarak Elena Petrovna'nın çalışmalarını takip edilecek bir örnek olarak değerlendiriyoruz. Öğrettiği her ders özenle hazırlanmıştı. Çocuğun tüm bireysel özellikleri dikkate alındı, ödevler her zaman düşünme yetenekleri ve özellikleri dikkate alınarak seçildi.

Elena Petrovna'dan önce Rama'nın "Rus dili" ve "edebiyat" konularına karşı bir nefreti vardı. Artık çocuk çok okuyor ve bundan keyif alıyor ve makale yazmaya ilgi duymaya başladı. Rama, Elena Petrovna'nın verdiği çevrimiçi derslere katılmaya çalışıyor ve öğrettiği konular hakkında iletişim kurmaktan hoşlanıyor. Çocuğumuza gösterdiği sevgi ve ilgiden dolayı Elena Petrovna'ya içten şükranlarımızı sunuyoruz.

Oksana K., öğrenci annesi

Algoritmada uzaktan öğrenmenin geleneksel bir okula kıyasla temel avantajı, zamanı bağımsız olarak planlama ve yönetme yeteneğidir. Alternatif eğitim, çocuklarının eğitimine ve geleceklerine ciddi yatırım yapmaya hazır olan ebeveynler tarafından seçilmelidir. Aynı zamanda çocukların kendileri de bu eğitim biçiminin çok fazla bağımsız çalışma gerektireceğini anlamalı, edinmeyi hayal ettikleri mesleğin seçimiyle ilgili kendilerine net bir hedef koymalıdırlar.

Maria K., bir öğrenci annesi

Sevgili öğretmenler ve okul yönetimi! Çocukların modern, etkili ve ilgi çekici eğitim araçlarına erişmesini sağlamak için yaptığınız harika çalışmalardan dolayı herkese tüm kalbimle teşekkür ediyorum. Çocuklar farklıdır, hepsinin kendine has özellikleri, kendi güçlü yönleri vardır ve mevcut eğitim sistemi bunu her zaman ortaya çıkarmaya izin vermez. Ve yönteminiz her çocuk için gerçekten önemli olan bilgiye odaklanmanıza yardımcı oluyor. Benden ve oğlumdan teşekkür ederim! Eğer bugün sizin okula gidecek yaşta olsaydım, hiç tereddüt etmeden giderdim! Eğitimin sıkıcı ve nahoş bir zorunluluk değil, yaşam sevgisi aşılaması gereken ilginç ve değerli bir aktivite olmasını isteyenler için, çocuğunuzu okula göndermenizi tavsiye ederim.

Bugün çalışmanın tek yolunun bu olduğundan eminim; zamandan, enerjiden tasarruf etmek ve kendi ritminizde çalışmak. Algoritma'ya katılmadan önce birkaç okul değiştirdik, hatta yurtdışında eğitim deneyimimiz bile vardı, ancak aradığımız şeyi sizin okulunuzda bulduk: yüksek düzeyde bir öğretim, rahat bir format ve gerekli disiplinlerde güçlü programlar. Çocuklar burada eğitim almakla ilgileniyorlar ve öğretmenleriniz çocuklar için gerçekten yetkili öğretmenlerdir.

Alexandra P., bir öğrencinin annesi

Algoritma okulunu 2 yıl önce seçtik, sırasıyla 9. ve 10. sınıfları tamamladık, bu yıl 11. sınıftan mezun olup Birleşik Devlet Sınavına gireceğiz. Kızım profesyonel olarak spor yapıyor ve önceliğimiz antrenman olduğu için uzaktan eğitim formu bizi cezbetti. Ancak bir çocuğun kendini organize etmesinin ne kadar zor olduğunu bilerek yarı zamanlı eğitim biçimini seçtim.

Dokuzuncu sınıfta 6 konu yüz yüze, 10. sınıfta ise Birleşik Devlet Sınavına girdiğimiz 4 konu öğretildi. Son iki yıldır 10+ formunu seçtik, yani bir yılda 10. ve 11. sınıf programını tamamladık ve bu yıl sadece kabul için gerekli olan konulara hazırlanacağız.

Bunların yalnızca Birleşik Devlet Sınavı uzmanları olan okul öğretmenleri tarafından değil, yani öğrencileri Birleşik Devlet Sınavına iyi bir şekilde hazırlayabilecekleri anlamına gelen okul öğretmenleri tarafından değil, aynı zamanda bir çocuğu ek üniversite giriş sınavlarına hazırlayabilen üniversite öğretmenleri tarafından da öğretilmesini gerçekten seviyorum. Her zaman dersler için uygun grupları seçebilir veya beğendiğiniz bir öğretmenin bulunduğu bir gruba geçebilirsiniz. Dürüst olmak gerekirse, çalışmanın sadece bir formalite olacağından korkuyordum ama öyle değil. Ayrıca her konu için ödevler, testler ve kısa sınavlar da vardır. Gruplarda öğrenci sayısının az olması nedeniyle herkes öğretmenin yakın ilgisi altındadır. Aynı zamanda dersler her gün yapılmaz, bir hafta boyunca ödev verilir. Yani zamanınızı kendiniz planlamanız mümkün hale gelir.

Yönetim, hem uzaktan hem de kişisel toplantılarda tüm sorunları hızlı bir şekilde çözüyor. Ortaya çıkan sorunları çözmek için farklı seçenekler sunarak her zaman yardıma hazırız. Toplam: zamanınızı planlama yeteneği, açıkça tanımlanmış görev kapsamı, çocuk için yeni bir bağımsızlık ve sorumluluk düzeyi, format daha çok bir üniversiteyi anımsattığından, dadılar yok, ancak varsa yardımcı olacaklar. arzu.

Maria F., bir öğrencinin annesi

“Algoritma” beklentilerimizi tam olarak karşıladı ve önümüzdeki yıl da sizden öğrenmeye devam etmek istiyoruz. Güzel çalışmalarından dolayı yönetimimize şükranlarımızı sunuyoruz. Bütün bir yılı Elena Petrovna, Tatyana Viktorovna, Sergei Pavlovich gibi harika öğretmenlerle birlikte geçirdiğimiz için çok mutluyuz.

Ekibinize şükranlarımı sunmak istiyorum! Öğretim yılını sakin bir ortamda geçirdik ve hedefimize ulaşmayı başardık. Sizinle iletişim her zaman yapıcı olmuştur. Ortaya çıkan tüm sorunlar derhal çözüldü. Bu eğitimin sonuçlarından da memnun kaldık. Sizi arkadaşlarınıza ve tanıdıklarınıza tavsiye edeceğiz. Faaliyetlerinizde iyi şanslar, sabır ve daha fazla başarı!

Anastasia L., bir öğrencinin annesi

Verimli işbirliğiniz için size ve tüm RBS Algoritma ekibine teşekkür ederim. Bize çok yardımcı oldun. Teknolojileriniz sayesinde Seryozha ilkokul müfredatının tamamını yakalayabildi ve artık ortaokulda eğitimine devam etmesi onun için çok daha kolay olacak. Projenize refah ve başarılar diliyorum!

Anastasia P., bir öğrencinin annesi

1. sınıf öğrencisi Polina'nın annesiyim. Burayı seviyoruz! Gelecek yıl (2. sınıfta) sizinle aynı eğitim biçimini kullanarak çalışmaya devam edeceğiz. Okulunuzun yaklaşımı, yöntemleri ve öğretmenleri sayesinde sağlıklı, araştırmacı, öğrenmekten keyif alan bir çocuk yetiştiriyorum.

Polina kayıt yaptırarak yerel bir okula atanıyor ve birinci sınıfta öğrendikleri ikinci sınıfta bizim okulumuzda öğretiliyor. Bu nedenle hızlandırılmış bir program izliyoruz ve üç kez sınava gireceğiz: 1) ilkokuldan ortaokula geçerken 2) sonra liseye geçerken 3) final sınavları.

Polina'nın ana başarısı şudur: Polina İngilizce öğrenmeye kendisi karar verdi, kursları kendisi seçti, testi kendisi geçti, derslere kaydoldu ve telefon numarasını bıraktı. Beni İngiliz okulundan aradılar ve şöyle dediler: “Sen Polina'nın annesi misin? Bizimle test edildi ve telefon numaranızı bıraktı." Bu konuda hiçbir şey bilmiyordum. Bu eylemi beğendim, özgür ve korkusuz (bu konuda başka görüşler de biliyorum ama onun yerinde ben de aynısını yapardım).

Aile eğitimi nedir

Aile eğitimi, çocuğun ebeveynler tarafından düzenlenen genel okul programlarına göre eğitimidir. Temel okulu tamamladıktan veya 18 yaşına geldiğinizde, 10-11. sınıf programında kendi kendine eğitim şeklinde bağımsız olarak uzmanlaşabilirsiniz. Moskova okullarında 2013 yılından bu yana yarı zamanlı ve yarı zamanlı eğitim de mümkün olup okuldaki tam zamanlı sınıfların sayısı azaltılmaktadır. Eğitim şekli ne olursa olsun, tüm öğrenciler okulda ücretsiz ara sertifika (externalship), okul kütüphanesini kullanma hakkı ve okul çocuklarına ait diğer genel haklara sahiptir.

Algoritma merkezinde evde öğrenim

Eğitim şekli seçiminize ve okulla olan ilişkinize ve seçtiğiniz Algoritma programlarına bağlı olarak, bizimle tamamen çevrimiçi (çevrimiçi bir okulda), yüz yüze - İstanbul'da bulunan eğitim merkezlerimizden birinde çalışabilirsiniz. Moskova merkezinde veya bu eğitim merkezlerindeki yüz yüze dersleri eğitim portalımızdaki çevrimiçi derslerle birleştirerek. Tüm dersler bireysel veya 12 kişiye kadar gruplar halinde yapılır.

Programlarımız çevrimiçi ve çevrimdışıdır.

Biz şunları sunuyoruz:

1. sınıftan 11. sınıfa kadar okul programlarına göre eğitim
Birleşik Devlet Sınavı ve Birleşik Devlet Sınavı için tüm konularda hazırlık
Bireysel konularda ek ve derinlemesine kurs eğitimi,
Moskova'daki sınav merkezimizde GSCE ve A-level programları için final sertifikası ile (uluslararası harici çalışma)
Rus ve uluslararası İngiliz ve Amerikan okul programlarında paralel eğitim (örneğin, OGE ve GSCE'ye hazırlık)

Tüm programlara kişisel bir küratör eşlik etmektedir.

Sertifikasyon hakkında

Tüm "evde eğitim gören öğrenciler", müfredatın zorunlu bileşenine dahil olan tüm konularda Merkezin ortak okullarında zorunlu düzenli orta düzey dış sertifikasyona tabi tutulur. “Algoritma”, dış okulla olan tüm ilişkilerde, eğitim ve sertifikasyonla ilgili tüm konularda sürekli danışmanlık, organizasyonel ve hukuki destek sağlar. İngiliz uluslararası GSCE ve A-level sınavlarını Moskova'da, Pearson Edexcel International tarafından akredite edilen uluslararası dış sınav merkezimiz “Algorithm”de giriyoruz.

Aile eğitimine nasıl geçilir?

“Eğitim Hakkında…” Kanununa göre, yalnızca “belediye bölgesinin veya kentsel bölgenin yerel yönetim organına bildirimde bulunmanız” yeterlidir. Bununla birlikte, elbette, bu önemli adıma - bir "ebeveyn okulu" düzenlemek - yönelik ciddi hazırlık, bir aile eğitim merkezinde - örneğin "Algoritmamızda" dikkatli planlama ve istişareler gerektirir.